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不多夢在 Coey Traveler Facebook 的精選貼文

2021-09-09 21:57:52 有 0 人按讚

💤《巴哈甜睡寧》

唔知大家會唔會遇到壓力後攪到成日精神崩緊，夜晚都無覺好瞓呢⁉️而我就經常都係咁，可能對自己要求高，想做得好啲時就無形增大咗自己嘅壓力～訓又訓得唔太好，究竟有咩方法幫到我吖😔😔有睇Do 組廣告介紹《巴哈甜睡寧》～就試吓係咪幫到手喇😉

英國巴哈嘅產品成份天然，以天然🌱植物提煉
係市面上唯一用🌸花療配方嘅紓壓產品
✔幫助平靜情緒
✔加強自我療癒的能力
✔產品絕對天然沒有副作用
🚫不含任何化學成份
🚫不含西藥
❌不昏睡
❌不依賴

🌼#巴哈甜睡寧噴霧
係臨瞓前係舌頭👅噴兩下，有助自然入睡
6️⃣種花卉🌷🌹🌺🌸🌼精華
👍🏻 #改善失眠
👍🏻 #促進睡眠
👍🏻 #自然入睡 #甜睡
👍🏻 #改善睡眠質素
👍🏻 #不易扎醒 #不多夢 #穩定睡眠規律
👱🏻‍♀️連續幾晚我都係臨瞓前噴兩下「巴哈甜睡寧噴霧」係舌頭👅，的確睡眠質素好咗好多，同事都話我比以往更精神🙈精神咗人都靚啲

🌸#巴哈紓壓夥粒
係緊張嘅場合前食返一粒，包保 #不怯場
👍🏻鎮定及集中精神
👍🏻#舒緩緊張
👍🏻#舒緩情緒
👍🏻#即時減壓
👱🏻‍♀️公司成日都突發地開會🙈我已經將「巴哈紓壓夥粒」擺定係公司枱面當眼處，隨時都可以食返粒舒緩一下緊張嘅心情，提高我嘅集中力去開會‼️

📣【銷售地點】
萬寧
相關網址： http://ms.spr.ly/6184VhOLO

#Bach巴哈 #身心平衡 #back巴哈花精 #bach巴哈急救配方 #全天然甜睡配方 #即時減壓 #隨時減壓 #舒緩緊張 #舒緩情緒 #增加集中力 #不怯姐

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Coey Traveler

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不多夢在肥脾育成記 Facebook 的最佳貼文

By 肥脾育成記

2021-08-15 21:59:54 有 37 人按讚

自從做咗全職媽媽，壓力越來越大，擔心完家姐嘅學業，又擔心細佬嘅健康，將自己嘅時間俾晒佢哋兩個，有時好似冇咗自己咁，慢慢形成好多負面情緒，有時仲會搞到自己瞓唔着😢
.
朋友介紹我用英國巴哈，英國 No.1 天然紓壓品牌，逾85年貫徹「天然花療」理念，是市面上唯一採用花療配方的紓壓產品，無副作用不會造成藥物依賴，產品由純天然植物提煉、性質溫和、不含西藥。
.
英國巴哈採用了5種花互相配合的複方，硏配成獨有的情緒急救配方RESCUE Remedy，可幫助迅速舒緩壓力下的緊張、憂慮和情緒起伏。
💐聖星百合 - 舒緩痛苦和悲傷
💐岩玫瑰 - 穩定情緒及放鬆心情
💐鳳仙 - 保持耐性、舒緩急躁心情
💐櫻桃李 - 增加對生活周邊的注意力
💐鐵線蓮 - 幫助舒緩緊張
.
壓力大起上嚟有時真係瞓唔着，每當瞓唔着，我就會服用「巴哈甜睡寧口溶珠」。巴哈甜睡寧採用5+1配方，在情緒急救配方加上白栗花，幫助失眠時停止思緒上的干擾，使你自然入睡。服用方法簡單，把一粒甜睡口溶珠放於口中，讓它慢慢溶化。
.
有時湊住兩個，佢哋又唔聽話嘅時候，真係會好炆。除咗深呼吸之外，有時我仲會噴「巴哈紓壓噴霧」，對準舌面噴兩下，有效紓緩壓力帶來嘅緊張、憂慮和情緒起伏，迅速平靜心情。
.
自從用咗英國巴哈，個人好似真係冇咁易緊張同埋燥底，瞓都瞓得好咗，真係要先安神先可以安眠😌
.
銷售點：屈臣氏
http://ms.spr.ly/6183VhOL3
.
@rescue.remedy.hk
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肥脾育成記

