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揪團計步在健身女孩安安 Facebook 的精選貼文

2021-01-24 21:53:43 有 164 人按讚

新的一年過了快一個月
但不免俗的還是要許個新年新希望
今年想要嘗試潛水、露營、爬山、攀岩抱石等等活動，讓自己多多走出健身房一點啊～～

很多人的新年願望會有運動健身減脂相關的目標
卻常常熱情持續了幾週，還沒養成習慣就又被自己的惰性擊敗了
又或是不知道從何開始運動，害怕重訓太累、害怕運動太難、害怕失敗
於是，把它排進了待辦事項卻沒有執行，又等到了明年再次許下一樣的願望🤨
.
有一部分學生來找我諮詢上課時的狀態都是從零開始，我從來都不會逼迫學生一定要怎麼做
被逼著上健身房、被逼著飲食控制，只會造成反效果
所以我都跟學生說
我希望你們做的第一件事情是讓自己多動起來，不限制任何運動類型、不限時間，找到自己可以接受的方式，甚至只是多走一點路散散步也好🚶🏻‍♀️
慢慢養成運動的習慣然後再去調整強度

因為健康，是一輩子的💪🏻

在這邊要分享一個APP叫做Fun group
裡面可以參與揪團計步督促自己運動，還可以參加任務集點兌換好禮
讓運動散步這件事情變得更加有趣有動力
而且看著別人在努力的時候也能提醒自己不要忘記目標繼續前進

2021讓我們一起走起來跑起來運動起來爬山露營起來
總之，
先從床上起來🛌

#新年新希望2021 #workout # outdoor
#fungroup #fungroup放個鹿 #放個鹿 #揪團計步 #從床上起來 #一起運動吧

Tags: 揪團計步新年新希望2021 workout fungroup fungroup放個鹿放個鹿從床上起來一起運動吧

健身女孩安安

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大家好，我是安安Ann 目前是一名私人健身教練這裡會有我的健身、運動、生活及好物分享讓我們一起成為更好的人

揪團計步在 Facebook 的精選貼文

2021-01-07 11:38:06 有 86 人按讚

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揪團計步在 Facebook 的精選貼文

2020-11-12 08:49:29 有 83 人按讚

【POYA X 發票怪獸】載APP掃發票，解開最萌任務活動
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現在發票怪獸APP跟寶雅POYA合作囉，合作活動有三個任務可以解，我最大的目標就是要拿到POYA限定怪獸蛋「YA寶」，YA寶好可愛啊，我晚上要去寶雅買隨身包衛生紙解任務了😀
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揪團計步在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-09-12 22:00:06 有 2,302 人看過有 45 人喜歡

#生孩子前的夢想清單 #夢想路上感謝有妳 #生活可以再龜毛一點

「茜茜從來就不是一個安於現狀的人，對於生活更喜歡龜毛一點。」

其實創立品牌在茜茜與人夫謙的心中早已埋下種子，一直在等待時機成熟萌芽之時💕

說是創立品牌，其實更希望是把自己一路堅持的事情做好，堅持好的東西有好的外表，也堅持好的產品真的能夠帶給生活更多的便利，更希望把這份龜毛的堅持分享給大家。

從20歲擔任服裝設計師開始，就萌芽自創品牌的想法，或許年輕時候作夢輕鬆一點，但到了現在有神隊友人夫謙，還有三個孩子，加上整個團隊夥伴以及一路上信任我們的大家，更讓我勇敢追夢，即使是史上最貴的夢想，也期望自己勇敢往前衝💪

最後也謝謝大家一路以來的支持，讓我們更無所畏懼的讓自己的生活再龜毛一點💕

#生孩子之前妳也有夢想清單嗎❓
#夢想永遠不嫌晚❗

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茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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Hello！我是茜茜當了十年的服裝設計師，現在是孩子的專屬造型師、你的育兒好朋友。這裡分享，輕鬆育兒、旅遊美食、親子影音、親子穿搭、婚姻趣事。讓我們一家五口（茜茜、人夫謙、屁寶、秦秦、星星）一起豐富你的育兒生活！關於各種合作邀約歡迎來信｜茜茜的工作信箱 ▶ [email protected]

揪團計步在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-08-22 22:00:11 有 12,903 人看過有 20 人喜歡

