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77老大這次在美麗佳人的專訪中化身小鮮肉 XD
近期也將和美麗佳人合作推出新節目
把有用的醫學知識讓更多人知道
身為中醫大使的77老大 即將重新穿上白袍
進行偏遠山區的義診
並且到行動不便的患者家裡進行醫療
過去的兩年 我拍了300支影片 幫大家減了8萬公斤
未來我依舊會不停的努力幫助大家 ~~
btw你們覺得我駕馭的了這個造型嗎 ~~哈哈
似乎有點不習慣 ~~~~~
https://www.marieclaire.com.tw/entertainment/story/59614
#今晚我想來點 系列
我是個很愛吃海鮮的人
蝦子、蚵仔、蛤蜊、魚、蟹...都超愛
有些人不敢吃海鮮是怕腥味
有些人則是會對海鮮過敏
很慶幸這些困擾我都沒有
可以大快朵頤吃海鮮真的是件很幸福的事丫❤️
大家是不是都以為只有男生才應該要吃蚵仔？
因為據說蚵仔有壯陽之功效可提高性能力😆
但其實對女生也是有很好的養顏美容功效的！
【💡小知識分享】蚵仔富含蛋白質、鐵、鋅、牛磺酸和鈣、磷、多種維生素等營養成分
在中醫傳統食療中，具有滋陰養血、清熱解毒、調和美膚的功效
就營養學的觀點來說，蚵仔富含蛋白質及鋅等元素，因此就男女族群而言均非常適用，只是作用與目的會有所不同而已
另外，鋅可以降低傷口的感染，加速傷口的癒合，也就是比較不會留下疤痕，而達到皮膚美容的效果
所以不管是男生還是女生
只要敢吃就是福啦～
今晚的小確幸就是來點海中牛奶－蚵仔唄🦪
（不小心就多吃一碗飯了啦😋）
有人不敢吃這個的嗎？
YT頻道👩🏻🍳 https://youtu.be/kbJNApmQPYU
#家常菜
#豆豉鮮蚵豆腐
#自煮防疫
#吃貨可希の廚房
今天來和大家分享
疫情期間的bambi’s day
我一天是怎麼過的呢？
常常有小鹿粉們會常常問我
今天來和妳們分享疫情的規律日常
我每天大約七點半到八點起床
起床後我會先喝300c.c的水
當作一天的美好開頭
（我以前真的超討厭喝水）
八點後就開始看看晨間新聞
看股票走勢
這裡推薦「籌碼K線app」給大家
可以去理解了解趨勢以及即時資訊
九點開盤 就會開始進出股票 看賣量買量等等
會這樣配著電視新聞和燕麥奶
大概到十點左右
出發去店裡或工作室
不一定是先去哪間
看哪裡今天比較忙碌多事
到了後 會先打開電腦
看看昨晚整理好的待辦事項
然後一個一個高效做完
像是一些活動規劃 或者 課程規劃 或者客人店長問題 等等等等等等等
有時候貨量太大的時候
也會一起跟著出貨部門包貨
像是現在夏天要到 是減肥高峰期
所以清新運動最近的出貨量就很大
大家都想要過一個瘦瘦的夏天
還有最近 因為順豐不來收貨
所以都我自己載去的～
之後大概兩三個小時
會再去另間店或者其他倉庫
去看一下狀況
然後最後又會回到店裡把事情做一做
最近還特別有在練習拍照和培養美感
疫情期間也幫H.SPA做了很多新的按摩課程
會一路這樣忙到大概七八點
然後回家吃飯～～
疫情間培養出新興趣 煮簡易料理！
有時候會去超市
開車回家前就會先吞清新
會有飽足感 不會吃太多
回家後就是吃飯配劇美好時光🖤
休息一下後 又開始回訊息
發文 發限時動態
我上面的所有時間雖然都很緊湊
但是我還是會找時間發限動和大家互動 分享日常
晚點就會開始運動時間！
最近都暫做帕梅拉45mins 真的靠杯累
但是我覺得很有用 肌肉量有慢慢上升
搭配清新 體脂掉很快
體態可以很快達到理想
最後運動完 就是開始我的保養
我算是保養王？
現在每天睡前 會吃極光嫩白
長髮 護膚一次到位
女生男生頭髮都要澎澎多才好看
除此之外 每天睡前會全身擦乳液
再來三天一次濕敷 面膜比較少
輕乳霜 鎖水保濕 結束睡覺～
我也不太擦到精華液 不喜歡厚重保養
睡前就會滑滑手機
逛街 買買東西 再睡覺～
疫情期間的規律生活大概這樣
雖然疫情期間不能出門玩
但一樣努力讓生活精彩豐富 不浪費時間
再加上我是一個很養生的人
我不抽煙 不酗酒（但朋友聚會很愛）
只要養生的東西會去認識接觸
畢竟身體只有一個是最重要的
所以我規劃出產的產品真的能放心
中醫會定期去看 做身體管理
不會吃太補 但會去補身體
月經每個月都準時報到
我不愛喝飲料 不愛吃甜食 完全不吃餅乾糖果
就是一個缺點 超愛吃白飯
生活算規律正常
因為我相信一個好的作息
能培養出更好的工作成績和美好的生活儀式
這就是我疫情期間的bambi’s day啦🖤
認真打了很久
最好給我認真看😄
花養女人 幸福人生 ~ [相聚一刻] ep69
播出：2015年2月16日, 8pm
主持：Esther Lee
嘉賓：風美茵醫師, 北京[中國中醫科學院]中醫心理學博士
監製：YY
場地：相處一刻錄影室
內容：
"雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃"，女人像花一般，千嬌百媚、婀娜多姿，楚楚動人，同時，女人和花都需要很多愛護、養分、保養、關心，否則也會像花一樣容易殘屑，甚至凋謝。既然，女人像花，花可供欣賞外，花水/花茶原來也有極高能量可以飲用、敷面。
在古代，女人養顏的材料，全部源於自然。時至今日，我們應如何利用流傳千年的本草養顏經，養出如花般的健康與美麗？女人是水做的尤物，寵愛這樣的精靈，需要從大自然中攝取力量，天下愛美的女士都可以擁有花一般的芬芳和美麗，而不一定要大灑金錢，將昂貴的化學物品鋪在面上。
今集Esther為大家請來好朋友，風美恩醫師(博士)。Miranda不但是集秀外慧中、窈窕淑女、平易近人、謙厚慧黠於一身，更是畢業於北京，鼎鼎大名，每年只作全國招生數名的[中國中醫科學院]唯一來自香港的博士。今集Miranda為大家講解，如何利用五種花，玫瑰、桂花、菊花、茉莉、桃花，去養顏、健脾，除牙痛口臭、心情鬱悶、月經不調...。而且，時近農曆年，飲宴應酬、夜睡在所難免，如何靠花茶幫一幫？
風美恩醫師~怡仁中醫保健中心
https://www.facebook.com/yeeyanhealthcare?pnref=lhc
相處一刻
https://www.facebook.com/EstherLeeRadioTalkShowHost?ref=hl
— with Miranda Fung.
