J. 胎胎有罪惡感，就是吃魚肉菜蛋，但我偶爾還是會吃烏龍麵跟吐司，但大多時間我都還是以魚肉菜蛋為主～ 這幾天台北莫名又變冷，喝沒幾天的蔬果汁就又要停止＝＝超麻煩的... 但也好，這幾天就可以做我喜歡的各式Guacamole（酪梨醬）、莎莎醬、優格醬等，蔬菜就隨意，今天用的是萵苣，稍微熱鍋不放油清炒一下（不用炒到出水就可以盛盤），主角當然是今天的雞柳條＋我喜歡的清爽塔塔醬！
我的塔塔醬是我自己喜歡的口味（食譜在文末），而且是非常非常清爽型，我最喜歡拿來沾雞胸、雞柳或是魚片，味道好吃也不用再幫當天的主食另外調味，也可以吃下其他的蔬菜營養，真的非常方便。通常我也會做個一到三天的份量，就可以連續吃個幾天～
＃胎胎的要求不多就是清爽方便快速營養健康
＃其他太搞剛的就偶爾就偶爾做一下就好XD
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◑ 瓦數：600W
◑ 操作介面：觸控
◑ 壺身可使用容量：1.5Ｌ
◑ 壺身材質：Tritan
◑ 刀頭：六片式
◑ 刀頭材質：不鏽鋼
◑ 智能瞬速：三段速
◑ 內建食譜程式：四種食譜程式（碎冰、飲品、濃湯、冰沙）
◑ 重力感測馬達設計：有
◑ 配件：研磨杯、隨行杯、過濾器
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我的塔塔醬食譜非常非常簡單，材料只有：「牛番茄1顆、大蒜約3-5顆、香菜約2-3株、洋蔥半顆（看大小）、檸檬片3-5片、海鹽」。對，就這樣，但以上材料份量都可以隨自己喜好增減，特別是我知道很多人不吃香菜，那你就換成九層塔（但我個人覺得九層塔做塔塔醬很怪啦，之前在美國我真的沒吃過用九層塔做的塔塔醬....）
如果你很怕辣或是胃痛，大蒜就放一顆就好，不然會很辣喔！檸檬的話有的人比較搞剛會擠出檸檬汁跟檸檬皮，我個人沒有這樣，就直接切很薄片直接放個三、五片就好，調味我也沒有放醋，就是直接用檸檬的酸就很清香，調味只有海鹽不用放辣椒，因為大蒜已經夠嗆辣了，在放辣椒的話會有點搶味，我自己比較不喜歡。至於牛番茄要不要去子我沒啥意見，怕水分太多的人就去籽，覺得沒差的就跟我一樣也無仿，反正是自己吃，健康營養方便最重要！
總之，主廚系列這台有這樣小型的配件可以打醬料超級無敵方便！！！！！！這樣我就不用為了打一盒醬料還端出我的大師系列，絞碎程度真的很驚人，我還沒有全速全開就已經是這種程度，真的是太厲害又方便了啊～～～
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