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關於育兒/
一打二遊樂園解鎖🔓
在還沒去之前，
心裡演練著各式可能遇到的問題，
結果發現根本多想⋯
大多數這年紀可以玩的設施，
我們三個都可以共乘。
但如果碰到無法的呢？
這時候感謝自己生了一個射手男，
仁竟然自告奮勇的在等待區等我們。
（幸好疫情又是平日，沒什麼人，我的眼睛可以一直鎖定他。）
一場下來，
發現他真的都沒動。
「仁，你剛剛還好嗎？」
「我剛剛很乖，一直喝水在看隔壁的海盜船⋯」
❤️❤️❤️
#小竇家 #媽媽的一打二日常 #花蓮 #一打二媽媽説有多邋遢就有多邋遢 #褔仁兄弟 #媽媽的delay生活 #現在才有空補上 @bobbyduo褔的雲霄飛車只能等你回來了
【關於很多人在問的和諧粉彩....】
我delay了好幾天才寫，其實是因為我不知道該以什麼樣的心情來著筆，寫了擔心大家笑我這個媽媽怎麼會不了解自己孩子的內心世界，不寫又覺得自己食言，因為我知道有人在等這個粉彩分享，所以我還是鼓起勇氣寫了🙈
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先說一下為何我會帶恩恩去畫這個粉彩？
第一，當然是因為他本身喜歡畫畫。再來就是我發現恩恩的問題行為背後，總有著說不出來的困難。唸幼稚園還沒那麼有感，可是上小學後非常明顯，從幼兒園進入小學的這段歷程中，它引發孩子在課業、情緒跟行為上很多跟以往第一次不同的經驗，但是又由不得他們做主，因為這是國民義務教育，這些生活步調對內向又慢熱的恩恩來說充滿了困難跟挑戰，再加上他的口語表達能力弱，總是無法具體說出他的內心感受，所以有時會用一些連我都招架不住的方式來應對，即便我會用剝絲抽繭的方式來一步步問，最後靠自己腦袋統合來釐清他的問題（然後我還未必能百分之百解對🤦♀️）
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可是，我不只要照顧兒子，還有小羽跟其他生活瑣事要處理，我無法每次都好好陪他跨越那些心理障礙，蠟燭多頭燒的我，對於無法把手邊很多事做到滿意的無力感很重，所以我常感到啊雜，也會為自己的教子無方感到沮喪跟挫折.........。在某次因緣際會之下，我認識了和諧粉彩，當時讓陷入育兒低潮的我彷彿像抓到一個浮板，內心湧入一陣溫暖，突然讓我很有力量的抓著浮板努力往岸邊遊去。
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和諧粉彩最早是由一位叫做細谷典克的日本人所創，他在銀行界工作，他本身是位藝術愛好者，因為有感於日本人面臨壓力造成憂鬱症/輕生的案例與日俱增，於是他在日本創辦協會，運用粉彩和手指來彩繪自我内在的色彩，透過簡單的繪畫方法，讓兒童到成人甚至老年人，完全不需具備繪畫的基礎，只要用手指就能享受創作的樂趣，在畫粉彩的過程中能為創作者的心靈帶來和諧、寧靜跟喜悅，他致力將這份美好傳遞給更多人，讓社會更友善安定。
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我帶著恩恩去參加了一堂粉彩課，不只是讓他畫而已，連我自己也畫了一張，我發現畫粉彩有一種療癒性的魔力.......單純的藉由手指畫圓上色，專注在當下，奇妙的是你的思緒不再莫名糾結於心中的壓力或對未來感到不安，而是讓心能如漩渦般轉動，匯於一點，慢慢的集中精神，不被複雜的外務拉扯而繃緊神經，也不再因徘迴於生活中給自己腦補的各種情況而疲憊心靈。（那些給自己腦補的各種情況如下：忙於在乎別人的聲音，忙著討好他人而遺忘自己。也會因為別人的一句話而難過很久很久，甚至種種因素對自己沒自信，對生活提不起勁，容易放棄等等諸如此類的事）更重要的是，這對一般沒有學過畫的人而言，相對容易（我正是那個沒學過畫的人）
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在日常生活中孩子會有情緒，媽媽也有，尤其當媽媽後，很難再聽見掌聲跟肯定，可是媽媽是人，媽媽的不適和心情也是需要被照顧。對，我跟兒子都需要這股療癒跟釋放情緒的力量，而開始跟和諧粉彩結緣....
