Hi~我是吃貨雨神。
我的文章主要以分享台灣和大陸地區去過的地方、吃過的美食和生活經驗為分享主軸,其他地區為輔,希望能讓大家更多的深入了解哪些地區有比較少為人知的好玩景點、美食和文化特色!
📌部落格 https://patienceru.com/
📌IG https://www.instagram.com/patienceru/
📌YouTube https://youtube.com/user/patienceru
📌得獎經歷 https://pse.is/3jl7ed
📌台灣旅遊 https://pse.is/3hwmvl
📌港澳陸旅遊 https://user38311.psee.io/3jyx6j
📌大陸生活指南 https://user38311.psee.io/3l4efr
📌證件辦理 https://user38311.psee.io/3lpjqj
📌南太湖號專欄 http://share.plus.hugd.com/folder54/folder88?id=541 (湖州新聞媒體中心官網專欄)
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
👏👏👏邀約工作的廠商,麻煩請詳讀格子注意事項後再提出邀約,恕不再回應"沒有詳讀內容即亂槍打鳥的邀約"私訊,感謝配合。
<新增> 公開行程行事曆,可以清楚看到我在台灣的行程,如果沒有更新,就代表我不在台灣喔!
🎆行程表👉https://patienceru.com/blog/post/33655802
#行事曆 #行程表
🎆廠商邀稿注意事項👉https://patienceru.com/blog/post/33655802
同時也有63部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,在歐美國家對於懷孕中運動的研究,都指向對健康妊娠的孕婦而言,運動沒有壞處只有數不完的好處,因為能夠幫助控制血糖、維持肌肉支撐力、還有荷爾蒙的平穩、產程順利。 這些研究也發現持續運動的孕婦,產下來的寶寶活動力與醫療檢測分數都更高;媽媽本身也能更快恢復身材、避免疼痛腰痠、維持靈活的身體以應付接下來照顧...
大陸生活指南 在 吃貨雨神去哪兒 Facebook 的精選貼文
如果你跟朋友誇下海口說要去大陸旅行、交換生、長期居住、出差,只要手上拿著一部手機…出門就能走遍全中國,宅家多日不出門也能活得好好的,一點都不誇張!
移居到大陸幾年的我,總算從手機APP白癡升級為足不出戶也能完成買菜、採購生活用品達人也是不容易… 如果你正準備去大陸,手機裡還只躺著微信和支付寶…那就真的太弱了!
趕快進入本文,檢視自己的手機裡還少哪些APP,趁還沒出發前趕快補上!!
💻點擊文章連結看全文→http://user38311.psee.io/wbsvp
📌歡迎按讚本文和分享 吃貨雨神去哪兒
📌粉絲團 👉https://www.facebook.com/raintravel/
📌IG👉https://www.instagram.com/patienceru/
📌YouTube👉https://youtube.com/user/patienceru
#大陸生活指南 #微信 #支付寶 #美團 #餓了嗎 #小紅書 #抖音 #快手 #微信公眾號 #QQ #今日頭條 #酷狗音樂 #搜狗地圖 #百度地圖 #騰訊地圖 #高德地圖 #淘寶 #天貓 #拚多多 #唯品會 #蘑菇街 #京東 #蘇寧 #閒魚 #考拉海購
大陸生活指南 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文
在歐美國家對於懷孕中運動的研究,都指向對健康妊娠的孕婦而言,運動沒有壞處只有數不完的好處,因為能夠幫助控制血糖、維持肌肉支撐力、還有荷爾蒙的平穩、產程順利。
這些研究也發現持續運動的孕婦,產下來的寶寶活動力與醫療檢測分數都更高;媽媽本身也能更快恢復身材、避免疼痛腰痠、維持靈活的身體以應付接下來照顧寶寶的生活。
收錄過往筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
🤰課程介紹與募資:
https://hahow.in/cr/mom-fitness
📍早鳥募資優惠:$2,480
📍正式開課後售價: $2,980
📍舊生優惠價(購買「女性專屬!筋肉媽媽的高效增肌減脂課」者):$1,984
📍前測早鳥價(填答「前測問卷者」):$1,984
📍三人同行價格:$6,300(一人 $2,100)
🤰為什麼要孕動:
❗️孕婦不是玻璃做的
❗️懷孕不是生病,只是身體裡多孕育了小生命
我不只教孕婦與產婦運動,也教教練們如何安全指導孕媽們運動;自2016年起,在台灣與大陸,教授孕產婦運動教練認證的次數超過30場,教授過的教練超過400人。同時我也是台灣婦產科身心醫學會連續三年邀約年會的講師。
不管你是想要備孕、懷孕中、產後的媽咪們,一起來孕動吧!
