生活在現代社會，雖然科技進步，生活十分便利，但是壓力也是非常巨大。壓力也帶來許多身心的困擾，例如失眠、作息不正常、時常感覺疲累等等。
肌膚也會因為壓力、勞累而呈現出疲憊感，但現代社會偏偏又是個注重外貌的時代，即使不化妝，氣色仍然很重要。看起來健康有活力，自己看了開心，別人也會比較容易信任你。
但生活工作忙碌，偶爾還是會想偷懶不保養，此時有方便又有感的保養品，就會是我們的首選。
像Tequila我雖然算是滿認真保養，365天每天都會保養臉部，但也不喜歡過多瓶瓶罐罐，或是太多步驟的保養。可以敷一整晚的晚安凍膜就是我的愛用品之一。
我從高中開始就接觸過晚安凍膜這樣的產品，也一直很喜歡，尤其是炎熱的夏天晚上，敷上涼涼的凍膜真的很舒爽。那最近認識到MIT 保養品，也有出晚安凍膜–山依柳柳蘭全效醒膚凍，使用起來真的超方便，白天起床後感受也很棒喔！
MW 山依柳-特質保養
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急救失眠 在 [發問] 失眠使用花精問題- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的必吃
大家好，
昨天拿到了前幾天在茉莉絲卡買的花精，
因為我媽媽飽受長期失眠之苦，
有時候都會睡不好，也很會亂想事情，
可能因為大腦一直在運轉導致失眠，
所以我有買一瓶急救花精和過度擔心花精，
那昨晚我媽要睡之前，
我幫他滴了4滴急救花精，
（因為在更早之前有滴2滴過度擔心給我媽喝了，另外又覺得急救花精可以馬上改善失眠
的情況，才決定滴急救花精的）
以為可以好好入睡，
結果我媽今天跟我說反而更難睡……
說以後不喝了……
想請問為什麼喝了急救花精會變得更難睡呢？
還是睡前改滴過度擔心會比較好呢？
另外想再請教大家，有沒有哪個花精也適合改善失眠呢？
謝謝大家～
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