關於吃高麗菜減肥，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Q: 吃高麗菜減肥布丁不Q _韓國代購 在Facebook 的評價

🍈對固胃很好的天然高麗菜丸~再來開~現在有折扣活動哦！胃不好的人 真的可以多吃吃~~🌼機智的醫生-曹政奭代言GNM品牌~ 100%高麗菜丸 120g / 瓶🌼⚀ㄧ瓶 折扣 390 元。三瓶 折扣 1100 元📍ㄧ瓶約吃ㄧ個月📍韓國高評價品牌📍HACCP 安全食品認證高麗菜營養價值高，富含A、K、U、C等多種維生素。胃不好的更可以多吃保養身體~ ✔️100%韓國有機高麗菜製成！ ✔️使用方法：飯前或後約40顆/次 （約ㄧ瓶蓋量 配水服用）高麗菜不僅有良好的抵禦胃病的功效，腸胃不適是常見病症。尤其是胃酸分泌過多問題，容易傷害胃黏膜，導致胃潰瘍等疾病。有些人長期吃胃藥，但吃多了難免產生副作用。不妨在料理中適當加入高麗菜，通過自然飲食來保護腸胃，改善胃病~最天然的胃藥其實就是『高麗菜』！👉高麗菜中豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動、預防改善便祕問題，也是很好的減肥食品。👍👍高麗菜中的類胡蘿蔔素成分 還可以防止皮膚細胞老化，👉還有良好的抗氧化和抗老功效。並促進皮層細胞再生，對長青春痘的皮膚特別好。1. 保護腸胃、改善胃病2. 抗氧化、抗老3. 預防骨質疏鬆4. 降低4種癌症風險5. 調節血糖作用6.促進腸胃蠕動、預防改善便祕7.降血壓，保護心血管健康。【一瓶，三瓶】

關於吃高麗菜減肥在日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
關於吃高麗菜減肥在陳月卿養生達人 Youtube 的最佳貼文
關於吃高麗菜減肥在煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文

關於吃高麗菜減肥在超暴力減肥法，高麗菜一週晚餐瘦2-3kg超簡單 ... - YouTube 的評價
關於吃高麗菜減肥在【77熱門好片】超暴力減肥法，高麗菜一週晚餐瘦2 ... - Facebook 的評價
關於吃高麗菜減肥在高麗菜省錢懶人減肥法- 女孩板的評價

吃高麗菜減肥在布丁不Q _韓國代購 Facebook 的精選貼文

By 布丁不Q _韓國代購

2021-10-01 01:49:13 有 3 人按讚

🍈對固胃很好的天然高麗菜丸~再來開~現在有折扣活動哦！胃不好的人真的可以多吃吃~~

🌼機智的醫生-曹政奭代言GNM品牌~ 100%高麗菜丸 120g / 瓶🌼
⚀ㄧ瓶折扣 390 元。三瓶折扣 1100 元

📍ㄧ瓶約吃ㄧ個月
📍韓國高評價品牌
📍HACCP 安全食品認證

高麗菜營養價值高，富含A、K、U、C等多種維生素。
胃不好的更可以多吃保養身體~

✔️100%韓國有機高麗菜製成！
✔️使用方法：飯前或後約40顆/次（約ㄧ瓶蓋量配水服用）

高麗菜不僅有良好的抵禦胃病的功效，腸胃不適是常見病症。尤其是胃酸分泌過多問題，容易傷害胃黏膜，導致胃潰瘍等疾病。有些人長期吃胃藥，但吃多了難免產生副作用。不妨在料理中適當加入高麗菜，通過自然飲食來保護腸胃，改善胃病~

最天然的胃藥其實就是『高麗菜』！
👉高麗菜中豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動、預防改善便祕問題，也是很好的減肥食品。👍👍

高麗菜中的類胡蘿蔔素成分還可以防止皮膚細胞老化，👉還有良好的抗氧化和抗老功效。並促進皮層細胞再生，對長青春痘的皮膚特別好。

1. 保護腸胃、改善胃病
2. 抗氧化、抗老
3. 預防骨質疏鬆
4. 降低4種癌症風險
5. 調節血糖作用
6.促進腸胃蠕動、預防改善便祕
7.降血壓，保護心血管健康。

【一瓶，三瓶】

Tags: 吃高麗菜減肥

布丁不Q _韓國代購

About author

※7/3~7/19 號布丁親飛韓國連線※ 每天都有韓國的新鮮揪單商品 --快來加入粉絲團 / 社團哦。跟著布丁一起遊逛買韓國~~~^^ 布丁喜歡分享各類韓國商品，專代購各類美妝/服飾/鞋/包/雜貨~等。韓

吃高麗菜減肥在我可是生活家 Facebook 的最佳解答

By 我可是生活家

2021-09-23 09:55:05 有 625 人按讚

喔耶~減醣麵包終於爭取到✨鹽之花奶油可頌✨正式推出與減醣冷凍食品系列，全台獨家首賣！就在我可是生活家！
限時優惠大家一直在等
👉👉訂購表單： https://yuanflavor.1shop.tw/3lj3lh
●團購時間：2021.09.23(四)~09.29(三)23:5
●出貨時間：9/27(週一)依照訂單順序出貨(不含六、日國定假日及颱風假)。
可多加使用「全家超商取貨」到貨後簡訊通知取貨，請5天內取貨完成。
請確定購買並願意等待再下單！
●預購：現貨銷售完畢，轉為預購方式，預購商品為10/12(二)依照訂單順序出貨，請勿指定日期、時間。
(有購買現貨+預購商品會等預購商品到齊一起出貨唷!)
●訂購商品若有纖妃糖會隨冷凍商品一起出貨，請收到後常溫保存

