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#歡迎收看精華版
#大愛人文講堂
生命可能給我們遺憾和悔恨，
但我們仍有機會以愛和慈悲，
讓自己來得及療傷止痛，
真正的完整接納自己，
包括脆弱和限制。
人的生命不只在承受傷痛和傷害，
內裡還有許多的愛和溫暖、信任和包容。
當我們穿越所有的苦難，走向彼岸，
願那裡是，愛。
還有生死相安。
#用一生學習以愛告別
#謝謝大愛人文講堂_讓我用24分鐘串起我24年助人工作的生命_一路走來的足跡
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一位臨終病人的祝福，讓一名諮商心理師持繼地將愛延伸出去。
【學習用愛好好告別】
蘇絢慧／諮商心理師、璞成心理學堂總監
5分鐘搶先看 👉 http://yt1.piee.pw/3nw5bn
24分鐘完整版 👉 http://yt1.piee.pw/3k54tx
一臺➡️首播 9/18 (六) 17:00 重播 9/19 (日) 10:30
二臺➡️首播 9/17 (五) 00:30、09:30 重播 9/18 (六) 21:00、9/19 (日) 17:00
#大愛人文講堂
＃苗栗區社福中心
＃諮商心理師郭蕙寧
寧寧老師要到苗栗上 ＃親子情緒課程 嘍，這次的對象是國小的小學生們，家裡有小學生的家庭報名參加唷～
脆弱家庭親子講座工作坊「掌握情緒我最行」
本活動將透過親子講座工作坊的模式，學習情緒管理之基本技巧，藉由親子共同參與，在遊戲中實際操作情緒管理技巧，提升親職教養知能。
時間：2021.8.28（六）0900-1200
地點：苗栗
對象：對於親子溝通教養有需求之家長及子女（國小以上）
聯絡方式：苗栗區社福中心 陳社工 037-366146
＃親子情緒教養
＃親子情緒療癒
＃小學生的情緒管理
「社工師與心理師的差別」老師我適合唸什麼？
因為在超級歪 SuperY 留言，有些對自己生涯迷惘的學弟妹跑來私訊我兩者的差別性。
首先，在大學我唸的科系是中山醫社會學暨社會工作系，畢業前于玥就知道我想唸心理諮商，所以沒有社工實習，就開始準備心理諮商研究所的考試。
（統計是我的痛點，數學不會就是不會）
因此，我所知道的社工的工作內容不會比在職的社工們多（歡迎各位在苦海中的前輩們留言分享？），倘若在學校的學習還沒辦法讓你確認自己合適不合適走這行，可以想想看你在實習時的社工督導，他在職場上的樣態是不是你以後想成為的樣子？
第二，現實層面，由於心理師是醫事人員，依照心理師法規定將需要一整年可能無給薪的全職實習，而且一年只有一次國考的機會才「有可能」拿到執照。
一般正職是走進學校、學諮工作，少部分會走進醫療院所，也有社區諮商所全職與政府方案合作，這是確保每個月固定薪水的職位。
行動心理師則如我，每天看天（？）吃飯，但穩定不穩定就看個人如何經營，每個月的薪水不算固定，如果未來申請房貸會滿不利的（關於這件事我有千萬篇的血淚文）
倘若對於心理師這行業仍感興趣的話，而你仍是學生的話，請務必善用學校的諮商輔導中心，在那裡有心理師可以讓你諮商或是協助你做性向測驗，也可以在裡面當志工，感受一下裡頭的氛圍跟生態。
倘若你已經不是學生，歡迎來找于玥預約諮詢，或洽慢慢心理諮商空間 我們實習心理師很需要晤談時數。
#社工師 #心理師
第三，在網路上有一些關於心理師與社工師的徵人文，不妨加入相關的論壇與社團，看看裡面的工作內容與薪資，是不是你感興趣的。同時也可以理解目前職缺是否僧多粥少。
最後，不論是社會工作師或是諮商心理師都是助人工作者，對於這份職業多少有些嚮往才想走進這個行業。
在面對未知的職涯環境，能夠引領自己、支持自己、穩住腳步的典範跟督導是很重要的，但典範不能只有一位（且看這些年有多少心理學界與社工師界的大師…）
