《打造簡約的富足生活》
~第ㄧ篇 居家生活診療~
早上送小孩出門上學,買完菜後,
覺得肚子好餓,
本來打算不吃早餐執行168的,
結果忍不住繞到很久沒去的早餐店,
不但吃到過飽還外帶一份丹麥土司🤣,
吃撐的肚子和褲子都讓我後悔方才的決定。
於是我想到許久以前寫的這篇專欄,
找出來和大家一同分享,
讓我們一起來診斷一下,
你中了幾項呢?
🤔症狀1.
明明衣櫥裡的衣服多到快塞爆了,
但出門前怎麼翻,就是找不到衣服穿。
🔹診斷:
因為不穿的衣服沒有處理,
又一直添購可有可無的衣服
🤔症狀2.
想要用某些物品或工具時,
翻箱倒櫃怎麼樣都找不到。
🔹診斷:
因為沒有給物品一個適當的家,
例如同類型的物品,卻收納在不同場所,
或是使 用完畢沒有物歸原位。
🤔症狀3.
本來很喜歡,覺得很好用的物品,
買了許多備份,但是後 來發現,
其實也沒那麼好用,
結果一直囤積在櫃子內。
🔹診斷:
會『囤積』是因為沒有安全感,
但是現在購買物品太方便了,
到處都有24小時營業的超市,
網路購物也很多,如果真的要囤貨,
所有備用物品囤一份就夠了,
不需要囤一堆,把家裡當倉庫,
我們的家是要拿來舒適居住的,
家裡的空間很珍貴,
不應該拿來當倉庫。
🤔症狀4.
出門買東西填飽肚子,
買回家後才發現買太多了,
根本吃不完。
🔹診斷:
我們常常超乎預期,
因為我們無法預知下一步的自己會是怎樣,
所以想說『多一點』比較好,
但是那個『多』,就是多餘的。
🤔症狀5.
看到廣告或DM上面寫「限時特價」
「買一送一」「限量100組」,
就忍不住………….買買買。
🔹診斷:
如果剛好有缺,當然可以買,
但如果明明沒有需要,就可以忽略這個訊息,
因為我們只買『需要』的,
而不是買『想要』的。
🤔症狀6:
看到身邊的人穿了漂亮的衣服,
或買了好用的東西,心生嚮往,
也跟風趕緊去買一個,
買回來後才發現根本不適合自己。
🔹診斷:
我們會對美好的人事物嚮往,
這是很正常的,
但我們嚮往的方式可以是欣賞,
而不一定要擁有,
如果我們以為跟他穿一樣的衣服,
用一樣的東西,
就可以變成他,那就錯了,
每個人都是獨立的個體,都是特別的,
如果發現自己有很嚴重想
「模仿他人」的傾向,
也許是因為對自己太過沒有自信。
🤔症狀7.
下定決心要好好整理家裡,
花了好大一番工夫,
結果不到幾天又打回原形了。
🔹診斷:
因為你只有把雜物收好,
而沒有把雜物清除,
沒有做到『整理』,
只有做到『收納』,
所以如果沒有先整理就直接收納,
那充其量量只是把一堆雜物、垃圾,
再搬回櫃子裡放好而已,
是沒有用的。
🤔症狀8.
買了很多收納用品和櫃子要來把雜物收拾整齊,
結果家裡空間越來越小,
雜物越來越多。
🔹診斷:
所以一定是先把家裡整理完,
篩選到沒有多餘的物品後,
最後留下的東西才做收納,
此時才需要考慮時是否需添購或更換收納用品。
🤔症狀9.
想要整理物品,卻不知道要丟些什麼東西,
不知從何下手。
🔹診斷:
先從最容易取捨的東西開始,
不要從珍愛的種類開始,
或是先從眼睛看得見的地方開始,
請參考之前『平面淨空』一文。
🤔症狀10.
看到別人家很乾淨整齊,
暗自覺得:那是不可能發生在我家的。
🔹診斷:
一定可以的,只要一點一滴慢慢累積,
有耐心地用正確且適合自己的步調,
每個人的家都可以逐漸地改變成理想中的
模樣。
這些診斷內容只是很初步的點出問題,
要確實解決當然無法只靠這三言兩語,
所以歡迎繼續鎖定這一系列的專欄,
我會繼續討論與分析。
待續~~
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#我的不塑育兒日記
#垃圾變準垃圾
#家裡空間越來越小
我最喜歡足球課,因為上完孩子會很好睡之外,睡起來我也不太需要安排外出,因為腿還是軟的。可是,在家也不得閒啊!
家裡找出過期的雜誌、發霉的海綿刷、快乾掉的水彩顏料、廣告紙,就變成了聖誕樹,連舖在地上的大張紙都是買家具時的包裝。
還有兩個不小心拿到的碗、保健品的包裝,就變成章魚,眼睛就是保健品的包裝加上黏土,嘴巴也是黏土做的。
除了黏土之外完全沒有花錢,全部都是廢棄材料,可以讓小孩盡情玩顏料跟黏土、發揮創意做手工,而且偷偷丟掉也不心疼,好開心。
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寶寶一直成長家裡空間越來越小😅
每個階段要用的用品都要一直添購又超佔空間⋯
沒有獨棟透天真的是不夠放啦!!
