【不能遠行的日子裡,讓我們用餐桌旅行】
#防疫蔬菜箱網購教學看這篇
#一起來認識那些餐桌上的異國食材吧
下班女子很喜歡一部Netflix的影集, Chef's Table (主廚的餐桌),常常下班一邊吃晚餐,一邊看。有一次看完熱血沸騰,跟朋友約好,每週要做一道菜,拍起來給對方看。不過約定一說出口,我立刻反悔了,因為下了班常常又累又睏,再熱愛下廚的我,常常最後餓到只想叫外送,不然就是簡單煮個麵燙個青菜就好。
這樣的菜色,自己吃還好,但怎麼好意思拍給我那些廚藝精湛的友人呢?
想來想去,忽然有些焦慮。一邊想,我為什麼要這樣逼死自己?一邊滑著手機。這時候,只有一種方法,可以降低焦慮 - 那就是購物。防疫在家,即使不出門,一樣可以購物,想必大家最近待在家防疫,但每天網路的購物車還是滿滿的等著大家結帳吧?
下班女子有個好友Ada,是專業 #侍肉師 (對,就是有這麼酷的證照),人美又專業,每次有食材上的問題,或者哪家餐廳有好吃的,問她準沒錯。這次防疫在家,不能去菜市場買菜買肉,忍不住手機滑起了Ada公司的網頁,以前都是去實體門市找她購買,這次第一次使用線上購買宅配的方式,來購買她們家的食材。
#結果花錢購物最開心
看著各國食材罐罐生菜澎湃送到的那一刻,簡直就想抱著外送員阿姨親一個。(欸!社交距離!太太請冷靜!)謝謝這些辛苦的外送人員,幫我們把一箱箱農友們的心血,送到每個人家裡。
今天來開箱分享一下,這次從Ada的公司線上購買的各國食材。而且購物網站上會有精美的圖文教大家各國食材的用法和食譜,我覺得滿實用的。
「不能遠行的日子裡,讓我們用餐桌旅行吧。」
#以下是下班女子的防疫食材開箱
🥗【新鮮香草蔬果生菜】
・綠捲鬚生菜👉適合沙拉
・串採帶莖小蕃茄(方格狀的莖太可愛了)
・櫻桃小蘿蔔👉適合醃漬生食或搭配肉類海鮮
・黃檸檬萊姆👉適合做檸檬塔醃漬檸檬
・香草蒔蘿👉適合鮭魚海鮮蛋料理
・綠櫛瓜
・黃櫛瓜
・芝麻葉👉肉類最百搭
・牛番茄
・香草羅勒
・紫洋蔥👉適合沙拉義大利墨西哥料理
・進口酪梨👉 可以製作酪梨醬、三明治、塔可餅、酪梨牛奶
🥫【異國罐裝醃漬醬料好風味】
・約旦Wild Garden鷹嘴豆泥👉可搭玉米餅、口袋餅
・希臘伊利亞達綠橄欖 ILIADA
・西班牙瑰寶黑橄欖
・美國田園黑豆罐頭👉即開即食、搭配墨西哥taco餅
・泰國暹羅泰式咖哩膏deSIAM綠、紅、黃咖哩
👉即開即用不用熬・煮,趕時間時燙個肉就可以配飯配麵了!
・泰國AROY-D椰奶椰漿👉紅綠咖哩、西米露。
#都可用太想念泰國了!!!
・英國薄荷葉醬👉烤羊排必備畫龍點睛
・西班牙醋漬小洋蔥👉適合調酒或當開胃小點
・德國冠利義大利沙拉醬👉口味清爽、適合配烤雞肉沙拉或義式冷麵
🥖【回烤一下就好吃餅皮麵包類】
・美國6吋口袋pita餅
・冷凍法國麵包法棍(Baguette) 外脆內軟麥香四溢
・墨西哥塔可餅Taco
👉吃膩自己的菜色,來點不一樣的!準備牛豬絞肉配上調味、番茄、配上酪梨醬、墨西哥豆泥、酸奶,就很吸睛。
🧈【麵包的好朋友奶油類】
・法國艾許手工奶油 Echire butter
・義大利貝爾佩斯乾酪 GALBANI BEL PAESE👉#下班女子的最愛 適合搭配餅乾麵包或者放披薩沙拉上,通勤上班帶一顆也方便!