#學齡前英語教育 #培養孩子語感能力 #寓教於樂最強教具

茜茜家對於孩子的教育從來都不乏餘力，與其說是教育不如說「我們很在乎培養孩子的興趣」，這一點茜茜跟人夫謙一直都很有共識。

寓教於樂對於我們或孩子來說都是最友善培養興趣的方式，因此在茜茜家會看到很多不同的教具，也會讓孩子選擇去上才藝課，只要孩子喜歡，也讓我們看到孩子的進步，就會想把好的教具留下。

Lingumi線上英語學習App從秦秦兩歲多就開始使用，剛開始秦秦還不太會使用，但不過半年的時間，秦秦語感大爆發，不敢說有多厲害，但能夠唸出標準而且清楚的發音，就讓茜茜大為驚嘆🧐

更重要的是不管是秦秦或是屁寶，他們都會主動吵著要玩Lingumi！不誇張！真的是吵著要玩！讓我更認同「學習中玩樂，玩樂中學習」這件事情的存在。

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【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
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揪團計步在單車小D揪愛騎 Youtube 的最佳貼文

By 單車小D揪愛騎

2021-08-14 20:15:00 有 4,887 人看過有 155 人喜歡

#SHIMANO
#FTP測試
#Zwift

什麼！？空腹可以測FTP嗎🙄趕快看影片看單車小D會不會昏倒🤣疫情期間😷認真覺得戶外、室內卡鞋分開相對也衛生安全許多💞

於是這次小Ｄ換SHIMANO IC-100室內卡鞋測FTP⛸️過程真實全紀錄✌️希望影片中的小D不會『太自然』掉粉😢 (你們鼻要走)

這次影片為了有更好的燈光調光到極致所以空腹到深夜11點多才測FTP過程十分有趣 (我知道還有很大進步空間，但我們盡力了)

另外『有獎徵答』油溝來囉🤣🤣🤣（決定抽獎送到我倒閉為止）
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•單車小Ｄ空腹測試FTP越餓越有力？？？有獎徵答規則：
1.題目：單車小D空腹測FTP是多少？
2.答題方式：正片底下留言即可(形式不拘/0-100歲都歡迎)
3.答題截止日：8/16(一)
4.公佈中獎名單日： 9/6那一週(中間出差無法提早抽籤,拍謝！)
5.電腦抽出5名幸運兒
•公平公正公開
•電腦系統操作
•YT社群公布中獎
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾

自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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我是小D，一個有單車夢的女孩?沒試過怎知道自己不可能呢？我也愛馬拉松?滑雪?鐵人三項??‍♀️希望透過影片分享運動的美好。

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「走路」是全世界最受歡迎、簡單易入門、低衝擊及低花費的運動，適合全齡各階段民眾，若能透過同儕、家人或同事等揪團運動，除能增添運動樂趣、強健身體及減少孤獨感，更易 ...

#2. 揪團新上線，揪要一起Fun group 放個鹿！ - 富邦金控

主題任務揪友玩樂趣 ; 健康日系列. 推出不同的健康話題，配合拍照上傳或計步任務 ; 每日登入任務. 每天登入拿1點，連續登入7天及達成7的倍數天(即14天、21天)，可於達成日 ...

#3. 【轉知】「全運in新北揪團fun公園」活動，鼓勵學童及家長 ...

新北動健康政策今年持續與「全齡、特色共融公園」及「健康運動產業」連結，以新北動健康APP為工具，於110年3月10日起辦理累點兌換、計步抽獎、揪團運動等多重獎勵方案 ...

#4. 110年學校健康促進計畫-揪團健走PK賽(110.05.26修正) - 台南 ...

說明: 活動期間：110年05月01-31日活動方式： 1.以班級為單位進行競賽 2.以手機下載「Pacer-運動計步器和跑步健身減肥教練」APP之方式進行健走PK賽。

#5. 中市衛生局「健康計步競賽」邀市民一起運動保健康

曾局長說明，職場揪團競賽依職場人數分成二組，100人以下及100人以上，最高可獲得1萬5,000元等值禮券，提醒參加的市民朋友們，活動紀錄區間至10月30日止， ...

#6. 教職員工『齊心計步走健康跟我走』揪團減重比賽成果出爐囉

教職員工『齊心計步走健康跟我走』揪團減重比賽成果出爐囉~. 得獎名單如附加檔案恭喜以上得獎的組別與同仁，請於110年6月18日前至D107衛保組領獎。

#7. 持續您的運動 - JoiiCare 幸福企業

員工競賽及團體揪團達標活動設定，人數再多簡單搞定 ... 線上揪團不枯燥，活動內容豐富〈計步/戶外活動/JoiiGym〉完成達標條件獲得線上限定獎章 ...