畢竟我們難免會對權威有很多投射與期待，只是對方所經歷過的時代與背景、家庭脈絡、甚或資源與苦難都不一樣，倘若彼此的人性觀能夠有所共鳴是幸運，但若是對對方期待太深，反而會讓彼此的關係走向過度依賴與傾斜的狀態，那麼一旦對方的回應跟狀態不是我們所預期時，我們就會不知所措。嚴重的話甚至會否定了這個行業與其生態，但對自己的未來更加迷惘。
不論是社工師或是心理師都是一個人，自然會有自己的七情六慾及限制。然而，走在這條路上，就必須要不斷整理自己的生命與自我照顧，才較有能量照顧手上的個案，也得以盡量避免反移情。
在我就讀研究所時很慶幸遇見丁原郁教授的指導，許玉容督導的支持，馨慧學姐敘事治療的引領；研究所之後，翁令珍老師的督導空間與夥伴們也給我很大的支持，以及美國 NCGR 占星研究協會 台灣分會同時也帶給我學習占星知識的資源，象徵與心靈－陳宏儒諮商心理師也謝謝陪著我去跳榮格心理學那無底洞深淵。
#古典占星 #敘事治療 #榮格心理學 #人際歷程取向
走在這條路上可以一起互相支持與陪伴（ㄐㄧㄤˇㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ）的夥伴是很重要的，我的大學與研究所同學也有幾位要好的可以互吐苦水。
倘若學弟妹仍對自己的生涯感到迷惘，可以參考我以前的說書影片：成為自己的生命設計師（影片連結放留言）
若有先進或同學們願意分享（或ㄑㄩㄢˋㄊㄨㄟˋ）也歡迎留言。
（圖片為我家黑糖）
軍人心理衛生議題，每每在軍隊中發生自殺或自傷事件就會被重啟，去年(2019)曾發生陸軍一週兩起自殺(包含營外自殺)，隔月再陸軍士官自殺案件，人才培訓不易，如此人才喪失，也對我國國軍戰力上有所減損。因此，我希望能減少相關的憾事，也維持我國戰力。目前軍中的心理健康促進及處遇，主要靠我國國軍的心輔分為三級防處，分別有初級發覺預防、二級專業輔導、三級醫療處遇。
所謂的初級預防的工具之一，我關心的是網路所提供的心輔資源。我本身是網路使用者，也在網路上查了一些相關網站的資料。我留意到第一、相關的點閱率不高。第二、資料比較老舊。像是是「衛生署安心專線號碼」，號碼其實已經改了，而衛生署現在也轉制了。還有一個內政部的男性關懷專線，也早併入衛福部了。這些資料其實都需要更新、需要維護。 甚至，我也提出可以研發app把相關線上資源統合，可嘉惠更多的官兵。
此外，提升軍中心輔人員的專業性也非常重要，目前軍中心衛人力的結構中，心輔官及心輔士主要由政戰學院相關科系，或非本科105-165小時的職前訓練來擔任(心輔員則主要是引進民間非軍職，具有專業證照者)。心輔官及心輔士(具軍職者)，不一定要如民間考取諮商心理師，需要相關科系、且具備碩士學位，才得以考取、取得執照，然而民間招聘之心輔人員編制僅30人，為總編制7%；而目前具有心理師或社工師執照者僅有77人(若包含本身就有照的心輔員)，其考照率僅近兩成，實有予以提升之必要。
接續針對二級專業輔導的部分，則有賴軍中專業的心輔人員來支援。目前國軍現役人員約20餘萬人，在平時的心理健康促進及專業輔導上僅由現有編制405人來協助，平均一個人負責500人的心理健康，更遑論戰時要進行戰鬥壓力控制(找到壓力源預防處置)、處理戰鬥疲乏、戰時心理疾患處置，人力應有持續成長之空間。
然而，還有一個軍中的文化並非統計數字可凸顯的問題，就是所謂的「權力關係」難以突破，從相關質性研究及評論可知：無論是軍階高的長官要向軍階較低的請求輔導諮詢，可能礙於面子有執行的困難；而軍階低者有時也可能擔心被標籤化，或礙於軍階的關係無法真實透漏心中壓力。
其中也會面臨「倫理」議題：國軍心輔人員其身份角色上，具備心輔專業、政戰專業兩者雙重身份，在謹守長官命令及期待之際，完成專業輔導諮詢工作，還須維持著諮商倫理，這其中確實形成組織文化、心輔實務推動上的矛盾與衝突點。需要保密？還是揭露諮商的內容？甚至國軍提供鏈結的民間諮商機構，也必須將諮商內容撰寫成報告回報軍中，恐怕亦有專業倫理上的問題。因此本席認為，增加「非軍職」的心輔專業資源是重要的。比如政戰局推出「鏈結民間輔導資源方案」，由國軍地區心衛中心辦理招商來鏈結民間諮商機構，提供國軍多元諮詢管道。
