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我是冷底還熱底？女中醫得子宮肌瘤親身體悟：更重要還是2招調理
【嗜冰如命變養生女王❄】曾有人說，女人的病99%是氣出來的！中醫師 #莊雅惠 笑說，以前不明白體質對身體的影響✊，超愛吃刨冰，但「這3件事」讓她從此不吃冰！原來喝冰水吃刨冰的報應來了😨…
📌資料來源：醫學博士 莊雅惠
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不生病的體質養生法：五型體質決定你生什麼病
人之所以會生病，就是體內不平衡✊！中醫認為明辨體質是治病與養生的第一步，體質也決定了疾病種類，癌症、三高與腸胃疾病都有特別偏愛的體質🍀。
生什麼病自己決定，早安健康8月號《不生病的體質養生法》分析台灣常見的五型體質⚡！瞭解自己寒熱屬性，正確吃補不傷身；體質變化萬千，平衡的人不生病。
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越是被工作消耗，越是要注意健康！你知道怎麼吃蔬菜才能吃得健康嗎？
【寵物食療】13歲雪橇狗Mui Mui平日以鮮食為主，數年前接受過兩次全身麻醉手術後，主人Rita就開始採用食療，調理Mui Mui的身體。「當時牠嘔吐比較頻密，將所有吃下的乾糧都嘔出來，轉鮮食之後，這個情況明顯少很多。」
食療又稱Home-made diet，獸醫參考毛孩的品種、年紀、健康狀況等等，配合中醫 的寒熱屬性理論，度身訂造餐單。主人除了跟隨食材比例和份量外，每餐還加入相應的營養補充粉，確保寵物每餐是最有益的配搭。
註冊獸醫榮文英 Dr. Angela 表示，每一種食材各有醫療作用，可配合貓狗需要而設計餐單。「比如鹿肉、羊肉這些很熱的食材，在香港的話，如果是一隻很濕熱的動物，尤其是夏天的時候，就要盡量避免這幾款肉。」
獸醫特別提到，處方食療多是狗狗服用，因為貓主子通常比較揀食，會避開吃不慣的食物。一眾貓奴要留意啦～
（資料由天后寵物醫院提供，如有疑問請向獸醫查詢。﹚
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台灣有「水果王國」之稱，一年四季都有本土水果盛產。許多說法號稱水果可以治便祕、減肥，然而有些人食用後症狀卻不見好轉反而變本加厲。
水果也有其相應的寒熱屬性，不同體質、不同需求的人，應該要懂得挑選適合自己吃的水果，否則不但減不了體重還傷身。跟著達人一起了解其中的學問，把握正確觀念才能吃得更健康！
影片授權：77老大 (https://reurl.cc/k5ymdr)
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