【父親節,要平安。】
想說父親節要寫些俏皮機車的祝福話,就看到了媽媽攜二子走上絕路的新聞。
攜子走絕路、憂鬱、先生看不出異狀….諮商心理學、精神醫學都有很多的討論,總之這不是誰對誰錯的是非題,是每個家庭都曾經、甚至現在正經歷的選擇題。
我們可以多點內省,珍惜現在。
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在家庭育兒這檔事,爸爸通常都是做不好、做不對、沒做事的那位,的確有這種王八蛋,但也有想做不知怎麼做、想幫但需要累壞的太太更多關注的無助爸爸。
請不要期待您的先生要像任何一位檯面上的男性親子專家,或是任何一位暖得嫑嫑的名人藝人爸爸,我們一起學著先接納「他們現在的樣子」,從現況來努力起,看能不能一起成長;如果真的不能,也可以儘量試著謝謝他們,總是有一點點的貢獻吧。
今年,願我們都能在一起,
有個平安的父親節。
#父親節
#媽媽請妳也保重
#憂鬱好難我們都在
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這一切的採訪內容,都將放在 漢聲廣播電台「李基銘的主持世界」粉絲頁,「fb新鮮事」節目中播出,歡迎收聽。
0713 22:30 一個人出現在 千翔飛鏢舖,準備採訪老闆 鄭義盛,當時店裡還有其他消費者,所以等到00:00打烊,訪問到清晨01:00才結束回家。這是一家專賣飛標用品的店,不經意的路過才發現的,主動向老闆說要採訪,一般人一開始一定會懷疑有什麼動機?真的假的?從一開始的陌生、不信任,到最後離開時,老闆向我說聲:基銘哥,謝謝!(一切都值了)
0714 22:00 出現在 愛閱二手書坊,是fb粉絲頁發現的,主動留下訊息約採訪老闆石皓文,他很有故事,少年不懂事,有了牢獄之災,最後在阿公的遺言交待下,出獄後決定重新做人,後來做水電、扛冷氣,然後因故受傷,又被誤診從此不良此行,現在開二手書店為生,已經倒閉過三次,現在仍在努力振作中, 訪到了23:15離開,最後我也和老闆分享我的故事,因為老闆是個很真性情的人,所以我們一起努力,讓社會變的更美好。
如果你覺得我只是一個人不分白天、黑夜努力做節目,那你就錯了,我還有很強的同理心,最近暑假電台來了十幾位實習生,電台怎麼帶,我就不多言,但我實在看不下去…,主動下來要帶他們,因為我半年多前和他們一樣無助和無奈 #想學不知怎麼學 #想做不知怎麼做 #想問也不知怎麼問。
三場下午的戶外採訪,帶了三次實習生出去,第1次3位,第2次4位,第3次位2,全部9位,三次的上午我都會先和他們分享我的心得和介紹我的器材,我會丟出一些問題給他們思考,一個傳統廣播節目主持人養成,大約要多少年?也許3年、5年、10年看先天的天份和個人後天的努力?你要走傳統的路線嗎?先從放音樂、念報紙,念個幾年再說?如果想積極一點,你一星期五集的帶狀節目,你怎麼做到每一集都有來賓?有主題?新節目、新主持人、am頻道、沒來賓車馬費,有多少人願意來上你的節目?一年260集,就算讓你來賓一個人講二集,你怎麼找出130位來賓?我舉飛標鋪的例子,他營業時間10:00-00:00,老闆願意一早7點起來趕去電台,或是凌晨12點打烊後,再趕去電台給你採訪嗎?如果你是資深、金鐘、名節目主持人,那還有可能,因為廣告宣傳效益大。因為以上種種…所以我決定走出去找來賓、找題材最快,找到對的人、厲害的人、會講的人、有學問的人…所以是不是博物館的人最有學問,也最會講。
0714 14:00 帶著3位電台實習生,出現在 林本源園邸 - 林家花園,由園方的資深解說老師 劉尚梅接受採訪,我先採訪一小時後,然後由他們一個個輪流提問,因為出門前都教育訓練過了,所以我在採訪的過程,他們個個認真聽、做筆記,一次就讓他們印象深刻,一天下來,從一開始對我的陌生、緊張,到最後要離開時,親切的叫我一聲:謝謝基銘哥,明天見。(一切都值了)
0715 14:00這次帶著4位電台實習生,出現在 樹火紀念紙博物館,一樣的流程再演練一遍,只是這次特別的是,因為就在市區,採訪結束時間還早,還請他們去吃建北黑糖冰消暑一下。
0717 14:00帶著2位電台實習生,出現在 宣藝術,訪問一個手工包特展的創作人王倩如,他的故事更感人,二十幾年前,他就考上香港的職業舞團,準備邁向他人生芭蕾舞的更高境界,但沒多久他腿就受傷了…從此只是離開舞團,從他的人生故事國小開始談起,到他發現他自己有做手工的天份,然後去學皮革製作…。
帶著他們進行三場的戶外採訪,都是我個人自願、義務的,電台沒有任何的經費補助,也是拜託童軍夥伴開車來載,這幾位無願無悔的支持我,協助我,由其是星期五這場,本來只想自己騎車去,但問了其他沒和我出去採訪過的人,他們也很想跟一次(因為他們聽到前面二次回來的實習生分享,和我學到很多東西),所以當天上午才臨時拜託一個童軍媽媽,喬開他的事、先安頓好他的小孩,下午才能開車來載我們去。這些人我感念在心頭,我會記得你們,一直記得在心裡。
第一場,林本源園邸結束後,這位夥伴知道我還要回電台加班,所以主動要請我在附近吃晚餐。
第二場,樹火紀念紙博物館,這位夥伴不用講,長期一直在協助我,小胖生日當天的蛋糕也是我請他幫忙買的,然後他說要贊助請小胖吃。
第三場,萱藝術中心,這位夥伴是第一次,因為我真的是找不到人,才拜託他來幫忙載,他還特別送了一盒抬耀書屋的水蜜桃給我。
#今生 #只要我有機會站上金鐘獎的頒獎舞台 #我一定會一個個把名字念出來。
#如果沒機會 #至少我可以向別人分享我的廣播人生 #我也會念出你們的名字的。
我的三個粉絲頁,請多多支持!
