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📝紀錄一下打完的身體狀況
打完疫苗10小時後開始有畏寒的感覺，量體溫是37.2
半夜4點醒來量38.3，吃了一顆退燒藥
早上6點37.3度
早上9點退了一點36.7
然後ㄧ直遲續低燒
下午睡了一下傍晚量38.5
吃完晚餐再吃一顆退燒藥
基本上我症狀就跟一般發燒差不多
畏寒、無力、頭痛、身體痠痛⋯
算是疫苗認證的年輕人(?
我也不知道免疫力算好還不好
也沒有痛苦到被卡車撞到就是😂
不過接種疫苗的手臂超痠～🥴
#az #疫苗 #發燒
昨晚早早睡~
半夜3點醒來...
畫畫圖~~🌸
一轉眼早上6點~~
補眠去...一 一 z .z..
#深夜抒發文
今天，我累慘了。昨天晚上處理工作的事弄到天快亮才睡，早上9點起來處理了一些要給法國的報告，11點匆匆出門去錄了2集的podcast，錄完趕緊回家處理龍龍的午餐和聯絡了一些公司的事，下午2點趕到信義誠品直播，然後本來可以從容的直播結束後就慢慢的到momo電視去化妝準備晚上錄影，結果臨時接到電話說momo的化妝室因為疫情不開放，於是我再趕緊聯絡彩妝師到我家來會合，然後化完妝後趕緊趁內湖下班時間大塞車前趕到momo，現場節目遲到還得了。
晚上9點錄完影回到家，我累攤了。
龍龍跟家教老師正好上完家教課，沙發上有半條快被吃完的葡萄吐司，我看了就知道龍龍沒吃晚餐，但餓所以自己拿吐司吃。
晚上9點，龍龍爸爸是在家的，但為什麼龍龍沒吃飯？龍爸說龍龍沒有說肚子餓啊！對，但龍龍吃了半條吐司，這不是餓是什麼？
Anyway，接著就是龍爸跟我說他餓了，問我要叫什麼吃？很好，我也餓了，晚上9點了，我一整天還沒吃過東西。
叫了整桌的麻辣鴨血、魯肉飯，我趁外送來的空檔卸妝洗澡，吃完後，我跟龍爸說請他盯著龍龍把飯吃完和洗澡，我累壞了，講了一天的話，跑來跑去一整天，很難得的，我在晚上10點多就睡覺了。
零晨2點我醒來喝水，龍爸睡了，反倒龍龍沒睡，他說他還沒有洗澡、想洗澡。洗完澡後跟我說他餓到睡不著。我說不是買了魯肉飯？怎麼沒吃？他也說不出個所以然，然後很委屈的說，爸爸一直在划手機，然後他就去睡覺了，我不知道要吃什麼、又怕吵妳睡覺。
我立刻衝去廚房弄東西給他吃，走到廚房，晚上叫外賣的餐盒、剩菜、杯盤狼籍，包含龍龍午餐的麥當勞空盒紙杯，都還原封不動還在餐桌上。
於是我一邊熱飯給龍龍吃，一邊深呼吸，零晨3點，我決定開瓶氣泡酒，放了點喜歡的音樂，邊喝酒，邊自己慢慢收拾清理。
龍龍吃完就刷牙睡覺了，一轉眼天都快亮了，我們家的狗狗黏著我陪著我，平常挑食挑到爆炸的狗狗，也默默的自己把飼料吃完，然後趴在我腳邊，彷彿在說：媽媽我知道妳今天好忙好累，不用擔心，我已經吃飽了。就好像龍龍前面想吃東西，但看我在睡覺不來吵我一樣貼心。
我喜歡喝酒，但我向來喜歡自己喝，我不喜歡跟人喝，除非是很好的朋友，或是偶爾家人聚餐，否則在我工作以外的時間，我很討厭講話，討厭聊天，我只喜歡安安靜靜的自己喝。
今天忙完很多重要的事，也都有很不錯的成績，我心裡是開心的，但我也捨不得我兒子和狗兒子，我不在，除了家教姐姐，好像真的沒人會理他們，就算他爸爸都在家也一樣。
也沒人理我啊，零晨2點醒來，看到滿廚房的剩菜和垃圾，我不明白，我孩子的爸爸、我的先生，為什麼他不能收拾清理。如果我沒醒來清理，明天睡醒，這些東西估計也還在。
其實我已經無話可說了，我也不是要來指責批評誰，也請不要指責批評我的家人，我只是在想，如果我可以活到70歲，我的人生還有30年，這30年，我會過著什麼樣的日子？但現在想了也沒有，我只希望，我的兒子健康快樂幸福的長大。
