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《育兒日常》
相信很多人有發現海鹽媽近期發文量還有留言回覆速度越來越少了！
嗯，沒錯，海鹽媽目前整天深受四季妹的干擾中😭（我辦公時間都是四季妹睡著後的深夜）
黏踢踢沒事趴在我身上，搞得我跟脫衣女郎一樣，衣服被拉到變平口….
整天翻東西，不斷輪迴…
我就這樣收收收
四季妹就這樣翻翻翻
（對於有整潔癖的海鹽媽，我真的整天🔥在燒）
打文章，小手在旁邊跟著我打鍵盤？？
然後固定白天睡兩次，睡前固定大歡特歡一番。
除了四季妹、粉專部落格事情，還有每天的家事之外，也要忙海鹽媽近期在做的團媽團購事情。
現在的每一天真的很充實啊！！呵呵
真心佩服在家邊工作邊帶孩子的居家兼職媽媽。。
只願，
我可以練成好脾氣好媽媽！
#我現在真的每天都在修身養性啊
#不能生氣不能煩躁不能打小孩
#生氣壓力會讓身體變差
嗨大家好，今天一整天我都在劇場排練週末的演出。
訊息一直跳，臉書、IG、Line都收到很多很多來自四面八方的關心，謝謝你們啦。
說實話，我不好，身邊的朋友都知道我哭點多低，這雙大大的眼睛不但愛笑還十分會流眼淚。尤其是收到媽媽的訊息，看第一行眼淚就快噴出去，只好關掉手機乖乖排練。
若不是這幾年一而再、再而三受到莫名的挑釁與惡意，若不是嘗試了無數次的理性溝通卻始終沒辦法得到改善，若不是多次強調的底線卻依然被蓄意踐踏甚至加上噁心難受的公然侮辱，我想那麼會忍耐的我不會出此下策。
我很愛惜羽毛，但這些惡意會讓我不得不認為，爸媽說年輕不要談戀愛果然是真的，不然長大會被挖出來嘲笑；也會讓我深刻覺得生為女性我真的很抱歉，這是否就是原罪。
太多太多話想說，但我又捨不得愛我的人為我難受。
正好今天有一篇專訪內容很適合分享給你們：
————
「是沒有不能開的玩笑，只有不好笑的喜劇演員，但是有個但書，就是你要承擔所有的後果，就是言論自由的背後，你要負責，我覺得這件事超級重要。」
單口喜劇的舞台上，話題真的百無禁忌嗎？聽到這個問題，龍龍瞬間認真起來；為了自己說的話負責，並且同時擔起被被討厭的結果，這是她在寫段子時，必須扛住的壓力。
一個喜劇演員常把生活的大小事情，變成舞台上的笑哏，龍龍的感情生活，自然也是拿來發揮的一部分，但她強調，寫自己身邊的人，一定都有徵求同意，甚至客家前男友的段子，還有給前男友審稿。如此小心，不只是想保護戀情，更是怕段子講完，影響到當事人的生活。
「在台上跟大家分享我的生活、想法，我覺得這是一件很有魔力的事情，生活中開心或不開心的事情，可以得到共鳴，然後大家也因此覺得，哇我的人生好像好一點點的時候，就是一件很幸福的事情。」
身為女性脫口秀演員，龍龍坦言，過去不管是因為性別、年齡、還是段子內容，大家都有很多意見。但在舞台上，只要夠好笑，夠敢講，就能講出所有想說的話。因此不在乎外界標籤，把自己面對爛事的勇氣，轉化為觀眾捧腹的笑聲，就是龍龍在麥克風後，沒有說出的溫柔。
————
期待雨過天晴，讓我寫成笑話，再和你們一起大笑。
祝我明天首演順利❤️
第一次正式出演舞台劇，終於圓夢，好緊張喔！
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媽媽整個很怕沒貨ＸＤ
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
在你的生命經驗中，會如何形容「爸爸」在家庭關係中的角色呢？是嚴父，還是暖爸？而身為爸爸的你，是否也常出現「有苦難言」的心情呢？
今天，就讓我們來談談「當爸爸」這件事。聽聽同樣身為爸爸的品皓心理師剖析成為父親的角色與心情，也讓兩位專家為大家解析把脈：夫妻間如何能成為對方的「翻譯蒟蒻」，彼此更容易相互理解，合作無間？
●關係相談所給夫妻的悄悄話
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雙方試著互相體諒對方的脆弱，不要理所當然以為對方天生就一定會當爸爸或媽媽。
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2.「媽媽代表」好希望另一半了解的事：原來，看似「指責」的話語背後，隱含的是更多期待「被肯定」的內心話。
3. 為什麼男性對於自我情緒，大多是以「內 (不) 斂 (說) 」的方式呈現？是什麼原因，讓男性「坦承脆弱」的自我表述，卻不自覺升起一股「拉扯」的情緒？品皓老師說給你聽！
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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
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整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！
實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏
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以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！
