43歲的身材這麼逆天合理嗎～～
看我還不喝爆蛤蜊湯（握拳）
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圖片來源：IG/@cheryllovel0ve
我還不喝爆 在 噪咖 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮，也在其Youtube影片中提到，愛撥阿豹每看一篇文獻就想怒喝一大口！ 來吧，咖啡到底有多少功效，最精華都供齁哩哉！ ☞咖啡＋吃甜點減肥懶人包： https://tw.osparks.com/player/245/8307 ☞其他愛撥營養小知識 ： 香蕉的斑點沒有抗癌拉！麥來亂 https://youtu.be/nssyfTw...
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- 關於我還不喝爆 在 TVBS 新聞- 有優惠我還不喝爆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #手搖#飲料#優惠 的評價
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我還不喝爆 在 臺灣土地銀行 Facebook 的最佳貼文
小福德化身Piko太郎😂殺~老~虎~😼
對付秋老虎的大絕招，教你：
以台灣小農自製茶著名的🔸Tea Top第一味🔸
大口喝冰冰的Tea Top飲料
老虎變老鼠，暑氣立馬消😍
私心要推一下：
✔ 靚奶🔝
高山青茶做基底的奶茶
不膩、爽口、清香、適合炎熱的時節
不是奶掛的也會喜歡❤
✔ 甘檸冷泡♕
第一名的冠軍茶飲！IN啦！
南投國產綠茶+小農甘蔗+小農檸檬
清甜微酸又回甘，必喝！
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我還不喝爆 在 艾瑞絲の吃貨日常 Facebook 的最佳貼文
📌台北市文山區
📍自由之丘 CCIP&CAFE
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小資女孩在哪裡～～
今天來教你免費喝咖啡！
這篇絕對有料，一定要仔細看下去喔
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被號稱是木柵的秘密景點「自由之丘」
在我到達之後完全可以理解他有這個封號的原因
隱藏在深巷弄內，拐個彎竟然是一片小天地！
絕對是都市叢林中的小綠洲
外頭有一片很大的開放座位
綠草皮、木階梯、大油桶高腳椅，好像國外的氣氛～
晚上的氛圍簡直像酒吧，讓人放鬆
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◽️#美式咖啡 $100
還有附一片lotus蓮花餅乾～
咖啡味道中規中矩、烘烤味適中，
不會太苦澀、整體滿順口的
◽️#焦糖肉桂捲 $160
看到肉桂捲就會有衝動要點耶
偏向麵包體的口感
麵皮帶點微微的咬勁
罪惡的焦糖還撒上一點堅果碎
——————— ʕ·ᴥ·ʔ ———————
介紹完咖啡，我要來介紹本篇重點了！！
這次用餐的兩杯咖啡，我完全沒花到錢！
這樣的好康我來手把手教大家操作～
1.下載CAFFÈCOIN APP，並綁定【手機號碼】登入
2.活動頁面輸入我的請客序號：VMDJZMPA，立刻獲得50點Caffè Coin
3.領取獎勵後，好康道相報！拿起爸爸媽媽、哥哥姊姊、男友、管他是誰，只要認識的就叫他下載註冊，每邀請一位你們雙方就可以再得50點Caffè Coin！
4.一點Caffè Coin＝一塊台幣！
最高上限可邀請10位朋友註冊，這樣最多可以得到500點！等於直接送你$500元～超划算啊～～（客家女孩撒花中）
5. CAFFÈCOIN APP全台灣合作的咖啡廳就超過1000間，光是在我家附近的就有三四家！我還不喝爆～快跟我一起下載喝咖啡囉❤️
——————— ʕ·ᴥ·ʔ ———————
【自由之丘 CCIP&CAFE】
📌臺北市文山區
🏠臺北市文山區木柵路三段103巷8號1樓
☎️(02)2937-5585
⏰14：00-22：00（六日至24：00）
◾️每人低消一杯飲品 ◾️提供插座
◾️免收服務費 ◾️不限用餐時間
◾️咖啡飲料外帶8折
——————— ʕ·ᴥ·ʔ ———————
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#這一杯我請客 #儲值寄杯 #CAFFÈCOIN #喝咖啡先寄杯 #咖啡大使
我還不喝爆 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
愛撥阿豹每看一篇文獻就想怒喝一大口！
來吧，咖啡到底有多少功效，最精華都供齁哩哉！
☞咖啡＋吃甜點減肥懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/8307
☞其他愛撥營養小知識
：
香蕉的斑點沒有抗癌拉！麥來亂
https://youtu.be/nssyfTwxoKs
氣泡水也是各種減肥？？？甘屋？
https://youtu.be/n0kezIBHCeY
✍參考文獻：
[1]