只能好好的收納或是在選擇可以用很久的,才不會要一直換一直買~
我幫菲比準備了可愛少女心爆發的芭蕾粉Moji yippy成長椅
6個月可以一路坐到長大!
可以當餐椅、遊戲椅還能當讀書椅⋯
隨著成長調整高度或是適合的形式
大人也可以當一般椅子使用唷~
而且容易組裝不用任何工具就能變化
折疊收納也不佔太大空間👏🏻
原木質感很棒加上後腳防滑支撐設計更穩固
寶貝坐在上面很舒適安全媽媽也能放心在旁邊做家事~
一椅多用途cp值超棒
解救小空間困擾的育兒神椅✨
#yippy全成長型高腳椅
#七個月的菲比❤️
家裡空間越來越小 在 愛上整理整頓整理收納師 J.T. Youtube 的最佳貼文
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎?
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上,
尤其是冷凍區,
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了,
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等,
但這些方式其實保鮮程度很不好,
食材肉品常被凍到結霜,
無法直接看出食材內容,
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好,
但就在三級警戒後,
為了減少外出機率,
每次買菜都多買些冷凍保存,
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家,
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後,
心裡想著好想整理冷凍區,
但拖延著還沒開始面對與行動,
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約,
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了!
實際使用後,感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場,
買到狀況不好的雞肉,
解凍獨立包裝後,
都還沒剪開包裝袋,
流理台就充斥著一股不好的氣味,
從那次後,
就偏好到傳統市場購買生鮮;
但又因工作忙碌,
不是常有時間上市場採買,
所以每次就會多買一些冷凍保存,
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大!
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納,
會省去許多處理時間與空間,
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我,
都是利用在家工作的空檔到市場買菜,
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天,
可能過一兩天有空時才要料理,
可能有人無法理解,
為什麼當天買菜不當天煮,
我真的動作沒那麼快又俐落,
如果當天買菜、備料、下廚,
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材,
若是隔天或當週要煮,
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期,
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食,
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱,
一物多用很實惠 👏
- - - - - - - - - - - - - -
以前曾認為真空保鮮卷不環保,
但其實還是用了其他種塑料袋,
在分裝保存冷凍食品,
而且保鮮效果又很不好,
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮,
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮,
使用保鮮卷時,
由於可以自行裁切袋子大小,
盡量測量剛剛好的尺寸,
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來,
對真空密鮮機改觀很多,
使用方法簡單好上手,
也放大了冰箱的收納量!
對職業媽媽的我來說,
用對方法與工具,
更適合自己的生活模式,
料理時無時間壓力輕鬆上菜,
讓我更有下廚意願!
看著食材都能以直立式收納擺放,
且明確分類後的冷凍區,
每次打開要拿取都非常明確且快速,
不用再翻箱倒櫃,
心情也輕鬆了不少,
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分,
我放在廚房的無印良品層架上很剛好,
旁邊還可收納保鮮卷,
想要入手一台的話,
別忘了為它規劃個擺放的位置,
才不會一直放在紙箱裡,
久了就懶得取出使用,
這麼方便又實用的好物,
放著不用真的太可惜了!
這次J.T.沒有開團喔,
詳細商品介紹請見下方網址
https://www.hengstyle.com/product/3115
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|| BGM ||
In the field(作曲:未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field)
Pleasant Episode ( 來源:Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲:未知 )
Happy Present ( 來源:Drumsuko )
緑色の木漏れ日(作曲:まつもとたくや / ioni)
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
家裡空間越來越小 在 Suri蘇瀅 Youtube 的最讚貼文
#職涯規劃 #找工作 #蘇瀅
你們家有沒有小孩還在想,自己適合什麼工作呢?
或是有沒有社會新鮮人覺得現在這份工作好像沒有很適合自己呢?
來來來~不要再一個人躲起來苦惱,卻壓力越來越大了!
只要你是15-29歲的青年,都可以到
『Ys青年職涯發展中心 / 北基宜花金馬分署』 更認識自己哦!
https://www.facebook.com/youthsalon
這裡除了有舒適的空間以外,還提供了以下『免費』服務:
⭐️職業適性測驗
透過職涯測評,協助青年探索潛在能力、興趣偏好、職業適性或工作氣質等。
⭐️職涯諮詢
由專人提供職涯諮詢,針對個人職涯發展進行釐清及討論。
⭐️職場參訪體驗
辦理企業參訪、職場體驗等活動,安排青年進入實體企業或虛擬職場體驗,協助青年認識產業發展、職場環境以及工作內容。
⭐️職涯講座
辦理職涯相關議題講座或邀請產業知名人士分享職涯規劃,協助青年瞭解就業市場趨勢或釐清職涯方向。
⭐️團體課程
依特定議題及對象,辦理職涯相關成長團體或工作坊等具互動及授課型課程,協助青年探索自我優勢或職涯定位。
⭐️履歷健檢
透過客製化履歷健檢或技巧指導提點,協助青年依公司特點及所應徵之職務客製化履歷,以提升面試機會。
⭐️模擬面試
仿照職場面試情境,協助青年求職面試技巧與經驗。
⭐️鏈結公立就業服務機構服務
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家裡空間越來越小 在 [請益] 手機空間越來越少? - 看板Android 的必吃
這幾天發現手機空間越來越少
可是明明沒裝什麼軟體
清垃圾軟體也用了就是沒回來多少
最後索性直接回復原廠
有人知道怎麼處理空間自動變少的問題嗎?
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