👉正式開課日:08/03
如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密,請來看看我的線上課:
■筋肉媽媽在Hahow線上課
【女性增肌減脂高效訓練 】
https://hahow.in/cr/melodywan
■筋肉媽媽微型線上知識課:
【蜜桃翹臀基礎訓練班】
https://reurl.cc/Y1ZVkD
【核心肌群基礎班】
https://reurl.cc/1xxqWp
【骨盆底肌訓練班】
https://forms.gle/7GLRtnYG7yL89Eiz8
【腰瘦美麗進階核心訓練班】
https://reurl.cc/pyARbd
【女性荷爾蒙與減肥】
https://forms.gle/chGFZ6APXj8Bzib98
【擊退橘皮的筋膜訓練】
https://reurl.cc/Njmyoq
■筋肉媽媽面對面運動教學:
Line@傳送門: https://lin.ee/aicJKVK
■各種團購好康「筋肉媽媽buybuy團」社團:
https://www.facebook.com/groups/jzmom...
■任何運動疑問請先到『筋日頭條』網誌爬文:
https://jzfitness.tw
■筋肉媽媽《我愛,我強大》
博客來 http://tinyurl.com/y27ucn6w
三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
MOMO https://bit.ly/2EvS3Aq
金石堂 https://bit.ly/2E83DBL
讀冊 https://bit.ly/2E6eUTx
墊腳石 https://bit.ly/3hxKGHr
大陸生活指南 在 Co.慶応 Youtube 的精選貼文
▼ラップで覚える中学歴史!メンバーシップ詳細はこちら▼
https://www.youtube.com/channel/UCnT42GUUPYTKvBMCZ22a8lw/join
▼ラップで覚える中学歴史とは?▼
https://cokeio.work/rap-his-lp
▼『先土器〜古墳時代ラップ』解説・問題ページ▼
https://cokeio.work/text-rap-history-sendoki-kofun
▼再生リスト【中学歴史全11曲】▼
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGGiNF4ojveq0RXqP_62CemylvGRtdOnA
-------------------------------------------------------------------------
Track by 護符 乱数(ごふ らんすう)
-------------------------------------------------------------------------
【歌詞】先土器〜古墳時代ラップ
《前奏》
それでは、日本の誕生から古墳時代までを勉強していこう!
各時代の重要単語!そして4大文明を中心にラップするからついてきてね!
《サビ》
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント①】
Q.先土器時代は別名、旧石器時代とも言われてるんだ!
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント②】
日本の縄文時代は、世界の歴史上では新石器時代にあたりまーす。
四大文明!
①エジプト ②インダス!
③中国 & ④メソポタミア!
日本の成り立ち!文明のおこり!
《間奏》
縄文時代
《ラップ》
縄文時代!この時!
使った入れ物(いれもん)!縄文土器!
家作っちゃ ダメなら終了!
建物名!たて穴住居!
貝は捨てちゃうタイプさ!
積もった遺跡が貝塚!
謎の人形!何と呼ぶー?
おもちゃ?お守り?それ!土偶!
《クイズ①》
縄文時代の生活として間違ってるのはどれでしょう?
①狩・漁・採集が中心
②縄文土器を使用
③定住生活
実は全部正解!
《間奏》
弥生時代
《ラップ》
弥生時代!あの日より!
薄くてオシャレ!?弥生土器!
モノも切れると意気揚々!
新たな道具!石包丁!
大陸から伝わり皆湧く!
金属器と稲作!
ネズミの侵入!阻む!サポート!
食糧保管!高床倉庫!
生活変化!ココ特筆!
狩猟採集から農耕牧畜
57(こんな)風に雑に 扱う禁止!
奴国!後漢から 授かる金印
その後の国!ただ最高!
トップは女王!邪馬台国!
239(文ください)情報give me ,yo!
魏に使い送る!女王卑弥呼!
《サビ》
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント③】
旧石器時代に使われた石器は、『打製石器』。
石を打ち砕いてつくられた石器ね!
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント④】
新石器時代に使われていた石器は、『磨製石器』。
表面を滑らかに加工した石器ね!
四大文明!
①エジプト ②インダス!
③中国 & ④メソポタミア!
日本の成り立ち!文明のおこり!
《間奏》
古墳時代
《ブリッジ》
古墳時代!墓を形成!
トップは大王(おおきみ)!大和政権!
古墳づくりに全力込める!
埴輪も入れた!前方後円墳!
478(指南は)大事と使者送る!
