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｜疫情後的第一場實體講座｜
5月初就接到 臺南市政府無障礙福利之家 的講座邀約，
那時安排7月進行，
沒想到之後新冠肺炎疫情確診數激增開始警戒，
講座延到8月又延到9月，
期間我的許多課程都改成線上授課的方式，
這一場是我疫情後的第一場實體講座，
承辦人說也是他們疫情後的第一場實體講座 🧡
雖然線上講座不用出門往返較輕鬆，
但實體講座能與聽眾有更多直接的互動，
講到欲罷不能，
3小時一下子就結束了，
戴著口罩得大口換氣，
忘了多喝水讓嗓子保持濕潤，
結束後聲音都乾啞了 XD
今天收到承辦人傳來的反饋，
真的非常非常感謝聽眾的肯定，
希望未來還有機會跟大家分享
關於整理整頓這方面的理念與技巧 🧡
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從1月開始每月一堂為期共三個月的
2021年度勵馨基金會-屏東愛馨人整理整頓課程，
昨天最後一堂課授課結束。
今年基金會設計一季一個課程，
每個課程都是三堂課，
蠻喜歡今年將課程安排一個月一堂的方式，
學員們下課後回家用自己的步調開始整理，
下次來上課時把遇到的關卡提出，
我提供適當的建議，
大家回去修正後繼續整理整頓。
由整理整頓開啟2021第一季的課程結束了，
但學員們各自的人生整理課題持續進行中，
甚至是跟我接洽課程的社工員，
原本認為不整理也沒關係的他，
這個月開始著手清理爸媽留下的物品，
與進行居家修繕改造了。
他說雖然取捨物品的過程很需要勇氣，
但整理整頓真的必須做，
且未來也不會讓物品堆放成過去那樣了。
一位學員說著她很難淘汰衣物，
因為都是花錢買來的，
只有狀況不好的能放手，
覺得自己很難做到整理這件事，
想到就會開始焦慮有壓力，
我說：妳其實還是有在淘汰呀！
而且如果衣櫃的收納量是足夠，
也換用更好的收納方式擺放(像是直立式)，
那未必一定要淘汰衣服啊！
聽我這麼說的她，
輕鬆的笑了 😊
整理整頓這件事，
是自己的課題，
不必要像誰一樣厲害才夠好，
真正目的是做好物品減量與管理後，
利用多出來的時間與有餘裕的空間，
朝向真正想做且必須專注努力的事，
即使是提升陪伴家人的品質，
都是 #活在當下 的最佳實踐。
感謝透過教學與學員們身上，
讓我更參透了一些人生觀，
這樣互相學習真的好棒！
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2020年7月大受好評，2021年獲邀再開
「啟動家與人生的整理整頓」
勵馨基金會-屏東愛馨人 主辦。
明天就要開始第一堂課了，
但最近實在忙到來不及通知大家，
已報名額滿 👏
發現屏東民眾也很關注「#整理整頓」，
真的非常感動！
接下來我會公布一場
1月29日(週五)下午在高雄的免費講座，
想要聽我講的你，
到時記得手刀報名喔！
如果你需要我到宅協助，
很抱歉過年前預約已滿，
不過可以安排年後，
或幫忙轉介其他優秀整理師，
謝謝你們對J.T.的信任與支持 😉🧡
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屏東勵馨基金會 居家達人系列課程
「啟動家與人生的整理整頓」
三堂共9小時的整理整頓課程，
時間掌控的剛剛好，
順利完講。
課後的調查問券，
有8成的學員都已經開始著手整理整頓，
從包包、一張小桌面、衣櫃到家中的許多空間，
家的整理整頓都逐漸啟動了，
那時邊吃中餐邊看問券，
真的覺得好暖心！
他們說看了我家與客戶們的實際案例，
給了他們勇氣與動力開始整理整頓，
過去一直選擇先放著的物品，
也開始思考是否還要保留。
這也是我持續發表案例的用意，
不是用前後比較圖來證明功力，
或毫不留情公開委託人隱私，
而是讓還生活在雜亂與物品堆中的人，
從案例與我的文字中獲得開始改變的勇氣，
開始整理整頓，
你的生活可以不一樣！
我知道這些觀念會在大家心中慢慢發酵，
即使物品太多，
即使與家人同住有難處，
相信每個階段還是有你能做的，
但也要接受有你尚未不能改變的，
一步步練習減物與整頓。
這是第二講與第三講的小片段影片，
整理整頓講座與課程歡迎各單位邀約喔！
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我是臉書粉專 『愛上整理整頓 整理收納師 J.T.』 的經營者 J.T.，
過去的我是個追求物質滿足的人，
有天突然意識到 不能讓雙胞胎孩子在混亂的家長大，
於是開始練習斷捨離，
過程中不斷地覺察到「過好」我們的生活才是真實的，
而不是要讓人「以為」我們過得很好。
所以我期望能以自身經驗，
還有面對雜物仍有頭緒整理整頓的能力，
協助與過去的我相似，但想改變、想突破現狀的你，
擺脫對物品的執著與混亂的生活環境。
斷捨離或極簡並不是教人不能購買、只能清心寡慾，
其實是讓人更清楚自己需要什麼、不需要什麼，
所以，
我們可以且值得擁有喜歡的一切美好事物，
並且，
有能力整頓管理得很好！
關於頻道內的影片，
不好意思我沒有專業的器材與技術製作影片，
製作影片的發想，
只是想錄下我喜歡的生活感，
希望你能從影片中細細品味到「家」與「生活」的細節和溫度。
J.T. 真的非常~非常~非常感謝你用珍貴的時間，
觀看我用心製作的影片 ^ - ^
喜歡的話歡迎訂閱頻道、給我一個讚、跟家人朋友分享喔！
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