Search
🤔️典解「食咁少做咁多運戶都瘦唔到」⁉️
其實肥胖唔係天註定
亦都唔係「瘦唔翻」
原來同身體慢性發炎有關 😱😱
愈來愈多研究證實 👩🏽💻 身體的「慢性發炎」
正正係—— 過敏、肥胖、脂肪肝、
代謝症候群、糖尿病、
自體免疫疾病、腸躁症、
心血管疾病、慢性疲勞、
關節炎、慢性偏頭痛等
貢多慢性疾病的罹病主因😪😪
而好多慢性發炎的起因👇🏼
主要係來自於——「不良的飲食與生活習慣」
如果唔搵誠法去解決呢個成因
慢性發炎係會一直繼續發生😔😔
因此，
從預防醫學的角度來看
平時採取「抗發炎飲食」以及「抗發炎生活習慣」
才是預防及改善慢性發炎的根本解決之道㊙️
🔖唔好執著於「食幾少」而是必須先「食對食物」
🔖調整飲食、吃對營養、改變生活習慣
🔖身體自然會調整到正常體重➕該有的健康
🔖有營養體雕師幫手照顧健康係一件好幸福既事😌
#TR90 #食住減玩住瘦瞓住Fit #媽媽女神經變辣媽 #食對既食物
關什麼關？🤣我都直接拔插頭啊💪💪💪
你，可以幫助關閉癌症基因
基因有先天遺傳與後天環境兩種，先天無法變，後天的表觀基因可以改變。
你每天吃的東西、運動、舒壓、抗發炎生活，24小時都在改變你的基因。
生活是一種自然習慣，漸進式調整，你會發現身體變好了。
植物為主、5天運動、舒壓放鬆、樂於助人、抗發炎、避免空污、定期回診，把他變成一種生活風格，不給自我標籤、我們不是輸家、我們創造更新自己的意義！
關閉癌症表觀基因
https://cancernewlife.blogspot.tw/2017/07/epigenetic.html…
歡迎門診諮詢
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
「慢性發炎」表示抵抗力下降，如果長時間置之不理，免疫系統也會進一步劣化，導致身體無法抵抗病原。至今也有許多科學研究已經證實了慢性發炎與許多疾病、老化、肥胖是有關的。
這一集很高興邀請到京禾中醫診所院長陳俊如中醫師來到現場探討慢性發炎的預防與保健。
本集內容主題如下：
1.何謂發炎？現代醫學說法
2.為什麼慢性發炎比較難治？
3.慢性發炎有哪些症狀？
4.慢性發炎中醫如何治療？
(1) 氣血虛
(2) 痰飲
(3) 寒濕
(4) 瘀滯
5.介紹抗發炎的食物
6. 慢性發炎的飲食禁忌
7. 抗發炎生活習慣
8. 改善慢性發炎茶飲
9. 改善慢性發炎穴位保健
