是日晚餐
#檸檬香茅番茄魚湯
#秋葵滷肉飯
#月桂葉紫米飯
Mia很喜歡檸檬香茅的香味
不管是煮魚還是海鮮都好吃
下午我先煮好檸檬香茅高湯當基底
大量番茄用橄欖油炒出鮮甜滋味
再加入檸檬香茅高湯
這樣煮出來的魚湯超好喝
另外秋葵魯肉飯也是Mia的最愛
起先是為了對付挑食的老公
把他不吃的食材加入他最喜歡的料理
所以我把秋葵切碎加入老公最愛的魯肉飯裡
香噴噴魯肉飯夾雜秋葵脆脆的口感
這樣搭配非常好吃😋
自從以前這樣煮過之後
Mia大為喜歡！就指定以後秋葵都要這樣吃
哈哈 挑食老公遇到聰明的主婦就沒轍了😄
秋葵含有豐富營養不僅對腸胃好還有保護肝臟的益處
當然要多吃一點喲！
搭配迷人飄香的月桂葉紫米飯
佐餐茶是有機馬尾草茶
我們開動前儀式就是先喝一口草本茶
讓一天忙碌的心沉靜下來
好好吃飯 好好休息
大家今天辛苦了❤
只要有我們家的招牌 #研磨五香粉
就能夠做出比外面還好吃又營養的滷肉飯
來一碗銷魂滷肉飯
作法：https://coookies.pixnet.net/blog/post/35446012
#有機月桂葉 迷人飄香月桂葉飯：
https://coookies.pixnet.net/blog/post/35902708
#有機馬尾草茶
有機馬尾草含有豐富營養素和礦物質，尤其是有機矽，矽酸是人體所需主要礦物質之一，身體許多器官都需要它來鞏固機能，例如皮膚指甲、毛髮骨骼、牙齒腎上腺，由於年紀、飲食習慣、生活方式和健康狀況的改變，體內矽酸的儲量便相應減少，導致頭髮灰白、脫髮、指甲易斷、骨質疏鬆、牙齒流血等毛病，因此，每人每日都應攝取矽酸，以協助鈣質轉化到身體使用，而最豐富又最易吸收的來源就是馬尾草，這是很推薦日常保養身體飲用的茶品。
Lydia家的藥膳香料草本茶食材
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指甲基底油推薦 在 [問題] 基底油／base coat使用與否？ - 看板NailSalon 的必吃
我去年才開始接觸指甲油，也因為嫌麻煩而非常非常少塗，
只有壓力大的時候會想塗一下。xD
使用過的指甲油很少，幾瓶水性指甲油不算的話，
只有兩瓶MJ、一瓶Revlon和一瓶integrate，去光水都是用integrate的，
至於base coat，只用過覺得不太好用的MJ，沒塗幾次就轉送朋友了。orz
（當時的心得跟問題也有貼到板上來→#1Ea85Cqf）
不過，雖然我幾乎沒用base coat，卻一直沒遇到指甲變黃的經驗...（．＿．）
前幾天買了三瓶UNT新色以後，本來想要順便下標它的基底護甲油，
但看到它的宣傳文案↓時，不禁心中產生了疑惑…
妳擦隔離霜？那為什麼不擦基底護甲油！
──不是已經有很多意見指出，隔離霜沒有可以「隔離」彩妝的功能，
它只是個妝前打底了嗎？
呃那，base coat真的可以「隔離」指甲油嗎？
搜尋以後，發現不只指甲變黃的理由各家說法不同，
（指甲油裡的揮發劑影響指甲or色素沉澱？）
網路上果然也有說法認為，base coat仍然屬於指甲油，擋不住上層指甲油，
印象中板上也有板友提過，有擦了base coat仍然指甲黃的經驗。
找了一下張麗卿老師跟邱品齊醫師的部落格，但沒有寫到base coat…> "<
嗯…想要知道板上的大家「親身體驗(xD)」base coat之後覺得是如何呢？
（其實我一開始只是在想，要不要在買UNT去光水的時候加購基底油的…xDDD）
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努力愛一個人，和幸福並無關聯。
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