我向宇宙許願:希望我身邊優秀、符合公司需求的讀者來我的身邊,當我的同事:)
我人生中換過幾次工作,有過幾個上司跟老闆。
帶領我進入B2B sales業務領域的上司同時也是我的mentor,我們一起連續在兩份工作合作,現在是很好的朋友,我無法想像我的B2B sales生涯中前期沒有她要怎麼辦。
你們所看到我會的這些技能:簡報(presentation)、陌生開發(cold call),甚至是對商業模式熱愛的啟發,都是因為她。
另外一個更早期,是啟發我成為一個自信的人,他在我最低潮最懷疑自己的時候告訴我:
「如果你只是需要一個人同意與支持,你記得,無論我在不在,#我都是那個第一個會同意與支持你的人,沒有例外。」
這也是我為什麼每當有人很猶豫來找我,幾乎都可以從我這裡得到支持,因為,曾經我也是,曾經我也是非常需要別人的一個肯定的眼神。
他同時給予我很多基礎商務上的教導跟訓練,也很願意給我機會嘗試。
他曾經親自帶我商務旅行,一路上,他不厭其煩跟我說未來要注意的細節:如何挑選飛機的座位、如何在飯桌上表現得宜、如何準備一份有結構的簡報、如何應對、如何報帳,一些囉嗦的小細節,但十足受用。
他教導我:「如果你覺得一個人有任何不會的地方,他不是故意,他只是沒有人教,如同我教你了這麼多一樣。未來,你也要這樣。沒有人自願不會,他只是缺少一個學習的機會。」
這也是我為什麼會願意發自內心分享任何我知道的東西,因為我曾經受益於這位mentor的這樣分享。
我記得他離職的那天,我從公司一路哭到捷運站(我淚腺發達)。
其中,我有兩個很崇拜的老闆。
(我不知道你們會不會崇拜自己的老闆,因為我會XDDD)
而且我發現我崇拜的老闆都是創業家,我喜歡冷靜、沈穩、思維多元、卻又可以分析到位的老闆。
第一個最喜歡的老闆是91APP的董事長Steven,我的B2B sales skill在91APP有大幅度的躍進,那裡我同時有:
① 陌生開發(cold call)的挑戰機會
② 簡報(presentation)的上台機會(每次都是對CxO)
③ 帶領我前進的mentor
④ 每次聽他簡報都覺得又學到新東西的大主管 - Ed副總
因為這麼棒的環境下,是一段痛苦又享受的日子。
我記得每週一我們都需要跟Steven做業務報告,我每週日都緊張到不行,每次都從週日早上10點就開始準備,直到我週一上捷運還在準備,我真的沒在蓋,緊張到爆炸。
那你們知道我報告多久嗎?
一分鐘。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,不要笑,很嚴肅,下面可是坐一排高管耶哈哈哈哈哈哈,為了一分鐘的報告準備一整天,很值得。
我現在想還是覺得我會緊張。
Steven話很少。
後來,91APP有一個很有趣的月度活動,我非常非常喜歡,就是大家可以對公司提問,然後總經理跟董事長會約一個時間,親自回覆。
我超愛這個活動,他們超認真回答所有的問題,公司的方向、主管的任用(對,有人提問xDD)、產品規劃、客戶合作、行銷走向等等,任何任何任何,每一題他們都鉅細靡遺的回答。
如果你們覺得我對你們的任何問題(不管是line群組、直播、信件)都認真回覆,那是因為 #我尊敬的老闆也是這樣做,他們是我的role model。
我在這樣的一次一次的月度活動裡面,透過Steven一次又一次的分享,深深被圈粉。(這我在職當然是沒有跟Steven說啦xDDD)
還記得我曾經推薦過我很喜歡的《微信之父張小龍》嗎?就是我參加這個活動,我舉手搶答Steven提問的問題獲得的。(我真的是坐第一排舉手搶答,我實在太想要近距離與偶像接觸了xDDD)
我沒想到,他那時推薦的一本書,我會如此喜愛,而且我深受影響。(好想要Steven的書單啊xDDD)
