#別忘你有我
身邊有一個重要的朋友最近因為生活中的焦慮與不安的情緒令他感到困擾，而他跟我一樣（也許也和你一樣），平常我們都看著正常不過，給別人的印象總是開朗積極，但是，生活就是這樣，一眨眼突然「走鐘」了，在陽光開朗的笑臉下，侷促不安不自信感愈來愈強烈，像是突然日蝕了，上一秒還是晴空萬里陽光普照，下一秒舖天蓋地的黑暗卻猝不及防的將全無防備的自己給悄然吞噬。
網路的普及與各式社群軟體的氾濫，讓我們的基礎社交漸漸流於各樣的文字編碼與表情符號，網路讓我們無遠弗屆，卻同時讓我們忘了直面自身與他人的真實，你有多久沒有在人前真正發自「丹田」的樂呵著了？為了讓自己看起來得體，為了至少看來不討人厭，我們的網路社交各種包裝自己，朋友按讚的也要按個讚，常常要看一下朋友最近關注了什麼，跟著關注一下，生怕自己脫節跟不上朋友的步調，每一天我們都努力在「跟」，在各社群的演算法推演下，我們很忙，忙著接收今天各社群蓄意推送到我們眼前的是什麼，荒不擇食，同時也漸失我們一開始本有探索生活的樂趣與能力。--- 唉呀我離題了🤣
回歸正題。回來。
大量的訊息充斥在我們的生活裡，偶爾停下腳步時，也許迷茫困惑，但不要忘了抬頭看看天空，同時感受一下活生生在你身邊的人事物，那些鮮活而生動的生命，才是我們真正應該關注與傾聽的，而和他們的相處與互動才是我們真正不應失去的社交能力，例如：家人。
找回自信與重拾我們日漸喪失的能力，需要費點時間和心力，但是，別忘你有我，生活是一個探索的過程，我們還有機會重新擁抱生活，柴米油鹽不受追捧平淡中也許更容易找見自己的本心。社群網路便利了生活，滿屏的資訊看似豐富了我們的生活，卻容易讓我們忽略了日漸貧脊乾涸的心靈，我希望你愈來愈有餘裕，物質是、心靈是、生活也是。
#有些人生來就是來噁心你的
別過份在意那些文字編碼的回應、評價，讚數、訂閱數、like、unlike、其實不過就是0000011111，我偶爾也覺得喘不過氣，但是，現在的我已經可以坦然的試著接受，有些人就是生來噁心你的，這世界可愛的人還是很多很多的，願意在你對生活感到失落與失望時伸出手給你一點溫暖的人，也是很多很多的，只是我們習慣了保護自己，一點點的疏離也別怕，也許那只是我們各自的保護色，這世界可敬可愛的人那麼那麼多，會有人懂得你的溫柔與善良包容你的不安與侷促，一如我哈。
我是全世界最幸運的人。（好吧。也是最囉嗦的人哈！）
直播常常不小心走了心，就開始啾海羅盤的我可是稀世珍寶，你們要常來陪我哈。
走過繁花似錦，走過落葉凋殘，謝謝我有那麼多可愛又溫暖的你和妳陪伴在我身邊，你們一直一直是我最珍貴的小啾寶！謝謝你們讓我即使在最無措的時候，依然相信 #世間的良善會永遠為溫柔的心敞開。
靠杯我怎麼又那麼囉索。。。
這不符合我帥氣瀟灑的形象啊RRR😤
我私底下真的話很少，社群軟體常常也是 [ 您的阿啾已離線 ]，一個完全本啾下班了想幹嘛就幹嘛我高興我樂意，通訊軟體嘟不停吵屁吵私訊就拉黑的氣魄哈🤣
也不知道多少人可以全部看完落落長的文章
反正呢 加油唷 👅
#我們是彼此的彼此
我們是彼此的彼此 在 家人是彼此的療癒者：一位家族治療師的經驗之旅 的必吃
家人是彼此的療癒者：一位家族治療師的經驗之旅सँग जडान हुन आजै Facebook मा ... 我們是如此重要，因為對彼此都有那一份影響力；我們是如此 ... <看更多>