🥛【畫龍點睛優格酸奶】
・美國 Daisy酸奶👉適合搭配料理甜點
・德國 zottis 原味優格👉是下班女子超推薦的一款優格!可以加一點蜂蜜、穀麥或者搭配 #炭烤蔬菜 或 #BBQ 都很適合!我早中晚餐都可以吃。
・澳洲 優沛蕾優格(也是我另外一款喜歡的優格)
👉使用水果低脂無化學添加,小小一罐通勤上班我會放在便當袋裡當中餐吃。
🌱【乾燥靈魂香料種子類】
・印度香料 #格蘭馬撒拉南洋咖哩(摩洛哥料理也可)
・印度 #坦度里馬薩拉香料 烤雞粉👉烤雞抹上去整個超好吃
・匈牙利紅椒粉👉適合醃製燉煮炸物
・原味生松子👉可做青醬義大利麵沙拉
・原味生南瓜子👉可做南瓜子瓦片搭配沙拉雜糧麵包
・茴香籽👉可用肉、湯、沙拉、魚類、麵包、蛋糕香料
・美國McCormick乾燥巴西里
・香菜籽👉可用印度料理 海鮮 燉肉
🍖【紅酒白酒好朋友起司火腿】
・義式Napoli沙拉米火腿👉可配紅酒沙拉三明治
・西班牙伊比利辣味臘腸片
・義大利空運水牛起司莫扎瑞拉起司👉搭配蕃茄和甜羅勒可以做出義大利經典的 #卡布里沙拉 (明天教大家做!)
・荷蘭熟成18個月西拉弗起士👉適合搭配紅酒
・法國艾曼塔起士👉適合洋蔥湯鹹派三明治
🥪【防疫在家開喝小點組】
・煙燻鮭魚開胃小點組合
・煙燻鮭魚+小圓餅+貝爾佩斯乳酪+酸豆+蝦夷蔥
🍗【肉類】
・紐西蘭冷凍小羔羊羊肩排👉適合爐烤、煎烤。因為冰箱還有很多肉品,這次我只買了小羊排,想要搭配薄荷醬。
🧂【鹽】
・法國 La Baleine 鯨魚牌猶太鹽(Kosher salt)👉適用於肉類、魚類。看很多廚藝節目和各國料理食譜,常常看到Kosher salt這種鹽,原本是猶太教徒灑在肉上洗淨血水的鹽,鹽味濃而不會過鹹,較溫和,是各大名廚指名使用,所以這次就連同其他生鮮一起下訂了。
#點完名後才發現不知不覺買了好多
最後推薦幾家,疫情之前,下班女子曾經使用線上購買的店家。
都可以買到異國食材、香料、起士、肉類、生鮮蔬果、甜點烘焙唷,一起在家餐桌旅行吧!
📌異國生鮮蔬果肉品香料罐頭
歐陸食材小舖 The EU Pantry
(這次照片裡的食材皆購買來自於此)
https://www.theeupantry.com/
📌豬雞魚牛等肉類生鮮
舒康雞 HOLSEMhttps://www.holsem-foods.com/
新合發 SHIN HER FA https://www.freshmackerel.com/fishlife
我好愛猩弟(藉機告白)
湯瑪仕肉舖 Thomas Meathttps://www.thomasmeat.com.tw/
📌蔬菜水果
熊媽媽買菜網 https://www.happy-shopping.tw/
大王菜舖子http://www.buylocal.tw/
無毒農-友善環境的安心水果https://reurl.cc/kZdovb
📌乾貨香料香腸千張
食貨誌fb辦事處https://ohmylife.waca.ec/
老闆很專業 還有出書唷~
📌酒類
買酒網https://www.my9.com.tw/
那天買梅酒的酒類就在這裡買的~
(酒類購買需電話與店家連絡確認購買年齡)
你有沒有什麼線上食材購物好店呢?
歡迎跟下班女子分享唷!!!
📌鮮花 花器
為你的日常買花
有很多專業的花類知識唷
📌香料
食色 Shise | 天然香料研究所
有很多專業的香料包可以選購唷
弗 利沙 媽媽 在 郭岱軒 Facebook 的最讚貼文
像我一樣七年級前段班的朋友,應該對於「音樂磁場」這個名字不會太陌生,裡面除了大家熟知的孫建平老師,還有位專業歌手林慶忠,他現在是位牧師,於卓越北大行道會。父親節後的主日,他來到藝之星教會講信息,發現林慶忠不僅唱功一流,就連講道也是說唱俱佳。
☝️父親形象的崩壞、家暴、離異...