另外，退除役心理官具備在軍中的經驗及輔導實務，立法院曾決議應於其退除役後協助增強其專業及實務能力，並作為回流軍中以非軍職身分服務。目前觀察退輔會已有相當的輔導作為，根據退輔會所提供的數據：為增進退除役官兵專業學能，就讀大校院全額補助學雜費用2-8萬元， 108 學年度申請心理諮商類就學及進修補助，計有 43人，也請「國防部」來持續研議這類人員以「非軍職」回聘之機制，提升國軍心輔能量。
所以我特別向國防部建議：
1. 更新線上心輔資源資訊及調整相關心輔提材以提升點閱率，甚至研發app來統合相關資訊。
2. 應在營中盡可能增聘「非軍職」心輔專業人員，有助於提升專業度以及擺脫軍中的權力關係，讓「具軍職」的心輔專業人員來研擬初級的心理健康促進計畫，避免權力關係上的敏感。
希望說未來在國軍心理衛生層面，我們應可以「work hard play hard 」。除了認真的訓戰外，在心理健康這邊， 也要跟我們的防疫一樣 ，有國際級的部署、世界級的水準！
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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醫管局在2019年10月公布2017年本港癌症數據，前列腺癌為本地第四大常見癌症，當中新症升幅更是所有癌症之最，按年升17.2%，共有2,240宗。
無煙無酒、常做運動、飲食健康的Joseph是一位前列腺癌康復者。他在分享中表示確診時感到恐懼，在進行切除前列腺手術後，出現了漏尿的情況。Joseph其後到了中環的癌症基金會服務中心，參與了醫生、護士和營養的不同講座，從中對自己所患的癌症有更深入認識。而中心的同路人分享亦增加了他應對後遺症的信心，令到心情轉好。Joseph寄語癌症患者不需要過份恐懼，要與醫護人員合作， 共同渡過難關。切勿封閉自己，宜多外出參加活動，與同路人多分享。患者不是孤單一個，有社工、護士及同路人一同走過抗癌路。
癌症基金會屬下的服務中心定期會舉辦「前路無阻」系列活動，為前列腺癌患者及其家屬提供支援，當中包括新症適應處理工作坊、醫護專家或性治療師講座、有氧及負重運動班、支持小組等等，有需要人士可致電熱線查詢。
資料提供：香港癌症基金會
諮詢熱線：3656 0800
網址：www.cancer-fund.org
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一直有在發摟我的朋友應該知道，我是 Netflix 影集 《Sex Education 性愛自修室》頭號粉絲，主角的媽媽是一名性諮商師，我也是在那個時候才知道原來有性專業的諮商師（超晚😭）
後來開始做節目的時候，一直心心念念想要訪問性諮商師，八個月後，第二十一集，終於邀請到荷光性諮商訓練中心的 竹薇 性諮商師！！！！！趕快跟我一起了解這個有點神秘的職業吧！
邊看文章邊收聽 ➡️ http://bit.ly/351Hay9 ✨
00:40 來賓 竹薇 自我介紹
02:10 竹薇成為諮商師契機與過程
06:25 諮商心理與性諮商有怎樣的分野
08:00 如何成為性諮商師
11:05 諮商師與社工的不同
13:20 身為性諮商師的優缺點
19:05 性諮商師的一天
20:00 性諮商是什麼？有哪些分類？
21:30 什麼樣的人需要性諮商
27:10 性諮商一次大概長怎樣
33:35 諮商師可以跟個案成為朋友嗎
35:55 竹薇的專長領域
42:15 如何找到自己適合的性諮商師
44:55 個案裡有沒有共同迷思
48:50 荷光性諮商介紹
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歡迎來到 Sex Chat 談性說愛。
這是一個平凡女子為了找個好藉口學習性知識同時探索自我而開的廣播節目。
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