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位置：食指第一指節，靠拇指側的指骨邊
按摩法：咳嗽且有痰發作時
用另一手的拇指按壓食指第一指節的外側
直到咳嗽減輕
注意事項：此穴不只能夠治療，也能夠起保養作用
若是氣喘引起的咳嗽，可在服用原有藥物的基礎上
搭配使用協同增效
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【手太陰肺經】
《靈樞·經脈》：「肺手太陰之脈，起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內，行少陰、心主之前，下肘中，循臂內上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端：其支者，從腕後，直出次指內廉，出其端。」
「肺主皮毛，肺主一身之氣」，肺掌管著身體的氣，使身體有抵禦外來的邪氣與病氣的能力，且可透過皮膚排出體內的毒素，讓肺部有健全的功能，從而有乾淨的空氣。
「手太陰肺經」是身體十二經脈其中之一，也是十二經脈的起點。為何說是起點？因為有「氣」，各個臟腑才能運作，所以掌控呼吸系統的「肺」是十二經脈之始。
肺主宰一身之氣，為人體經脈循行的起始，不僅主治呼吸道方面的疾病，並且連通大腸經，與腸、胃、脾等消化系統互相影響。
清晨的 3-5 點，血氣正流注於「手太陰肺經」，因此通常肺不太好的人，症狀會在此時顯現出來。像是過敏性鼻炎、咳嗽、氣喘、皮膚疾病等症狀會比較容易發作。
肺經不通的人，沿肺經所過部位有腫痛、麻木、發冷、酸脹等異常感覺，一般出現在鎖骨上窩、上臂、前臂內側上緣，也就是拇指方向，並且易有以下症狀：
胸悶、心悸
小便的顏色異常
口乾舌燥
咳嗽氣喘、氣短、胸部脹痛
常感冒、咳嗽
呼吸短促
肩背寒冷、疼痛
可能有頸根部疼痛，手臂至手腕部位疼痛、麻痺、燒灼感
平時可順著肺經敲打做肺經的養生保健：
讓手自然下垂，手心向前，手握空拳，從肩窩的位置稍用力的敲打，沿著手臂偏外側，一直敲打到拇指指端，能幫助補肺氣養肺經。或是按摩肺經上的幾個重要穴位
手太陰肺經一側11穴，9穴分布於上肢掌面橈側，2穴在胸前外上部。分別為中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商。
肺經的腧穴主要治療喉、胸、肺及經脈循行部位的其他病症。
中府穴：秉承了中焦之氣聚於肺經的起始穴，它是宣肺理氣、平喘止咳的重要穴位， 具有增強肺功能的保健作用。
雲門穴：在胸上部，如肺氣出入的門戶。主治理氣止痛。主治咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節內側痛等。
天府穴：天，天空，指上而言；府，處所。本穴是肺氣聚集之處。主治止咳化痰。主治咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
俠白穴：俠，通「夾」；白，白色屬肺。主治寬胸和胃，宣肺理氣。主治咳嗽、氣喘、乾嘔、肋間神經痛。
尺澤穴：尺，指尺部（腕至肘之前臂）；澤，沼澤。穴在尺部肘窩陷中，脈氣流注入此，如水注沼澤。主治清瀉肺熱，通絡止痛。主治氣管炎、咳嗽、咳血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節疼痛。
孔最穴：「孔」，孔隙的意思；「最」，多的意思。此處穴位是肺經之穴，故名「孔最穴」。治療清熱止血，潤肺理氣。主治氣管炎、咳嗽、咳血、咽喉腫痛、肘臂痛、痔瘡。
列缺穴：古人稱雷電之神為「列缺」，寓意為「天上的裂縫」，而肺經也正是從列缺穴這裡分支進入陽明經脈的，所以列缺穴中經氣很凌厲。 「頭項尋列缺」，由於列缺通於陽明，所以主治頭面部疾患，可防治咽喉腫痛、口眼喎斜、半身不遂、牙疼、咳嗽氣喘等。
