▌#凱莉咖啡館 開張 層次冰咖啡拿鐵
.
.
一時之間午餐不知道該安排甚麼,左思右想呢,乾脆到我們都很喜歡的覺旅咖啡外帶午餐回家吃
.
這決定根本榮登本周最聰明的決擇
一方面是好想念覺旅的餐點,再來呢~主婦也無須進廚房煮食備食的熱到滿身是汗,實在太謝謝今天完全沒料理靈感的自己
.
.
我們買了番茄辣味雞肉麵、木碗沙拉與地中海烤魚,兒子也加點了喜歡的燕麥烤蘋果,聰明的選擇啊,正好可以當母子倆的午茶點心
.
.
午茶的飲品是 #PodnParcel冰拿鐵 ,
一如往常地喜歡做出很具視覺效果的漸層咖啡色調,今天的層次感依舊無敵滿意~
.
.
這次開補貨團,已經有第一次購買的朋友分享,萃取的Pod & Parcel咖啡時,整個屋子瀰漫著濃郁迷人咖啡香
嗜喝黑咖啡的她說,冷掉喝也不會有先前喝過其他品牌的油耗焦苦味道
完全洗刷先對膠囊咖啡的刻版印象
.
.
-Pod & Parcel咖啡膠囊-
#墨爾本烘豆師職人烘製 #美國咖啡協會SCAA評等
#SpecialtyGrade精品咖啡等級 #杜絕使用瑕疵豆
#不須回收的歐盟標準可生物分解膠囊
.
這些都是其他品牌咖啡膠囊無法提出的驕傲保證
相信我
試過喝過後會知道他的美好~
.
.
歡迎對咖啡講究, #喝好咖啡等於好好生活 的朋友,
試試看來自澳洲Pod & Parcel咖啡
每天值得給自己一段好咖啡的悠閒時光
.
.
【澳洲墨爾本咖啡直送團:Pod & Parcel咖啡膠囊】
✅下單請往:請見留言下單連結
✅開團期間:即日起~ 7/7(三) 23:59
✅現貨商品,付款後一~三個工作天內出貨完畢
✅結帳滿 2500 免運費
.
.
---------
#適用咖啡膠囊機型
以Nespresso最傳統標準型(Original)的咖啡球,適用咖啡機型號如下
Pixie, Essenza, Lattisima, Expert, Creatista, Lattisima Premium, Lattissima Plus
.
很建議天天喝咖啡的朋友,或是日日習慣到超商買咖啡的朋友,
#選一款入門的膠囊機,#長期喝下來會比較划算,
#咖啡品質我們自己掌握,
也除去喝到外面咖啡紙杯內防油淋膜等等物質對身體不好的影響
同時也有2818部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅R&R的鳳花雪月,也在其Youtube影片中提到,先前跟大家分享過,六年前我們僅用禮金剩餘的10萬多元,就簡單佈置一個家🏠 很多人覺得怎麼夠呢?其實佈置有很多可以節省的地方,不一定要花大錢才能有溫馨的家。這次剛好在整理工作室上,我們也用了一樣的概念,不希望花太多錢😂 所以這集影片,我也整理出CP值最高的幾個小傢俱,不僅花費不會太多,還能提升家裡...
念覺旅 在 Stacy 史黛西 Facebook 的精選貼文
#防疫焦慮失眠者的好書推薦
#喜歡睡前有儀式感的必備書
#內容有語音檔很舒壓
💤大人的床邊故事💤🌕🌖🌗🌘🌑
我是一名資深瑜伽老師,也是一個母親;我深深了解良好的睡眠、平穩的呼吸及放鬆的大腦有多麼重要!
我們都知道小孩子如果睡眠時間不足就會鬧脾氣,而成人更是如此;只是,成人可能因為理性或者忙碌而壓抑自己的情緒或忽視身體的狀態,也因此使得身心疲憊、不健康。
本書作者:凱薩琳.尼可萊(Kathryn Nicolai)透過自身經驗以冥想加上說故事的方式引導大人舒服的準備睡覺儀式,接著自然而然的進入夢鄉。就像我們為小孩們睡前做的準備:說一個床前故事、擁抱著親吻一下額頭,這樣的儀式不僅是一種安全感;也是一種讓大腦放鬆、副交感神經啟動的最佳模式。
透過最自然、最放鬆的方式重啟你的身心健康,我推薦你把這本書擺在床頭,每天睡前花一點時間閲讀到睡著……──Stacy 史黛西
為什麼我要推薦這本書呢?🤔🤔🤔
👉除了作者本身也是專業的瑜伽/冥想老師之外,我個人一直深信好的睡眠品質是建立健康的第一要務,特別是在現在的非常防疫時期,良好的睡眠可以增進身體的免疫力提升☝️☝️☝️
👉特別是本書作者做到了其他作家都不想聽見的事:這些故事會讓人看到睡著😆😆😆
──《出版者週刊》
👉這本書也是全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者「五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️」高度推薦!
