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今天例行性每月一次的眼科回診，這是兩年多以來第一次完全沒有出現絲狀角膜炎，這兩年試用各種方法，連昂貴的自體血清製作藥水都無效。眼睛的乾澀在喝了菊花枸杞茶後兩天即有非常明顯的改善，感動至極啊！醫生都為我開心！
我的菊花枸杞茶做法
菊花三朵
枸杞１５顆
亦可加１－３顆紅棗
(菊花性涼，我體質寒，加紅棗較不傷胃。若體質燥熱者。可加一些決明子，但體質寒者不宜加。）
這些中藥材盡量買台灣的，用水充份洗淨再煮以免農藥殘留。
洗淨後我只用550-600cc剛沸騰的熱水泡隔夜，(用煮的更好）
後來發現不銹鋼保溫杯不直泡中藥，所以我這兩天買了陶瓷煎藥壼。
乾眼症嚴重者，第一個月建議一天一杯才有效果，
之後可兩天一杯，乾眼症立馬改善。
分享給大家這杯明目養肝茶！
https://www.youtube.com/watch?v=SodDH08KKr0
【#初四養生秘笈】明目養肝茶要怎麼做呢？
快來聽 #吳明珠 教你>> https://goo.gl/XV88KH
🐸過年去哪玩🐸>> https://goo.gl/HdEaVJ
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吳明珠中醫診所
🌻☕🌻溼冷春天的絕佳伴侶---明目養肝茶🌻☕🌻
才在「康健養生帖」春季號讀到春天是養肝的季節，
具備疏肝、理氣、提神、解毒功效的花草茶最適合春天，
就收到家裡開中藥房的老友寄來 ＃養眼茶 試飲包，內含菊花、枸杞、紅棗、西洋蔘、決明子，
打開包裝香氣撲鼻，泡開後顏色美麗療癒，喝起來順口回甘，
重點是背後的養生功效，菊花疏風清熱、清肝明目，枸杞補肝腎，紅棗養血安神，人蔘補氣，簡直 ＃超完美午茶。
誠摯推薦，下次經過中藥房請老闆配一份適合春天的養生茶包來喝，絕對是 ＃上班族絕佳伴侶。
養生帖集結的四季養生寶典也推薦一讀呦～
http://bit.ly/1UXc2Y2
養肝明目湯水
杞子杞葉湯
材料：
枸杞葉 50克
枸杞子 10克
沙參 10克
玉竹 10克
紅棗 2粒
排骨 半斤
清熱明目泡茶
夏枯草菊花茶
材料：
夏枯草 5克
野菊花 5克
石斛 5克
足本訪問： https://bit.ly/3gcHYJj
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看護師四季です！本日は「血液検査の結果の読み方」をご紹介します！みなさん、血液検査の結果は何を意味しているのか、知りたいと思いませんか？😊 血液には身体の情報がたくさん！ただ健康診断などの結果を見ても、数値だけだとどういう意味があるのかよくわからなかったりしますよね。ということで現役看護師の私が、血液検査の良く見る項目についてわかりやすく説明します！ また、患者さんの採血結果を読めるということはとても大事なことなので、新人看護師さんや看護学生さんの勉強のお役に立てると嬉しいです！
以前１つ１つ検査値について解説した動画もありますよ！✏️
✨検査値シリーズ✨
第1回ヘモグロビンと貧血→https://youtu.be/GGC-iUU25Oc
第2回白血球と感染→https://youtu.be/7Zcg5hWOnN0
第3回アルブミンと低栄養→https://youtu.be/YQLzdcsfwK4
第4回クレアチニン、BUNと腎機能→https://youtu.be/Pu91mmVr11I
第5回AST、ALTと肝機能→https://youtu.be/MdUjI0oVmak
第6回血小板とDIC→https://youtu.be/-VM7_Thg_zQ
第7回PT、APTTと血液の凝固→https://youtu.be/tBOXvRz8xxw
第8回血糖値と糖尿病→https://youtu.be/pmWOWdoKU3I
第9回ナトリウムと電解質異常→https://youtu.be/wpyTg-tGHHY
この動画が役にたったよ！という方はぜひgoodボタンお願いします！👍
動画の感想やリクエストはコメント欄でお待ちしております！📌
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🌸看護師Youtuber 四季ナースって何者❗❓🌸
どこの大学出身かなどの「自己紹介」は動画で詳しくご説明しています！
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👑四季*nurse*人気動画Best５👑
【第１位】
⭐️現役看護師が給料を公開！いったい『いくら』もらってる？⭐️
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→看護師のお給料を大公開！就活や転職のお役に立てると嬉しいです！
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⭐️【看護師】専門卒VS大学卒、違いはあるの？学歴差別はあるの？現役看護師が正直にお話しします⭐️
https://youtu.be/4D6QoXHZ3Co
→「専門卒と大学卒で差別はありますか？」という相談をたくさんいただきます。看護師として働いていて感じたことを正直にお話ししています！
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※動画によって使用していないことがあります