中国へいかせた倭王の武
538(ご参拝)に行こう!絶対!
百済からの仏教伝来!
《間奏》
四大文明
《ラップ》
エジプト文明!ピタリと
ナイル川流域にピラミッド!
象形文字は開放的!?
1年カウント!太陽暦!
インダス文明 も変そうだよ!
インダス川流域!モヘンジョ=ダロ!
アーリア人侵入!ワーストでーも!
身分で分けられた!カースト制度!
《クイズ》
インダス文明で有名なモヘンジョ=ダロとは何のことでしょう?
①都市遺跡の名前
②文字の名前
③変なおじさんの名前
正解は、①都市遺跡の名前
《ラップ》
中国文明!登場の殷!
黄河・長江流域!甲骨文字!
秦の始皇帝!築く長城!
漢の時代には、シルクロード!
メソポタミア文明!(New City?)
チグリス・ユーフラテス川流域!
はい、いい出来!太陰暦!
使い方良し!くさび形文字!
《サビ》
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント⑤】
主に古墳時代、中国・朝鮮半島から日本に移住した人を渡来人と呼ぶんだ!
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント⑥】
古墳時代、朝鮮半島にあった国は、高句麗・新羅・百済・伽耶地域!覚えて!
四大文明!
①エジプト ②インダス!
③中国 & ④メソポタミア!
日本の成り立ち!文明のおこり!
-------------------------------------------------------------------------
■公式HP&ブログ↓
http://www.cokeio.work/
■ツイッター↓
https://twitter.com/co_keio
■LINE↓
http://line.me/ti/p/@co.keio
■フェイスブック↓
https://facebook.com/cokeio
-------------------------------------------------------------------------
■新日本史ラップも収録された
最新3rdアルバム『Third Grade』
CD原盤→https://www.amazon.co.jp/dp/B07RH67PGX
配信→https://linkco.re/dFnZH8zE
■Second Album配信中 "Second Grade" 四字熟語ラップほか↓
https://linkco.re/58NXYasz
■First Album配信中 "First Grade" 戦国武将ラップほか↓
https://linkco.re/0zqqt4SV
■チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ryumc92
■オススメお勉強ラップはこちら↓
http://www.youtube.com/playlist?list=PLGGiNF4ojvepiLQbtp6VvBpP2w_JuGW5F
-------------------------------------------------------------------------
〔使用画像〕
●https://www.ac-illust.com/
-------------------------------------------------------------------------
※音楽、画像、その他の素材は全て商用利用可能なものを使用しております。
大陸生活指南 在 Co.慶応 Youtube 的最佳貼文
▼ラップで覚える中学歴史!メンバーシップ詳細はこちら▼
https://www.youtube.com/channel/UCnT42GUUPYTKvBMCZ22a8lw/join
▼ラップで覚える中学歴史とは?▼
https://cokeio.work/rap-his-lp
▼『先土器〜古墳時代ラップ』解説・問題ページ▼
https://cokeio.work/text-rap-history-sendoki-kofun
▼再生リスト【中学歴史全11曲】▼
https://www.youtube.com/playlist?list=PLGGiNF4ojveq0RXqP_62CemylvGRtdOnA
-------------------------------------------------------------------------
Track by 護符 乱数(ごふ らんすう)
Video by TOSHA-B
-------------------------------------------------------------------------
【歌詞】先土器〜古墳時代ラップ
《前奏》
それでは、日本の誕生から古墳時代までを勉強していこう!
各時代の重要単語!そして4大文明を中心にラップするからついてきてね!
《サビ》
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント①】
Q.先土器時代は別名、旧石器時代とも言われてるんだ!
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント②】
日本の縄文時代は、世界の歴史上では新石器時代にあたりまーす。
四大文明!
①エジプト ②インダス!
③中国 & ④メソポタミア!
日本の成り立ち!文明のおこり!
《間奏》
縄文時代
《ラップ》
縄文時代!この時!
使った入れ物(いれもん)!縄文土器!
家作っちゃ ダメなら終了!
建物名!たて穴住居!
貝は捨てちゃうタイプさ!
積もった遺跡が貝塚!
謎の人形!何と呼ぶー?
おもちゃ?お守り?それ!土偶!
《クイズ①》
縄文時代の生活として間違ってるのはどれでしょう?
①狩・漁・採集が中心
②縄文土器を使用
③定住生活
実は全部正解!
《間奏》
弥生時代
《ラップ》
弥生時代!あの日より!
薄くてオシャレ!?弥生土器!
モノも切れると意気揚々!
新たな道具!石包丁!
大陸から伝わり皆湧く!