#官網推薦文
你是否還記得兒時聽床邊故事、心滿意足地入睡的感覺?為什麼長大後,就沒有床邊故事可聽了?
看見周遭許多人為失眠所苦,教授瑜伽與正念冥想多年的作者Kathryn Nicolai(凱薩琳.尼可萊),想到了為大人錄製床邊故事的點子。
《大人的床邊故事》(Nothing Much Happens)Podcast上架後,迅速受到廣大睡眠障礙者喜愛,至今下載次數已破千萬,聽眾遍布全球70個國家。
本書精選Podcast中的故事,加上多篇為紙本書而寫的全新創作,並配上優美的插畫、食譜與冥想。作者將正念融入一篇篇甜美且撫慰人心的小故事,讓讀者在輕鬆的閱讀過程中,自然而然學會正念冥想與自我疼惜,藉以安撫緊張的神經、疲憊的大腦,安然入睡,良好的睡眠習慣也得以慢慢養成。
這些故事不只能幫助入睡,也有助於工作中抒壓,或撫慰鬧情緒、躁動不安的孩子,甚至能協助治療焦慮症或創傷後壓力症候群。是一份值得送給自己與親朋好友的絕佳禮物。
書中特別精選五篇故事,錄製成中文版「大人的床邊故事」音檔,#點選以下影音檔連結_即可體驗聽著床邊故事入睡的平靜感。
🧸生活中新的一頁
https://youtu.be/loFZBU8SYEE
🧸世外桃源
https://youtu.be/elFz6bvyyFs
🧸提早到瑜伽教室
https://youtu.be/qQYaPXusMJA
🧸慈愛冥想練習
https://youtu.be/Ne3GlF5Fznc
🧸涼爽散步天泡個熱水澡
https://youtu.be/s3jDnAEZ6Ck��
🎉5/21開放預購、6/01全台上架
-------------------------
👉《大人的床邊故事》購書連結🔗
誠 品 https://reurl.cc/9ZKglO
博客來 https://reurl.cc/nn8WGe
金石堂 https://reurl.cc/kVzGx3
博識網 https://reurl.cc/e9eGmW
其他通路還有momo購物喔!
#大人的床邊故事
#yogalife
#yogawithstacy
#念覺旅空間
念覺旅 在 Stacy 史黛西 Facebook 的最佳解答
愛你所選、選你所愛❤️
228連假結束也代表三天的師資培訓課程再次達成💪💪💪
假期結束隔天,早上起床雖然身體有些疲累、喉嚨有些乾,但內心卻是滿滿的喜悅及感動🙏🙏🙏
台中連續三天的好天氣已經令人振奮,加上個個認真又美麗的同學們(啊⋯⋯這次沒有唯一的班草😆😆😆),還有第三天能夠再和舊生們一起透過學習再次聚會;這個假期是豐富的身心之旅。
誰說休假一定只能在家放鬆或出外旅遊呢?能把放鬆、旅遊及學習結合在一起是不是很完美呢!
💕謝謝Core Yoga台中的專業攝影師為我們留下美照,還有同學Petty 好專業的動作指導。
🧘🏻♀️Yoga with Stacy念·覺·旅
👉更多資訊請加官方帳號:https://lin.ee/XdSR6xX
#yoga
#瑜伽輪
#師資培訓課程
念覺旅 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳解答
先前跟大家分享過,六年前我們僅用禮金剩餘的10萬多元,就簡單佈置一個家🏠
很多人覺得怎麼夠呢?其實佈置有很多可以節省的地方,不一定要花大錢才能有溫馨的家。這次剛好在整理工作室上,我們也用了一樣的概念,不希望花太多錢😂
所以這集影片,我也整理出CP值最高的幾個小傢俱,不僅花費不會太多,還能提升家裡的質感☺️
其實最後還是要說,不管預算有多少,千萬不要忘記,住在房子了點人快樂才是最重要的❤️
#佈置 #家居 #高CP
追蹤Rynne👉
IG: https://www.instagram.com/ekimkarlova/
FB: https://www.facebook.com/RifatRynne

念覺旅 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
💜開團日期:9/30(四) 中午12:30
💜優惠方案:9/29(三) 大公開‼️
💜想跟【茜茜獨家優惠團購】請加入以下4個地方:
❶茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/yt928 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
❷加入茜茜的社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/yt928
❸追蹤FB粉絲團『茜茜育兒生活好好玩』:https://ababa.tw/YnJuI/yt928
((更新~開團囉))
🔥超殺66折起🔥【茜茜x宜蘭綠舞 一日遊優惠券團】
✅優惠團購:https://ababa.tw/6V5SA/yt930 (10/7結團)
✅最省攻略+心得文:https://ababa.tw/BqVpi/yt930
✅旅遊影片分享:https://ababa.tw/fvUC1/yt930
/
想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
(記得按下『訂閱』,開啟『小鈴鐺』喔!)
