關於 收退費辦法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

永康親子悠遊館，預計今年發包啦！

＃萬眾矚目引頸期盼
＃永康育兒環境再升級

今天(9/3)聯席審查墊付款案，我詢問社會局 ＃永康區成功里 的親子悠遊館（托育資源中心）的落成期程。

社會局局長表示，＃永康區成功里親子悠遊館　預計年底前完成發包。我也提醒社會局，距離新館的落成尚有一段時間，台南市現有的場館環境，包括遊具、無障礙設施的汰換與維護，也需要加緊腳步的盤點，讓所有的家長跟幼兒都能安全無虞地使用。

永康區作為現今台南市人口最多，同時也是新生兒人口最高的行政區，一直以來都缺乏友善的親子互動空間，每一位永康區的民意代表也都多次爭取親子館，但都因用地以及經費問題而困難重重，今天聽見社會局長說出親子悠遊館稍見眉目的新進度，這真是大家引頸期盼的好消息！

永康區的育兒環境建設與改善，我會持續監督建設、努力爭取！

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📃「教保服務機構收退費辦法」修正提案通過！
https://ppt.cc/fXZQ8x

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臺南市教保服務機構收退費爭議，提案要求市府修正法規！
＃大會照案通過
＃讓臺南市育兒環境更加公平與安全

今年5月，我在總質詢時，提出台南因為法制的不足，導致2至4歲的兒童如果被幼兒園超收費用，就會面臨明明有規定收費標準，但無論是中央或地方都無法要求教保服務機構退回超收費用的窘境。市府也承諾將研擬並修正自治法規。
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惟在我進一步研究　＃臺南市公私立教保服務機構收退費辦法時，發現此部自治法規除了上述退費無依據的問題之外，尚有其他瑕疵如未盤點各項收費項目與對象依據之母法，此外更是唯一將收費自治法規冠上「公私立」的直轄市，這也恐將致台南新型態之教保服務機構，亦產生上述退費無依據之問題。
因此，我與　＃IngayTali穎艾達利、＃許又仁、＃陳碧玉、＃蔡旺詮 議員共同提案（感謝 ＃周麗津、＃沈震東、＃邱莉莉、＃沈家鳳、＃陳怡珍、＃吳通龍、＃林美燕、＃吳禹寰、＃李啟維、＃蔡育輝、＃許至椿、＃鄭佳欣、＃尤榮智、＃曾培雅、＃周奕齊、＃李偉智、＃蔡筱薇、＃郭鴻儀、＃李鎮國、＃李中岑　議員　共同連署）建請臺南市政府教育局研擬修正「臺南市公私立教保服務機構收退費辦法」，並經臺南市議會第3屆第5次定期會教育委員會審查決議通過。
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期待透過完善法制，讓臺南市育兒環境更加公平與安全。
除了請市府教育局研擬修正，我也將與專家與相關團體研究後，提出我的修正版本，歡迎各位家長與市民朋友，不吝給予建議與指教！

📃幼兒園超收費用，卻無「法」退費？
https://www.facebook.com/linyiyingnpp/posts/926446377898546
📃台南市議會第3屆第5次定期會議員提案（教育第47號案）
https://www.tncc.gov.tw/motionpage1.asp?mainid=24B0A308-F8A9-47CF-89A7-C22AD77D494E

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【偉杰看時事】
窮不能窮教育 蘇院長忙疫苗卻忽略國家幼苗

行政院核定發給的「#孩童家庭防疫補貼」一萬元，已於近日陸續發放入帳，對於家中有12歲以下孩童的家庭來說不無小補，因其屬於一次性發放的補助金，若三級疫情持續下去，國小以上因放暑假影響不大，但對於 #幼兒園家長 來說，月費照繳卻無法上課，非但一萬元不夠，且有失公平性。新北市議員陳偉杰說，不只是孩童家長的經濟負擔大，園方的經營壓力也很大。

◾政府補助缺少雙向考量

新北市議員陳偉杰表示，近日陸續接獲新北民眾陳情，政府因疫情停止上課，家中孩童被迫無法上幼兒園，但月費卻仍須繳納。向幼兒園反應後，園方也因經營壓力有苦難言無法全額退款，經常引起雙方的爭執與衝突。陳偉杰說，從家庭面來看，家長的月費仍需照付，孩童卻因疫情無法上學，家長也因家中幼兒在家而須請假照顧無法上班，導致薪資減少，變成雙重損失；從園方來看，依據國教署的規定，幼兒園可依收退費辦法不退月費，但要將月費中的代辦費，包括午餐費、點心費、材料費和活動費按停課比例退還給家長。同時園方也表示，這是政府為了維持不強迫老師休假與減薪以及房租等固定支出的辦法，就算有紓困方案也只是一次性，一旦全額退款，疫情又不知何時結束，就只有結束營運一途。