思浩大談梅根被美國封為，最有心計嘅女人！(大家真風騷)
名流新聞網站「第六頁」（Page Six）報導，英國哈利王子的妻子梅根將在加拿大一個關於再婚的真人實境秀「I Do, Redo」上多次擔任嘉賓。
接近節目製作團隊的人士透露，梅根將在自己最好的朋友、加拿大多倫多婚禮造型師傑西卡．馬爾魯尼主持的這個節目上，多次擔任來賓。梅根將和節目觀眾分享自己的經歷：她和美國電影製片人恩格森有過兩年的婚史，後來離婚，2018年嫁給哈利。
「第六頁」估計，在拍攝節目期間，梅根每集的酬勞是588美元（約台幣1萬8000元）。
梅根上月與迪士尼簽約，將為迪士尼影片中的人物配音，換取迪士尼捐款幫助她支持的大象關懷組織。
#英國 #雜誌 #tvb #美國 #荷里活 #係唔係 #好多人 #唔做 #唔係真 #唔係呀 #唔瞓 #容易 #女主角 #點先可以 #四個月 #經理人 #兩個月 #哈利王子 #娛樂圈 #阿妹 #一步一步 #老闆娘 #苑瓊丹 #訓練班 #繼續做 #宮心計 #思浩 #陳彥行 #攻心計
00:00:40 梅根
00:03:22 美國
00:03:22 女主角
00:03:40 訓練班
00:04:26 娛樂圈
00:04:35 tvb
00:05:25 唔做
00:05:59 兩個月
00:06:45 雜誌
00:07:26 容易
00:09:05 宮心計
這個周末就是母親節了，愛美是女人的天性，今天我們邀請到中醫師余雅雯，要教大家用燜燒罐變化出養生茶飲和湯品 ，讓不同階段的女人，都能由內而外擁有健康和美麗。
想知道如何快速簡單燜出美人湯，趕快在直播線上詢問中醫師余雅雯～
中醫 診所(內科、針傷科) 彰化縣和美鎮中正路156號, Changhua, Taiwan 508. ... <看更多>
現代人很多這種疑難雜症問題，為什麼要選擇傳統中醫來治療的三大理由： 一、主流醫學無法有效的治療您的問題，或者只能控制病情，長期服用西藥又造成 ... ... <看更多>
和美中醫 在 [請益] 真的會把脈的中醫- 看板ChangHua - 批踢踢實業坊 的必吃
我有稍微爬了一下
但版上的"中醫"文，好像比較沒友分享到把脈這一塊
想請問的是有沒有很厲害的中醫
透過把脈可以知道身體大概有哪些狀況，進而開藥方條理的
一直吃西藥也不是辦法，想要拉長戰線...
(陶板屋隔壁那間詠春，似乎很喜歡幫看診的人減肥...，
另外有朋友推薦我彰基的一個中醫，頭銜是院長還主任的那個，我個人不大愛去大醫院
可能因此沒用心記，還要再問一次...
總之我比較想找診所，中年、老醫師的更好^^)
(地點大概是彰化市，如果外縣市有知道也歡迎推薦我，
新竹有一間李如英，但人太多了...)
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
哇~好棒~!感謝大家熱心賜教!!^^
好!!我明天就去巡一下在哪裡XD
方便透露是哪一間嗎，謝謝您了!!
PS.晚上一個朋友也推薦我台中高工那邊的順天堂，不過這間好像也是減肥熱門的
這三間都生火了，現在是要抓鬮看是要去哪間嗎??XD
我就是想要這種效果
發文是還想我會不會是小說歷史劇看太多XD
謝謝!!應該對員林地區版友有很大幫助
地域關係這間先排在後面好了(艸)
以前買過DVD回來看XD
感覺好神秘!!
健保是台灣人大福音，我還是善用一下好了XD
※ 編輯: ruhee 來自: 111.253.24.45 (03/19 22:49)
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