經渠穴：經，經過；渠，溝渠。經脈通過的渠道。宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、牙痛、無脈症。
太淵穴：通達十二經脈的交會穴，猶如如水流匯聚一樣，太淵穴能夠清咽潤肺，通暢經絡， 可以防治肺部、咽部疾病，對於咳嗽、咽干有較好的療效。
魚際穴：手掌拇指側肌肉肥厚，其形似魚，穴位位於它的邊際。主治發熱、咳嗽、咽喉腫痛、咳血等熱邪所致的疾病。
少商穴：少，幼小、微小之意；商，古代五音之一，屬金，屬肺。少商，是商的高音，言為金氣所止或為金氣初生之處也。能清熱、利咽、開竅，是人體的急救，六之一，對於發熱、昏迷、休克、咽喉腫痛、 流鼻血有較好的防治作用。
保養肺經可搭配一些入肺經的中草藥，例如魚腥草。魚腥草味苦，性微寒，入肺經，具有清熱解毒、利尿通淋的功效，內服可治肺熱咳嗽、咳吐膿血痰等症。
肺經與皮膚關係密切，肺經經氣異常可導致皮膚改變，如過敏性皮膚病、色斑、無光澤等。所以愛美的女生，一定要保持肺經的保養，也要保持排便通暢，因肺與大腸相表裏，肺經與大腸經相通，會互相影響。肺經和肺、大腸、喉嚨等器官聯繫密切，肺經暢通，也就保證了這些相關器官的功能。
（公開）《藍色見鬼眼》（與死鬼女友同床）第五十八章．最後一個腦袋
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看到一切回復自己的掌握，班導師索性蹲下來喘氣，一邊欣賞著眼前這『宰腦工廠』的美景。「這強行操縱活人的能力實在太好用了，小弟你說是不是啊？」
（沒可能的…我不相信眼前所發生的事。你不可能會使用強行操縱術…）
「為甚麼呢？」他顯然也能夠聽到黃嘉倫在我心裏說的話。
（殘存思念不同於人類，只靠著消耗殘存的意志力來維持存在，沒法自行靠進食睡眠等補充。即使有極強的殘存思念體，能夠勉強施行最低級的妖縛術，其自身的意志量也會極速枯竭而導致永不超生，更何況是需要無時無刻地跟被操縱者作意志角力的『強行操縱術』…甚至還持續施行了一整個月，這連意志力最強的人類都做不到啊…）
「我這是改良了的強行操縱術。」他自豪地說，「我的意志力主要花在瓦解對方的理智和道德枷鎖之上，釋放他們的原始欲望，讓他們可以毫不猶疑地做出最羞恥最醜惡的事情去滿足自我。即是說，他們在為我服務的同時，其實也是在滿足他們內心的欲望。概括來說就是『順水推舟』。」
小弟被眼前大叔們排隊互相殘殺的場面嚇呆了，以至完全搭不上話來。而身旁的雷朋好像已經失常了，在對著腳前他老爸的頭顱在自言自語。
「簡單來說，我利用『色情的慾望』來操縱建築工人來為我挖這地下教室，付出的條件是任由他們淫辱那些已被吸去腦漿的女同學和女教師。說穿了就像是養狗一樣。校長內心的渴望非常強烈：就是想要兒子復活，而且變成天才。但他的道德感和理智相對也較強，要他不擇手段地殺害學生和老師們，必需要常常灌注意志加強操控。這比我當初想像的還要困難得多。要不是在廢水道裏拾到這女孩，讓她協助殺人的勾當，我現在恐怕已因為意志耗竭而永不超生了。」
轉眼間，廿多個『變態大叔』已經死盡，最後一人由校長親自下手。他把最後一碗腦漿都餵個乾淨，但『全腦魔人』竟越哭越大聲，好像越吃越餓似的。
「沒、沒可能的。小俊俊、他已經比平時要多吃三倍了。」
「因為秘法即將啟動，他自己也等不及要完成了。」班導師說，「照我估計，還差最後一個腦袋。」
校長馬上把眼光轉向我們。「嘻嘻嘻…該用哪一個好呢？還用說嗎？當然是極品小弟的囉…」
「你你你你…別過來！」
「不可以用小弟的腦袋！」班導師說。「還有更好的選擇。」
「更好的選擇？」校長不解。
「你想想看，你這麼辛苦搜集腦袋是為了甚麼？是為了小俊俊吧？是嗎？是為了讓他變得聰明吧？」
「是啊～～對啊～～」
「是為了讓他變得像你那麼聰明吧？對不對？因為他是你的兒子，你期望他將來也有你的成就，你期望他將來也當校長，不，甚至更上一層樓，當教育部長！對吧！」