不小心滴了兩滴眼淚，我趕緊擦乾，轉頭跟龍龍說：「你是馬麻的心肝寶貝，馬麻是做菜高手，再累都要讓我的寶貝吃飽，記得肚子餓要說，馬麻再累都希望你吃飽吃好！」
這兩天我不知不覺幫大家訂了好幾十箱的氣泡酒，酒商都傻眼，我跟酒商說：你看女人壓力多大 😆！
用自己的方式，沒什麼不好，夜深人靜，自己喝上一點酒，安安靜靜，就當是幫心靈擦上修護霜吧。
很多人覺得我應該會用那種超漂亮的杯子喝酒，其實我平常在家用的是最普通的矮杯，因為水晶杯太薄容易洗破，高腳杯怕被小孩碰倒，well，無論如何，一樣享受，這是我的小確幸，這是一天當中，唯一覺得為自己而活的時刻，顯得自己不這麼狼狽。
Cheers！🥂
西班牙氣泡酒一箱6瓶4800元，平均1瓶800元，酒精12.5度，氣泡細緻，不甜。以酒來說不算便宜，但以香檳氣泡酒來說它非常實惠，因為香檳一瓶通常要1500元以上。
#要買歡迎私訊我，只能整箱買(6瓶)，免運，可以匯款也可以刷卡。
如果一瓶喝不完，用廚房紙巾捲成一坨塞住瓶口放冰箱，2天內風味都不太會變，氣泡也還在。
#小知識順道來一下
一般常把所有葡萄釀製、有氣泡、長成這樣的統稱為香檳，但其實只有在法國香檳區生產的葡萄、用獨特工法製成並經過認證的才能稱做香檳，其它的只能叫做氣泡酒。
這瓶氣泡酒非常讓我驚艷，我沒想到西班牙可以做出這麼經典和細緻、風味就像法國香檳的氣泡酒，我喜歡這種優雅和冷靜，讓風風雨雨的世界，彷彿都安靜了下來。
#好心提醒
📌酒量不好就少喝別讓自己爛醉出醜
📌喝酒不准開車騎車最好門都不要出
📌酒品請務必好，喝了酒又哭又鬧還會亂發怒的人請改喝七喜，酒不適合你，謝謝。
ღ ❣人生時鐘，你現在幾點？
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活到現在，
你感覺人生的路
走了多久呢？
如果你對這個問題
有些不知所措的話，
我不妨換個角度
再問一次。
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活到現在，
你感覺人生的路
走了多久呢？
如果你對這個問題
有些不知所措的話，
我不妨換個角度
再問一次。
如果將人出生到死亡的
時間比作一天的24小
時，
那麼你覺得自己現在
正活在幾點鐘？
是溫暖和煦的清晨還
是烈日當頭的正午？
剛剛大學畢業的你，
是不是覺得自己
正處在剛剛吃過午飯，
馬上準備開工的
下午一至兩點呢？
我們不妨拿出計算器
計算一下。
假設
你大學畢業時是24歲，
又假如人的
平均壽命是80歲，
那麼24歲相當於
幾點呢？
我告訴你，
結論是
早上7點12分。
是的，
是早上7點12分。
大學畢業時的24歲
頂多就相當於
早上7點12分。
此時此刻，
很多人才剛剛起床，
為嶄新的一天做準備。
有些人甚至
可能還沒有起床。
見證了無數年輕人的
成長，
而這一經驗幫
我認識到7點12分
背後所蘊藏的含義
要比他們
想像中巨大得多。
24歲這一年紀頂多
就是早上的7點12分
是正要出門上班的時刻
度過幼年期和青少年
時期，
正要踏入社會的24歲，
相當於一天中
做好上班前的準備，
即將要出門的時刻。
那麼，退休後準備
安度晚年的60歲
相當於幾點鐘呢？
計算一下會得出來，
是傍晚6點。
這是職場人士們
結束一天的辛勞工作
下班回家的時刻，
也是夜生活即將
開始的時刻。
這些數字是不是很奇妙
呢？
跟你想像的有所出入吧？
因此，
我喜歡將人生的80年
跟一天中的24小時