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今年暑假時間充裕，我問了恩恩的意願後，就幫他報了12堂粉彩，老白覺得我瘋了，因為每週要跑中壢三到四天。但，我覺得如果能讓自己更加了解孩子的內心是值得的，萬一沒有也無妨，因為畫畫一直都是兒子喜愛的事物，我願意支持他。
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就這樣，老師從一次又一次的粉彩課當中發現恩恩的用色都很溫暖，甚至老師還搭配她所學到的情緒卡窺探出恩恩的內心世界是怎麼看我們這對父母的，當場就讓我感動到淚灑教室（錯過動態的人，文字記錄在這篇：https://pse.is/vv8nz）
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育兒生活雖不美好，但並不意味著「不好」，每個人對生活上的負荷力不盡相同，這世界上不會有媽媽喜歡談論起自己的軟弱，因為大部份的人都希望自己的努力可以看得到成果，可是唯獨在教養小孩上，這個結果是無止盡的，通常也看不到報酬在哪。即便如此，我仍然衷心感謝，感謝兩個孩子對我跟老白有著無條件的愛跟包容，感謝他們讓我看清自己從來就沒有那麼能幹跟堅強，也感謝兒子在我困頓了那麼多次，甚至往後還會不斷困頓的情況下，毫無選擇的繼續讓我當他們的媽媽。
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藉由陪著兄妹倆成長，讓我很有感的是，有的人可能一輩子都沒機會開發出這些潛在的技巧和能力（就像你我小時候，父母沒有給這樣的陪伴）所以我也謝謝老白給了我跟兒女很多的資源，我不斷學習從生活中發掘更多的可能，有多少能力就做多少陪伴，最重要的是透過實際的陪伴，創造出許多跟小孩無價的回憶。
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謝謝在這聽我說話的人。
在我開心的時候能上來寫寫東西，在我內心支離破碎的時候，螢幕前的各位也默默成為我的心靈支柱........一時無法好好言喻，反正就是有股力量支撐自己走到今天，雖然我不一定認識你，但謝謝你。
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很多人在問的粉彩教室是 #FUN創藝，那個教室也有其它的花藝跟香氛蠟燭課（我都沒有參加過）我跟粉彩課的雯子老師最熟悉，粉彩老師是個溫暖的人，當我跟她提起我想把自己對粉彩的感受記錄在自己的粉專，想讓我的觀眾知道有個這麼棒的教室，其實她本人是很低調不好意思的，不過我跟她說，如果因為這些分享能幫助到跟我一樣會陷入育兒低潮的媽媽，何樂不為？
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她說她沒想過會被寫出來，所以需要思考一下再給我答覆，隔天，她答應我了，她說很謝謝我的這份心，所以如果螢幕前的你們也想參加雯子老師的粉彩課，可以跟老師說是看Ant的分享來的，她很樂意特別關照這裡的觀眾
#寫太長了不易閱讀
#我把課程資訊放在留言處哦
最後要跟大家說明清楚，這不是業配，粉彩也不是讓孩子或大人去學繪畫技巧的，這不是坊間那種畫室有教多元化的水彩或是不同的素描級數，好讓孩子將來能考美術班用的。這真的只是單純的藝術陪伴，就算你的小孩完全不會畫畫也能參加，如果我沒記錯的話，這個只要滿三歲就能參加，甚至阿公阿嬤有興趣的也能來參加。
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倘若今天恩恩很會表達自己，我可能就不會帶他來參加這個課程了，每個孩子都有不同的天賦，所以如果你的孩子口語表達能力很好，請好好珍惜他/她們，不要把它當成理所當然。
#我陸續寫了好久終於寫完了
#認真看完的請點個讚讓我知道（我好膚淺，揉臉🙈）
關於媽媽的delay生活/
那天先森說他有兩天的假期，
但台北在下雨。
我聽到了他心中想帶孩子出去玩的吶喊。
立馬查天氣，
「走吧！我們往有太陽的地方前進吧！」
帶褔去了他一直很想念的露營。
他是小幫手了喔！現在。
我們晚餐煮了火鍋，
高麗菜都是我們一起撥一起洗的，
仁弟就儘管在媽媽身上任性，
爸爸就不用說了，
很多時候我陪孩子玩，
他就負責幫我們打造今晚的家和煮晚餐，神隊友來著。
這兩天一夜，我們全家都好快樂。
我自己是覺得很幸福，
大自然就是我們最好的教室，
我們就是彼此的老師。
❤️❤️❤️
#親子露營 #車頂帳 #小竇家 #褔仁兄弟 #褔仁發達 #這次我們不野營 #平日的露營區 #吉普車 #jk #野獸派教養 #凝聚力 #happyholidays 竇智孔 Bobby Dou
媽媽的delay生活 在 莎拉媽媽育兒.生活.那點事 的必吃
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