正在考慮今晚要不要坐著睡覺。
昨天因為脹氣+胃食道逆流+牙齦痛+喉嚨痛輾轉難眠，一直到窗簾透光，我發現已經早上六點了，唉，連崩潰的力氣都沒。
每次懷孕我都走一個先甘後苦的路線，普遍前期會有的噁心、嘔吐甚至疲勞我都還好，但後期除了前面提到的，還有胸悶、躺著就喘不過氣、尾椎痛、恥骨痛、超級頻尿及漏尿，像剛剛明明才上完廁所，又被踢一下膀胱就🥲
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懷孕躺著尾椎痛 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的最佳解答
📅109/05/12
🤰24w(6個月）
時間飆好快
默默來到24週
老實說⋯
我擔心的不是寶寶
而是9.10月公司的重要考核⋯
（代表這個多重要！）
心想如果沒有剛好遇上考核
我現在重心應該都在寶寶身上
一堆未完成的事
進度雖然有up
但終究心還是心懸著 擔心著
遇到貴人朋友徐姐願意伸出援手支援我
真的很感恩！❤️
我的寶寶很乖
孕期至少讓我算及格沒有到整期孕吐
稍微到不適一定有
最近的背痛也好一點了！
（背痛起來真的坐不住 更不用說打電腦了）
但屁股尾錐只要是騎車一陣子
起身我的菊花上面的尾椎骨真的挺痛的
都要「緩緩起身」XD
鼻血這幾天好像也沒見著了
（聽營養師說可能我維生素E吃爆量了 停掉了幾天好像真的有改善）
莎旗馬現在每天都會踢踢我！
😂
胎動的感覺真的很像肚子裡放屁排氣
叫枕邊人躺在我的肚子上感受看看
莎旗爸說寶寶撞他的臉🤣
胎動真的好妙呵呵
呼！
每天依然忙不完的事
莎旗馬👶真的很棒
陪媽媽同甘共苦❤️
然而保母的事也有著落
不然我心也一直懸著擔心著！
距離近 有經驗 起初不是很好找
也多謝母娘加持 最後有找到合適的保母🙏
最近心情起伏大
心裏話劇不斷上演
很多事只能靠自己慢慢釋懷看開
看不開的下場就是自刑
太在意 是折磨自己
謝謝您的開導
慢慢走出
但依舊還是不禁感嘆⋯
不講喪氣的話了！
打起精神因為我還有好多事待完成✅💪
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懷孕躺著尾椎痛 在 莎旗馬•sachima•成長•孕日誌 Facebook 的精選貼文
#說到孕期不舒服這檔事⋯
🤰：12w
☑️背痛（無敵痛）
☑️全身易搔癢
☑️容易受驚嚇（以前不會）
☑️臉長痘痘
☑️對食物偶有反胃（但還吃得下）
☑️牙齦流血🩸
☑️哭點變低
背痛⋯不是腰酸
痛起來真的要人命⋯⋯
坐立難安的感覺
明明肚子就還沒大 背痛是怎樣！
辦公要打字 根本無法好好坐著
開車不到5分鐘 我真的受不了 車子停路邊⋯
有時痛到很想打自己的背⋯
ㄟ害⋯⋯
在想會不會跟我尾椎受過傷一關係
就連現在要躺平睡 其實我的尾椎很難受
我一定要「軟床」才行
😭⋯⋯
再來 真的很「容易嚇到！」
睡覺時豬隊友客廳一個聲音 我就驚醒
以前也是不曾這樣
（我是有名的睡豬）
結果 一位護理長跟我分享
因為老公「淺眠」
莎旗馬寶寶是遺傳到爸爸個性
（ㄋㄚ尼尬⋯⋯有這回事）
這樣說起來好像也有道理捏⋯⋯
但糟糕
生出來以後會不會不好帶😂
因為北鼻淺眠容易醒🙀
呵呵
還記得大約懷孕1-2個月時
跟老公看電影🎬
我竟然看不到10分鐘被特效聲嚇到哭⋯
我放棄看片子
跑出來等
是不是有點誇張⋯
孕期真的很妙
很多行為是自己無法控制
就好比「脾氣」
在初期1-2個月的時候真的很暴躁易怒
但最近好很多⋯⋯ （但🐷隊友說 無感 一直都很不好 啊哈哈哈哈）
食物因為受限「蛋奶素」
有時候菜也吃的很膩⋯
甚至會反胃🤢
唉～ 沒辦法
這些都還是要想辦法強迫自己要吃
但我算幸運的是 目前還沒有孕吐
或到非常不舒服的境界
希望可以一直這麼順利下去！
我的尾椎和背真的有方法讓我好好改善🙏
#孕媽咪日記 #懷孕 #孕期
#圖文不符 #想念義大利 #義大利 #渡蜜月
