☀️開團☀️ 韓國寶寶地墊/圍欄/涼感墊/小沙發
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在育兒的路上,選一個好看、耐用、安全的地墊真的非常重要,而且早買早享受,我們家的地墊從Mila還不會翻身用到現在Marco都在練習翻身了,榮登我們家最常使用的育兒用品冠軍!團購約市價7折,趁這機會趕緊買起來省最多🥰
這次除了新花色的 #寶寶地墊,還必買 #韓國涼感墊
有了涼感墊好省電,以往火爐Marco睡覺都要開21度,有了韓國涼感墊,冷氣可以調整到23度,但他依然睡得好好,真的好涼爽❄️
▌❄️NEW! #ARIBEBE阿拉斯加涼感系列 ▌
✔️使用最新開發材質冷感原紗,為亞麻/棉類材質兩倍涼感
✔️一接觸肌膚即可感受到涼爽熱氣全消
✔️涼感原紗材質,可快速吸熱排汗
✔️韓國kc認證(申報確認證明號 CB014A299-1002)
✔️使用安全原料,不使用化學涼感添加物
✔️涼感墊可雙面使用,一年四季都可保持舒適睡眠
✔️從嬰幼兒到大人皆可使用
✔️超多尺寸可選擇,輕巧重量攜帶更方便
▌#韓國PARKLON ▌
#PURESOFT系列 #PVC地墊(1.2cm)
✔️連掃地機器人都可以直接清掃過去的厚度,不用擔心絆到腳
✔️特殊壓紋防滑設計,止滑又不黏腳
✔️即使家中沒小孩,也很適合拿來佈置客廳或房間,可捲起收納
✔️寶寶除了可以在上面玩樂以外,也很適合當大人的瑜伽墊
#PRUEBUBBLE系列 #泡泡墊(4cm)
✔️把它想成的SOFT系列的加厚版就對了
✔️4公分厚度踩在上面的觸感有點像是記憶床墊,更加柔軟舒適
✔️有經實驗證實能降低65%跨樓層噪音
如果寶寶更大了很會翻滾跑跳,這款就更適合
✔️獨家技術,減震三層設計,重壓不變形
✔️特殊壓紋防滑設計,止滑又不黏腳
#廚房地墊(1.2cm)
✔️ 特殊壓紋防滑設計,止滑又不黏腳
✔️材質柔軟舒適,讓雙腿釋放壓力
✔️環保無毒材質製成,搭配高頻亞光腹膜處理,抗菌除污一拭到位
✔️多用途廚房墊、浴室墊、腳踏墊
▌#韓國ALZIPMAT ▌
#NEW! #ALZIPMATBABYROOM #塑膠圍欄
✔️三種規格G/SG/XG選擇更多
✔️65cm比市售圍欄高,孩子不輕易翻越
✔️雙重鎖定裝置,小孩無法開啟
✔️通過8大重金屬、6大可塑劑、9大致癌物質測試
✔️原廠公司貨是灰白雙色組合,買就送固定架
✔️韓國設計製造
#ALZIP蔬菜水果小沙發
鳳梨/蘋果/紅蘿蔔,三款可愛造型又有質感
外型可愛又多功能,好收納、不佔空間
可以變身桌椅、遊戲空間、沙發
如果家中剛好缺一組簡易的桌椅
這組真的很值得入手,也很適合當作周歲的禮物
✔️靈活多用途,隨是變換不同模式
✔️流線型設計可以支撐腰背,培養正確坐姿
✔️生活防水面料,防止液體和濕氣滲透,方便清潔
✔️高端的手感和面料不必擔心起毛球
✔️高彈力HR棉,超回彈性、透氣性、重量輕、好移動
✔️隱藏式拉鍊設計,外層套可拆洗
#ZOOMAT動物四折折摺疊墊(4cm)
✔️一片四折式設計,可摺疊、好收納
✔️多變化,可折成隧道、書桌、沙發、屏風…等
#CANDYHOUSE糖果屋
✔️打造安全育兒空間,外牆雙層防護8公分
高度有50公分及獨家60公分加大款
✔️外牆開一面可當床體延伸使用,或成為多功能遊戲空間
✔️全攤平為四塊地墊,可以使用的範圍更廣
#ALZIPMATHOUSETENT系列 #小屋帳篷
✔️無毒、環保、抗菌,己通過美國布料安全測試
✔️多變化的遊戲空間,消耗寶寶的體力
✔️ 把屋頂取下攤平就是200x140cm的地墊
✔️ 取下一面屋頂,變成一個舒適的帳篷小睡窩
#WALLMAT系列 #愛的小屋防撞墊(4cm)
✔️可以結合使用,也可以分開使用,兩側都有拉鍊可以自由組合
✔️六片全部組裝再一起可以變成一個小型的圍欄,暫時圍住寶寶