金属器と稲作!
ネズミの侵入!阻む!サポート!
食糧保管!高床倉庫!
生活変化!ココ特筆!
狩猟採集から農耕牧畜
57(こんな)風に雑に 扱う禁止!
奴国!後漢から 授かる金印
その後の国!ただ最高!
トップは女王!邪馬台国!
239(文ください)情報give me ,yo!
魏に使い送る!女王卑弥呼!
《サビ》
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント③】
旧石器時代に使われた石器は、『打製石器』。
石を打ち砕いてつくられた石器ね!
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント④】
新石器時代に使われていた石器は、『磨製石器』。
表面を滑らかに加工した石器ね!
四大文明!
①エジプト ②インダス!
③中国 & ④メソポタミア!
日本の成り立ち!文明のおこり!
《間奏》
古墳時代
《ブリッジ》
古墳時代!墓を形成!
トップは大王(おおきみ)!大和政権!
古墳づくりに全力込める!
埴輪も入れた!前方後円墳!
478(指南は)大事と使者送る!
中国へいかせた倭王の武
538(ご参拝)に行こう!絶対!
百済からの仏教伝来!
《間奏》
四大文明
《ラップ》
エジプト文明!ピタリと
ナイル川流域にピラミッド!
象形文字は開放的!?
1年カウント!太陽暦!
インダス文明 も変そうだよ!
インダス川流域!モヘンジョ=ダロ!
アーリア人侵入!ワーストでーも!
身分で分けられた!カースト制度!
《クイズ》
インダス文明で有名なモヘンジョ=ダロとは何のことでしょう?
①都市遺跡の名前
②文字の名前
③変なおじさんの名前
正解は、①都市遺跡の名前
《ラップ》
中国文明!登場の殷!
黄河・長江流域!甲骨文字!
秦の始皇帝!築く長城!
漢の時代には、シルクロード!
メソポタミア文明!(New City?)
チグリス・ユーフラテス川流域!
はい、いい出来!太陰暦!
使い方良し!くさび形文字!
《サビ》
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント⑤】
主に古墳時代、中国・朝鮮半島から日本に移住した人を渡来人と呼ぶんだ!
先土器・縄文・弥生・古墳時代
【ポイント⑥】
古墳時代、朝鮮半島にあった国は、高句麗・新羅・百済・伽耶地域!覚えて!
四大文明!
①エジプト ②インダス!
③中国 & ④メソポタミア!
日本の成り立ち!文明のおこり!
-------------------------------------------------------------------------
■公式HP&ブログ↓
http://www.cokeio.work/
■ツイッター↓
https://twitter.com/co_keio
■LINE↓
http://line.me/ti/p/@co.keio
■フェイスブック↓
https://facebook.com/cokeio
-------------------------------------------------------------------------
■新日本史ラップも収録された
最新3rdアルバム『Third Grade』
CD原盤→https://www.amazon.co.jp/dp/B07RH67PGX
配信→https://linkco.re/dFnZH8zE
■Second Album配信中 "Second Grade" 四字熟語ラップほか↓
https://linkco.re/58NXYasz
■First Album配信中 "First Grade" 戦国武将ラップほか↓
https://linkco.re/0zqqt4SV
■チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ryumc92
■オススメお勉強ラップはこちら↓
http://www.youtube.com/playlist?list=PLGGiNF4ojvepiLQbtp6VvBpP2w_JuGW5F
-------------------------------------------------------------------------
〔使用画像〕
●https://www.ac-illust.com/
-------------------------------------------------------------------------
※音楽、画像、その他の素材は全て商用利用可能なものを使用しております。
大陸生活指南 在 吃貨雨神去哪兒 - Facebook 的必吃
我的文章主要以分享台灣和大陸地區去過的地方、吃過的美食和生活經驗為分享主軸,其他地區為輔,希望能讓大家更多 ... 大陸生活指南https://user38311.psee.io/3l4efr ... <看更多>
大陸生活指南 在 【灣區生活指南】第二期內地出行必備APP 打車遊玩全面介紹 ... 的必吃
美房置業有限公司,是一家以大灣區房地產營銷代理、投資顧問為主。貫徹“以客戶為中心,以管理求質量,以信譽求發展”的經營方針。 ... <看更多>
大陸生活指南 在 中國大陸生活指南分享- 海外工作板 - Dcard 的必吃
自從寫完前面兩篇上海隔離及中國求職的文章後,就陸續收到一些朋友私訊我想了解在中國大陸生活的狀況,最常被提問的不外乎就是租房、薪資水平、生活費 ... ... <看更多>