#110年全中運在雲林
從98年苗栗、99年台東、100年台中、101年台北(高中畢業),106年彰化(執教首年)、107年台中、108年高雄、109年屏東。
今年則是第九度參與全中運,以往只要出了雙北市參賽,身體就極其敏感,只要些微的不對勁,進飯店就自動強迫關機或是發燒腹瀉,但可能是對雲林並不算太陌生的關係,到目前為止,食慾、睡眠、腸胃皆正常,一切安好~
#雲林上場精彩飛揚
全中運某種層面對我來說,也算是認識各個城市的一種方式,因為參與田徑賽事或是路跑活動再到特約訓練營,才得在全臺各地皆有留下了奔跑的足跡。
每年的春夏之際,正是中學生運動員最熱血沸騰之時,全國的菁英選手齊聚一堂,不為其他,為展現最好的自己日以繼日的做努力,為綜合性賽會的最高榮譽做拼搏,為的,就是在國高中階段能留下值得回味一輩子的回憶,這也正是全中運精彩可期的地方。
#南港高中田徑隊_隊史第四金_高女首金
若真要說對全中運有什麼遺憾,可能就是自己在高三時沒有頂住訓練,讓狀態飛走了吧...
不過在畢業隔年,同門學弟易慧光便摘下高男5000公尺金牌(創隊第四年、隊史首金),甚至完成二連霸創舉,再相隔四年才由當時就讀國三的李明吉(現北市大大一生)在國男1500公尺斬獲金牌 !
再到今日的鐘佳妤,她的故事可能更具張力,從國中時期參加競賽400、100、200公尺及400公尺跨欄皆苦無進步,也讓她數度萌生退意,甚至跨組參與鐵餅,才在競爭性較低的賽事中,獲得人生第一面的獎牌,但我想當時的她並沒有打從心底肯定自己
#失敗為成功的墊腳石
歷經國中時期的挫折,高中選擇繼續體育升學的佳妤,在 #釗神 洪鈺釗 Yu-Chao Hung苦口婆心的心理輔導及用心規劃下,從去年夏天正式轉往長距離項目發展,從800公尺維持7分速有困難,一步一腳印的挺住訓練中最最最煎熬時刻、每個想放棄的念頭,經過教練團隊及九個多月選手付出的辛勞,在今日天公作美的助益下,將所有努力化為喜悅~
還是要再度恭喜當年任誰都沒看好的女孩做到了🎉 首度參與全中運,便一舉攀上凸台的頂端,並登上歷代百傑 #女子10000公尺歷年排名第98名,金牌的確可以開心到睡前,明日睜開雙眼後又是全新的開始,希望在首日開紅盤的加持下,期許隊員間能夠互相勉勵,能在接下來的賽程中,盡力發揮,奪得佳績!
#長跑的迷人之處
以此篇報導女孩為例,我想就是活生生最佳的例子,基因的確是佔了一定比例天生優勢,但在後天的活動及訓練建構上,在耐力運動的領域絕對有200%的成長空間,見識自己的「無限可能」在你願意朝向正確道路開跑之後~共勉之
賽後藥檢處落落長隨筆
#逃兵成奇兵 #長跑無捷徑 歡迎加入南港高中田徑隊
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/3503961?fbclid=IwAR16opO4R4PSVCdIBK2YDTslEV3xt-OcgNd62fPdwCEagL6xrHlscEq3rT0
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過84的網紅借問一下_台灣人的 FAQ,也在其Youtube影片中提到,借問一下 - 台灣人的FAQ S2ep.17 [假abc543] Happy Wife • Happy Life (?) feat. 深夜馬戲團 Marcus 好榮幸邀約到了第一次出走頻道「深夜馬戲團」的Marcus來跟Tony 交換人夫的內心話~ 戀愛長跑到婚姻生活的體悟僅是「Happy Wi...
長跑無捷徑 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最讚貼文
借問一下 - 台灣人的FAQ
S2ep.17 [假abc543] Happy Wife • Happy Life (?) feat. 深夜馬戲團 Marcus
好榮幸邀約到了第一次出走頻道「深夜馬戲團」的Marcus來跟Tony 交換人夫的內心話~
戀愛長跑到婚姻生活的體悟僅是「Happy Wife Happy Life」這樣一句簡單却時不時撿到槍的男女攻防戰
聽了這一集~
😏已婚的男性會覺得找到久違的戰友
😒已婚的女生會猛翻白眼但一直大笑
🤔未婚的男子會覺得婚姻沒那麼可怕
🤭未婚的女孩妳會懂詼諧也是一種愛
啊那個...目前沒對象的...你就
私訊來跟文青姊聊聊天吧 😅
🚀借問螢光筆捷徑:
01:30- 第一次收到來賓通告帳單
01:50- 單元名稱有商標著作權嗎🤔
03:00- 真好ㄟ!溫暖的夥伴-Bob
04:20- 初戀這件事會遺傳😯
05:30- 為了什麼我們養隻帶財烏龜吧
06:00- 老婆我在開車妳不要那樣做😩
07:00-「噯呦~老婆每天晚上都要...」
09:20- Marcus 的星座隨堂測驗
10:50- 快樂時光過的特別快~
12:10- The Real Marcus Talk Show
12:50- 印度人煮飯有什麼好看的?
13:20- Tony 提供Marcus 的過來人策略
14:20- 老爺什麼都累就手指☝不會累
15:45- 未達標準的家庭煮夫
16:10- Tony 夫妻讓人不敢置信的相處
17:05- 原來Tony 找到了soulmate😳
18:00- 家暴專線幾號?有人飛踢老婆!
21:20- 老公有通病?還是要通便?
22:00- Tony 老婆表現了難得的智慧
23:40- 先「老婆晚安」再準備開始...
24:40-「你有在聽?」「那我講什麼」
25:15- 老公必備▶優良客服的專業
27:50- 文青姊戀情夭折的原因被發現了
28:45- Marcus宣布「我相信星座!」
29:25- Tony夫妻龜兔賽跑的速度感
31:50- 來賓好善心還幫忙做closing
33:20- 深夜馬戲團預約打包Tony 囉
#借問一下 #婚姻 #happywifehappylife #愛妻 #夫妻 #愛情 #關係 #兩性
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