我離職的時候,我曾經發過文說過,儘管我離職,我還是很喜歡91APP,我是帶著滿滿的感謝離開91APP的,真心喜歡,喜歡高階主管都是有內涵、有實戰經驗的人。(天啊,很像在業配,但我沒有,因為業配在下面xDDD)
第二個喜歡的老闆,是我現在公司(17life)的董事長-Elton。
(#我們跟17live沒有關係 xDDD)
首先,寫到這裡,各位可以注意到一件事情,就是我是一個在選人跟選公司之間,選擇「人」的那個,
因為,#我所有的行為跟習慣都是受我身邊的人影響,他們對我的影響是潛移默化的,#有好的典範我才可以進步神速,我們不需要跟很多人學習,#我們只需要跟對的而且厲害的人學習就好。
跟大家說一個小故事,我之所以決定進入17life,是因為我在final interview的時候,跟Elton談了兩個小時。
他們說,Elton從沒面試兩個小時過。
那是因為我們在裡面聊了很多我看過的書,我的邏輯思維,關於富蘭克林、張小龍、中文系、文學、不同學說、我過去打案子的經驗、困難、如何克服。
他也分享了很多他在業界的看法,我自己是扎扎實實陌生開發超過100家品牌的人,我知道那些品牌、那些人,能夠直接這麼正面的對話(就是你不需要前面還要說明),我覺得我有無比的享受。
而且,他擁有比我更多維度的思維:AI、腦神經科學、系統整合、UIUX設計等,說不完,真的說不完。
如果你要快樂享受的工作,你必須對你的工作有想像、有期待,我在面試的時候,我發現,我在這裡有。
光是和這樣的老闆在同一間公司,就是我覺得很值得期待的。
我一出來,我傳簡訊給我的mentor,我說,#我就想要來這家公司上班了。
每次Elton跟大家分享過去一個月公司的成果或是未來公司的方向的時候,我都還是跟在面試的時候一樣,是那樣期待,並且覺得自己做的事情很有價值,而且很厲害。
我上次跟Elton一起去拜訪客戶,寫滿了大概10頁筆記,滿滿的金句。(好啦,我有好好寫會議重點,還是有很認真的會議記錄xDDD)
但是,#你會在你尊敬的人身上學到更多,從很多小細節、放到你的內心。
我最喜歡他說:「#很多事情不難只是很煩,#只要解決很煩的事情就是一種價值。」
還有「#很多事情先是看不懂,#然後看不起,#最後追不上。」
很多很多話,我都深深保存。
我不是一個會輕易會幫自己公司寫介紹文的人,倒不是我不想公開我在哪裡上班(畢竟我的LinkedIn都有xDDD)
是我想要低調,我很享受這種低調的生活,我也不喜歡被打亂,我想你們知道的。(他們也不知道我會發粉絲團徵才xDDD)
但是,我們目前在大力徵才當中,我所談進來的案子,需要技術跟PM來執行,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,所以我需要同事。
如果你們投遞了履歷,請你們私訊給我,跟我說你的本名,我保證我親自跟HR說,請她千萬不要遺漏了你的履歷好嗎~~~
如果你朋友有需求(技術、PM),歡迎轉發。
17life職缺在這裡:https://www.104.com.tw/company/b65q034
ps 為了這封信,我跳過了我的年度計畫,你們就知道我有多重視。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 【哈克獨門心法工作坊】~穿越迷霧,懂一個人真正的樣子~2019/10/19開課 課程...
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得對你來說,「做決定」這件事情會不會很困難?而你通常會很容易卡在哪些事情上面,難以抉擇呢?