看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！
這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
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|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
媽媽讓我壓力 很大. 心情. 1月2日22:10. 最近我剛跟男友在一起， 想說準備帶回家介紹給家人認識， 但我媽媽一直以來都對我很嚴格， 所以對待我的另一半也是， 只是我沒 ... ... <看更多>
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媽媽讓我壓力大 在 [心情] 家人的給的壓力與傷害比職場更大更深… - 看板WomenTalk 的必吃
出社會好幾年了
最大的壓力不是來自於職場，而是家庭
不理想的公司、討人厭的主管老闆、處不來的同事、不友善的工作環境
我可以選擇離開、換其他工作
但家人有不妥的言語批判、強力關注、干涉生活、不當的作為，我卻無法選擇換個家庭…
很多事情我們小孩選擇不跟爸媽說 (不是隱瞞…只是沒說
主因是他們總是擔心、質疑、不滿、批評
所以爸媽成了永遠最晚知道小孩近況的人…
最近追完一部很優質的家庭劇以家人之名，有很多感觸
因為戲裡很多故事都是在自己或親友身上發生過
裡面有個女配角，媽媽打著為她著想的名號，從小到大控制她的生活
她還是學生時，媽媽控制她的交友、她的學習跟未來志向
她出社會時，媽媽不認同她真心想做的工作，執意買參考書讓她準備國家考試
最後更扯的是，完全沒問過老公跟女兒的意見，用女兒的名義在學區附近買了一間房
拿自己跟老公的退休養老金，直接拿去付了首付款
然後買了之後才跟女兒說以後要付房貸
得知消息的女兒跟老公當然整個大崩潰
老公覺得這件事要先商量，也沒問過女兒喜不喜歡、要不要買
還拿兩老退休的養老金去付首付款
女兒覺得為什麼沒跟她討論，她不想拿爸媽的養老金來買房
而且依她目前能力她付房貸壓力非常大
所以從年輕就忍著媽媽控制慾的爸爸，因這件事而向媽媽提出離婚
媽媽跑去女兒租房的地方整理環境，發現她的床下藏著很多啤酒跟空的啤酒瓶
發現她給女兒的參考書內一片空白，根本沒聽她的話準備考試又開始責怪女兒
女兒最終也把從小到大的怨氣都一次跟媽媽爆發
媽媽最後崩潰大喊「你們為什麼討厭我？我這大半輩子只為你(們)活…！」
我很不喜歡聽到家人說「只為你(們)活」這類的話，
每次聽都覺得太沉重，令人無力
我是六、七年級這一輩
我懂得孝順父母，但也認為每個人要為自己而活
父母要為自己活，而不是隨時隨地關注成年、出社會的小孩的一舉一動
很多爸媽退休後通常會更誇張，全心全意都在自己小孩身上
關注小孩的工作、擔心小孩什麼時候結婚、煩惱小孩生不生小孩…永遠有擔心不完的事
像我有個堂姊結婚後連二個都生女孩，她的媽媽擔心的到處去找生男孩的秘訣或偏方
堂姊跟她老公都是老師，兩三年前聽聞因為少子化縮了很多班
媽媽還一直擔心他們父妻倆以後會不會沒工作
每次碰面或電話中，會一直問工作怎麼辦之類的，看的出來堂姊快沒耐性了…= =
我如果聽到親戚長輩在聊出門旅遊、四處走走的話題時
我會跟親戚說下次如果有要去哪玩可以約我爸媽一起去 (我是希望他們兩老過自己的生活
但之後親戚約我爸媽出遊時，我爸總是以家裡需要他打理、煮三餐，所以走不開
其實，小孩都二、三十歲了會照顧自己
他們若不會煮菜，會會自己叫外送或吃外食呀…真的不用擔心這麼多
所以，我出社會幾年後
我在心裡就決定，不讓爸媽詳細知道我的工作，出門不會交待我要做什麼，要見那個朋友
甚至我買了房，他們是最後一個知道的XD
還有去年Leo王勇奪金曲歌王寶座，感言也讓我印象深刻
他的得獎感言中提到「媽媽，不要再親情勒索了，我也愛妳，但我不一定要聽妳的話！」
原本Leo就讀台大社會系，在學期間為了能夠專心從事音樂創作而選擇休學
媽媽對此非常失望，認為這樣是「不孝」
對於興趣跟工作，老實說我心裡對爸爸也有一點點怨嘆
剛畢業前幾年，為了符合長輩眼中的好工作，也讓爸媽他們在親戚鄰居保有面子
我在學校工作了好幾年
我這幾年常常想，如果我當初二十幾歲年輕時出去闖一闖
生活會不會更多采多姿？更有發展、更有成就？
(只有在心裡想，沒有真的抱怨過這件事，畢竟是自己選擇要去配合長輩們世俗的眼光…
)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1600697573.A.59E.html
我曾經有很不開心的時候，但現在不會了
雖然我現在依舊有些妥協，但有些自己的事我非常堅持跟任性XD
像是我有乖乖給孝親費，不要管我的工作跟收入多寡
後來很多大事我都直接做，不會跟家裡的人說，因為說出來都是批評、擔心、懷疑跟阻力
，有很大機率做不成
反正我沒做犯罪或傷害他人的事，心安理得、未來不要埋怨別人就好
好神奇的觀念，我反而覺得學歷高的人通常不會特別當公務人員
拿很多符仔燒成符水給大家喝…
... <看更多>