打完第二針💉💉疫苗幾日,針後反應有少許手臀和腋下痛🤭,運動要停一星期,飯就繼續煮😙。
#羊肚菌響螺豬展湯
#椰菜炒豬梅肉 👍🏻
#清蒸海斑
仲有隔夜紅燒牛展配漢堡扒,牛展第一餐巳清只剩甘荀和蘿蔔,所以加了現成急凍漢堡扒充當牛展😂。
文迪針後小分享:
1. 打針唔好驚,話咁快就打完。
2. 多飲水,唔好做運動,多休息。
3. 不飲酒,不食辣,唔好食平時有機會令你敏感嘅食物。
4. 兩父女睇住打針,兩針只係手臀有少少麻痺,沒有其他反應,我沒有膽量看足全程😂,大家有機會不妨試試👀住打💉。
5. 個人覺得兩公婆分開打針,可方便照應。
靚女姑娘好窩心❤️同我講,祝我身體健康!我都祝大家身體健康!
🔊🔊🔊大家有Instagram 就follow 埋文迪IG,裏面有好多食譜📖
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,想足不出戶吃盡天下菜? 今集《飲食男女》就找來米芝連三星中廚歐國強師傅,為我們示範《三餸一湯》冬至版食譜。來自歐國強師傅的菜單,有北海道瑤柱響螺燉蘋果湯、鬼馬咕嚕肉、枝竹火腩炆翅、櫻花蝦蘿蔔灌漿,讓大家嚐到不一樣的家庭風味菜式。 北海道瑤柱響螺燉蘋果湯 https://bit.ly/374Ae7...
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✨✨蟲草花燉螺頭湯✨✨
好難得會見到這裏有老火湯的分享吧?
不知是年紀大了還是怎樣,從前頗討厭飲老火湯的我,這幾年也慢慢愛上這些養生的湯水。最有趣的是,年紀輕輕的小小孩反而由細到大都喜歡飲湯,每次回到婆婆的家,都一臉盼望地問婆婆:「今晚有沒有湯飲?」弄得婆婆得悉小小孩過來,每次都會預先煲好一鍋湯來等他。
這陣子天寒地凍,特別想念熱騰騰的清甜燉湯。逛超市遇上急凍螺頭,想起這個食材煲出來的湯很清甜,加些蟲草花可舒緩鼻敏感,想必小小孩都會喜歡吧,於是決定放入購物籃。
燉湯其實完全沒有技巧可言,基本上只需將所有材料浸發洗淨,豬肉氽水洗淨,然後通通掉入大煲內,倒進煲滾的熱水,然後放入蒸爐燉三小時便完成。所以我平時餐桌上的湯水,基本上都不會寫成食譜,因為實在太簡單,太不入流了吧?
不過這次要處理螺頭,過程比較麻煩,我很少用到這類食材,還是打電話找媽媽遙控操作,然後做個簡單紀錄比較好。
🫕材料:
急凍螺頭 2隻
瘦肉 1件
米酒 180ml
蟲草花 7g
陳皮 1塊
圓肉 適量
杞子 適量
蓮子 適量
百合 適量
熱水 1.2L
🫕做法:
1) 首先處理螺頭。先將螺頭解凍,用生粉洗淨所有污垢,然後在中間𠝹一刀,將裏面的內贜全部除去。倒些米酒進水內煲滾,再放入螺頭和瘦肉氽水。之後再用凍水清洗乾淨,才移除螺頭的硬殼。
2)將陳皮沖水洗淨,圓肉、杞子、蓮子和百合用清水浸泡一會,將水倒走再略略沖淨備用。
3)將所有材料放入大煲內,加入熱水,然後放入蒸爐燉三小時便可以。
這晚小小孩看到晚餐的餐桌有湯品,已經有點驚訝。鼓勵他試試味,才喝了一口便立即大讚好喝,然後骨碌骨碌般一口氣喝完。我看見他如此踴躍的模樣,實在很感慨。
這位小小孩的口味,和我真是完全南轅北轍。我小時候最怕喝老火湯和蒸魚的了,偏偏這兩樣都是他的最愛。小小孩未出現時,我家餐桌幾乎都不會見到這些菜式;這幾年為了遷就他,才急就章地慢慢學起來。
有時候不禁在想,究竟個人的喜好和口味,是天生出來還是後天培養的呢?