李基銘 漢聲廣播電台「李基銘的主持世界」 漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題,十分之辛苦,但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧,美國政府又要關門了,你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導,【本週五中午,也就是美國時間週四午夜,華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日,如果沒有通過法案或找到其他方法,聯邦政府就會被迫部份停止運作,這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事,投資人不需要過度恐慌,以歷史經驗來看,自1980年代以來,美國政府停擺了14次,標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次,川普時代美國政府關門了34天,標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯(Charles Lemonides)樂觀認為,只要這件事情喬好了,不管是基建法案或大撒幣的紓困方案,都會成為驅動市場更好的利多,市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安,甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限,這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式,竟然是發行萬億美元面值紀念幣?根據香港01報導,【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限,美國財長耶倫(Janet Yellen)9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告,如果國債上限不能在10月18日前提高,美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂,眾議院議長佩洛西(Nancy Pelosi)則稱民主黨眾議院老將納德勒(Jerrold Nadler)想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是,在法律上,拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後,最近又出了另外一個狀況,在面對聽證會的時候,參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同,根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查,參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說,長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure),並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍,才能避免美方支持的喀布爾政府垮台,防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出,密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出;同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同,因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了,同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了,但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分,到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期,卻在不到一個月時突然把人釋放了,為何會有這麼大的轉變?
簡單來說,孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為,作為交換,檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控,美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」(Deferred Prosecution Agreement,簡稱DPA)。
這份協議附帶一份事實陳述,其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明,不違反美國法律。
從技術上講,對孟晚舟的指控依然存在,但如果她遵守該協議的要求,這些指控將在在四年內(從被捕日算起,即到2022年12月)撤銷。
從去年年底開始,就有消息傳出,稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱,雙方都有此意願,部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀,可是中美雙方各自有甚麼打算呢?
不過美國究竟不是吃素的,從幾件新聞事件可以看出端倪,根據法國國際廣播電台報導:【歐盟:台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】,文中指出:【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題,歐盟外交和安全政策高級代表博雷利(Josep Borrell)表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴,歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作,但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導:【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導,【「你們台積電跟我們三星都受影響!」韓媒爆料,美國恐以法令逼迫交出機密?】美國這陣法到底在布局些甚麼呢?
根據聯合報的報導:【日本自民黨主席選舉結果出爐,前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票,取得完全勝利。第二輪投票,岸田以257票對170票,勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面,岸田提出「信賴」與「三覺悟」,三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張,強化美日同盟,推進島嶼防衛合作;強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作,為了應對中國海警船入侵日本領海,將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢?
另外,北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好,為什麼又可以發射新型飛彈啦!根據風傳媒的報導:【北韓(朝鮮)又有軍事大動作,13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」,精準命中目標。南韓《韓聯社》指出,這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈,3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導,朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈,飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒(2小時06分20秒),精準命中1500公里外的預定目標。試射結果,最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求,總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的?總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧?
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Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar:林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer:蘇玠亘(蛋)
嘉賓:方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久,後來安排了兩段組曲,這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼;〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品,沒有放在第一張反而放在第二張,只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣;〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲,聽起來好像很性感,所以嘗試寫點成人取向的歌詞,MV倒是很好玩( https://youtu.be/UgppI7wDSZo ),我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的,完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰,覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美?
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
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#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身?」,我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝,但是真的有一個月瘦XX公斤,卻又完全不傷身體這種好事嗎?
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」,只要一個步驟做錯了,不只會害你復胖,甚至還會反彈更多,真的超級得不償失!
在宜蘭的輕旅行中,還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店,在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間(價格、醫美vs健保、術後恢復)
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理?
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