教會關心家庭價值,尤其是「父親」的角色,從瑪拉基書 4 章 6 節,也就是舊約聖經最後一句話開始切入「他必使父親的心轉向兒女,兒女的心轉向父親,免得我來咒詛遍地。」
台灣的離婚率高居不下,內政部戶政司統計數據顯示,臺灣每年都有超過五萬對夫妻勞燕分飛,今年上半年也有 2 萬 6677 對「怨偶」離異。從神的話語中,其實有著對「父親」職份的教導。
☝️「被叫『爸爸』容易,但當個『父親』很難。」
林慶忠舉出列王紀下 4 章 18 節至 23 節的故事,有位「書念的婦人」,他頭胎孩子犯了頭疼,孩子找爸爸,爸爸卻差遣僕人叫他去找媽媽,不料孩子卻死了,「書念的婦人」不敢跟丈夫講實話,說了句「平安無事」,便要牽驢子到迦密山見神人。
短短幾句經文,彷彿現今家庭的寫照,孩子出事有問題,爸爸通常都會把責任推給媽媽,而媽媽在管教上出了問題,也不敢跟丈夫坦承,不願意溝通,認為先生不會搭理,更不希望在孩子養育問題上起爭執。
☝️解決問題是父親的責任
作為父親的職份,要肩負起「解決問題」的角色,更要敏銳的去同理妻子的需求,像是分擔家務、隨時感謝並且了解另一半的興趣與喜好。「信仰傳承」更是重中之重的責任。夫妻之間的溝通很重要,另一份數據指出,婚姻中出軌的高危險群是「全職家庭主婦」,因為她們缺乏成就感,做得很辛苦,卻被嫌棄,心中的積怨很深。
☝️敏銳體察伴侶的需求
作為丈夫如何去同理伴侶的需求,有時候老婆煮了一桌菜,是否能稍微誇獎手藝,或是說聲感謝,太太去洗頭整理了門面,是否讚美一下髮型或說聲好美,去讓自己另一半能夠開心。林慶忠特別強調,有時孩子會去觀察家中「爸爸是如何愛他的媽媽」,從父親的作為去學習態度、做人處事與應對進退。
在聖經當中的故事,死掉的孩子後來活過來,以利沙吩咐僕人基哈西把「他的杖」放到孩子的臉上,並且伏在孩子身上,口對口,眼對眼,手對手,孩子的身體竟然就漸漸溫和起來。父親如何將心轉向兒女?並且以身作為榜樣,讓兒女可以將心也轉向自己?
「因為丈夫是妻子的頭,正如基督是教會的頭;他也是這身體的救主。」(以弗所書 5:23 )「我願意你們知道,基督是各人的頭,男人是女人的頭,神是基督的頭。」(哥林多前書 11:3 )這就是男性作為父親、丈夫的重責大任,男人要作屬靈的頭。
☝️單親家庭的教養問題
林慶忠在講信息的過程也聊到自己的兒子,一度哽咽,林慶忠說曾經有段時間太過忙碌,學校老師處罰自己的兒子,他不過問所以,就先罵自己的兒子,也讓兒子變得悖逆,甚至是搬出家去,兒子更因為經濟問題,對他有所怨懟。幸好,父子最終還是和解了,讓兒女的心轉向父親。
現代社會家庭結構變得多元也複雜,很多因著離異或變故,產生了許多單親家庭,有些父代母職,也有母親獨立扶養孩子的,這些都衍生不少教養問題,信息最後播放了「我的百變父親」這部影片,描寫喜愛變裝取悅女兒的單親爸爸,背後的感動故事,同時也道出許多單親家庭的無奈。
#單親家庭 #父親 #教育 #林慶忠 #音樂磁場 #藝之星
#離婚 #出軌 #家暴 #台灣
影片連結:https://youtu.be/MDPXxc_4rsE
弗 利沙 媽媽 在 Veronica Lin 林小草 Facebook 的最佳貼文
【爸爸說故事的Style】
KKBOX 裡有幾張「媽媽說故事」為主題的有聲故事,像是《媽媽說故事》、《天使媽媽說故事》,就算是其他的有聲故事,也多半都是女聲配音。但現實中,其實爸爸也很會說故事啊,爸爸總是有自己的辦法。
像是 16 喜歡把新舊故事混搭組合,胖鹿點播要聽「孫悟空的故事」,我去洗個衣服回來,就聽到 16 對胖鹿說:「達爾又咻的一聲,飛回外太空⋯⋯」
——欸小孩聽的孫悟空是這個孫悟空嗎。XD
話說七龍珠真的是個好素材,我們家的故事集還有孫悟空與孫悟飯的冬日早晨(?)。
為了寫這篇我還發現,原來賽亞人的名字都是蔬菜欸!然後前幾集的大魔王「弗利沙」,這名字是從「冰箱」(freezer) 來的,是沒有保鮮室的設計嗎為何會變成蔬菜的天敵~XD
#七龍珠拿來當床邊故事應該講到小學畢業沒問題XD
#爸爸總是有辦法
#blog30challenge
#blog365challenge
#day18