「對啊～～小俊俊將來要當教育部長！」
「其實這是你一生的遺憾對吧？奮鬥了一生才當個高中校長。要是人生可以重來的話，你就會選擇避開年青時走過的錯路，對吧？要是人生可以重來的話，你到了這個年紀已經是教育部長了吧？我說得沒錯嗎？」
「就是這、這樣！我要我的寶貝兒子小俊俊，完成我一生未完的夢想！」
「那，現在差一步就要完成夢想了。現在還欠一個腦袋，你認為哪個腦袋最適合用來給小俊俊完成秘法啊？」
「我知道了！」他露出了欣慰滿足的笑容，把頭側放在桌子上，然後拿起手搖鑽子，從太陽穴位置開始慢慢鑽下去。
這傢伙竟然想要用自己的腦漿餵兒子！
（原來是這樣！不跟被操縱者強行爭奪意識，配合言語催眠來引導對方就犯，以節省意志消耗量！）
在這瘋狂的自殺過程裏，校長睜大著眼睛，看著我們笑，維持著這表情直至鑽尖完全插進腦袋裏為止。就在校長死去的同時，我身後的『腐朽史萊姆』頓時變回普通的死體。我們終於被解除了綑綁。
「這傢伙已沒有利用價值了。」班導師說，「作為一個平凡人類，竟然潛藏著製造『無腦妖縛屍』的縛妖能力，真是幫了我好大的忙。一定是此人投入了大半生推動填鴨式教育，無意識地修煉回來的吧。」
我跪在地上，忍不住嘔吐大作。剛才親眼目睹之事，實在太駭人了！
校長死去後不到幾秒鐘，他以『無腦妖縛屍』的姿態，像木偶般又站起了身子，把盛滿了自己腦漿的碗子，整個倒進了『全腦魔人』的口中。他竟然在死前為自己施下妖縛術！
那『全腦魔人』雙眼好像活人似的，慢慢由死灰變回了閃亮。
「我、我兒子復活了～～嗚～～」校長突然跪了下來，靜止不動。他張開嘴巴，一股白色的靈煙從裏面鑽出來。
「這、這煙跟小夕被超渡時出現的煙一樣！」
（哼。這校長似乎沒有他自己所以為的那麼變態呢。恐怕他內心真正的願望，並不是要把兒子變成天才，也不是想兒子替他達成未完的夢。他只想死去的兒子復生。那孩子的死，也許是被他老爸『望子成龍』的強大壓力所逼成的。）
這白煙在教室裏盤旋了好一會，然後直鑽進小弟的藍眼裏。我感覺到前額的力量又增加了幾倍，力量耐不住要傾瀉而出。「嗚～～我的頭快要炸裂了！」
（把縫著你藍眼的筆芯拿走！超渡這變態班導師的時候到了！）
我甫一伸手想要拔走筆芯，不知哪兒傳來『嚓』的一聲。我看到自己的手臂跌在地上。身後傳來砍刀插進石壁的巨響。
「你再試圖反抗，我就把你的腦袋砍下來。」
血像噴泉般從我的傷口處噴出，劇痛衝過了可以感知的極限，我眼前一黑，昏死過去。
（待續）
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雨水是中國二十四節氣的第二個節氣，這天的天氣普遍都會下着毛毛細雨，中醫指這節氣最易令皮膚病、鼻敏感、哮喘等症狀復發。香港註冊中醫楊澤琪提醒，有長期病患的人士更要特別注意健康，透過穴位按摩及時令湯水都是養生方法之一。
楊澤琪醫師推介了一個針對胃炎和腸炎都有一定功效的穴位「水分穴」，特別適合雨水這節氣時按壓，因為雨水天氣潮濕且乍暖還寒，容易造成體內水液停滯，因此健脾祛濕都是雨水節氣中重要養生之道。按壓方法是只須在肚臍上一吋的位置，用手指公按壓至有酸麻痺脹感覺則可。而今集推介的雲苓白朮豬骨湯，醫師建議經常胃口差、消化系統欠佳、容易有痰和疲倦人士飲用。因為雨水的節氣容易令人舊病復發，難以入眠。此湯水飲用後有助補中益氣，改善睡眠質素。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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定喘穴位置 在 郭大維中醫師- 能治療喉嚨痛、哮喘與咳嗽。 #雲門穴：能止咳 的必吃
如果 秋天咳個不停 ，我會建議大家可以先按按身體的 #穴位 做緩解，下方這4個穴位我都滿推薦的，每個穴位的功效略有不同 #定喘穴：能止咳平喘、治療氣喘特別有效。 ... <看更多>