#8. FitBack健康吧| 限時活動

【步步攻億走| 揪團任務】. 於活動5/1-6/30期間，只要加入「FitBack健康吧」參加揪團任務，凡是隊伍成員步數累積達成120萬步數，團隊成員即有機會抽中Apple ...

#9. 揪美滿健康快報Joy妹健康特輯 - YouTube

2021 新北動健康「團結力量大運動揪美滿」活動開跑! 提供「揪團運動、累點兌換及計步抽獎」等多重獎勵方案，歡迎親朋好友一起記錄健康累積健康幣兌好 ...

#10. 中市健康計步賽邀市民動起來

曾梓展說，職場揪團競賽依職場人數分成二組，100人以下及100人以上，最高可獲得1萬5,000元等值禮券，提醒參加的市民朋友們，活動紀錄區間至10月30日止， ...

#11. 全運in新北揪團fun公園 - 最新消息-新北市中和區公所

新北動健康政策今年持續與「全齡、特色共融公園」及「健康運動產業」連結，以新北動健康APP為工具，於110年3月10日起辦理累點兌換、計步抽獎、揪團 ...

#12. 揪團健走百萬步賺得健康贏好禮

「士林健走樂健康逗陣來」活動，凡設籍、居住、工作或就學在臺北市士林區，於112年5月31日前完成報名，下載「計步器-步行計算器」APP，自6月1日起為期1個 ...

#13. 最新消息-臺北市松山區戶政事務所舉辦-「自然人憑證e卡便利通

二、揪團A好康─加碼送好禮：凡大臺北地區公司、行號、學校、機關團體等達4人以上，欲申辦自然人憑證，本所將派專人至指定地點收、送件，辦卡成功者每人贈送計步器1個 ...

#14. 師生健身兼聯誼帶頭揪團快步走

... 者亦可獲得計步器、福袋等多項好禮，活動吸引校內超過百名師生報名參加。活動至今舉辦近一周，引發校園健走風潮，原先下班後急奔返家的教職員生自發性地揪團參加， ...

#15. 揪團世界計畫的價格推薦- 2023年8月| 比價比個夠BigGo

世界計畫寶石箱桌遊卡揪團分售 ... 揪團］世界計畫細閃徽天馬咲希日野森志步KAITO ... 【11/10收單】世界計畫プロセカ細閃徽章揪團笑夢心羽こはね穗波初音鈴志步.

#16. 中市衛生局「健康計步競賽」邀市民一起運動保健康

... 或拍照計步資料，就可參加「台中市健康計步競賽」，廣邀市民一起運動保健康。衛生局長曾梓展表示，此次活動分個人競賽及職場揪團競賽，個人競賽 ...

#17. 造艦子計畫「教育，就從想像開始」一未來想像與創意種子教師 ...

一起揪團報名未來想像與創意種子教師工作坊，與來自不同學校的老師一同腦力激盪，打造未來之艦，航向想像之海。【打造夢想之艦】第一步：未來學是 ...

#18. 員工熱愛揪團打球既同樂又能甩肉 - 健康遠見

有不少員工原本沒有運動習慣，來到公司後發現大家都會揪團運動，開始加入 ... 製健康計畫；每個員工還配有一只能當計步器、測量睡眠深度的健康手環。

#19. 走BAM世界| 南山人壽 - 健康守護圈

你的每一步，都是哩程數！下載BAM活力洋溢APP，活動期間內完成步數挑戰就能抽手錶、抽行程、抽機票！快來揪團走BAM世界、一起健康！

#20. 長庆科大師生一同緊閱與波里| 查学研训|商情|聯合財經網

運用生活元素,設計為期6周的「健康螞蟻小尖兵闖關」及「揪團. 減重」活動。 -看診同學注意一. 長慶科大校長槨迎轨(右)參加聞關活動,陳間隨時配帶計步 ...

#21. 高雄市路竹區大社國民小學- 研習資訊

2017/11/02 教務處：「joy tuan揪團來研習─素養導向的閱讀教學工作坊」. 2017/10/30 教務處：「數學新世界教師種子生根計畫」. 2017/10/24 教務處：106年度「培訓圖書 ...

