【產後多囊體重高,減重調經雙治佳】
▌背景提要
張小姐在生育前其實並沒有婦科問題、身材也是十分苗條勻稱。
然而在生完小朋友之後,因為育嬰作息失調、壓力大、飲食失衡,體重逐漸上升到了接近90公斤,月經也有失調的情形。
直到後來月經實在太久沒來了,去婦產科檢查,才發現原來是多囊性卵巢的問題。
(過去月經都是正常、沒有婦科問題,並不表示未來絕對不會受到多囊性卵巢的問題困擾)
在婦產科的治療過程中,張小姐每兩三個月就需要回診施打催經針,否則月經都無法自然報到。
而在今年7月底,因為看到當時在臉書和大家分享的「多囊性卵巢調經+減重治療案例」,於是來到我的門診。
在我們努力的治療調理之下,自第二個月開始月經已逐漸恢復到軌道上,之後每個月規律報到,而四個月的療程下來,體重也足足下降11公斤。
(88.3kg→77.4kg,繼續加油中)
▌治療過程
我們一共進行了4個介入的部分:
1. #重新規劃飲食內容作息方式
2. #針對排卵失調給予藥物治療
3. #針對代謝不足給予藥物輔助
4. #針對穴位刺激進行埋線治療
多囊的患者從結果來說或許是相似的:
「#長時間的不穩定排卵現象」
但是臨床上我們可以觀察到,許多具有多囊性卵巢現象的患者,無論是在於
#月經狀態模式
#抽血報告數據
都是經常有所差異、甚至相差很大。
(例如:LH、雄性激素不一定超標數倍、雌激素不一定有低下問題,有些人甚至抽血數據沒有明顯異常。)
這是因為每個患者的體質有所差異、罹病背景也大不相同、就診時的病程階段性也有所不同。
針對於「體重過高」的多囊性卵巢患者的飲食大方向而言,不外乎一定要進行「減醣飲食」,不需要也不建議生酮飲食,但需要做到控制精緻澱粉飲食,便可以讓身體的負擔降低。(嚴格限制麵包、麵食、餅乾、甜食、酒精⋯)
再者是藥物部分的治療,包含婦科調理與代謝提升的部分。
有的患者可能是雄性激素在身體影響表現較為明顯:#毛髮旺盛、#痘瘡多發、#上身寬闊、#肌肉結實
有的患者則是胰島素阻抗現象較為顯著:#腹部腰部脂肪囤積明顯、#有明顯暴食飢餓現象
因此每個人所需要的藥物類型、療程規劃也會有所不同。
有些人需以「減重為主、調經為輔」
有些人則是「調經為主、減重為輔」
最後關於穴位埋線部分,對於多囊性卵巢患者的幫助,一方面可以持續刺激腹部腿部穴位,改善婦科問題,另一方面也可以幫助代謝促進脂肪分解。
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#發現體重上升合併月經紊亂請注意
#因果相反過來也是一樣要注意
#各種原因都可能造成月經失調
#第一壓力太大
#第二睡眠失調
#第三突然變胖
#想治療肥胖性多囊
#調經與減重缺一不可
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
-
體態控制|埋線雕塑|婦科問題
內科雜症|過敏疾病|皮膚疾患
-
診所地址:
台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:
02-2558-5592
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,140的網紅Mama College,也在其Youtube影片中提到,多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ,PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病,以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性(insulin resistance,IR)為特徵的內分泌紊亂的症候群。 每 10 名婦女中就有 1 人受 PCOS 影響。 此症會導致患者不正常...
