【安然空間】EP44: 《引導: 練習接觸大地--五個感恩》
這五項接觸大地的方法是根據梅村(plum village)的傳統，藉由這個練習幫助我們回歸大地、返回自己的根源，讓我們知道自己不是單獨的個體，而是與許多靈魂先輩、血緣先輩、還有大地連結在一起。
練習接觸大地的時候，我們練習放掉自己是單獨孤立的想法，藉此來提醒自己是大地、還有整個存在的一份子，接下來為你介紹這五項接觸大地的對象，可以做為時時提醒自己、滋養他人的方式。
這五個對象是:
一、感恩血緣祖先、父母
二、感激心靈祖先與導師
三、感激開創國土的歷代前輩
四、於感恩和慈悲中，我接觸大地，將能量傳送給所愛的人
五、於理解與慈悲中，我接觸大地，與那些讓我痛苦的人和解
▎馬上進來聆聽→ https://vbk2gg.soci.vip/
▎本集文字稿與其他資源，請進↓
https://8premshanti8.blogspot.com/2021/07/ep44.html
❤️你可以請我喝杯茶、或讓創作者更有餘裕持續分享與產出，擴大愛與平和的分享動能! 填入「請你喝杯茶」、「支持創作」 →https://p.ecpay.com.tw/3A6456D
#靈悅謐境
#安然空間
#內在整合
#覺察
#接觸大地
#感恩練習
#梅村
#一行禪師
#正念
接觸大地 在 接觸大地實業有限公司 - Facebook 的必吃
週末時，花精之友主持人與科特老師、口譯夥伴連線台灣x瑞士，當然我們先表達了台灣人對烏俄戰爭對歐洲影響的關心，住在瑞士的科特老師（PHI花精中心在荷蘭）突然變得 ... ... <看更多>