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這種天氣玩戶外活動，最需要的是
A：能量
B：飲料
C：一對翅膀
D：以上皆是。
Red bull 夏日限量萊姆口味，全台7-11都買的到！ #夏日彈出趣 #redbull #夏日萊姆風味 #summeredition #夏季限量 #戶外活動 #energy #partipost
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暑假天天滿檔需要redbull補充一下🤩
限量發售售完為止～
7-11都買得到唷💛
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@ Taipei
大天池攻頂！
蘭嶼最天藍的景點！
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這邊沒有當地人帶真的會迷路，到了山頂居然還有水池，要多美有多美，爬了2小時的山路都值得囉！
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爬山真的要補充足水還有糖份
來一罐redbull馬上能力upupup！萊姆新口味很好喝，好了我來繼續享受美景！
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地點：蘭嶼大天池
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完美夏末！芒果【奶酪】醇厚奶香！沁涼綿柔！
「綿密比例怎麼抓？」
「市售奶酪好貴！好想自己做」
夏日尾聲，來碗沁涼奶酪，
最後配上酸甜芒果醬，
一起完美輕鬆度過夏末吧！
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（今日份量：5人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉牛奶 175g
👉鮮奶油 100g
👉糖 25g(2T)
👉吉利丁 2.5片
🥣芒果醬🥣
👉芒果 1顆
👉檸檬 1顆
🥣 增添風味🥣
👉萊姆酒 15g(1T)
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將吉利丁片放入水中浸泡至膨脹
②將牛奶、糖放入鍋中加熱與攪拌均勻
③加熱均勻後關火後，放入擰乾吉利丁片
④攪拌均勻後放入鮮奶油、萊姆酒
⑤過濾掉倒入碗中放入冰箱冷藏等待凝固
🥘芒果醬製作🥘
▶️將一半的芒果、檸檬汁倒入調理機後攪拌
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簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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炎炎夏日來一杯芒果風味氣泡飲，添加乳酸飲料及氣泡水
酸酸甜甜得滋味、透心涼的快感，馬上暑氣全消！
食譜示範：Syou（しょう）老師
粉絲專頁（G.F 料理 Goût Festin cuisine）https://www.facebook.com/GF-料理-Goût-Festin-cuisine-727353257637082/
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「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師
衛福部建議成人每日飲水量應在1500~2000C.C，營養師小叮嚀，一般人每公斤乘以30做為飲水建議量，到了夏季或是運動出汗，則是每公斤乘以40。以50公斤體重的人為例，正常活動下每日喝水1500C.C左右，夏季或運動時，飲水量則要到2000C.C才能維持正常生理代謝功能。
芒果風味氣泡飲營養素：
熱量(kcal)：75.65
水分(g)：151.55
粗蛋白(g)：0.46
粗飽和脂肪：0.13
飽和脂肪(g)：0.04
總碳水化合物(g)：18.58
膳食纖維(g)：0.39
糖值總量9g0：0.97
總醣(g)＝18.2
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Ingredients
Proper amount of diced mango
3~4 slices mint leaf
1 slice lime
150ml Calpico
50ml mango Sparkling Water
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食材
芒果丁適量
3~4片薄荷葉
1片萊姆
150ml 可爾必思
50ml 氣泡水
做法
1.芒果切丁備用
2.放冰塊之後放薄荷之後再放萊姆片
3.放入芒果丁
4.最後加入可爾必思及氣泡水
#diy #氣泡飲料做法 #水果氣泡
#お洒落なオリジナルドリンク
炎炎夏日的就是要喝啤酒拉
喝酒配上美味的下酒菜就會讓爽度翻倍
所以今天就來教你們一道美味的下酒菜
【卡菲爾萊姆啤酒蝦】
簡單、方便又美味
快點來看看影片學吧
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