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BLW肥脾育成記� 脫類濕疹寶寶雞寶寶�| 野蠻天蠍女�|2017。11。14| #地球最強igbb 成員之一 IG: https://www.instagram.com/laibabykarlie/ � [email protected]

不多夢在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的最讚貼文

By Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟

2021-08-13 00:21:14 有 106 人按讚

自從年頭轉咗宜家呢份工後，時時刻刻都非常忙碌，有時為咗表現得好d，無形中產生唔少壓力🤯。壓力一到，反而會影響工作表現，甚至夜晚都瞓得唔好😓。

呢排我用緊「#巴哈甜睡寧口溶珠」同埋「#巴哈紓壓噴霧」，希望改善自己嘅緊張情緒。英國巴哈係英國 No.1👍🏻天然紓壓品牌，以「天然花療」理念，以純天然植物提煉🌱，不含西藥🚫，唔會造成藥物依賴。

Rescue 甜睡口溶珠，加入咗 6 種花卉精華，瞓前含一粒喺口中，會慢慢溶解。感覺頓時放鬆，令思緒冷靜，「安神就能安睡」，慢慢就會自然會入睡😴。

而紓壓噴霧，可以於令人緊張嘅場合下，噴一噴舌頭👅。當中嘅 5 種花卉精華，可以幫助鎮定情緒、冷靜思維、舒緩緊張。

呢兩件法寶相輔相成，令我於工作上能夠集中精神，工作效率自然事半功倍👏🏻，加上夜晚睡眠質素好咗，個人睇落都精神奕奕，心情都好咗呢🥰！

產品購買及詳情：Watsons http://ms.spr.ly/6183VhOL3

巴哈甜睡寧香港 Rescue Remedy HK

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Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟

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前空姐，三寶媽，三位小朋友分別。。藍哥，璦妹，細佬礥 MeWe: https://mewe.com/i/christinachan35 Mamibuy: http://mamibuy.com.hk/home/18281 Blogspot: http://dalasfirenze.blogspot.com

不多夢在 EHPMusicChannel Youtube 的最佳貼文

By EHPMusicChannel

2020-04-19 18:10:17 有 8,656,986 人看過有 22,320 人喜歡

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❖歌詞在下面❖

演唱：半噸兄弟
作詞：馬健濤
作曲：馬健濤

受了傷也無人去訴說
提著嘴角強顏歡笑著
無奈曾提醒我
至少我還活著
催我繼續努力奔波著

汗水流過整整一列車
差不多淚水也有一條河
青春已剩不多
夢想已睡著了
水深火熱的我不快樂

我曾大雨之中挽起袖子迎風而行
害怕停下腳步整個世界突然落空
我跌跌撞撞撬開一絲所謂成功
只為家裡笑聲能再多一點

我在狂風暴雨夜裡哭到喉嚨沙啞
誰人能懂我啊哪怕送來一個手帕
我憤怒命運不公最後默默允許了
像野草遇見熊熊的烈火

汗水流過整整一列車
差不多淚水也有一條河
青春已剩不多
夢想已睡著了
水深火熱的我不快樂

我曾大雨之中挽起袖子迎風而行
害怕停下腳步整個世界突然落空
我跌跌撞撞撬開一絲所謂成功
只為家裡笑聲能再多一點

我在狂風暴雨夜裡哭到喉嚨沙啞
誰人能懂我啊哪怕送來一個手帕
我憤怒命運不公最後默默允許了
像野草遇見熊熊的烈火

我曾大雨之中挽起袖子迎風而行
害怕停下腳步整個世界突然落空
我跌跌撞撞撬開一絲所謂成功
只為家裡笑聲能再多一點

我在狂風暴雨夜裡哭到喉嚨沙啞
誰人能懂我啊哪怕送來一個手帕
我憤怒命運不公最後默默允許了
像野草遇見熊熊的烈火

像野草遇見熊熊的烈火
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#55. 不是不想睡，是真的睡不著！比惡夢更恐怖的是失眠 - ĒSEN

