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台南 • 中西區 ｜ 島鹿·喫茶
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一早在床上驚醒的我；回頭看了些時間
已經是上班時間過20分鐘了。
（嗯，沒錯！我遲到了）
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最近有些人問我拍照怎麼拍才能好看
當然是多看別人怎麼拍照和構圖
然後在用修圖軟體把畫面呈現出
你想要的光影，色澤，角度
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⚠️照片一是修圖完成稿，照片二是原圖噢
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其實不難，就是要多練習
有耐心的人可以去滑我一開始的照片
那是用黃色foodie的APP拍的
我也是有黑歷史的，一路練習和討教才有現在自己想要的畫面唷 😉
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🌹我喜歡的味道不見得你會喜歡🌹
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👁🗨店名：島鹿·喫茶
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台南 • 中西區 ｜ 島鹿·喫茶
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我覺得分享是自己願意付出的
但，想分享什麼是自己決定
而不是，伸手就想要別人給你
那不是義務也不是免費的。
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常常看別人的分享，很多人總是會問怎麼沒有什麼樣的資訊
但，你不會自己查嗎？
現在是網路科技發達的年代對吧？
有谷歌地圖有網頁有臉書有IG可以查詢
拜託當個勤勞的人吧 😉
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現在資訊都還是要依照店家公告為主啦！
我有看過那種質問別人為什麼店家公休
你文章卻寫是有營業的，白跑一趟什麼的
難道別人叫你吃屎你就真的去吃屎噢？
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對啦！忘記說島鹿空間不大
座位有限，位置偏小一點
但滿美的啦 😗
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▪️#越來越懶得拍價錢 😆
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🌹我喜歡的味道不見得你會喜歡🌹
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👁🗨店名：島鹿·喫茶
👁🗨店家IG： @deer__island
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台南 • 中西區 ｜ Hangout Cafe
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最近特別想要文章中也出現自己一些身影
雖然不是帥哥款的學長；但大家不介意吧？
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近期也都會幫店家的門口拍攝一下
很多很用心的店家都把門面打理的很美
除了在自己的店用心之外；當然食物也是
而且很多店門口都可以拍人像美照耶！
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所以以後看膩我拍的食物；偶爾會看到我出現噢 😆
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Photo by @weikilin
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▪️#學長 $？？？
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🌹我喜歡的味道不見得你會喜歡🌹
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👁🗨店名：Hangout Cafe
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哪裡可以找到酷勁學長和螃蟹學姊？
通通在這裡：
https://linktr.ee/thai.language
#泰式奶茶 #東南亞 #泰國 #泰語 #thaimilktea
→ 喜歡解鎖地球嗎? 一鍵支持，請我們喝杯咖啡吧：
https://pay.firstory.me/user/unlocktheearth
這次邀請到我追蹤多年的粉專「蹲點阿拉伯」的奇慈飛來跟大家聊阿拉伯，真的是我好興奮我好興奮呀。
奇慈飛身為解鎖地球來賓的大系「政大阿拉伯語系」校友，果然如同其他學長姐學弟妹一樣，獨闖阿拉伯世界，一待就是好幾年。這次奇慈飛要帶我們回到多年之前，當她還在大學時遠到突尼西亞、約旦當交換學生的經歷，更巧的是，當年的突尼西亞才剛結束了震撼世界的茉莉花革命，等於她也親身體驗了民主轉換的過程。
到底在茉莉花革命當下的突尼西亞是什麼景象？約旦的大學生又有什麼娛樂活動？點擊收聽，跟著奇慈飛一起蹲點阿拉伯！
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找到「蹲點阿拉伯」：
Instagram ▶ https://goo.gl/sZrNx4
YouTube ▶ https://www.youtube.com/channel/UC1tTY7f9jzkbSvDPABqQHTQ
Facebook ▶ https://goo.gl/N63Hbr
Podcast ▶ 蹲點阿拉伯