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Re: [懷孕] 平躺坐著尾椎疼痛 ... 依然如此） 我第二胎也是很早就有這種症狀尤其躺在硬床或是地板上，痛的情況更明顯原po媽咪，你可以試試看，做抬右腿，右邊的尾椎痛? ... <看更多>
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目前懷孕11週一直睡姿都是習慣平躺側睡會睡不好但近兩週開始平躺或是坐在床上尾椎都會疼痛改側睡一樣更睡不好請問有媽媽有類似情況嗎？ ... <看更多>
懷孕躺著尾椎痛 在 [懷孕] 尾椎痛到厭世- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
目前38w+6
大概從上週開始尾椎開始疼痛
之前大約22週左右也有痛過
去找了物理治療師，說是可能因為懷孕肚子比較卡，變成坐姿向後傾斜，沒有坐在坐骨上引
起的
不過做了電療和紅外線過沒兩天就好了
現在尾椎痛又回來找我
想說一樣去電療和紅外線應該也可以和上次一樣很快就好
結果去了兩次完全沒比較好，尾椎不只痛還腫起來
(上次也是有腫起來，摸起來很像打完疫苗的腫塊)
最痛是從坐姿站起來的時候>”<
已經好幾天沒辦法仰躺，只能側躺而且無法翻身，坐著也是不舒服
連昨天去產檢照超音波都是側躺的照
有和產檢醫生說這個症狀，醫生說生完就會好了，然後開了止痛藥Acetaminophen給我
止痛藥吃了是有比較好，但是藥效一過馬上又會痛起來，完全沒有要好轉的跡象
剛剛還一度痛到哭...
想問媽媽們有這樣的經驗嗎?
目前比較擔心的是生產的時候要仰躺腳張開，但我無法仰躺怎麼辦
還是說到時候陣痛可以蓋過其他的痛?XD
還有打減痛的位置和尾椎近嗎?會不會就是打在尾椎上，然後我尾椎腫起來就不能打?
不好意思問題有點多又很奇葩，我現在真的是有點崩潰QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.144.7 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1631807212.A.304.html
現在懷孕醫生能提供的幫助不大
我也是很擔心第二胎有一樣的情形，所以產後還痛的話要積極把它治好(希望可以啦
正躺也是膝蓋下會放枕頭，不過我現在無法正躺了（囧）
橋式這兩天我有試著做，但因為尾椎痛無法完全躺下
所以我是直接從屁股稍微懸空開始往上推這樣做，相當克難
※ 編輯: mayciy (111.240.144.7 臺灣), 09/17/2021 04:06:08
※ 編輯: mayciy (111.240.144.7 臺灣), 09/17/2021 04:22:28
然後你讓我想到，這幾天只要到傍晚就會開始特別痛
在想是不是水腫的關係，而且昨天半夜上廁所照鏡子看到自己臉超腫的嚇一大跳
果然陣痛會蓋過一切，我安心了
緩解
不然才24週，孕期還很長，要撐到生會很辛苦
我的物理治療師說的注意事項，你參考看看
1. 注意坐姿，不要斜躺坐，肚子會卡到腳就把腳打開一點，如果已經不舒服就用甜甜圈坐
墊，至少可以好好坐下吃飯
2. 用托腹帶，可能可以防止繼續惡化
然後我自己覺得有一點是，要適度運動，我從12週開始有固定一週一次孕婦瑜珈，但五月中
就因疫情停課
過沒兩週吧，第一次尾椎痛來了，所以後來居家上班兩個月我會抓時間自己做瑜珈
但後期我就鬆懈了，加上9月開始請產假在家待產，沒什麼運動(之前上班至少會走來走去)
，在家也不會用托腹帶，可能就是因為這樣復發，以上是我的血淚教訓QQ
已經先買了一個24小時內到貨的試試看了，希望有用
※ 編輯: mayciy (111.240.144.7 臺灣), 09/17/2021 11:26:03
來看看附近有沒有，不過我這種快臨盆的不知道給不給按耶哈哈哈
※ 編輯: mayciy (111.240.144.7 臺灣), 09/17/2021 15:38:41
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