打完疫苗想說要補一下身體
周末剛好跟公婆有事就在外碰面
辦完,就帶我們來吃燉鴨肉鍋巴粥
聽說是他們家以前常光顧的一間老店
店名叫<소나무집松樹家>
但料理不是用松樹煮,而是刺桐木엄나무
一鍋粥,上面放上整隻鴨,然後擺兩根小人篸裝飾
當吳吳給了我一大塊上面那一層咖啡色的
我滿心歡喜以為是我愛吃的鴨皮
但竟然咬不下去,超硬又韌!
我只咬了一口就拿給吳吳,說這鴨皮怎麼煮成這樣....
結果人家不是鴨皮,是鍋巴!!!!
😅😅😅😅😅
因為打疫苗,能吃好料,覺得真是賺到
可以來想一下,之後第二劑打完
要以假借疫苗之名,吃甚麼更多好料😋😋
💉💉
其實因為先天性心臟問題
我一直很猶豫要不要打疫苗
很害怕打完後出事的話
如果在韓國怎麼了,我家人一定會很慌很難過
後來掙扎好久,加上有認識的能量大師加持
(信者恆信,不信者也請尊重)
還是心一橫決定打下去了
畢竟我跟吳吳不論是否之後還有機會到其他國家,基本上台韓兩邊跑是必須的 ✈️
好險,打完後只有手臂痛四天,容易口渴
然後覺得心臟有點不太舒服時就多喝水
保持一天一顆阿斯匹靈,並先暫停咖啡
天天補充維他命,然後多吃很多肉
兩人終於平安過關 ❤️
希望莫德納第二劑時也能這麼穩定
不要有太多副作用產生🙏
#소나무집 #엄나무 #누룽지 #오리백숙
#刺桐木 #刺秋 #燉鴨肉鍋巴粥
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過156的網紅lovelyhsuhsu,也在其Youtube影片中提到,🔸️開箱日🔸️with BRITA純淨濾水壺 @BRITA Taiwan ✿ #BRITA7天喝好水挑戰 ✿ 沒想到我也從養生跨出一步了😚 這一個月來我不只一次說到要減糖減糖,雖然沒有執行的很徹底BRITA濾水壺的MAXTRA+ 濾芯,過濾效果大大提升。 可過濾重金屬、水垢有害物質,過濾後的好水,...
容易口渴 在 Facebook 的最佳貼文
喊累了
也是容易口渴 ψ(`∇´)ψ
容易口渴 在 Facebook 的最讚貼文
GoOd MoRn!Ng ☀
Drink plenty of water and be healthy
多喝水多健康 💧
大家外粗散步時
記得適時補充水份
尤其 認真嗅聞過後 更容易口渴
我們也才不怕中暑油 ⛳
容易口渴 在 lovelyhsuhsu Youtube 的最讚貼文
🔸️開箱日🔸️with BRITA純淨濾水壺 @BRITA Taiwan
✿ #BRITA7天喝好水挑戰 ✿
沒想到我也從養生跨出一步了😚
這一個月來我不只一次說到要減糖減糖,雖然沒有執行的很徹底BRITA濾水壺的MAXTRA+ 濾芯,過濾效果大大提升。
可過濾重金屬、水垢有害物質,過濾後的好水,喝起來真的沒有異味還甘甜,但含糖飲料已經從每日一杯減少到一週1-2次了。
其實懷孕前我根本也沒喝到這麼多飲料,但生完開始育兒哺乳後,飲料已經是心靈依偎了,而且我到現在還在餵母乳,有在哺乳的媽媽都知道,哺乳真的很容易口渴缺水,就會很想喝飲料!變胖完全是含糖飲料的惹的禍。前陣子為了讓自己喜歡,還有習慣喝水,買可愛的牛奶罐水壺放在旁邊,要改善我喝水的習慣。
接到了#BRITA7天喝好水挑戰,真的超。開。心,可以讓自己大喝好水♥
事實上我也沒有討厭喝水,但是沒有過濾的好水,喝起來真的沒有那麼好喝,過去我們家幾乎都是買瓶裝水回家喝,實在不環保又扛得好累。
甘甜的。還有智慧型濾芯更換指示燈,透過綠、黃、紅燈顯示,讓我可精準的掌控濾芯使用狀況,喝進的每一滴都是過濾的好水。
現在我們家下午就會放一大壺煮好、過濾好的好水在桌上,發現大家都會很自動跑來喝好水,看著水量減少,不知道爲什麼就很有成就感,一個今天你也很努力了的成就感。
✓就連兒子最近也愛上喝好水了,給寶寶的好水更是要過濾乾淨
✓一起來健康喝好水♥
我完成啦!一起來接受7天喝好水挑戰吧!
#防護濾生活健康愛地球 #BRITA #德國水質專家 #我就水 #用芯喝好水
#7daysbrita#h8hday #徐徐的漫日子 #徐徐開箱日 #開箱日 #在家喝水 #stayhome
容易口渴 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
對於不愛喝水的人
每天要喝2000c.c.簡直要他/她的命
我懂,救星來了(是的是我本人)
其實一天到底要喝多少水,由___決定
☞到底要喝多少水+夏天來了喝點清熱湯懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/6435
☞其他愛撥營養小知識
喝菠菜豆腐湯&鮮奶茶促腎結石形成??
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6229
大骨湯含鉛?還是含鈣?可以喝嗎?
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5881
✍參考文獻&延伸閱讀:
[1] 人體(哺乳類)有60-70%是水
https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/32/3/630/4692073
[2] 人體維持水分的方式
https://www.jstor.org/stable/27829694?seq=1#page_scan_tab_contents
[3] 各式食物(肉、蔬果)裡的水分
http://ecoursesonline.iasri.res.in/mod/page/view.php?id=857
[4] 都市傳說的 8X8 rules (8oz X 8杯)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12376390
[5] 覺得喝夠水了,腦會抑制吞嚥行為 (STOP!)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5086996/
[6] 年長者65歲以上喝水不能依賴身體的聲音歐!記得隨時喝水~
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9039003
[7] 腎結石要多喝水啊啊結石很痛的啊啊
https://europepmc.org/abstract/med/7805364
[8] 延伸閱讀 怎樣叫尿液深(第4格開始就算尿液深了喔!)
https://www.h4hinitiative.com/why-hydration/everyday-hydration/urine-color-chart
[9] 缺水影響運動表現!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681709
[10] 缺水也讓心情差...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3355239
[11] 缺水還會變笨!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681710
[12] 一般人聆聽內心聲音喝水真的可行!
(此外,哺乳媽媽、嘔吐腹瀉後的病人,也更容易口渴,記得補充水分)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6514825
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #水喝多少
容易口渴 在 天下有车 Youtube 的最佳貼文
今天,路上的越來越多,司機也越來越多,但是很多司機都不註意細節,尤其是新手。像老司機都知道要在車上常備兩桶水,很多新手可能就不以為意。這兩桶水可不是怕你開車口渴,而是別有他用。