◾請政府重擬紓困案補助

陳偉杰強調，這不只是新北市的問題，防疫停課是按照中央政府指示，屬於全國性的問題，理應由中央政府紓困補助，不能在防疫關頭甩鍋給防疫前線的地方政府。陳偉杰建議，請中央盡速重新擬定「幼兒園紓困辦法」，同時兼顧家長及園方的權益，在三級疫情尚未結束期間，家長免付月費，再依幼兒園人數由政府紓困補助園方。一來維持公平性，二來減輕家長不必要的負擔，三來維持幼兒園的經營與教師們的生計。

◾窮不能窮教育 國家幼苗更該照顧

陳偉杰指出，中央政府不斷強調錢要花在刀口上，前幾日在立法院才全面封殺在野黨所提的紓困八大提案，如今看到這麼大一塊補助缺口，難道不該體恤民意，苦民所苦嗎？再說，中央下令地方遵從，難道中央造成的問題還要民眾受苦受累，而地方政府買單嗎？目前少子化的社會，孩子已不只是國家未來的主人翁，就快變成跟疫苗一樣的珍稀寶貝了，那政府的錢就更應該花在國家幼苗的身上吧！

#紓困 #幼兒園 #國家未來主人翁
#新北市議員陳偉杰 #淡水魚丸
#淡水_八里_三芝_石門
#Your_Life_Is_My_Life

#SBD怪獸Podcast #好菌家 #何立安
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【各位健友們，你有睡好嗎？】『吃飽，睡好，多喝水』睡眠非常重要～
本集SBD怪獸Podcast，要來聊聊居家健身的12個方針，Part.2。
睡得好才能事半功倍，訓練效果需要睡眠來收割。
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晚安益生菌睡前1~2小時食用一包，持續使用效果讚！
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#43 重點多到你練不完！居家健身的12個方針｜Part 2.【SBD怪獸Podcast】

📍 3.【肌肉生長｜肌耐力】
➤ 中強度高反覆，力竭式訓練。
➤ RM次數強度換算表參考。
➤ 固定強度(重量)不變，提高次數的訓練方向。
假設你的1RM=100kg，你的65kg是12RM，狂練這個重量，讓次數上升。
➤ 高反覆能力組成：最大肌力提升，肌耐力提升。
➤ 肌耐力，在周邊肌肉組織的能量運用能力與效率。
➤ Super Squat (呼吸式深蹲)：用10RM的重量，透過組間深呼吸來蹲總數20下。(重耐力訓練)
➤ 肌肉生長有效機制：機械性壓力(夠重) ＆ 代謝性壓力(夠痛苦) ＆ 肌纖維的損傷與修補。
➤ 因為居家健身，能取得的重量有限，就用同樣重量往上練次數，也有很好的肌肉生長效果。
➤ 此點三大好處：
1.) 肌耐力變好，能量系統效率變高。
2.) 肌肉生長。
3.) 最大肌力水準的維持與保質（進步不容易，維持相對簡單）。
➤ 最大肌力保鮮期約一個月，爆發力水準保鮮期約一週。
➤ 若封城超過3~6個月，當然最大肌力水準必然下降，
若只掉到90~80%，然後靠肌肉生長｜肌耐力訓練來維持住，會是還不錯的結果。
➤ 8~12RM強度區力竭式訓練。
➤ 推薦動作：箱上單腳蹲 (比單腳Pistol Squat更友善)
坐在椅子上(或是蹲在箱上，另一隻腳可懸空)，負重or自體重，移動重心，用單腳站起。
➤ 邱個岔題：家裡有小朋友需要放電，推薦Youtube搜尋：PE class for kids.

📍 4.【心肺訓練｜能量系統訓練】遠離靜態生活訓練
➤ 居家閉關期間，維持動態生活之必要。
➤ 安靜心跳率｜最大心跳率 (220-年齡)
➤ 推薦書：《Primal Endurance》長距離耐力運動訓練相關。
➤ 低強度區：Primal Endurance推薦【180 - 年齡】之心跳率的低強度多訓練，遠離靜態生活之必要。
➤ HIIT高強度循環/間歇訓練，讚的：阻力循環間歇，壺鈴循環動作訓練推薦。👍
➤ 最迷人的訓練｜有阻力的心肺訓練：避免訓練不相容性 (需考慮劑量關係)。
➤ Netflix追劇？誰說你一定要坐著？站著單側拿壺鈴hold住。
➤ 安靜心跳率：你越不運動，你的安靜心跳率會越高，因為心臟每跳輸出量變弱，需要多跳幾下，負荷較大。
➤ 健康成人：安靜心跳率落在每分鐘60~100次之間。
➤ 本集節目，Apple Watch沒有贊助，求乾爹，Apple的聽友在哪裡？～～
➤ 壺鈴擺盪讚的，壺鈴推薦，壺鈴乾爹在哪裡？可以買兩顆不一樣重～
➤ Pavel Tsatsouline兩個極簡動作推薦：壺鈴擺盪 & Dips (雙槓撐體)🔥
➤ 維持動態生活 (日行萬步) 低強度累積之必須，因為居家防疫期，這塊會被完全忽略。
➤ 彈力繩，居家推薦，讚的。

