Search
以前做義工多數擔任主導性角色，花的時間和精神較多，疲情又令以往恆常義工探訪活動通通停頓，前排暑假全力照顧三個仔，最近終於的起心肝回到義工崗位，到 Food Angel幫手製作熱食飯盒🥳🥳🤟🏻🤟🏻到Food Angel幫手跟我成為廚師的原因一樣，就是希望以食物傳遞關愛♥️
食物是人類的基本需要，我能為有需要人士提供熱餐，讓他們得到溫飽，為生活打氣，自己也格外開心♥️我很感恩天父讓我一無所缺，令我有能力和時間去幫助人，好快又見啦各位👋🏻👋🏻
#EstherSham
#FoodAngel
#惜食堂
#義工
#慈善
#FoodSupport
#FoodRescue
#FoodAssistance
#charity
@foodangel_hk_official
貝桑難得來海城，我們每天上魚市挑魚，到旁邊的小餐館請廚師烹調，讓他這個沙漠來的，可以吃魚吃個夠。
用餐時，常遇著那位柏柏爾走唱樂師，獨行，偶爾有其他樂師作伴。走唱生涯是辛苦的，每天在幾家餐廳咖啡館之前遊走，多數客人不會細細聆聽，甚至把他們當叫化子一樣打發。
我跟貝桑都覺得他們歌喉好，曲子彈得也好，音樂裡很有情感，已經相遇好幾次了，我用手機錄了幾段他們的歌聲，發現每一曲都不一樣。
對我來說，他們是有能力登台演出的專業樂師，或許是環境、機緣且缺乏闖蕩條件吧，只能在餐館間吟唱。
我們是很少數會在他們表演時，停下手邊食物，帶著微笑，專心聆聽還打賞的客人。樂師們看到我們，也很開心，會唱久一點。
在世間，任何一個認真活著、認真做作品的人，都值得被認真對待，都需要一定程度的鼓勵，才能持續以真誠熱情繼續做著讓自己願意認真以待的事情。
——————————
2021.10月新書上架!
《沙漠化為一口井：我所知的三毛的撒哈拉》
#方格子限時組合優惠請見留言1
#台灣購書請見留言2
#海外購書請見留言3
#電子書請見留言4
最近較多詢問如何成為療癒師，就感受到的並且理解的情況作說明。
靈性能成長，皆是先清理自己，先完整自己，並且時刻坦誠面對自己。
先療癒自己，才能療癒他人。
先愛自己，才明白真正的愛。
療癒師是指引方向者，是帶著光，照耀在黑暗中，你腳下的路，引你前進，而療癒師之所以能指引方向，正因為自己走過相同的路，感受過你所感受的，在那學習到智慧和力量，也因為天生具有的特質是敏銳感知力，一般人感受到1的能量，療癒師感受到的是100，，感受比一般人還巨大的能量，靈魂會經歷人類各種情苦，經過精鍊，因為那是靈魂來到這的目的，一旦突破，所獲得的力量也會是強大的，而內在智慧會是突破的關鍵，讓內在強大，去平衡感受到一切的能量。
靈性最終都要帶到現實生活中，去實現「相」，無論在哪個工作崗位，你的靈性面，都能配合著外在的相，去運行內在力量，一個對料理充滿熱情的廚師，所做的料理，你能夠感受到、看到所散發的能量是為何，在製作過程中，所注入的能量是愛的正向能量，還是負向能量，用心，都能被品嚐和感受到的。
人只需要開啟原來就有的内在能力，因此，靈性世界裡，每個靈魂都是獨一無二的存在，無法取代，不須比較，都有自己的存在與價值，在宇宙裡相互平衡著。
所以，時刻都要保持身、心、靈平衡，最終與自己身心靈合一的狀態。💖
大家快來留言這六套最喜歡哪套吧！（還是來排名一下？晚點我公布我自己的排名XD）
以下是我這次用的GU單品連結
（剛剛才發現GU商品名是主廚褲，但他分類上卻有寫到廚師褲囧）
主廚外套 chef jacket (31 BEIGE) M號
https://www.gu-global.com/tw/store/goods/332451
主廚褲 chef pants (31 BEIGE) M號
https://www.gu-global.com/tw/store/goods/331820
雖然我希望大家可以去買我這套成套穿看看，
但是看起來網路上已經剩零碼了啊！囧
我覺得大家可以去嘗試看看別的顏色，
如果真的要跟我這套一樣可能只能去實體店面找找了。
不過我覺得廚師褲這系列感覺還會繼續出，
所以這部片也可以讓大家為了之後的套裝來穿搭啦！
成套穿搭的優點就如同我影片中所提的，
因為全身大面積色塊已經被統一，
所以更容易帶入其他特殊色或圖騰來搭配，
像是第一套的減法前後的綠與黃小點綴就是一個範例了~
還有我覺得如果預算不足的朋友，
真的可以先去試穿看看那條廚師褲，
只要你穿起來腿部不會將布料撐起來，
我覺得他的修身效果真的是蠻不錯的，
對於想要顯瘦的朋友感覺是條CP值高的單品！
/
不知道大家有沒有看到片尾的部分，
我想我之前打的文章能更清楚表達我想說的，
有興趣的朋友可以去這邊看看。