想治療肥胖性多囊 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳貼文
【產後多囊體重高,減重調經雙治佳】
▌背景提要
張小姐在生育前其實並沒有婦科問題、身材也是十分苗條勻稱。
然而在生完小朋友之後,因為育嬰作息失調、壓力大、飲食失衡,體重逐漸上升到了接近90公斤,月經也有失調的情形。
直到後來月經實在太久沒來了,去婦產科檢查,才發現原來是多囊性卵巢的問題。
(過去月經都是正常、沒有婦科問題,並不表示未來絕對不會受到多囊性卵巢的問題困擾)
在婦產科的治療過程中,張小姐每兩三個月就需要回診施打催經針,否則月經都無法自然報到。
而在今年7月底,因為看到當時在臉書和大家分享的「多囊性卵巢調經+減重治療案例」,於是來到我的門診。
在我們努力的治療調理之下,自第二個月開始月經已逐漸恢復到軌道上,之後每個月規律報到,而四個月的療程下來,體重也足足下降11公斤。
(88.3kg→77.4kg,繼續加油中)
▌治療過程
我們一共進行了4個介入的部分:
1. #重新規劃飲食內容作息方式
2. #針對排卵失調給予藥物治療
3. #針對代謝不足給予藥物輔助
4. #針對穴位刺激進行埋線治療
多囊的患者從結果來說或許是相似的:
「#長時間的不穩定排卵現象」
但是臨床上我們可以觀察到,許多具有多囊性卵巢現象的患者,無論是在於
#月經狀態模式
#抽血報告數據
都是經常有所差異、甚至相差很大。
(例如:LH、雄性激素不一定超標數倍、雌激素不一定有低下問題,有些人甚至抽血數據沒有明顯異常。)
這是因為每個患者的體質有所差異、罹病背景也大不相同、就診時的病程階段性也有所不同。
針對於「體重過高」的多囊性卵巢患者的飲食大方向而言,不外乎一定要進行「減醣飲食」,不需要也不建議生酮飲食,但需要做到控制精緻澱粉飲食,便可以讓身體的負擔降低。(嚴格限制麵包、麵食、餅乾、甜食、酒精⋯)
再者是藥物部分的治療,包含婦科調理與代謝提升的部分。
有的患者可能是雄性激素在身體影響表現較為明顯:#毛髮旺盛、#痘瘡多發、#上身寬闊、#肌肉結實
有的患者則是胰島素阻抗現象較為顯著:#腹部腰部脂肪囤積明顯、#有明顯暴食飢餓現象
因此每個人所需要的藥物類型、療程規劃也會有所不同。
有些人需以「減重為主、調經為輔」
有些人則是「調經為主、減重為輔」
最後關於穴位埋線部分,對於多囊性卵巢患者的幫助,一方面可以持續刺激腹部腿部穴位,改善婦科問題,另一方面也可以幫助代謝促進脂肪分解。
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#發現體重上升合併月經紊亂請注意
#因果相反過來也是一樣要注意
#各種原因都可能造成月經失調
#第一壓力太大
#第二睡眠失調
#第三突然變胖
#想治療肥胖性多囊
#調經與減重缺一不可
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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體態控制|埋線雕塑|婦科問題
內科雜症|過敏疾病|皮膚疾患
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診所地址:
台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:
02-2558-5592
想治療肥胖性多囊 在 Mama College Youtube 的最佳解答
多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ,PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病,以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性(insulin resistance,IR)為特徵的內分泌紊亂的症候群。
每 10 名婦女中就有 1 人受 PCOS 影響。
此症會導致患者不正常排卵,乃女性不孕的常見成因. 現今西醫學界未清楚多囊性卵巢症的成因,但估計與肥胖或基因缺陷有關.
何謂多囊卵巢? What is the characteristic of PCOS?
