嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？
送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！
Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。
當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」
其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。
🙇🏻♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。
🙋🏻♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？
鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。
感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等
鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。
⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。
中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。
💁🏻♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。
2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。
3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒) 、 鵝不食草 、 白芷 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。
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👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。
👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。
生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水
只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。
👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗
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晚上睡覺 頭痛 在 Re: [問題] 晚上會頭痛- 看板Doctor-Info 的必吃
※ 引述《mathsnow (請勿餵食！！)》之銘言：
: 我已經爬過文了
: 之前一直在準備考試壓力很大 可是身體狀況不錯
: 最近沒什麼壓力 作息也很正常 身體狀況卻不太好
: 生理週期很長 月經大概50天才來一次
: 火氣大 長了一堆痘痘 口乾舌燥 (乾到受不了 所以現在爬起來喝水XD)
: 食慾大增 因為胃酸過多 一直想吃東西 所以又變胖了
: 情緒不穩定 最近很容易動怒 或是說話口氣顯得不耐煩
: 很容易疲倦 午覺一睡就是兩三個小時 到了晚上十點就昏沉沉地上床睡覺
: 所以我今天去看了新陳代謝科 下下週要去看婦產科
: 但是最近幾天 左額頭經常很痛 尤其是到晚上痛到什麼事也做不了
: 有時後會有一點想吐的感覺 但是沒有真的要吐
: 左頸也不太舒服 (上禮拜有去針灸 情況有好一點 這幾天又開始不舒服了)
: 晚上睡覺或是睡午覺會一直做夢 而且在夢中都是很累或很忙
: 醒來後頭更痛了
: 請問 這有可能是與前面敘述相關的症狀嗎？
: 還是說我另外要去看神經內科？
: 謝謝～～
如果痛到什麼事都做不了，還是先去看神經內科吧
至少可以做症狀處理
頭痛可以區分為原發的及次發的
通常次發的頭痛危險性高，例如顱內出血、腫瘤、腦膜炎等等
所以如果懷疑是次發性的頭痛，要盡快就醫
而原發的頭痛通常可以慢慢處理，慢慢調整藥物，或是讓它自己好
什麼時候要懷疑是次發的頭痛呢?
當有以下症狀時，要小心可能有次發性頭痛的可能
發燒、頸部僵硬(下巴碰不到胸口)、從過去到現在最嚴重的頭痛、爆炸性的頭痛
抽筋、癲癇、意識不清、單側肢體無力(或是其他像中風的症狀)、劇烈嘔吐
至於原發性頭痛，以下做一些描述
如果是單側的頭痛，感覺像有東西在跳動，或是有人稱為博動性的疼痛，
每次痛的時間4~72小時，頭痛發作時會覺得噁心想吐，看到光線很不舒服，
很怕吵，喜歡待在昏暗安靜的環境中，會痛到完全不能做事，這種頭痛比較像是
偏頭痛，有些偏頭痛在發作前一個鐘頭，會看到一些光影，或是覺得手腳
麻或無力的情形，另外，喝紅酒，吃巧克力，起司，壓力大，睡眠不正常
或是月經來時，偏頭痛比較容易發生
如果是雙側的頭痛，感覺頭很緊，有東西壓在頭上的感覺，痛的時間可能持續
30分鐘到7天，痛起來還不至於到完全不能做事，這種頭痛比較像是
張力型頭痛，與壓力有關，這是最常見的頭痛
另外一種單側的頭痛，有些人會痛在眼睛後面，刺痛的感覺，通常男性發作
比率較高，與抽菸有關，每次發作都在固定的時間，例如每年的冬天，冬天
以外的其他時間，都不會發作，但是一到冬天就拼命發作，像梅雨季節一樣，
把一年的雨都集中到某個時段，叢聚在一起，這種頭痛稱為叢聚型頭痛，
而且他發作的時間非常特定，不僅是在一年當中的特定時段，發作的期間，
每天頭痛發作的時間也很固定，例如晚上幾點就發作，像鬧鐘一樣，
叢聚型頭痛的另外一個特徵，痛的時候，常常痛的那側會流淚，眼皮腫，
鼻塞，流鼻水，不過這類型的頭痛較少見
另外有一類是三叉神經痛，痛在臉頰還有嘴巴的部位，像電到一樣，
刷牙，被風吹，說話會引發，大概痛個幾秒，有些人會以為是牙痛
其他像感冒、中暑、高山症、過度換氣都有可能引發頭痛
也要看看有沒有這些問題
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※ 編輯: eltonha 來自: 218.162.135.38 (12/21 09:55)
※ 編輯: eltonha 來自: 218.162.135.38 (12/21 09:57)
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