✔️可以在任何地方使用,靠牆防撞、遊戲室的美化、拍照的背景
#EGGBEAN系列 #泡芙椅
✔️內層EPP填充顆粒,可自由塑形
✔️良好支撐,不影響幼兒骨骼發育
✔️外層防水PU面料,易清潔
✔️柔軟舒適觸感,輕巧方便移動
▌ ALZIPMAT x DISNEY迪士尼系列 ▌
#多功能圍欄沙發床
✔️迪士尼聯名款,經典人物造型超吸睛
✔️地墊+沙發+遊戲床+圍欄,四合一設計
✔️組裝容易,防水PU面料,好擦拭不留痕
✔️專利九層蛋型海綿4公分厚地墊,吸震防護
✔️打造安全育兒空間,高度有50公分
外牆雙層防護8公分,一邊加厚15公分
#多功能摺疊地墊
✔️迪士尼聯名款,經典人物造型超吸睛
✔️地墊+牆圍+兒童座墊,三合一實用設計
✔️組裝容易,防水PU面料,好擦拭不留痕
✔️專利九層蛋型海綿4公分厚地墊,吸震防護
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Francis Lam健身教練團隊,也在其Youtube影片中提到,《練胸分享》✨??♂️滑輪器械的5個練胸動作㊙️???Francis Sir示範 1. 下斜夾胸飛鳥(下胸) 2. 坐姿平推舉(平胸) 3. 上斜推舉(上胸) 4. 上斜夾胸飛鳥(上胸) 5. 俯身夾胸飛鳥(上胸) 全面刺激胸大肌,提升肌肉線條及圍度,每個動作做3組,每組10-15下?? 呢個...
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培養正確坐姿 在 遛小人樂園 - 最懂小人心的旅遊平台 Facebook 的最佳解答
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關在家日子久了才後悔當初為何不早點下手一套書桌椅給小人兒
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☀️開團☀️韓國記憶棉兒童睡袋/小沙發
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睡袋真的是入托、幼兒園、露營的必備好物,選一組舒服、好收納且清洗方便的睡袋,對爸媽來說都是減少負擔的好利器,THEZAZAK睡袋有多款系列,每個系列的樣式既童趣卻不幼稚,材質上與一般睡袋不同的是,睡墊採用 #記憶棉 ,讓身形更服貼、也讓孩子睡得更舒適,散熱的效果也會比一般的棉質床墊來得好,雖然價格上比較高,但品質一百分,讓孩子可以一用再用,用到國小都很可以的超級睡袋🥰
ALZIP蔬菜水果小沙發神奇的多用功能,可以變身桌椅、遊戲空間、沙發,外型可愛又多功能,好收納、不佔空間,如果家中剛好缺一組簡易的桌椅,這組真的很值得入手,也很適合當作周歲的禮物🎁
#THEZAZAK睡袋
迪士尼聯名款/新款動物森林系列/星星款/動物系列
我給Mila用的東西絕對要先符合安全認證,The Zazak所有的產品通過韓國多項最高檢驗安全認證,通過韓國 FITI 測試中心的無毒測試、 KOLAS、KC、韓國SGS認證🙌
THEZAZAK睡袋外觀真的無法挑惕,童趣卻不幼稚,孩子們會喜歡,大人們也不會覺得花花綠綠難接受,睡墊的材質上用的是 #記憶棉材質,你們看照片上面一塊一塊正方形就是記憶棉,可以記憶身體的曲線,讓身體完全貼合床墊,睡在上面能減少壓力,散熱的效果也會比一般的棉質床墊來得好,小孩本身就是個火爐,選一個散熱好的睡袋,可以讓寶寶睡起來更香甜😴
床墊跟棉被側邊有個拉鍊,可以輕易把免被取下,床墊跟棉被可以分開使用,我是天生不愛被「困住」的感覺,尤其孩子長高的時候,更不喜歡像個蠶蛹一樣被完全包起來,我覺得這樣的設計很好,進可攻退可守,單邊拉鍊可以讓棉被收納方便,拆開時被子也能自由蓋著,記憶墊還可以拿來當保潔墊使用,等孩子要戒尿布的時候,可以鋪在孩子的床上面,如果弄髒也可以直接機洗,超級方便!