📍 5.【特殊速度訓練】Super Slow｜Pause
➤ HIT (High Intensity Training) Super Slow 慢速訓練。
➤ 故意做慢速度，Time under Tension壓力下總時間，變成獨立的訓練變相。
➤ 階段性暫停(Pause)之故意？
➤ 60~70%做慢速度｜高難度訓練。
➤ 舉例：原本10RM = 70kg，Super Slow的10RM剩下30kg左右，剛好
➤ Super Slow Squat：下蹲十秒，向上五秒。
➤ HIT三大效益：肌耐力提升，也是肌肉生長訓練👍，同時更是控制力訓練🔥
➤ Super Slow是許多健美選手的壓箱秘訣 (肌肉生長) 讚的👍
➤ 暫停式訓練：靜態力量訓練(Isometric Training)
➤ 你有辦法一邊Netflix追劇，一邊Super Slow酒杯蹲？
➤ Super Slow也是一種心智訓練，需要高度專注力，如某種『冥想』訓練。
➤ Super Slow的訓練表現限制因素，很多時候是心理限制。
➤ 防疫隔離，減少外食，體重下降？或是FoodPanda? Uber Eats?體重上升？
➤ 居家自己備餐，可避免為了提高蛋白質而吃進許多不必要的熱量。

📍 6.【受傷復原】Take Care of Your Injury
➤ 沒有大重量訓練的這段時間：自我身體檢查 (醫療檢查以外)
➤ 推薦書：《Rebuilding Milo》The Lifter’’s Guide to Fixing Common Injuries
and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance 👍
➤ 『無痛訓練原則』，建議用【彈力繩】來刺激重建：Movement is Medicine。
➤ 無痛訓練範圍，高反覆彈力繩練習，讓關節韌帶活動，代謝提高/養分循環，幫助復原。
➤ 邱個閃到腰的彈力繩訓練建議：腳踩彈力繩做硬舉，核心抗動相關訓練。
➤ 沒有醫療病痛問題，身體沒毛病還是與高功能有所差別，需要評估，透過訓練增強。
➤ 有關【膝蓋】復原：綁彈力繩在上方，下蹲輔助，怎麼做？請仔細聽。
➤ 透過彈力繩輔助，訓練膝蓋方向的穩定性，推薦動作說明。

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#晚安益生菌
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夜說：《蘋果爆料》萬霖福瑞麒 O2O 被控吸金 - 風波解析 -　
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萬霖福瑞麒國際生活事業公司反駁投訴內容、強調並非老鼠會！
並提出聲明指出，這些惡意不實指控是網路霸淩？還是真有其事？


對於影片中有任何問題，請使用line與我們連絡　ID: derek0955
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關於公交會的開罰
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今日與薜老師詳聊，8月12日公交會的新聞稿中的五萬元與本次檢舉的o2o 事件，一根毛的關係都沒有！
這蘋果日報是有問題嗎？這還是真有夠［不查］！

啊～不就還好飛磚個人判斷這與吸金無關！不然我大概也要中標！

所以在這特止聲明，公交會的8月12日的裁罰，是去年的事件，刊登不正確由於是公司制度改變
而薜老師沒有更改到公交會裁罰五萬元！

o2o這檔兒事公交會的態度看那還沒有定案！就讓我繼續看下去！

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關於【萬霖福瑞麒】被控退貨無門檔事兒？！
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只要今天的錢己經進了公司，所有會員均可在30天無條件退貨！
所以不會有不能退貨這檔兒事兒？

但有一種例外就是錢交給了上線，錢還沒有進公司，而你的手上沒有單據又沒發票！這時候如果上線不還，先打給公司反應這類問題！再不還就向公交會救助（告訴公司如果隔天上線沒有立刻還錢，就直接上公交會檢舉）！

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實際退貨相關辦法：
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確定已加入會員的，只要填公司的退出申請單與四聯折讓單並在上面蓋個人印章，告訴公司匯到哪個銀行帳戶，就可以退了！

當然公司會要求發票+入會單存根聯，但是即使弄丟也可以退

如果已經拿到產品，當然也必須把產品退給公司，已折封的不能退

入會180天內都可以退，只是超過30天有價值減損

在完成所有資料與手續後，30個工作天匯到戶頭，星期六日不是工作天，所以大約40天左右收到

如果客服利用各種理由拖延戰術，例如要求發票+入會單存根聯或是合約，才可以退費！均違反多層次傳銷管理辦法第二十三條。

什麼時候一定要付上發票等紙本證明：當電腦資料庫無法證明會員相關的購買記錄時，必須付上相關購買證明方何退貨

接獲網友反應，台北辦公室客服要求一定要合約並付發票才可以退貨！如果還有這類的情況，可以告訴他我們向總公司確認的結果
只要會員在電腦資料庫中有相關資料，只要填公司的退出申請單與四聯折讓單並在上面蓋個人印章，告訴公司匯到哪個銀行帳戶，就可以退了



第二十三條（不當阻撓退貨及扣發佣金、獎金之禁止）
多層次傳銷事業及傳銷商不得以不當方式阻撓傳銷商依本法規定辦理退貨。
多層次傳銷事業不得於傳銷商解除或終止契約時，不當扣發其應得之佣金、獎金或其他經濟利益。

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飛磚咨詢服務：
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