https://www.instagram.com/p/CJojLVIHo-5/?utm_source=ig_web_copy_link
我認為從各穿搭風格中汲取經驗，
感受甚至是享受那些風格細節的巧思，
在吸收消化後，加入各種變化，
就能塑造出專屬於你的個人穿搭風格。
但在這之前我覺得還有個能力需要先培養，
就是「如何欣賞各種穿搭美感」，
關於這主題，未來我一定會出一集來跟大家分享的！
/
再次感謝看完這部片的各位朋友，
如果喜歡這部影片再幫我分享和按讚吧～
謝謝大家收看！
_____________________________
Facebook ► https://www.fb.com/wwwfamilybroscom
Instagram ►https://www.instagram.com/fmbs.wear
Website ►http://www.familybros.com/
Instagram家►https://www.instagram.com/onuswc
Instagram庭►https://www.instagram.com/yeahkwt/
Wear家 ►https://wear.jp/onus/
Wear庭 ►https://wear.jp/waitingk/
Email ►Familybros@hotmail.com
#GU穿搭 #穿搭教學 #平價穿搭
【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎收聽「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點；如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。
我們在做很多決策跟判斷的時候，經常會參考別人的意見；這個在心理學裡面，我們會說它是一種追求「社會認可」，也有相關的理論說法，叫做「社會認同理論」。
因為呢，我們可以透過跟別人的參照，或者是對比，來幫助自己在面對決策的時候，可能是更正確，或者是選擇出一個更可行的一個方案。
可是在真實的狀況裡面，它真的是如此嗎？我們先來談幾個研究的案例哦！
在荷蘭的一個高中，他們運用「社會認可理論」，他們希望讓學生能夠多吃水果，他們選擇的方法，並不是去做那些文宣啊、宣傳啊、去談水果的營養價值。
他們只是提出了一個跟學生認知相反的說法，也就是說他們告訴學生說，大多數的同學，確實有為了健康而多吃水果。
這顯然是一個說謊的狀態，但只光這樣的信息傳遞，就讓那個學校的學生，水果的攝取量增加了35%。
而且更有趣的是，跟這些高中生去做訪談，這些青少年啊嘴巴都很硬，都說他根本不受影響、他根本沒有想要改變自己；可是就以餐廳的統計，水果的攝取量就是增加了35％，這是騙不了人的！
除此之外，在餐飲業裡面的研究也發現哦，如果你想要讓自己的餐廳、讓客人多點幾道料理，你不用花錢去買更高檔的食材，去找更多更好的廚師；或者是在菜單上面，把那幾道料理寫得天花亂墜。
如果你經營餐廳，只需要標注這些菜色是最受歡迎的料理，這樣就可以了！
在北京哦，有幾家餐廳曾經用這種直接、簡單、粗暴，但是很少被運用的促銷策略，結果呢，顧客點那道菜的頻率，增加了13%~20%。
所以如果從這個角度來理解「社會認可」，你會發現，認可這件事情，是我們可以用很簡單的方法，去追求自己的決策正確性。
但是透過「社會認可」做的決策，真的是正確的嗎？它有沒有很多其實是被誤導的呢？
就像是有一份研究說，如果一群受試者，知道大多數的同儕，支持軍隊用酷刑來逼供之後，在這裡面會有80%的人，對於這種做法從不接受，變得比較能夠接受。
而且不只是在公開場合，會表現出更多的支持，更令人感覺到驚訝的是，他們連私底下的態度，也跟著開始轉變了！
所以呢，回觀我們現在的生活世界裡哦，我們無時無刻的，在接觸各種媒體給我們的各種訊息，而這些訊息似乎都在給我們傳遞出某些價值觀。
你深信的那些價值觀、你認同的那些人、事、物；甚至是你深信的信念，你真的確定是出於你自主的選擇，還是其實是被「社會認可」所操弄的呢？
那麼如果不要談這麼大的理念價值觀，我們談細一點的，我們在行走江湖的過程裡，我們都需要跟別人合作、商務上的合作、生活上的合作。
小到生活當中的購物行為，大到商務上面的大規模，或大金額的合作，當我們在做任何決策的時候，你的依據是什麼？
我遇過很多人哦，他嘴巴上講的都很有道理，但是仔細的推敲，它背後還是憑感覺啊！那他感覺的依據是什麼？就是～大家是不是這樣做啊？那這不是社會認可嗎？