枕頭的部分材質非常柔軟,枕心和枕套是可以拆開的,所以清洗起來也很方便,至於棉被的部分,星星款比較像夏天用的涼被,其他款比較像是四季被(一年四季都可以用)
另外,收納也超方便,只要捲起來就能收納完畢,收起來以後睡袋上面就有個提把能直接提著走,當然,你們怕睡袋弄髒的話,也可以加購收納袋喔!
清洗方式也很簡單,可以直接丟洗衣機、洗完也可以脫水,不能烘(建議放在洗衣袋內),洗完就照一般方式曬乾,非常方便!因為托嬰中心每週都要把睡袋帶回家洗,如果清洗上很麻煩,對爸媽也是一種負擔,所以買一個好清洗睡袋真的非常重要(✏️筆記)
#ALZIP蔬菜水果小沙發🛋️
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1. 下斜夾胸飛鳥(下胸)
2. 坐姿平推舉(平胸)
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新手教室? 啞鈴肩上推舉(詳細教學)??
坐姿啞鈴推舉是練習三角肌的首選動作之一,也是很多人練習肩部的時候最喜歡,最常用的的動作
正確動作當然不容易掌握!練習的時候多多少少都會遇到一些疑惑和問題?
?目標鍛煉部位?三角肌中束 及三角肌前束(肱三頭是附助肌肉)
動作過程:
1.坐在椅背「幾乎垂直」的訓練椅上,雙腳自然打開,雙腿穩定住身體,臀部儘量向靠背上貼緊,腰部收緊不要貼住靠背,收腹挺胸,雙手持鈴握於頭部兩側,雙手握住啞鈴中間的位置,從身體兩側舉起,保持在大臂和小臂的夾角為90度,手心朝向正前方
2.然後深吸氣將啞鈴分別從身體的兩側推起,至手臂微曲,但是不要將啞鈴彼此觸碰到,下落時吸氣,反覆進行練習。
?動作重點?
1,坐姿推舉時,選用80-85度靠背的長凳。
2,坐姿推舉時,要保持挺胸收腹。
4,啞鈴推舉時,啞鈴與身體在同一平面,雙手自然垂直。在做動作時上臂不要比手更先移動。
5.動作開始後,只能手臂在動,身體的其他部位均要保持固定姿勢。
6,在整個練習過程中,手腕用力並保持固定,手腕的前後擺動會增加受傷的危險性。
7,當啞鈴回到初始位,不要暫停,雙肩下沉,繼續下次動作。可儘量將啞鈴放低,然後兩臂同時舉起,這樣做動作幅度更大。
8,在頂點不要鎖死肘關節,三角肌會放鬆,幾乎完全靠骨骼支撐重量。如果在肘關節伸直前就停下來,開始下放啞鈴,則練習效果會大大加強。
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