#22. 三人小團班的課堂側拍揪不到同伴沒關係！我們幫你揪

小班制教學教練能顧到每一位學生尋找學生共同問題點安排課堂內容針對不同狀況也能個別調整並培養正確運動觀念嘗試踏入運動的第一步有很多種方式挑選適合自己的無論如何動 ...

#23. 富國民理財報2017年06月

有句話是「一年之計在於晨」，其實「一生之計」也在於領到第一份薪水這個時候開始，許多作家出 ... 有了帳戶，富蘭克林數十檔基金任君挑選，而且揪團開戶還可享優惠！

#24. 台南推動市民健走「府城動起來APP」成果豐碩累積步數達4億 ...

... 的健康意識，目前已有超過8,000人受惠於該檢測服務，透由APP揪團活動，讓市民養成健走運動習慣，目前總累積步數已達4億步7千萬步，顯示台南推廣全民運動的成效。

#25. 勞動部揪團交流友善職場新撇步旅宿業徵才攻略大公開

暑假即將到來，因應旅遊旺季旅宿業急徵人才，勞動部高屏澎東分署今日特別邀請五星級寒軒飯店張惠𨩖總經理與南國知名旅宿業者，包括凱撒大飯店、三地集團南仁湖渡假村、 ...

#26. 步數紀錄- 優惠推薦- 2023年8月

JoiiSports APP ｜愛運動Premium(進階功能一年)｜運動日記｜步數記錄｜健康管理｜揪團運動｜運動存摺｜. $990. POD-30 藍牙跳躍步數感測器路跑紀錄器運動軌跡紀錄.

#27. 職場健康管理TeamWalk - 數位服務

團險理賠好簡單 ... 【揪團好友MGM】活動期間凡成功推薦3、6、9位好友下載登入TeamWalk APP，團主推薦3人就送300顆龍珠，推薦6人就送600顆 ... TeamWalk如何計步？

#28. 新北動健康-影音專區

提供「揪團運動、累點兌換及計步抽獎」等多重獎勵方案，歡迎親朋好友一起記錄健康累積健康幣兌好康。我的餐盤. 影片播放. 2020-12-29.

#29. 輔導處 - 埤頭國中

自然科學領域教師探究課程設計與執行能力提升計畫「從小學課程看中學探究教學」自揪團研習活動. 4. 2023-08-01 · 教務處. 一、依據教育部國民及學前教育署111年11月25 ...

#30. 健康管理我只相信專業

自行設定體重、體脂率等目標,PULSENSE根據目標與目前落差,給予每日步數及每日燃脂 ... 驗,例如Joiisports揪團APP等,提供更優質更有樂 ... 計步、壓力、睡眠品質.

#31. 【新聞】強！這家醫院辦健走賽215 人走1 億2 千萬步可繞地球 ...

位在宜蘭縣的羅東博愛醫院今年5 月起舉辦為期8 周的健走比賽，215 名員工參與，有的揪團走抹茶山，有的棄車步行，成績驗收發現，員工總步數超過1 億2 ...

#32. 揪團節電來+1得獎名單及領據

揪團節電來+1競賽活動得獎名單. 你們要的得獎名單出爐啦 ... 收件單位：嘉義市政府環境保護局綜合計畫科收 ... 一位好友並留言節電小撇步

#33. 育樂活動－揪團來減重

3.活動期間參加健促計畫「活力體適能」活動(兩堂課集1點)『或』每週(以周一至日為一區間)至少三次當日步數達10,000步(自行手機下載APP記錄運動)可進行累點 ...

#34. JoiiSports app JoiiCare健康促進服務平台

線上揪團不枯燥，活動內容豐富〈計步/戶外活動/JoiiGym〉. • 完成達標條件獲得線上限定獎章. STEP1.報名參加. STEP2.進行運動. STEP3.領取獎章 ...

#35. 揪in us 互動揪團網站

分析國內外相關類型的網站以及揪in us 的SWOT 分析後，我們進一. 步設計問卷給交通大學的學生與教職員填寫，調查各年齡層對於行事曆以. 及社交網站的使用狀況，根據結果 ...

#36. 新的一年過了快一個月但不免俗的還是要許個新年新希望 ...

... 慢養成運動的習慣然後再去調整強度因為健康，是一輩子的在這邊要分享一個APP叫做Fun group 裡面可以參與揪團計步督促自己運動，還可以參加任務集點兌換好禮讓 ...