可是如同前面說的，如果你認可的基礎，就是建立在被操作的前提底下，那你要如何去做出，對你相對最適當的判斷呢？
所以我每次在面對這樣的問題的時候，我都覺得我們先不要去說，怎麼樣謀取自己的最大利益？我們先去談怎麼樣能夠退一步的保護自己？
尤其是我們在日常生活裡，跟別人相處互動，你如何去判斷別人的言下之意、言外之意呢？
人的存在為了追求「社會認可」，我們常常會去丟一些煙霧彈；比如說你明明很討厭眼前的人，但是你會陪笑臉，這個部分叫做「社會適應」的意義。
可是如果回到真實的利益呢？你眼前的這個人，他給你訊號，到底那些可信？那些可靠；而那些值得推敲，或者是懷疑呢？
如果你赫然發現，你都是「憑感覺」的話，那麼你有很高的機率，就是被操弄的呀！
所以當你聽到這裡，對於那種廣泛的宣稱什麼是對的、什麼是錯的？你應該如何或不應該如何？
多那麼一點警覺性，如果願意的話，進一步怎麼樣去學習，去判斷別人的言下之意，跟言外之意，並且透過適當的問句，去取得更多的資訊，進一步可以達成共識，退一步可以知道怎麼樣保護自己。
熟悉我的課程的朋友都會知道哦，我有一門課叫做【高難度對話的望聞問切】，正是用有系統的方法，在這一個方面給你前進的幫助。
所以在這邊特別跟你分享，下一期的【高難度對話的望聞問切】，在10月13號開課，那為什麼要這麼早跟你說呢？
因為10月13號的這一門【高難度對話】課程，是我在2020年的最後一期，如果你錯過的話，就要等到明年的農曆年之後了！
這一門課從推出到現在，受到很多朋友的喜歡，而且有很多在職場上，要面對很多溝通情境，無論是領導管理，還是對外的協商談判，都跟我說這門課給他們最具體最真實的幫助。
我想回到今天談的「社會認可」，我們無時無刻的，都在追求認可的最大公約數；但是我們也要隨時隨地的去警醒，這些認可到底它的依據是什麼？他適合你嗎？
我們既不能成為這個世界的局外人，但是我們又不能「不假思索」的去認同這個世界，告訴我們的一切！
聽到這裡，覺得做人有點難哦？但是其實做人不難，關鍵在於你有沒有學會一些必要的方法。
因為工欲善其事，必先利其器；希望你能夠在生活裡，取得最大程度的認同，但是又不迷失在追求認同裡面。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們還有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後提到的10月13號開課的【高難度對話的望聞問切】。這是2020年的最後一期，錯過的話，你就要等到明年的農歷年之後了！
期待你的加入，希望我能在10月13日的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。
#一定要箱購的好油 #開團必熱賣破千罐
[啾團] 德國Hamptons Ventani 馬卡龍鑽石陶瓷不沾鍋-電磁爐及IH爐都可用的夢幻鍋具+Olitalia奧利塔料理食用油+Joseph Joseph廚房用具
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/hamptons/
我是個不會養鍋又不太會煮飯的媽媽
所以非常需要好用的鍋具
(每次說到不太會煮菜~都會很愧對是大廚的爸爸)
話說工欲善其事，必先利其器!
#德國Hamptons 的鍋子真是我的好朋友
因為不像以往用過的鍋子還得細心的養鍋
整個鍋子用的是頂級陶瓷塗層
有非常好的不沾鍋能力
就連最難煎的魚也不怕沾鍋!
然而這次還幫大家拿到了鼎鼎大名的 #Joseph Joseph廚房用具
Joseph Joseph是來自英國倫敦在廚師界非常有名的餐廚產品
如果你對用具很重視質感
那你一定會跟我一樣對它們家的東西非常迷戀
因為不僅好看又好好用!
本次還特別幫大家跟我們家的愛用油 #Olitalia奧利塔
請它們總公司開團!讓大家可以用超划算的價格買到好油!
Olitalia奧利塔每次開團都會賣超過千瓶
因為已經夠便宜了!箱還購送500ml玄米油1瓶 再打95折!!
所以喜歡好東西的媽咪們別錯過了!!!
訂購網址▶ https://gbf.tw/9rg73
在汲汲營營的同時，你的目標真的選對了嗎？而你又有堅持下去的決心嗎？ 練習造就完美，反之，一昧求快很難換得好成果，你記住了嗎？主廚們的智慧總是 ... ... <看更多>
廚師需要的能力 在 廚師職缺公會| 我們需要有幹勁有能力的你 - Facebook 的必吃
我們需要有幹勁有能力的你! 蘭芳麵食館因經營績效良好，新年度將有業務擴展計畫，我們需要肯做的好手加入這個大團隊，我們位於知名的遼寧美食街尾端，今年更因高人氣獲 ... ... <看更多>