我曾經遇到一個學員,他自稱罹患了「選擇困難症」。
他從報名實體課程開始,就遲遲下不了決定;他很怕自己選了某一期之後,到時候會出差啊、太忙啊,去影響自己的學習而浪費了學費。
好不容易他終於進了教室,他似乎又把我當成土地公,任何事情都要先徵詢我的意見;從小到交通安排,大到選工作、買房子,他總想要透過我幫他做決定,他才敢放心的去執行。
表面上啊,這是一個很謹慎的人,但實事上這種決策風格,他常常會惹毛身邊的人。
他也知道自己會鑽牛角尖,可是他實在是不知道該怎麼停止這種習慣。於是呢,我就問他:「如果不要想這麼多,直接做一個決定,那會怎樣?」
他就很驚恐的回答我:「怎麼可以呢?做錯決定會有損失,不能這麼草率啊!」
於是我接著問:「可是你再怎麼小心,也不可能事事保證成功。假使真的跟預期不同,那又會怎樣呢?」
他就回答:「失敗了很丟臉,而且會被罵……」這個話講到一半,他突然收回去,有一點欲言又止。
我意識到喔,這背後有故事,就輕聲的問他說:「那被誰罵呢?」
他說:「沒事,他們都不在了……」他的眼神忽然變得有一點迷離,好像是自己的思緒,被拉回到過去的某個時間點。
原來啊,他的父母在他很小的時候,就不斷的對他耳提面命,說所有的決定都要小心,如果做錯了,輕考試會扣分,重呢,人生會壞掉。
像是某個親戚就是因為誤信了明牌,從此以後家破人亡;或是某個鄰居,就是因為夠幸運,他選對了產業、嫁對了人,從此以後吃香喝辣、生活無虞。
而他的父母親呢,也常常對他叨念,如果當年呢懂得多買兩棟房子,那早就當包租公、享清福了啊!
他的父母親不斷的灌輸他,人生只要做對一個決定,就有可能上天堂;但是也可能因為一時看走眼,從天堂掉到地獄,從此不得翻身。
然而像這樣子過於簡略的歸因,讓他完全沒有辦法思考,任何事情的詳細過程;他只會把結果歸因在「單一因素」上面。
進而讓他對於「做決定」這件事情喔,變得越來越焦慮,他深怕自己一不注意,就會變成自己父母口中當中的失敗者。
日積月累下來,他變成是一個「隱性的完美主義者」。他如果沒有辦法保證這個結果是好的,他就會開始拖延、他遲遲不敢下決定。
儘管呢,他總是誠懇的待人,他對品質的要求也不至於吹毛求疵,但是這種需要「正確」的習慣,還是讓他受盡折磨。
特別啊,是隨著科技的發展,大環境的變化越來越快,過去的成功方程式,一個個的被證明失效;在別人口中當中的「好決定」,放到自己身上卻變成了惡夢。
他就越來越害怕改變,他一想到要跨出舒適區,去做自己那些不熟悉的事情,腦子裡就會充滿災難性的思考;他會覺得對方不會錄用自己、老闆一定會質疑自己的能力…。
不管是生活或者是工作,都會變得越來越僵化;他明明知道自己的產業正在走下坡,他要轉型,但卻因為恐懼而動彈不得。
因為他心裡,一直想要當爸媽心目中的乖女兒,他企圖做對一個決定,就讓自己永保安康;而不是喔好好的去面對現實,去長出獨立思考和判斷的能力。
於是我試著跟他分析,父母親跟他之間的差異。也許喔,在爸媽那個年代,真的可以透過選對一家公司,從此就做到終老、頤養天年。
而且那個年代,民風保守,很多人呢,他可能只談過一次戀愛,就直接嫁了或娶了,根本不敢認識多一些異性朋友。
再加上結了婚,還不能輕易的離婚,所以選擇伴侶,就會像一場賭博,選錯了,就賠上了一生的幸福,那當然不能掉以輕心啊!
可是時至今日,社會越來越開放,很多過去的禁忌,一個個的被解放;所有顛撲不破的規則,一個個的被改寫。
所以從「抉擇」到「結果」之間,它的關連性會越來越低,沒有人能夠預測,未來究竟會是什麼模樣。
這使我們所做的任何一個決定,都只是一種「校正」的刻度,它的目的是要去重新思考我們下一個選擇,可以怎麼做?怎麼做會更貼近自己的期待?
