#買菜的煩惱
備餐靈感枯竭的時候 買菜就成了最大的難題
我的固定班底菜色不外乎就是
·番茄炒蛋
·水煮/香煎雞胸肉
·清燙/涼拌花椰菜
這樣可以簡單滿足一餐要的蛋白質、纖維質、澱粉👌
｜便宜｜簡單｜備餐快速｜
缺點就是，有點無聊
煮完非常沒有成就感߹ᯅ߹
但不知道要煮什麼的時候，
我的手還是會忍不住去拿這些熟悉的老朋友
#所以腦袋都要內建食譜資料庫啊
#感謝五湖四海的大家分享靈感
#亮比小廚記
#圖文插畫 #圖文創作 #圖文 #挑食 #創作漫画 #插畫日記 #插畫日常 #插畫 #療癒 #療癒圖文
FB不知不覺竟然停更了一個月......
這兩天趕快來同步一下發文進度
阿也更歡迎大家追蹤IG啦（@shinyi.bowl）
最即時的貼文與限動