過往聽來浪漫的歌詞，對許多人來說可是每晚都要面對的惡夢。睡眠困擾已經躍升為現代人極為常見的症狀，其背後成因複雜，但多是代表心理壓力與焦慮的不斷 ...

#56. 作夢就是沒有休息？ | Sleep321 - 睡眠321

有人終其一生做不到幾個夢，有些人則每天作夢；有人會因快樂的夢境而整天心情愉悅， ... 以您的狀況來說，如果您的多夢對您白天的精神、日常生活及工作表現造成影響 ...

#57. 老是淺眠、多夢、易醒？睡眠專家破除「5大失眠迷思」

不管睡多久都還是很累、半夜總是突然驚醒、多夢且非常淺眠……，小心，你可能已經有「睡眠障礙」了！日本睡眠名醫發現，「睡不好」就容易生病！肥胖、高血壓、癌症，都 ...

#58. 晚上狂做夢睡不好問題到底出在哪？ - 華人健康網

至於睡不好造成多夢的原因，可以分為生理性和心理性兩大類。生理性的因素包含睡眠呼吸中止症、周期性肢體抽動等，而心理性因素則有煩惱過多、壓力太大、 ...

#59. 睡眠障礙和靈性的關聯，多夢、淺眠、睡不好? 超級旅行者

睡眠障礙和靈性的關聯，多夢、淺眠、睡不好? ❚ 超級旅行者. 超級旅行者. 相关推荐. 评论15. 當無神論者遇到神加好友，美劇《上帝加我好友》.

#60. 失眠多夢睡不著？收好這兩個食療方--食品 - 健康

你是否也經歷過躺在床上怎麼也睡不著、數綿羊數到心慌的失眠之夜… ... 處於這種症狀的人，容易心悸怔忡，失眠多夢，中醫稱之為“虛煩不眠”。

#61. 失眠多梦_搜狗百科

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

#62. 睡不著！不用褪黑激素中醫如何治失眠？】昌盛堂禇衍強醫師

也由於跟睡眠息息相關，因此約在1990年前後，褪黑激素(Melatonin)便開始在美國引起大眾及醫療體系的討論，並有不少人渴望藉由此激素，改善失眠與多夢 ...

#63. 睡眠問題一百問》作夢篇（下 - 優活健康網

筆者發現多夢者並不全都是夢的強記憶者，有一部份的人是因有某方面的睡眠疾病而導致多夢，因此將多夢症詳述於下：. 儘管研究夢的人如此繁多，但卻鮮少 ...

#64. 睡多夢長[正文] - 成語檢視- 教育部《成語典》2020 [進階版]

這裡的「夜長夢反覆」是睡不著的意思，所以下句接「百瞑百到家」。後來的「夜長夢多」則多指時間拖久了，事情易生不利的變化。書證. 《賽紅絲》 ...

#65. 壓力大睡不著恐致疾病上身跟著中醫按穴位拒當失眠「熊貓族 ...

二，心脾不足虛弱型：症狀為多夢易醒、醒後難再入眠、心悸、健忘、疲倦無力感、食欲減退、飯後腸胃脹氣、面色萎黃無光澤等。按摩方法為睡前以生薑汁泡腳 ...