#37. 運動健身又能省錢走路集點APP 達標享消費優惠

... 就可以帶著手機，或連結Apple Watch、Garmin、小米手環等穿戴式裝置計步，從走路開始建立運動習慣，還能集點享現金折扣及抽獎。 ... 揪團一起運動.

#38. 竹市推減重揪團健走拿福袋- 社會- 中國時報

為鼓勵規律運動的養成，衛生局把3月訂為健康月，每周六早晨7時至新竹市體育場，參加健走活動，只要完成4次，就可領取含有計步器、腰圍尺、不鏽鋼 ...

#39. 計步器要去哪裡買?? - 購物揪團明星生活討論區熱門話題

我家有參加TOYOTA健行活動送的耶! 幫妳找一下資料, 等一下喔~. 0. 回應.

#40. Epson Pulsense 心率有氧教練，一起掌握健康”心”關鍵

... 強度，同時記錄心率、燃脂區間、消耗卡路里、計步、心情及睡眠品質。 ... 人魚線教練鄭芯妤號召《Epson芯動燃脂》揪團開跑Epson此次特地邀請在 ...

#41. 元宵熱呼呼，四顆一萬步-喜迎龍年，揪團相約來減重

對於糖尿病友，元宵可當作一次午點或晚上點心食用，但應和飲食計畫中的主食類做代換。慢性病友若在食用元宵上有任何問題應與醫師或營養師進行諮詢。春節期間大家歡渡愉悅 ...

#42. 日行千百步《Walkr》4.1 改版，與朋友一起累積走路能量！

台灣App 獨立開發團隊Fourdesire 製作的計步器App《Walkr - 口袋裡的銀河 ... 想要邊走路、邊養成可愛星球，還能夠揪團和好友們一起變得更健康嗎？

#43. 汗水不白流APP活動 - 永豐銀行

夏季冰品戰爭、SPORT卡、汗你一起吃喝玩樂、會員好康、揪團活動、汗水不白流、55688聯名卡.

#44. 掌握健走4口訣享受運動擁抱健康

鼓勵民眾和同儕、家人或同事等揪團運動，增添運動樂趣、強健身體及減少 ... 踴躍組隊報名參加健走活動，即日起到5月底前完成報名，下載「計步器-步行 ...

#45. CheerLife｜福利、服務、福委整合平台｜特約商店、購物中心 ...

ESG樂活商城讓您輕鬆揪團免運買好物。用line快速讓好友一起買。各自手機刷卡團主無負擔。運動健康休閒美食全都有。時令節慶過節購物免煩惱。快上CheerLife!

#46. 揪團健走來減重總目標11367公斤

衛生局歡迎大家多參與健走活動，完成4次活動可領取健康好運來福袋，內含計步器、不鏽鋼水壺、腰圍尺、健康生活動起來手冊等。此外，新竹市這次也推出 ...

#47. 運動步行計步app使用心得。南山人壽國泰金2882富邦金2881 ...

放個鹿有獨特的揪團運動方式。(其他的app都是單純計步). 但下載之後，app運行就很不順，常常當機(可能是因揪團給點機制造成多人在線，但app無法承慮).

#48. 國立臺灣師範大學秘書室公共事務中心

國立臺灣師範大學101學年度健康促進學校計畫－『2013揪團健走挑戰賽』活動 ... 自行上網登錄步數，於課程結束後仍可自行保留計步器進行自我健走管理。

#49. 110學年度國民小學教師揪團自主研習計畫

110學年度國民小學教師揪團自主研習計畫. 公告類別: 行政公告. 附件: PDF icon 110學年度國民小學教師揪團自主研習計畫.pdf · 使用正體字│網站著作權聲明│隱私權及 ...

#50. 走路挺公益超前達標國壽偕同民眾50天內破200億步600萬 ...

... 場」，累步計畫不到二個月即超前達標，為國泰人壽號召全民做公益，最具 ... 每天的活動量是否達標；張先生是CWP的鐵粉，因為跟親友揪團走路完成計 ...

#51. News 最新消息

中市衛生局「健康計步競賽」邀市民一起運動保健康 ... 衛生局長曾梓展表示，此次活動分個人競賽及職場揪團競賽，個人競賽依年齡分成三組，閃耀組(30 ...

#52. 校園減重活動~歡迎你組隊來參加

以3~4人為一組，自行組隊參加揪團減重，並在前測期間至健康中心測量inbody和 ... (1)健康萬步走活動:以計步器測量每日步數並記錄，一週平均步數達一萬步即可獲得一點

#53. 日行千百步《Walkr》4.1 改版與朋友一起累積走路能量養成 ...