#看護師 #血液検査 #採血結果
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
春天袪濕茶
材料：
木棉花1兩
綿茵陳1兩
火炭母1兩
蜜棗4粒
程序：
1. 所有材料，清水浸10分鐘以上。
2. 所有材料已浸了10分鐘，清水沖洗乾淨，擎乾水。
3. 所有材料，放入養生壺。
4. 加入清水至養生壺9成水量。
5. 用“黑茶”功能，煲30分鐘。
6. 煲好，完成，可享用。
Spring moisturizing tea
Ingredients:
Kapok 1 tael
Artemisia capillaris 1 tael
Chinese knotweed herb 1 tael
Candied dates 4 Nos.
Steps:
1. Soak all ingredients in tap water for 10 minutes.
2. The ingredients have been soaked for 10 minutes, rinse thoroughly. Hang dry.
3. Put all ingredients in a health pot.
4. Fill water up to 90% volume of health pot.
5. Use "dark tea" function, boil for 30 minutes.
6. Finish. Complete. Serve.
超級好用吸塵機
https://youtu.be/g0dwoqhJ39c
老火湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo
27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA
26.響螺湯，好處多
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY
25.素湯，八寶湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY
24.南豆湯
https://youtu.be/5dEwCMB_qsc
23.蘋果木耳雪耳排骨湯
https://youtu.be/G1dkg-sXZzw
22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
https://youtu.be/anJifL1BcQ0
21.魚腥草，治療湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/V5BQuOqZ2NU
20.抗疫湯，霸王花湯
https://youtu.be/uaabg6ARdcE
19.蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM
18.合掌瓜玉竹紅腰豆湯 （電飯煲）
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/ZopULsM2lRo
17.粟米牛蒡湯
https://youtu.be/sn5q4O-NrA4
16.印度椰子淮山蓮子湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/QOFRZKURKis
15.雪梨蓮藕白茅根湯
https://youtu.be/bdxAny4kkQM
14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
https://youtu.be/yRm6myTu0FU
13.真正羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU
12.螺頭銀杏腐竹湯
https://youtu.be/bSngTDkj2Y8
11.合掌瓜蓮蓬百合湯
https://youtu.be/xa8AYoNFtxE
10.羊肉湯
https://youtu.be/N1b8OJJR9Bg
9.好疏肝湯，合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
https://youtu.be/UrKw7qulKSQ
8.牛尾湯
https://youtu.be/VLQwCzQachw
7.蓮藕章魚湯
?YouTube 熱爆影片?
https://youtu.be/SJcSO4nDv34
6.牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯
https://youtu.be/O43VtsjEEXA
5.西洋菜豬踭比目魚湯
https://youtu.be/NOVmADL9fyY
4.鮑魚鮮淮山湯
https://youtu.be/mkeRAg1f_7c
3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4
2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8
1.花生雞腳豬骨湯
https://youtu.be/MjBNo8pBbC4
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