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善用食材一個羅宋湯底變出一湯和兩三個餸,沒有刻意量度材料,只是隨心去煮,食譜都係隨心寫,希望大家睇得明😂
羅宋湯:蕃茄🍅六大個(三個打蓉,三個切件。),西芹1/4棵,洋蔥大半個,紫洋蔥大半個,日本椰菜半個,甘荀兩條,牛臉頰先煎封,同湯同煮半小時撈起,湯煲到自己喜歡的濃度,如想羅宋湯顏色帶蕃茄色可以加點茄汁或茄膏調色,加鹽完成。(洋蔥可用一個,只係我煮西班牙海鮮飯需要用細半個😂)
🍅炆牛臉頰:牛臉頰未煲湯前用鹽和黑椒碎醃半小時,煎封後煲湯半小時,撈起再次用油煎香牛臉頰,加上一碗上湯,一碗意粉醬,再加入未煲好的羅宋湯和蔬菜,份量只需過蓋牛臉頰,炆一小時,中途牛臉頰需翻面,最後可加鹽調味。(不同煮食器皿炆煮時間有別,筷子輕易穿過牛肉即代表腍身。)
炆牛舌:今次將食剩嘅羅宋湯和炆牛臉頰嘅醬汁同炆,急凍原條牛舌處理方法,用刀直接切走脷苔,用薑蔥酒汆水,排出蘇味和肉的雜質,過凍水備用,或用薑蔥酒煮耐一點,感覺脷苔變硬,直接撕走脷苔表面,過凍水備用。(可取最厚部份做鹽燒牛舌。)
炆煮牛舌做法先用鹽和黑椒碎醃半小時,用油煎封牛舌,尋晚食剩嘅材料羅宋湯和炆牛臉頰醬汁混合,翻滾後加入牛舌,如果醬汁不夠可加入上湯和意粉醬,炆約一小時,可自行調味,我加入螺絲粉和午餐肉粒同食,另外可取少許醬汁加入茄汁和生抽做色,再加半湯匙低筋麵粉加熱攪勻至沒有粉粒,做成茨汁淋在牛舌表面。(我都係第一次處理牛舌,我選了直接切走不要的部份。)
鹽燒厚切牛脷:牛舌較厚身部份切片,用鹽和黑椒碎醃一陣,熱鍋熱油煎熟牛脷,途中加點岩鹽同煎,完成。
#善用食材 #羅宋湯 #蕃茄炆牛臉頰 #炆牛舌 #鹽燒牛脷
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想足不出戶吃盡天下菜?
今集《飲食男女》就找來米芝連三星中廚歐國強師傅,為我們示範《三餸一湯》冬至版食譜。來自歐國強師傅的菜單,有北海道瑤柱響螺燉蘋果湯、鬼馬咕嚕肉、枝竹火腩炆翅、櫻花蝦蘿蔔灌漿,讓大家嚐到不一樣的家庭風味菜式。
北海道瑤柱響螺燉蘋果湯
https://bit.ly/374Ae7A
00:30
材料:
老雞 1隻
赤肉 2斤
雞腳 適量
美國急凍螺頭 1磅 (M size)
蘋果 2-3個
雪棗 4-5粒
薑 適量
果皮 適量
瑤柱 適量
鹽 1/2茶匙
糖 少許
鬼馬咕嚕肉
https://bit.ly/3804HTI
05:56
材料:
西班牙腩片 300克
新鮮菠蘿 1小個
油炸鬼 1條
彩椒 2-3個
紫洋葱 1/3個
果皮絲 少許
蒜茸 少許
子薑 少許
生粉 適量
蛋 1隻
醃肉材料:
五香粉 適量
玫瑰露 適量
生粉水 少許
糖醋汁材料:
紅麴米 5 克
汕頭米醋 600克
片糖 600 克
茄汁 110克
山楂餅 25克
鹹水梅子 25克
OK汁 25克
紅辣椒 1/2隻
檸檬片 3片
枝竹火腩炆翅
https://bit.ly/2LiVQ7E
10:42
材料:
龍躉翅 1尾
炸枝竹 適量
火腩 (沙梨篤) 1份
唐生菜 適量
蒜茸 少許
炸蒜子 10瓣
陳皮絲 適量
大地魚粉 少許
葱 1大束
鹽 少許
生粉水 適量
調味料:
柱侯醬 3湯匙
紹興酒 適量
胡椒粉 少許
蠔油 少許
麻油 少許
櫻花蝦蘿蔔灌漿
https://bit.ly/3a2Pp2P
15:46
材料:
白蘿蔔 1條
日本櫻花蝦 適量
臘腸 1條
潮州甜菜脯 適量
中芹 少許
芫荽 少許
蝦米 少許
甜豉油 適量
糖 少許
雞粉 少許
炸漿 適量
迷你蛋撻杯 8個
醋汁:
醋 少許
糖 少許
蒜茸 少許
紅椒粒 少許
足本食譜: https://bit.ly/2IEmVRP
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急凍螺肉食譜 在 Day Day Cook Youtube 的精選貼文
用響螺來煲湯味道鮮甜又滋補,最適合一家大小享用。
材料
急凍響螺頭 3隻
瘦肉 200克
百合 30克
桂圓 30克
淮山 25克
杞子 15克
陳皮 1片
鹽 適量
查看完整食譜:http://www.daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=181076
For recipe in English: http://www.daydaycook.com/daydaycook/hk/website/recipe/details.do?id=181076
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急凍螺肉食譜 在 Day Day Cook Youtube 的最讚貼文
材料:
San Remo螺絲粉 150克
San Remo卡邦尼意粉醬 100克
意大利香腸 100克
車打芝士碎 100克
煙肉 2片
急凍酥皮 1塊
紫洋蔥(切絲) 1/2個
洋蔥(切絲) 1/2個
鹽及黑胡椒 適量
蛋液 適量
番茜碎 適量
查看完整食譜:http://www.daydaycook.com/recipe/tc/details/43771/index.html
For recipe in English: http://www.daydaycook.com/recipe/en/details/43771/index.html
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