由台灣App 獨立開發團隊Fourdesire 製作的計步器App《Walkr - 口袋裡的銀河 ... 想要邊走路、邊養成可愛星球，還能夠揪團和好友們一起變得更健康嗎？

#54. 國泰人壽「步步攻億走」揪民眾「益」起走出健康 - 經濟日報

國泰人壽年度公益盛事「步步攻億走」繼去年首次推出大受好評， ... 除集個人之力累積步數，揪團走路（2-5人組隊）完成團隊任務120萬步者，即獲得抽獎 ...

#55. STAMPEDE - Apps en Google Play

Stampede的特色. Stampede透過全場域的智慧地墊協助選手從訓練中提取數據，透過燈光效果引導選手完成各項訓練、逐步提升強度，享受揮灑汗水帶來的健身成效。

#56. 「日走萬步」是50年前計步器商人陰謀！專家：早中晚做10 ...

值得為「一天一萬步」的養生目標奮鬥嗎，會不會有更好選擇呢？一項實驗發現，每天3次「快走十分鐘」其實更容易融入生活中，對健康也更有幫助。

#57. 運動APP也能賺錢！參加趣味賽事拿優惠，揪團一起動起來

fun group放個鹿透過每日走路步數以及參加3大主題任務來獲取Fun Points，3大任務分別是「揪運動」、「揪健康」以及「揪旅遊」，除了參加運動計步賽之外， ...

#58. GreenPlax®新國民藍白拖集資計畫

史上最強「新。國民藍白拖」. 5 個海廢寶特瓶+ 3 個回收牡蠣殼打造. 腳底台灣圖章設計一步一腳印步步是台灣. 一步一腳印步步是台灣 ... 揪團一起買！

#59. 市府衛生局「健康計步競賽」邀市民一起運動保健康

衛生局長曾梓展表示，此次活動分個人競賽及職場揪團競賽，個人競賽依年齡分成三組，閃耀組(30歲以下)、職人組(31-55歲)及樂活組(56歲以上)，各組參賽者計步公里數最多 ...

#60. Green WALK健走減碳愛地球

02 檢視手機內建計步器. 安卓-「Google Fit」 / Apple-「健康」. 03 快速下載「Fun group」App. 04 「FU POWER」查詢步數成績. 05 「3人成虎」揪團 ...

#61. 國泰人壽：走路挺公益超前達標偕同民眾50天內破200億步

國泰人壽歡慶60週年，7月1日發起「步步攻億走」活動，邀集全民一起走路 ... 在意每天的活動量是否達標；張先生是CWP的鐵粉，因為跟親友揪團走路完成計 ...

#62. 首屆「TeamWalk健康企業大賞」6000人線上健走！台灣人壽 ...

... 來健康走職場健康管理APP地圖後，可看到對方與自己的走路進度，持續計步 ... 為期一個月的比賽，競爭激烈，最後員工揪團總步數最多的前三名企業， ...

#63. JoiiUp虹映科技揪團Garmin 戴出運動「心」風潮！

圖片說明：JoiiUp自行研發的YA環是具連續心率監測、計步等功能的運動手環；外型輕巧、內建記憶體與電量顯示，讓運動更輕便！(虹映科技提供)JoiiUp虹映 ...

#64. 健康運動揪團才是時尚- alive - 商業名人的生活美學

想要認真來日行一萬步，但如果帶著醜醜的計步器，怕因此被歸類為長青族，你該試試Noom Walk。平時不用特別點開它，帶著手機，它就會自動幫你統計一天 ...

#65. 揪團艾運動TEST ,登山/健行 - BeClass線上報名系統

XXXOOO活動對象：報名人數限400名 (經醫師診斷不適合者請勿報名)活動內容：計步活動、運動教練課程、體適能前後測活動、爬樓梯運動、舒壓講座、專業 ...

#66. 最想推薦朋友一起玩的計步器APP！《Walkr》揪艦友探索星球

全球APP朝「遊戲化」發展，許多應用工具紛紛結合遊戲創造更佳使用體驗。台灣開發團隊Fourdesire 的走路星球養成遊戲《Walkr》將使用者的「走路能源」 ...

#67. 三灣衛生所成立「動動隊」揪長輩運動齊步走

一個人運動提不起勁？揪團運動健身兼聯絡感情！苗栗縣三灣鄉立衛生所為鼓勵鄉內長輩們多活動，今年三月獨創「三灣動動隊」，透過手機計步器App及社群 ...