日本地區多酚的主要來源是咖啡！！咖啡真的很多抗氧化物質
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665516/#B21-antioxidants-02-00230
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4473170/
[2] 咖啡讓大腦運作更有效拉(也讓心情變更好哦)
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1356551/
[3] 咖啡提升基礎代謝率！（3-11%都有！）
**雖然感覺滿高，但如果因此吃更多食物反而還是會變胖哦（或是都喝加糖加奶精加牛奶的咖啡的話:)）這也是為什麼愛撥講得如此矛盾XD
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2912010/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7486839/
[4] 咖啡因能更增加褐色脂肪組織的產熱效應幫助脂肪燃燒
https://www.nature.com/articles/s41598-019-45540-1
[5] 咖啡能抑制食慾！
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23204152/
[6] 咖啡促進肌肉肝醣的使用！
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1616022/
[7] 咖啡提升運動表現，但對有運動習慣的人較有效
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20019636/
[8] 咖啡降低第二型糖尿病罹患機率！Meta analysis整合研究
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20008687/
[9] 目前其實有滿多項研究在探討咖啡與第二型糖尿病！（但大多尚為觀察性研究)
https://www.healthline.com/health/coffee-s-effect-diabetes
[10] 咖啡與阿茲海默症
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20182026/
[11] 好拉直接看愛喝咖啡可以活多久
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25156996/
[12] 重點always在量！剛剛好最好的J形圖文獻來了！
咖啡的
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661807000291
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3439152/
體重BMI的
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1000367
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡好處
我還不喝爆 在 HowFun Youtube 的精選貼文
一般來說做人太機歪在辦公室很常會被同事潑水。
但如果這個時候同事是潑高級的水，
就算被潑水也是要把它喝掉，才會賺。
今天我們就要來盲測，
看能不能第一時間喝得出來同事到底潑什麼水？
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▶第二集被潑珍奶在這唷：
https://youtu.be/ZCKNYK4ff0w
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我還不喝爆 在 HowFun / 被同事用一瓶兩百塊的水潑，我還不喝爆！ - YouTube 的必吃
但如果這個時候同事是潑高級的水，就算被潑水也是要把它喝掉，才會賺。今天我們就要來盲測， ... HowFun / 被同事用一瓶兩百塊的水潑，我還不喝爆！ ... <看更多>
我還不喝爆 在 #2更月老超高效率之我還不喝爆梅子綠茶 - 感情板 | Dcard 的必吃
#2更月老超高效率之我還不喝爆梅子綠茶. 感情. 2020年3月9日14:07. 超玄超厲害⋯⋯⋯⋯⋯ 近期常常因爲夢境的內容有太多腦補的事情， 人在煩就想求神拜佛，趁著昨天 ... ... <看更多>
我還不喝爆 在 TVBS 新聞- 有優惠我還不喝爆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #手搖#飲料#優惠 的必吃
有優惠我還不喝爆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #手搖#飲料#優惠. ... 搭配上屏東有機玫瑰，意想不到的浪漫搭配超香濃，另外還有市府夢想店還有期間限定的「葡萄玫瑰霜淇淋」可同步吃。 ... <看更多>