#110年全中運在雲林
從98年苗栗、99年台東、100年台中、101年台北(高中畢業),106年彰化(執教首年)、107年台中、108年高雄、109年屏東。
今年則是第九度參與全中運,以往只要出了雙北市參賽,身體就極其敏感,只要些微的不對勁,進飯店就自動強迫關機或是發燒腹瀉,但可能是對雲林並不算太陌生的關係,到目前為止,食慾、睡眠、腸胃皆正常,一切安好~
#雲林上場精彩飛揚
全中運某種層面對我來說,也算是認識各個城市的一種方式,因為參與田徑賽事或是路跑活動再到特約訓練營,才得在全臺各地皆有留下了奔跑的足跡。
每年的春夏之際,正是中學生運動員最熱血沸騰之時,全國的菁英選手齊聚一堂,不為其他,為展現最好的自己日以繼日的做努力,為綜合性賽會的最高榮譽做拼搏,為的,就是在國高中階段能留下值得回味一輩子的回憶,這也正是全中運精彩可期的地方。
#南港高中田徑隊_隊史第四金_高女首金
若真要說對全中運有什麼遺憾,可能就是自己在高三時沒有頂住訓練,讓狀態飛走了吧...
不過在畢業隔年,同門學弟易慧光便摘下高男5000公尺金牌(創隊第四年、隊史首金),甚至完成二連霸創舉,再相隔四年才由當時就讀國三的李明吉(現北市大大一生)在國男1500公尺斬獲金牌 !
再到今日的鐘佳妤,她的故事可能更具張力,從國中時期參加競賽400、100、200公尺及400公尺跨欄皆苦無進步,也讓她數度萌生退意,甚至跨組參與鐵餅,才在競爭性較低的賽事中,獲得人生第一面的獎牌,但我想當時的她並沒有打從心底肯定自己
#失敗為成功的墊腳石
歷經國中時期的挫折,高中選擇繼續體育升學的佳妤,在 #釗神 洪鈺釗 Yu-Chao Hung苦口婆心的心理輔導及用心規劃下,從去年夏天正式轉往長距離項目發展,從800公尺維持7分速有困難,一步一腳印的挺住訓練中最最最煎熬時刻、每個想放棄的念頭,經過教練團隊及九個多月選手付出的辛勞,在今日天公作美的助益下,將所有努力化為喜悅~
還是要再度恭喜當年任誰都沒看好的女孩做到了🎉 首度參與全中運,便一舉攀上凸台的頂端,並登上歷代百傑 #女子10000公尺歷年排名第98名,金牌的確可以開心到睡前,明日睜開雙眼後又是全新的開始,希望在首日開紅盤的加持下,期許隊員間能夠互相勉勵,能在接下來的賽程中,盡力發揮,奪得佳績!
#長跑的迷人之處
以此篇報導女孩為例,我想就是活生生最佳的例子,基因的確是佔了一定比例天生優勢,但在後天的活動及訓練建構上,在耐力運動的領域絕對有200%的成長空間,見識自己的「無限可能」在你願意朝向正確道路開跑之後~共勉之
賽後藥檢處落落長隨筆
#逃兵成奇兵 #長跑無捷徑 歡迎加入南港高中田徑隊
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3503961?fbclid=IwAR16opO4R4PSVCdIBK2YDTslEV3xt-OcgNd62fPdwCEagL6xrHlscEq3rT0
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅李佳薇 Jess Lee 官方音樂頻道,也在其Youtube影片中提到,?數位線上聽:https://JessLee.lnk.to/AJAY ?實體專輯購買:https://JessLee.lnk.to/ALBUMAY (五大唱片、佳佳唱片 提供海外配送) -- ✨✨✨李佳薇 X Spotify ✨✨✨,精選兩張歌單 一樣的歌聲,帶給你不一樣的溫暖 快樂秘訣:陽光能量...
