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｜#單車路線挑戰攻略｜#不厭五分
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『不厭亭是102縣道的高點，在這裡可以眺望東北角的風景，以及在涼亭視野看最後的路段，很像西進武嶺的天堂路，因此不厭亭有「小武嶺」的綽號⋯』
一起看看「新北最美打卡景點」的路線，到底該怎麼騎吧～🚴🏻♀️
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｜#單車路線挑戰攻略｜#陽金3P
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『陽金 3P 是訓練爬坡耐力的好路線，三個坡都需時約1小時上下，要穩穩騎完全程需要一定的實力⋯』
一起看看人稱「北部練坡必經之地」的路線，到底該怎麼騎吧～
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｜#單車路線挑戰攻略｜#西進武嶺 - 比賽準備篇
『在準備武嶺盃的暑假裡，我每周訓練時數大約在13-14小時，在八月的時候每周爬升量達到5000公尺⋯』
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恭喜我們的約騎大使Paul於近日的 #建大武嶺盃 破PR，以2小時59分的成績完賽😎騎上武嶺近十次的他，分享了自己於武嶺盃的準備訣竅，以及心態上的調整方法，老鳥新手都來看看吧～
⚠️本篇文章為準備比賽的攻略，若想看 #西進武嶺路線介紹 請點我👉
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「#超級單車徑」啟用，大家係咪想趁放假挑戰一下「#單車版屯馬線」？如果你住上水或元朗，出發之前建議你睇一睇片，做足心理準備，因為踩單車隨時會變「推」單車。
全文：https://bit.ly/30koxFZ
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#南投#埔里#公路車#武嶺#清境#西進
海拔3275的武嶺，是台灣公路的最高點，也是單車界的最高聖地
許多車友到了春暖時節，都會呼朋引伴的上山約騎
這一次的約騎活動是中部的車隊發起的，現場高手雲集
就連目前效力於一級車隊的馮俊凱和台灣全錦公路賽冠軍盧紹軒
都現身領騎，可見今天的強度非一般啊~
但是沒關係~每個人騎車運動都有自己的目的和初衷
騎的健康開心就好
所以我們整理了一些路線里程和爬升的資料給大家參考
希望大家都能自我挑戰成功
中心碑→人止關【長度：16km、爬升：210m、平均坡度：2.1%】
人止關→霧社【長度：6km、爬升：350m、平均坡度：6.4%】
霧社→清境【長度：7.5km、爬升：500m、平均坡度：5.8%】
清境→翠峰【長度：11.5km、爬升：700m、平均坡度：7.2%】
翠峰→鳶峰【長度：6km、爬升：450m、平均坡度：8%】
鳶峰→昆陽【長度：5km、爬升：330m、平均坡度：7.4%】
昆陽→武嶺【長度：2km、爬升：200m、平均坡度：8.3%】
以上僅供參考喔~~每個人提出的數據應該都不相同(開心騎車最重要)
《相關影片》
【約騎台七乙】https://youtu.be/7nSYWQq0S_c
【羅馬公路】https://youtu.be/-Sr538nRErY
【浪漫台三線】https://youtu.be/mmVPv_ElTOQ
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔】https://youtu.be/0WLUGydQ7YI
【一日台九】https://youtu.be/qo0ApU9zUZE
【一日雙港】https://youtu.be/mwuYKVok9KM
【千島湖+鱷魚島驚魂記/手抖腳也抖/風景很美/騎的很累】https://youtu.be/p4dmO6Z57OA
//Bike//Cannondale super six-2020
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