💓愛心連線溫暖無限💓
今年8月,承蒙一位復健科醫師支持,讓我們順利推動南寮國小愛心餐。過程中,我收到一位媽媽的私訊,她說:「議員謝謝您,讓我孩子在困難中有溫暖。」
看到這段話,我真的很感動,也深覺做這份工作是有意義的。令人振奮的是,這份溫暖在更多醫師的幫忙下,又可以繼續延續下去了!
#新竹市醫師公會 與 #新竹市牙醫師公會 總共募集156萬餘元,其中有19萬5300元在貴人牽線下,專款專用捐給槺榔庄北極佑聖宮做為南寮國小愛心餐的費用。
更珍貴的是,新竹市醫師公會理事長邱國華醫師世居南寮十塊寮(邱醫師真的好像疾管家的大頭貼),他的父執輩對北極佑聖宮的廟務運作更是出錢出力,這個難得的緣分,更顯得這筆善款別具意義。
台灣疫情在五月底升溫後,好多醫師都挺進第一線的篩檢站和施打站保護大家,他們不僅合力控制疫情,更主動響應募款,希望在社會最困難的時刻帶來希望!邀請大家給這些醫師愛心刷一排🧡🧡🧡🧡🧡🧡
感謝名單:
邱國華醫師
藍鴻文醫師
李賢祺醫師
陳志成醫師
江婦產科診所
陳萬龍醫師
彭伊中醫師
龔金根醫師
劉復國醫師
洪良岳醫師
林家億醫師
潘崇宗醫師
林安復醫師
吳憲一醫師
陳建銘醫師
陳兆英醫師
黃楷唐醫師
李榮泉醫師
簡英健醫師
何宜威醫師
楊紹宏醫師
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今天是24節氣的「白露」
中醫常在在白露、轉涼的秋季做體質調理,也選擇這個季節,為邁入青春期的孩子調理體質、打造基礎。
「春生、夏長、秋收、冬藏」,在秋冬養陰儲存能量,待來年春夏陽氣升發的時候就有充足的條件生長。
影響孩子身高的因素,七成是遺傳主導,可透過父母的身高來推算孩子可能的身高範圍。而只要擁有正確觀念,讓孩子吃得好、睡得飽、多運動,還是可以拚剩下三成的長高機會。
自孩子出生後,就要定期測量身高。出生後,頭兩年長高速度非常快,一歲可增加約二十五公分、兩歲約十公分,三歲後長高速度趨緩,每年約七公分,五歲至十歲每年約五公分。
孩子五歲以後,每年長不到四公分就是警訊,可能是營養、睡眠、運動或性早熟某一項出了問題,必須儘早調整補充。
提醒各位家長,長高最關鍵還是「吃得好、睡得好、動得多。」
「 #吃得好 」我們會問孩子食慾如何?吸收狀況如何?會不會常拉肚子?脾胃為後天之本,飲食入胃,脾胃運化而化生氣血。營養充足、均衡是很重要的哦!
「 #睡得好 」晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺盛的時期,如果這段時間沒有進入熟睡期,會影響生長激素分泌,門診很多孩子說功課多壓力大要熬夜念書,這其實是很傷身體的。建議成長期的孩子每天最好10點以前就入睡。
「 #動得多 」陽明大學曾做過研究,跳繩的學童每天跳30分鐘,連續跳20週後,比對照組不跳繩的學生平均多長1.5公分,且女生長高的效果比男生更明顯。建議每天至少跳繩300下,或可以選擇籃球等稍有跳躍性的運動。
崇德民佑中醫診所有針對青春期特製調理包,全天然藥材,通過各式安全檢驗,把握孩子成長的「黃金期」,給孩子最大的力量長高高吧🤩
#把握孩子成長期
#轉骨
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建佑中醫 在 健祐中醫診所 的必吃
地址:永和區竹林路173號電話:(02)8925-3030 門診時間:周一至周六早上9點至晚上10:00 內婦兒科.體質調理 塑身減重.埋線減肥筋骨痠痛.針灸推拿免疫過敏.皮膚疾患 ... <看更多>
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如題
前一陣子手臂拉傷
舉起來會酸痛
哪裡有不錯的中醫可以看呢?
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