#66. 4大原因讓你失眠、早醒！這樣做來預防| 睡眠| 抗老化| 熬夜

如果睡不好、睡不夠，甚至睡眠時間錯誤，身體的修復就會出問題， ... 血糖、胃酸和飲食等原因會影響睡眠質量，造成晚上失眠、多夢和早醒。

#67. 心悠活診所【專業知識】作夢與失眠

先來談藥物的部分，有些病患會因為淺眠而服用安眠藥，但是單純服用安眠藥往往效果不佳而劑量愈吃愈高或種類愈吃愈多。鎮靜安眠藥在實證上都是引導入睡或 ...

#68. 失眠多夢常由精神緊張 - 中文百科知識

失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是 ...

#69. 吃對食物，一夜睡得好睡眠是人體的重要修復機制 - 王子製藥

色胺酸不足時，可能導致多夢而無法熟睡。 ... 實際臨床研究卻發現，即使飲酒量不多，肝臟仍須持續運作以代謝酒精，就算已經睡著，酒精仍會抑制快速眼動期的時間，破壞 ...

#70. 睡覺多夢吃什麼，這些食物和方法可以有助緩解睡眠 - 國際日報

大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神，治療煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚，臨睡前服用。 2,蜂蜜。蜂蜜有調養脾胃 ...

#71. [經驗分享]你也因為半夜多夢而影響睡眠品質嗎?分享3個方法

我目前有採用這個「幫助自己不多夢」的方法，我覺得有效。原理比較像是幫助大腦快速進入深度睡眠，避免一直處於快速動眼期或淺眠期。

#72. 自律神經失調與眠淺多夢

所以夢境是很隨意拼湊、看似很無意義的。 . 瞭解這些腦子的運作原則，就可以來評估睡眠的效率。 . A、睡著了，不覺得 ...

#73. 夜晚多夢睡不好吃什麼才能改善？多吃這些食物可緩解 - 每日頭條

在生活中，經常會遇到這樣的情況，晚上經常做夢，導致睡眠質量不佳。一、夜晚多夢應該吃的食物1、牛奶本身有很好的安眠作用。

#74. 健康網》淺眠多夢好難入睡！中醫：用精油打倒失眠- 即時新聞

現代人壓力大，失眠問題成為了不少民眾的困擾，有些人在床上翻來覆去仍無法入睡，相當痛苦。中醫師對此針對不同的失眠症狀，建議民眾使用不同的精油並 ...

#75. 【睡眠知識】發夢影響睡眠？記不起夢境才是優質睡眠。

但有些人卻比較容易察覺自己在做夢，甚至因為多夢，醒來覺得疲憊不已，抱怨一直做夢讓他們睡不好。 Photo from Google. 過去研究已發現，在作夢期醒來 ...

#76. 失眠睡不著?公主為何徹夜未眠?如何不依賴藥物一夜好眠

大約70%的身心疾病、精神疾患，都會有睡不好的狀況，一般人碰到的睡眠困擾不 ... 很多人覺得多夢、做惡夢代表睡眠品質不佳，這就是對夢的非理性思考、 ...

#77. 睡眠先生的活力學：一直做夢讓我睡不好，怎麼一回事？

並不是因為你做了很多夢才睡不好，而是因為你睡不好才會記得很多夢」！做夢代表沒有睡嗎？會覺得多夢主要是因為睡眠當中有多次的微清醒，微清醒也才是 ...

#78. 多梦、睡不踏实，一觉起来又乏又累，这样糟糕的睡眠能改善吗！

经常有朋友感叹，每天晚上都睡不好，睡觉时翻来覆去，睡得不安稳，好不容易睡着后眼前就像放电影一样，一幕接一幕，有时候会梦见自己在跑步、登山、干 ...

#79. 做梦耽误休息？怕做梦的你该看看这个 - 新华网

多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，夜间多梦往往睡眠质量低下、白天 ...

#80. 晚上狂做夢睡不好問題到底出在哪？ | 華人健康網

2019年11月24日 — 很多人都有夜晚多夢的困擾，夢境有時候好像連續劇，有時候只是零碎的片段 ... 睡眠周期三階段睡不好才頻做夢精神科醫師溫閔凱表示，睡眠周期可分為淺 ...