#68. Little Mongolian - Miaoli Toufen

صورة فوتوغرافية لـ : 【小蒙牛優惠懶人包】吃鍋前搞懂7大撇步#選出揪團吃鍋好優惠#外帶內用都 ... 出示畢業証書或學生証每6位大人同行招待一位半價優惠(服務費另計)。

#69. 有人要一起組團走路嗎？可以抽機票！

最近是有看到一個健康類的APP，是南山推出的畫面風格可愛下載來記錄我的走路步數用，在解挑戰賽活動時看了下活動內容，可以揪團組員累積計步，需要達到 ...

#70. 年輕小資族一起「揪團運動」，保費可以省更多

目前，外溢保單最多的是所謂的「健走保單」，也就是保險公司結合「健康手錶（環）計步器」的穿戴裝置，每日自動傳輸保戶走路步數。假設平均步數都有 ...

#71. 2022 智邦集團親友JIU團| 健走拿紅包

熱鬧非凡的揪團健走活動終於圓滿結束了，非常感謝智邦同仁與親友們的大力支持與熱情參與。總參賽隊伍共計337隊、1011人，21天累計總步數 ...

#72. 博愛醫院健走賽215人步數可繞地球2圈

羅東博愛醫院舉辦健康促進健走比賽，有加護病房護理師們小夜班下班後熱血揪團登山。羅東博愛醫院營養科組長吳得束營養師分析，曾美屘參賽前體重57公斤， ...

#73. 多運動保健康健康計步競賽15000元禮券等你拿

中市衛生局長曾梓展表示，此次活動分個人競賽及職場揪團競賽，個人競賽分成閃耀組(30歲以下)、職人組(31-55歲)及樂活組(56歲以上)，各組參賽者計步 ...

#74. 打擊肥胖請支持每日一萬步健走

竹北市衛生所101年打擊肥胖，推動每日一萬步健走，提倡健康的動態生活，落實「躍動躍健康全民齊步走」，希望大家揪團參加健康體重管理計畫，一起落實「聰明吃、快樂 ...

#75. 生活》Hahago計步APP走路賺哈幣，一邊走路一邊累積點數 ...

生活》Hahago計步APP走路賺哈幣，一邊走路一邊累積點數兌換好康商品(星 ... Min最近常使用一款運動計步APP，就是Hahago APP，這款APP可以一邊走路一邊 ...

#76. 日行7500步拿Apple Watch 國壽邀百萬人健走

國壽也強調，為了建置此健康計步平台，背後是數十位工程人員及設計人員的合作，可以計步、分享健康概念，未來還可以邀請朋友、揪團運動換獎勵等。

#77. 獨立老後不靠子女也不孤單！7人揪團組成「共老」生活圈

獨立老後不靠子女也不孤單！7人揪團組成「共老」生活圈，彼此相伴到老 ... 符合使用需求，買土地蓋房子又資金不足，於是計畫卡住了，讓他們非常苦惱。

#78. 最後決定離開「幫眾人顧健康」！如何靠APP揪團做運動？

現在虹映科技旗下的「JoiiSports」，多年來已累積相當龐大的數據資料，包括超過1000億的總累計步數、總累計有效運動超過600萬個小時，透過這些資料的累積 ...

#79. 這次還有計步器專用保護貼唷!1. 價格 ...

[揪團/刀劍刀男計步器再販] ... 再販拉~~~這次還有計步器專用保護貼唷! ... 這家是做健康器材的廠商，原本就有計步器，後來跟刀劍亂舞合作，而且很有 ...

#80. 療癒的計步器app『Walkr』～一起來銀河探險吧！

療癒的計步器app『Walkr』～一起來銀河探險吧！艾莉森egg✎生活札記's avatar ... 不只是計步器！ ... 線上揪團解傳說也很棒呦～.

#81. 每日一萬步林智堅市長:邀市民揪團健走減重養成運動習慣

衛生局表示，誠摯邀請市民參加「每日一萬步健康好運來」健走活動，完成4次活動可領取健康好運來福袋，內含計步器、不鏽鋼水壺、腰圍尺、健康生活動 ...

#82. 中壽邀請保戶一起GO健康讓荷包與健康雙贏

蘇錦隆副總經理進一步指出，鼓勵民眾揪團投保，相約走出戶外，走出屬於自己的健康 ... 註2：本契約所稱之「裝置」係指具有計步功能之GARMIN或EPSON的電子應用設備(如有 ...