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#podcast #播客 #旅行 #背包客 #阿拉伯 #約旦 #突尼西亞 #茉莉花革命 #阿拉伯之春
原來骨鬆跟胃食道逆流都不是最需要擔心的？！
（但如果你是___族群，還是要注意哦！）
☕️咖啡真正的壞處...來自愛撥最真切的關心！
☞咖啡好處＆壞處懶人包＋鈣多多食譜！：
https://tw.osparks.com/player/245/8324
☞其他愛撥營養小知識
：
咖啡好處也太多，喝起來？？
https://youtu.be/wz-Rg0i_bBA
原來超商蔬果汁根本是大魔王！別再以為健康了
https://youtu.be/C0lH9VY4rpo
✍參考文獻：
[1] 美國腸胃權威，飲食建議中保留火燒心(heartburn)的人要避開咖啡
https://gi.org/topics/acid-reflux/
[2] 但2019年IF為3.950的Gastroenterology & Hepatology胃腸病與肝病學期刊，認為咖啡導致胃食道逆流的研究還不夠全面，也不認為飲食中移除咖啡就能避免胃食道逆流（強調其他生活習慣的重要--如同我們影片中所提的！）。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2886414/
[3] IOF強調鈣&D3＆蛋白質的足夠攝取，以及運動!!!!才是預防骨鬆的關鍵(完全沒提到咖啡)
https://www.iofbonehealth.org/preventing-osteoporosis
[4] 喝咖啡確實會流失鈣，骨鬆機會有可能提升
https://academic.oup.com/aje/article/178/6/898/108688
[5] 但跟骨折沒有正相關
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=wikoff+caffeine+adverse+effects
[6] 停經後的鈣怎麼了&怎麼辦--by康健
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2088
[7] 所以停經後的女性務必要注意哦！且每天要攝取1200mg的鈣！
https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nutrition/calcium-and-vitamin-d-important-every-age
[8] 台大學長的好食課文章推薦！咖啡因不會使鈣質吸收變差哦！所以可以喝拿鐵！
https://www.learneating.com/nutrition/rumor/【營養迷思】喝咖啡怕骨質疏鬆嗎？營養師用科學/
[9] 含鈣量高的食物！
乳製品（鮮奶、優酪乳、優格、起司）、蝦米、吻仔魚、小魚乾、板豆腐、豆乾、干絲
https://www.learneating.com/category/special-topics/ca-supplement/
[10] 本身已經有高血壓跟糖尿病診斷的話，建議不要喝咖啡哦！
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14967827/
[11] 咖啡與戒斷症
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/
[12] 咖啡因如何在人體中代謝，對人體的影響（黃嘌呤）
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK223808/
[13] 喝咖啡牙齒會變黃
https://meridian.allenpress.com/operative-dentistry/article/40/3/235/206060/White-Diet-Is-It-Necessary-During-Tooth-Whitening
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #咖啡
大家好，我是學長歡迎光臨VVcafe 學習精品咖啡已經超過15 年，從懵懵懂懂的大學生、興趣使然的上班族、到目前VV Café 的負責人，學習精品咖啡一直是一件讓我感到快樂的 ... ... <看更多>
COM. 〖咖啡沖煮攻略〗新手買完器材後的下一步? 讓你迅速脫離新手成為咖啡達人的方法！ 學長之前確實推薦了一堆好器材給新手們但是好像都沒有說過買完器材後該怎麼練？ ... <看更多>
咖啡 學長 在 Re: [新聞] 咖啡下藥迷昏實習女醫師醫生學長判關5年 的必吃
類似的案例:
軍醫FM2奶茶迷昏女兵！「腳底→大腿根」一路摸 法官改判4年半
https://www.ettoday.net/news/20190324/1406775.htm
軍醫用FM2迷昏女兵
一審: 加重強制性交未遂罪 --> 5年4個月
二審: 以藥劑犯強制猥褻罪 --> 4年6個月
竟然都比這位醫師輕?
後來去查一下猥褻和性侵的相關法律:
刑法 222, 224, 224-1 (為求閱讀方便就不貼原文)
綜合來看，如果是下藥後猥褻，本刑為3年~10年。
換句話說，假如犯行輕微，犯後態度良好，
一堆減刑要件湊一湊，是有機會緩刑過關的。
但是因為他堅持沒猥褻，也確實沒猥褻的證據，
所以改用「毒品危害防制條例」來判，其中第 6 條:
以欺瞞使人施用第三級毒品者，
處五年以上有期徒刑，得併科新臺幣五百萬元以下罰金。
(為了閱讀方便，條文內容我有稍作修改)
結果一樣是FM2下藥，沒有猥褻的最低刑期反而比較重XD
甚至你不要下藥，直接給他性侵下去，本刑為3~10年，
我看很多人也判不到5年，甚至還有緩刑的。
始料未及！男子性侵獲緩刑不滿意 上訴慘被重判4年
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/2851954
在這個案例裡面，加害人性侵被緩刑，又上訴改判4年，
看起來犯後態度有夠差的，也沒被判得比他重。
我不是想幫這個ＸＸ辯護，但以他的實際犯行來看，
會被判到5年6個月，真心蠻奇怪的......
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