#81. 四類失眠對症下藥調理陰陽氣血一覺好睡 - 明報健康網

【明報專訊】失眠，由古至今都很常見，歷代中醫對失眠論述都不少。 ... 心脾兩虛患者多夢、易醒、睡不安穩、醒後不易再睡、早醒、心悸、健忘、神疲、 ...

#82. 言揭秘：多夢會影響睡眠嗎？ - 創智生物科技股份有限公司

睡眠的時候，肌肉處於對健康無礙的“癱瘓”狀態下，而此時的大腦則好像一個超大幼兒園，裏邊有很多小朋友——大腦細胞，當大部分小伙伴都在休息的時候，總有一些不老實的會溜出 ...

#83. 褪黑激素可以解決多夢嗎? ? 還是造成惡夢? - 沛朋生醫

有回到藥局買東西，聽到櫃台有人詢問有沒有賣褪黑激素這種保健品？說自己睡覺「厚眠夢」有人說吃了可以改善，網路上不少人把它當成失眠的萬靈丹，但 ...

#84. 多夢、失眠、睡不好？看看中醫怎麼說 - 健康財富管理達人

症狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。治法：養血安神。選方：四物湯合茸砂丹加減。藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各 ...

#85. 夢到這件事：代表妳易發胖、性慾強！專業中醫解夢來分析妳的 ...

如果身體陰陽氣血平衡，入睡時心神平靜安穩，醒來精神爽利，不覺有做夢。 ... 有人說失眠或者多夢的時候，一定要注意調養五臟，為什麼？

#86. 淺眠、多夢都有救？醫籲：「來去醫院住一晚」提升睡眠品質

長期飽受睡眠困擾，竟需要透過「住院觀察」讓睡眠品質改善？林口長庚醫院鼾症睡眠外科李學禹教授指出，民眾如有認床、睡眠品質不佳、白天昏昏欲睡、精神 ...

#87. 失眠多夢？試試這些食物，睡到自然醒 - 愛看健康

蜂蜜當中所含有的多種微量元素，可以滋潤人們的神經系統，對於改善睡眠也是有著很大幫助的。睡眠不好的人，可以在每天晚上睡覺前的時候喝上一杯蜂蜜水。

#88. 淺眠、失眠、夢多怎麼辦？醫教10招：培養儀式感助入睡

值得注意的是，關於作夢許多民眾會認為是睡眠不佳，但其實這是處於睡眠周期的最後狀態，也就是在深度睡眠之後，可說是更深度的睡眠，在作夢之後會再回到淺 ...

#89. 夢多睡不好? 當心憂鬱症! - iMeddy

從1950年發現，憂鬱症病患作夢的量為正常人的三倍多。因此英國便有學者提出此理論：在正常的情況下，有所擔憂的事情，或是一些情緒問題能夠在當下立即 ...

#90. 睡不好中醫如何治療?

三.睡前喝酒鞤助睡眠好嗎? 有些人睡前會飲酒以幫助入睡,這是不當的做法，因為酒精會使睡眠變得淺短而多夢， ...

#91. 老是作惡夢...先別急著解夢.有可能是身體出狀況！

研究發現，白天吃越多高脂肪食物，或是睡前吃辣的、口味重的食物，除了容易會影響體溫，也容易消化不良，導致睡眠品質變差的機率提高；其中，脂肪含量較高 ...

#92. 失眠多夢、睡不踏實?教你6招，一覺睡到自然醒 - 香港商報

失眠多夢、睡不踏實? ... 在理想狀態下，躺下十五分鍾之內就應當睡著，夜間不會醒來，即便要去洗手間， ... 這樣美好的睡眠，你有多長時間沒享受到了?

#93. 有夢最美加深記憶幫助清創/陳柏熹醫師 - 成大精神部

許多人覺得做夢會干擾睡眠。成大醫院精神部主任陳柏熹醫師表示，其實，夢在記憶力的增長中扮演著非常重要的角色；之所以會覺得多夢的原因，並非一般人認知的做夢時間 ...

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