這個時代裡面的「決定」,它意味著它開始了一個持續「修正」的過程,而不是最終的「結論」。
所以呢,關鍵已經不是「做決定」的那個當下,而是做完決定之後,的觀察跟評估,如果情況不如預期,那該怎麼調整?假如一切順利,那要怎麼樣保持水準?
同時隨時隨地的去掌握最新的趨勢,去適時的去作出一些改變。
換句話說喔,如果你想在21世紀脫穎而出,你必須學會和不確定共處,去建立屬於自己的決策模式;幫助自己在多變的狀況底下,保持冷靜,穩定的朝向你的目標邁進。
否則啊,你越害怕做決定,就代表著你越不相信自己有能力調整,當你把得失心放得太大,就沒有辦法對現況有真正客觀,而且全面的理解。
甚至於還把選擇權,交給所謂的「權威者」,讓他代替你思考,結果受騙上當,造成更大的悲劇。
如果你身旁真的有人企圖用做對一個決定,來獲得永恆不變的保障;那麼你可以合理懷疑,在他的心中有極大的機率,是想偷懶和推卸責任的。
就像有人結了婚,從此以後,就覺得伴侶必須為自己的幸福負責,而不再去努力的經營關係、時時刻刻的去注意對方的需要,你覺得這樣的婚姻可能快樂嗎?
你越想要一步到位,就越容易死在半路上。
沒有人可以跟你保證,選擇A公司一定會比B公司好,花錢學C技能,就一定能夠賺回D額度的報酬。這是沒有的事!但任何一個決定,都蘊含著失敗的可能。
如果你沒有克服問題的自信,遲遲不下決定,只想躲在猶豫的背後,再合理化自己的行為是與世無爭啊、求穩定啊…但事實上,是你的完美主義在作祟,到最後你的命運,就只能掌握在別人手裡。
要能夠擁有「做決定」的能力,首先你一定要能夠擁有「期望值」的概念,而不是「絕對值」的思維。
任何事情都有發生,或不發生的機率,評估可能的機率它的背後,各自去分析不同的結果,需要付出什麼樣的代價,而哪一個代價是你負擔得起,而且更符合你的需求?
而不是把所有的雞蛋,都放在同一個籃子裡,企圖一把翻身,這樣子會落入賭徒的心態,一次不成功,下一次就會放更多的期待,讓自己有一種「非得成功不可」的壓力。
反過來,如果你懂得「摸著石頭過河」,用「修正」的態度,取代「一把定生死」,那麼你已經具備了「做決定」的理性思維。
剩下來就是鍛鍊「做決定」的肌肉,懂得去計算最差的結果,做出合理的歸因;如此喔隨著時間累積,你做決定的準度和品質,就一定會越來越好。
千萬不要像我前面提到的那個學員一樣,把別人的成功,歸結到單一因素,企圖把自己擺在神的位置,老想要預測未來,再回推自己現在該做的事,卻把自己卡的更死,更不得動彈啊!
假使你想精進自己「做決定的能力」,戒除「完美主義」的習慣,我很鼓勵你,可以參與我最新推出的【過好人生學】。這門線上課程,集合了我上千人次的諮詢經驗。
我會跟你分享,為什麼人很容易被卡住?怎麼樣去評估自己的處境?去恰如其分的,做出最適合自己的選擇跟決定,既不猶豫也不躁進,去過上一個你想要的人生。
其實任何人或任何事的成功或圓滿,都是不是單一因素的結果。人生本來就是有很多「不確定」因素的結合。
你企圖透過單一決定來控制人生,你會得到的只有無止境的挫折感。你需要學會跟「不確定」共處,任何決定不意味著此後就不能變更。
你學會「做決定」是幫助你建立修正的基準點,讓你做出下一個更適當的決定。
如果沒有這些參照,你就想像一個想確保行車安全的人,他卻蒙上眼睛、上路開車,那你覺得這樣的人,上路之後會發生什麼事情呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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這一門課,從推出到現在,受到很多朋友的喜歡,也幫助了很多人開始重新定位自己的人生,去過去一個自己更想要的好人生。
期待你的加入,更期待得到你在學習之後的體會、收獲跟發現。謝謝你的收看,我們再會。
我所有的行為跟習慣都是受我身邊的人影響 在 MAG DAILY Youtube 的最佳解答