日以繼日 在 七仙羽 Facebook 的最讚貼文
半夜12點吃飯小休,今晚又要拍攝到半夜三,四點,每日下午到電視台丶化妝丶吃飯丶出車丶到現埸丶拍攝...日以繼日,製作電視節目,30分鐘的節目,背後所有工作人員的辛苦,一言難盡,感恩大家,祝福所有人🌺9月14日鬼同你上位,期待和大家見面👏
#鬼同你上位
#鬼同你上位七仙羽
日以繼日 在 WanChi's Time 晚期 Facebook 的最佳解答
#RestartDay13
以前總是在乎每個人的看法和立場,由於實在太想要在每個人心中留下表現得好、做得好的印象了,所以日以繼日的找各種方法來證明這件事。
後來幸運的我發現一個捷徑,很簡單的方法,能夠很快在他人心中,瞬間成為真正的女神。
那就是,
「當自己已經做了反省、調整之後,還是被討厭、被抱怨的時候。」
因為那時候的對方,不把我當人看,而是把我當神看。他們是如此相信完美如女神的我,不會犯錯、沒有缺點。
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有時候,所謂完美,只是累積細節的差異。
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擁抱悲傷:療癒系情歌 https://spoti.fi/擁抱悲傷
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全新能量歌姬 - #李佳薇
首波氣質能量主打-《#一樣的是》
金曲準歌后 - #徐佳瑩 x 金牌作詞人- #葛大為 攜手助陣
李佳薇首度封肺之作
柔情唱出愛情裡的每一份美好與缺憾
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◎ about Theme_
「笑著回憶,笑著祝福,不容易,但不要否定當初在愛裡的自己,否定兩人之間的回憶,否定自己曾經深愛的他。曾經的回憶、幸福、那個彼此有默契的我們,雖然已無法繼續,但我依然給你最深的祝福。你,依然是很好的你,只不過,不再是適合我的你。」─ 李佳薇
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◎ about MV_
"每個人在愛情裡總有一片記憶森林
癡愛的、秘密的、曖昧的、悔恨的森林...
當二人對愛卻步 再也無力走進森林
只能重複寄情於一株盆栽、一顆小樹
日以繼日地 仍然試圖為愛找回已逝的熱情...
但 當風起 我們都要該冷靜放手..."
"一樣的我 一樣的你...一樣的是 我們不可能再繼續..."
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◎ about Lyric_
一樣的是
詞 :葛大為 曲:徐佳瑩
看似灑脫 其實心裡 還想挽留
你的難過 也許跟我 有點雷同
很多人 都這麼說 該放就放手
可是我們 明明沒犯錯
還那麼適合
都努力過 可惜時間 誰也沒放過
我更疑惑 篤信緣分 是否有用
猜想你 會樂觀的 淡淡地 祝福了
這種溺愛 現在看來
卻加倍疼痛
一樣的我 想找回熱情
一樣的你 想保持冷靜
你啊 我啊
都單純的可以
一樣的話 再說會介意
一樣的愛 從親密變成回憶
對不起 一樣的是 不可能再繼續
一樣的我 依然最懂你
一樣的你 依然太貼心
你啊 我啊
都那麼不容易
一樣的話 只好先迴避
一樣的愛 用遺憾的方式繼續
最後那一句
一樣的是 好好照顧自己
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◎ about Credit_
製作人Producer:楊鈞堯
編曲Arranger:張晁毓
吉他Guitar:彭敬之
貝斯Bass:陳紀烽
鼓Drum:張浩嘉
第1小提琴1st Violin:蔡曜宇
第2小提琴2nd Violin:駱思云
中提琴Viola:甘威鵬
大提琴Cello:劉涵(隱分子樂團)
Backing Vocals:陳以岫
錄音師Recording Engineer:葉育軒/潘堯泓
錄音室 Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio
混音師Mixing Engineer:Richard Furch
混音室Mixing Studio:The mixHaus Studios
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「能量歌姬」李佳薇全新專輯《相反的是》
06.08|正式發行
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各大唱片門市及線上商城實體專輯全面預售中
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