/
接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
喔!對了!記得追蹤instagram和Facebook喔!
#親子關係 #媽媽 #親子旅遊 #神隊友 #旅遊 #日本 #羊駝 #新生兒 #草泥馬 #忍者修行
----------------------------------------
■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.29】4種訓練方式|0-1歲新生兒的口語練習|給予寶寶適當的聽覺刺激
這裏看:https://ababa.tw/eRvb9/yt210928
【人夫謙Vlog.9】寶寶動作引導訣竅|抬、翻、爬、坐、站|新生兒動作發展|新手爸媽必看系列
這裏看:https://ababa.tw/kNRSV/yt210928
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210928
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210928
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210928
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210928
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210928
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210928
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210928
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210928
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210928
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
這裏看:https://ababa.tw/E79ci/yt210928
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
這裏看:https://ababa.tw/hqR6d/yt210928
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
這裏看:https://ababa.tw/PlbHv/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
這裏看:https://ababa.tw/b0VBj/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
這裏看:https://ababa.tw/4htvh/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇?居家月嫂比較方便嗎?
這裏看:https://ababa.tw/hQDmT/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
這裏看:https://ababa.tw/U1Vo4/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看:https://ababa.tw/34PrG/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(上集)
這裏看:https://ababa.tw/9nODD/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
這裏看:https://ababa.tw/RBND3/yt210928
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
這裏看:https://ababa.tw/TDxWk/yt210928
【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
這裏看:https://ababa.tw/FbRrv/yt210928
-
■ 這裡可以找到茜茜一家■
茜茜的心血結晶|每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4
茜茜的大本營|分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4
窺探茜茜家的日常生活|最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4
無所不在的茜茜|跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4
茜茜揪團瘋好物|生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4
茜茜的三點營業|不踩雷的選品,負責到底的服務,值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4
茜茜的工作信箱|關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com

念覺旅 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的最佳貼文
謝謝惡魔防摔殼的合作,
讓我們可以順利開箱四個顏色的iPhone 13 Pro Max,
iPhone 13系列個人是覺得還算有誠意,
沒有漲價,但是規格都有些許的進步。
使用iPhone 11之前機種換起來一定相當有感!
電影模式錄影真的蠻厲害的,
如果運用得宜,用手機就也可以拍出質感不錯的影片。
高規格iPhone13就要搭配#DEVILCASE 高防護手機殼
惡魔手機殼連結 https://devilcase.net/DIAM13
#iphone13 #iphone13pro #iphone13promax
===========================
老爸2020年創立的線上嚴選商城⬇︎
老爸好物商城 https://bit.ly/2AZVUnS
用貼近您生活的核心理念,
不斷嚴選,提供您更多最好的商品,
我們希望透過真實的體驗,讓您購買到最值得的好物。
老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅,平日無銷售)
===========================
追蹤老爸即時動態⬇︎
instagram☛daddy.iam (http://bit.ly/2Hv5vEJ)
facebook☛http://bit.ly/2vtSer0
Mail Time寄東西給老爸⬇︎
台灣新北市新店區中正路501-8號!周老爸收!
強力募集粉絲明信片,出國要寄給我喲!
===========================
老爸的系列影片集:
老爸《飛行體驗》系列影片 http://bit.ly/2GR4QxK
老爸《飯店人生》系列影片 http://bit.ly/2IP8Nj7
老爸《生酮飲食》系列影片 http://bit.ly/2GSDSps
老爸《台灣必吃》系列影片 http://bit.ly/2qq3tw1
老爸《台灣旅遊》系列影片 http://bit.ly/2Hy4HyX
老爸《敗家開箱》系列影片 http://bit.ly/2vqDZmO
老爸《打造智能家居》系列影片 http://bit.ly/2HvJXW6
老爸《愛分享》系列影片 http://bit.ly/2qqqmP6
老爸《沙巴旅遊》系列影片 http://bit.ly/2qr2vyt
老爸《玩蘭卡威》系列影片 http://bit.ly/2GSpAVZ
老爸的背景音樂BGM:
片尾曲完整版 https://youtu.be/AZWRpk6Q3uU
愛用精選《背景音樂》集 http://bit.ly/2H7rqma
===========================
拍攝工具⬇︎
相機:Sony a7iii,Sony A6500,Sony A6400,GoPro Hero 8
鏡頭:Batis 2.8/18,SEL1670Z,SEL1018
麥克風:Rode VideoMic Pro
空拍機:Dji Mavic 2 Pro,Mavic Air 2
===========================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
===========================
合作邀約信箱:[email protected]