進行對照。
人生時鐘的計算方法
十分簡單。
24小時相當於1440
分鐘，
而將此分成80年，
每等份就是18分鐘。
1年相當於18分鐘，
10年相當於3個小時，
以此類推，
20歲是早上6點，
29歲是上午8點42分。
我所計算的人生時鐘
前提是將80歲設定
為人的平均壽命，
而隨著未來平均壽命
的延長，
每個人人生時鐘的
跨度都將增長，
單位時間也將
變得更加寬鬆。
曾經有一位60歲的
元老級畢業生，
參加系裡組織的
校友會活動時說過，
他在大學任教多年，
認為自己的人生
會一直圍繞著校園度過
可是新上任的某領導
突然決定提前部門的
退休年齡，
他只能在毫無準備的
情況下匆忙退休了。
一開始他十分記恨
這位領導，
但現如今他十分感謝
這位領導讓自己
提前兩年退休，
因為在這段時間裡
他發現自己的
人生之中還有許多
之前未曾開發的
幸福領域。
我對這位前輩的話
著實吃驚了一番。
夕陽西下的6點10分
並不意味著
不可以再轉換方向，
有新的作為，
世界仍舊有許多未知的
全新領域等待你去探索
夕陽無限好啊。
我將人生時鐘介紹給
其他人時，大多數人
都會流露出驚詫的表情
他們都不敢相信
自己的人生時鐘
要比想像中的都要早。
當我對即將年滿50的
前輩說出“前輩，
您現在才處在下午3點
哦”，
對方會立即掰著手指
掐算開來，
並且當我將人生時鐘的
對應講述給即將迎來
畢業時刻的24歲
年輕人時，
大多數人都會由衷地
發出感慨，
“我以為自己已經走過了
很長一段人生，可現在才
僅僅處在早上7點12分
啊！”
沒錯，你的人生之路仍尚
早。
如果早上7點醒來之後，
發覺自己已經比
別人慢了半拍，
不要焦慮和擔心，
因為這並不意味著
會毀掉一整天。
在人生的起跑線上快了
一步，或者慢了一步，
並不會對未來起決定性
的作用。
所以，有些人抱著
“我已經來不及了”
的態度自暴自棄，
並非是“事實”問題，
而是“自欺欺人”的
問題。
切忌不能為自己製造
放棄或逃避的藉口。
你現在所處的
時間段還很早，
現在的你還擁有
大把的時間，
懸而未決的未來
正在等待著你，
沒有什麼不能改變。
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早上6點醒來 在 [懷孕] 六點自然醒？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
目前5w，發現最近每天都會早上六點自動起床，也沒有很早睡大概12點睡。
感覺是口渴？肚子餓？因為也不是想尿尿。
起床是會想起來吃點什麼、喝點水，
然後大概九點我就會又睡著...
因為平常工作到較晚，所以從以前我白天都睡到11點，從沒六點起床過XD
爬文發現大家懷孕是失眠？
我怎麼是短眠哈
（也沒有淺眠我中間睡很熟）
想問有人也這樣嗎
短眠感覺也不太好，我下午也會想睡哈
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※ 編輯: jsjs1003 (1.161.135.123 臺灣), 06/15/2019 08:01:55
※ 編輯: jsjs1003 (1.161.135.123 臺灣), 06/15/2019 12:06:32
我今天變五點了嗚嗚
※ 編輯: jsjs1003 (182.234.41.51 臺灣), 06/16/2019 10:28:19
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