#83. 把鄰居變友伴揪團一起快樂到老

把鄰居變友伴揪團一起快樂到老 ... 仕安里合作共老第1步從醫療接駁車開始 ... 目前積極推動社區孩童陪伴扎根計畫的黃雅聖，是道地的仕安里民，78年次的他大學就讀淡江 ...

#84. 突破20萬人揪團響應「健康100 臺灣動起來」

一、成功個案1台電課長：職場揪團來健走肥胖三高遠離我減重前：81公斤，BMI 28 kg/m2（肥胖體位），腰圍100公分。 · 二、成功案例2台中市黃先生：每日一萬步健康有保固減重 ...

#85. 國民健康署：控糖5撇步健康有保固

國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成 ... 下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。

#86. 列表模式-開課訊息-六腳DOC

造嘎那盃4.0-揪團趣 ... 介紹健走應用計步設備-穿戴手環/馬拉松世界APP 2.穿戴裝置功能介紹與應用3.馬拉松世界APP功能操作教學4.學員實作-阿勃勒健走計步體驗5.

#87. 揪團

至於跑步的理由,有8成2的受訪者希望藉由跑步讓自己體能變好,6成6為了減肥,5成3則認為跑步可。線上安排行程計畫,開啟揪團找到旅伴, 線上支付,保障主辦人與 ...

#88. 揪團助人一起翻轉世界| 里仁的努力| 專題文章

從耕作輔導、擴大種植面積，同時保留原生種作物及本土雜糧，並串聯廠商加工成食品到通路銷售，再結合消費之力，一步步領著部落建立產業鏈。

#89. 三灣長者「動動隊」計步APP互相激勵運動

伸伸手、伸伸腳，阿公阿婆們集合在一起做暖身操，然後大夥一起出發走路去，這些阿公阿婆揪團運動，熱情可不輸年輕人組成的夜跑團，原來這是三灣鄉衛生所， ...

#90. 台灣人壽辦健走「6千上班族參加」步數20億步可繞台灣1360圈

為了打造職場健康環境，帶動企業永續經營，台灣人壽研發出計步APP，鼓勵企業帶員工動起來，甚至舉辦線上健走競賽，吸引了6千名上班族，揪團組隊參加，1個 ...

#91. 中市衛生局「健康計步競賽」邀市民一起運動保健康

... 截圖或拍照計步資料，就可參加「台中市健康計步競賽」，廣邀市民一起運動保健康。衛生局長曾梓展表示，此次活動分個人競賽及職場揪團競賽，個人 ...

#92. 每日1萬步竹市揪團健走拿好康

新竹市各項建設持續推動，市府2日宣布明年度總預算歲出編列將增加13.3億，將推動公道三、市十四線（二期）新闢道路工程、新竹公園再生跨域亮點計畫及重點交通建設經費， ...

#93. 如何找到好山友？關於登山自組揪團- UM94

有沒有兩天一夜或長程縱走的經驗？關於百岳時間方面，目前大家比較常見的方式是依據上河文化出版的「百岳高山步程及高差示意圖」

#94. 專案更新| NONSTOP 100%防水透氣襪| 揮別拖泥帶水的下 ...

NONSTOP 100%防水透氣襪| 揮別拖泥帶水的下雨天，步出自信乾爽的每一天 ... 計畫更新#6 【戰勝雨季，就決定是你了！ ... 快來揪團收服NONSTOP吧！

#95. 台灣人壽辦健走「6千上班族參加」步數20億步可繞台灣1360圈

為了打造職場健康環境，帶動企業永續經營，台灣人壽研發出計步APP，鼓勵企業帶員工動起來，甚至舉辦線上健走競賽，吸引了6千名上班族，揪團組隊 ...

#96. 善用「好在康健」平台輕鬆進化養成好習慣

走的過程中要知道自己到底走幾步，其實只要透過「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw/wz)這個好工具就讓你不會陷入只能用計步器和自己 ...

#97. 中市衛生局「健康計步競賽」邀市民一起運動保健康

#98. 讓媽媽開始運動揪團同樂最有用

劉建廷指出，「運動需要循序漸進、多樣化」，如過於執著日走一萬步或慢跑，對腰椎及膝蓋可能造成過大的負擔，因此有氧運動、阻力訓練（核心肌群、重力 ...

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