在生理期的時候,卵巢內的囊狀卵泡會在濾泡激素的作用下發育,進而排出卵子。一般人在月經初期的時候,卵巢內會有十個左右的正常卵泡,其中只有一個卵泡會發育成熟並排卵。其他的卵泡則會退化或不發育,等待下一個週期。而多囊性卵巢症的卵巢內會有小而不成熟的卵泡大約20多個左右,因為腦下垂體荷爾蒙濾泡激素的分泌量,不足以使一個卵泡成熟,便無從進行排卵,接著導致不孕症,這些卵泡以小囊的型式繼續存在於卵巢內,積少成多,便形成多囊性卵巢。
病徵 Symptoms of PCOS
大部分多囊性卵巢症候群患者的病徵於青春期後期或二十多歲時始發,多數患者只會出現以下眾多病徵中的一到兩項:
不育 (infertility):無排卵或不規則排卵,如不接受治療則難以或甚至不能受孕
卵巢增大 (enlarged ovaries):多囊性卵巢通常比正常的卵巢大1.5倍至3倍,有時可導致腹痛
肥胖或超重 (weight gain):脂肪通常會分佈於腹部周圍,形成典型的蘋果身形(而不是啤梨身形)
多毛症(體毛過多)(excessive hair growth):過多的體毛可出現於面部、胸前、腹部、乳房、拇指及腳趾
禿髮(毛髮稀疏)(thinning of hair):患者會出現典型的男性禿髮,頭頂和鬢角的毛髮會變得稀疏
痤瘡 (acne):男性荷爾蒙的增加可引致痤瘡和頭皮屑的出現
血液中男性荷爾蒙(如睪丸酮)水平上升,稱為「雄性激素過多症」(increase in male hormone testoterone)
多囊性卵巢症的潛在危機:Other associated risked relating to PCOS
1.子宮內膜癌 (thickening of the uterus lining):
子宮內膜一樣會增生增厚,但因不排卵,所以沒有黃體素(progesterone)的生成,因此子宮內膜不會定期剝落月經,而持續的子宮內膜增生易造成子宮內膜癌。
2.代謝症候群(高血糖、高血壓、高膽固醇):(Diabetes, high blood pressure and high cholesterol)
多囊性卵巢症患者,尤其是肥胖者,易罹患成人型糖尿病。多囊性卵巢症併肥胖症患者易有高血酯症及高血壓症,罹患心臟血管疾病也比一般人高。
所以這些患者,定期抽血檢查膽固醇 Cholesterol、三酸甘油脂 Triglyceride 及飯前血糖濃度是重要的.
多囊卵巢症候群的治療方法 (PCOS treatment)
多囊卵巢症候群治療的目的主要是建立有排卵的正常月經周期,恢復生育能力,消除多毛。一旦建立了正常的月經周期,就能受孕,卵巢也不再產生過多雄激素,多毛也隨之消失.
對荷爾蒙的治療 (PCOS hormone treatment)
PCOS 是荷爾蒙失調,所以對于 PCOS 的治療部分應包括儘量保持荷爾蒙平衡。 有兩種方法可以達到這個效果:
1) 增加體內女性荷爾蒙含量
2) 减弱男性荷爾蒙增加的影響
3) 爲增加女性荷爾蒙的含量,你的醫生可能會爲你開避孕藥。避孕藥有以下作用:
促使你的經期更加正常
改善粉刺幷减少臉部和身體毛髮的生長
降低患子宮內膜癌的風險
爲减弱男性荷爾蒙的影響,你的醫生會爲你開抗雄激素藥物。抗雄激素藥物有以下作用:
- 阻擋男性荷爾蒙在人體內活動
- 减少不想要的毛髮生長和粉刺
PCOS 和懷孕
如果你想懷孕,請咨詢醫生。有些治療能够增加你懷孕的機會。
建議:
1.吃排卵藥 (排卵藥會讓子宮內膜變薄)
2.運動 (運動可以讓男性賀爾蒙降低)
3.吃避孕藥三個月 (避孕藥可讓黃體素正常分泌,補充女性荷爾蒙)
所以要是跟我一樣有多囊性卵巢的女生,
不用擔心,妳們也是可以正常懷孕的~
像是比較肥胖的女生,第一步要先瘦下來,記得多運動
瘦下來後受孕的機率會大很多! :)
縱使現在的西醫很發達,
但我總覺得吃太多藥對身體不太好,
所以能盡量不吃就不吃,
還是用最自然、健康的方式達到目的比較好!!
Thank you for watching Mama College!
I hope you find my video useful!
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Kayi Cheung 張嘉兒