繼上次在我的減肥心路歷程中分享到我是如何從錯誤的減肥方式之後經歷暴食,最後才愛上健身
影片發布後有不少可愛的觀眾朋友私訊我跟我說,他們也正處於飲食障礙的狀態中,
想知道我是用什麼方式走過來的,
所以今天透過影片再詳細分享。
*
在分享這個故事之前我想先為這個影片下個小標題:「別讓數字定義你」,人活著身邊有這麼多愛你的人,每天有這麼多美麗的事情再發生,我們的存在是這麼寶貴,但是為什麼我們往往覺得自己的價值好像就只侷限在那幾個很膚淺的數字,尤其是女生,身為一個女人,你自己都不愛自己,沒有人有義務要來呵護你要來愛你肯定你的。
或許你今天在觀看這個影片你並沒有這樣的難處或是症狀,但是我希望大家都能夠看看,可以正視到這個問題,可以了解到有這樣難處的人的真實情況,或是如果你有朋友處於這個狀況,或許你也能夠幫助他走出來。又或者你是不是也曾經在無意間用數字定義了別人讓別人進入這樣一個處境。
------暴食症是什麼?
http://www.3phk.com/v5article.asp?id=2173
根據美國精神科協會制訂的精神病診斷及統計手冊-第四版,暴食症(Bulimia Nervosa)是飲食失調(Eating Disorder)的一種,其診斷準則如下:
1. 狂吃(Binge eating)情況一再出現,每次有以下兩個特徵:
‧ 在一段時間(如兩小時)內,比一般人於同樣時間內和境況下進食的分量明顯為多。
‧ 在狂吃期間覺得無法控制自己進食(如感到不能停止進食、控制吃的東西或分量)。
2. 重複用不當的補償性行為來避免體重增加,例如扣喉嘔吐;濫用瀉藥、利尿劑、灌腸或其他藥物;禁食或過度的運動。
3. 狂吃及不當的補償性行為同時發生,平均每周最少兩次,持續三個月。
4. 自我評價完全受身形和體重影響
5. 這些問題並非只在厭食症期間出現
------如何恢復
【心態上】
1.找到精神依靠、情緒出口
有情緒低落的時候,尋找一個可以分攤心情跟壓力的人,當我們說出口了,也代表我們面對了,任何事情都是要在面對之後才能尋求解決方法。不要覺得丟臉,不要覺得別人會把我們當成怪物,只有伸出手了別人也才有權利來拉我們一把。
2.接受人生中的脫序時刻
在暴食的過程中往往是沒有自信自暴自棄的,或許你正處於一個規律的飲食中,只是因為吃了一點不再預想中的食物,你就因此失控,正因為你不完美,但也因為無法接受這個不完美而活在這樣的深淵中,放寬心人生的路上總有事情不順心,無法避免,不如從中找到樂趣找到自己特別之處跟他和平相處。
3.跟食物建立良好關係
傾聽自己身體的聲音,了解身體真的想要的是什麼,越界定食物的好壞越拒食物於千里之外越容易失控。吃東西時放慢速度,好好感受每一口食物的美味跟內容,仔細感受食物帶給身體的是能量?仕身理飽足?是心靈飽足?每種食物都缺一不可但也需要彼此平衡。
【怎麼做】
1.好好吃三餐
你沒有跟別人不一樣。好好享受一般人吃飯的權利,享受吃三餐規律豐富有營養的餐點。
2.坐著吃飯
規定自己要吃飯就坐下來好好吃,不滑手機不分心,培養自己的好習慣。
3.分散注意 發展興趣 避免孤獨
避免自己會暴食的情況,生活中還有很多事情需要去做,不用時時刻刻用食物跟數字定義自己。轉移注意力發展另外的興趣。
------書籍推薦
正念飲食
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在哪裡,都能當個巴黎人
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向巴黎夫人學居家
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向巴黎夫人學風姿
http://www.books.com.tw/products/E050012621?loc=P_asv_001
向巴黎夫人學品味
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