　　
☑減醣貝果這回也多了新款唷！有超美味海鹽焦糖乳酪及紫米紅豆，還有經典的原味、惡魔可可、花生、香蒜、重乳酪、紫心地瓜、蜂蜜紅莓等。
☑最容易組合配餐的兩款減醣小餐包，點心最愛的減醣肉桂捲、好好吃的無添加輕卡豆渣厚雞塊(非基因改造黃豆製)、減肥人可以吃的糖－纖妃糖，這次也都有喔。
☑平時不敢吃、減醣可以開心吃上幾塊的減醣蘿蔔糕、芋頭糕，冷凍取出直接小火煎到洽洽，料多多、減少了在來米漿比例，認真說真的比一般的更加美味。
☑還有還有，無麵皮的千張系列－多種口味千張餃（香蔥雞肉、剝皮辣椒、高麗菜蝦仁、韭菜蝦仁）＆千張月亮蝦餅等。
滿足一整天配餐的需求，需要常備安心美味的減醣冷凍食品要把握中秋後的這回最好時機喔！
☑加價購：無骨雞腿排、頂級挪威鯖魚、鮮凍白花椰菜米、栗子地瓜
❤️更詳細的食用介紹及我的心得可參考這篇： https://reurl.cc/emm6A7

【下單禮】
消費滿2000 限量前100名贈送「黑胡椒舒肥雞」1片
消費滿3500 限量前50名贈送「瑪格麗特手工窯烤pizza」1片
滿額贈不累贈，以最高金額符合條件贈
有符合滿額贈，會顯示在訂單成立信件內，若訂單內沒有贈品表示已贈完
(有顯示代表有贈品，若無顯示表示已贈完唷！)

獨家優惠價請點入訂購表單有列出
　　
☎廠商客服：
原味時代
若有訂單、付款、查詢訂單等相關問題，請優先以LINE詢問官方客服！
官方LINE帳號: @csq7267i (帳號包含@)
Email: [email protected]
或可點選訂購網頁右下方Line，可直接與廠商客服聯繫　

🎁獨家抽獎
➕娜塔老酥獨家留言即可抽
開團期間按讚+公開分享本貼文+留言告訴我你這次最好奇或想補的是哪些，就有機會抽到一整袋的『輕卡豆渣厚雞塊』，共抽三組，"減醣好好買"臉書社團加碼再抽兩組，一人獲得一組喔!
10/4當週抽出幸運得獎人

#娜塔 #我可是生活家 #原味時代 #減醣 #低醣

Tags: 吃高麗菜減肥娜塔我可是生活家原味時代減醣低醣

我可是生活家

About author

何謂好生活？不在乎他人眼光、自覺過得爽，就是好生活。

你好，我是娜塔Nata。熱愛閱讀、嗜美食如命、沉迷瘦身美學，嫁給讓我好氣又好笑的男人(韋德)、有一對脾性天差地遠的厚片女孩，住在自己打造的咖啡館。聯繫我: [email protected]

吃高麗菜減肥在 77老大 Facebook 的最佳貼文

By 77老大

2021-09-21 13:00:33 有 5,079 人按讚

就是這道湯品，讓7味粉們減肥超過1萬公斤，
90%以上的人都有效～～現在小編幫大家整理做法了，
⠀
乖乖喝減脂神湯，讓我們抓住夏天的尾巴，
再減一波體重，快點跟老大一起大喊，
「夏天胖虎變閃電，才能冬天狂吃胖老爹」
（抱歉以上被盜😅）
⠀
身輕如燕減脂神湯
材料：洋蔥一顆、白蘿蔔半條、紅蘿蔔一條、高麗菜半顆、芹菜一把、
番茄二顆、豆腐一盒、雞蛋2顆、丹蔘20克、生薑四片、蒜頭兩顆
作法：洋蔥、高麗菜、白蘿蔔洗乾淨切成小塊，
番茄如果你用小番茄就對半切，牛番茄就切成1/4或1/6，
豆腐切塊，大蒜和生薑切薄片
將丹蔘、白蘿蔔、紅蘿蔔、洋蔥中火煮滾、小火再煮10分鐘，
再加入其他材料，煮10分鐘，起鍋前打兩個雞蛋，攪拌即可。
並加入一些唐辛子7味粉、鹽巴、雞粉調味即可。
⠀
丹蔘降脂降膽固醇的效果超級好，
白蘿蔔、芹菜針對夏天濕熱嚴重，可以清熱利濕、消水腫，
紅蘿蔔膳食纖維幫助排便，
生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗，
同時不會讓這道湯品太寒，
豆腐、雞蛋補充蛋白質、提高代謝，
番茄抗老、美白、增加身體保護。
⠀
接下來幫大家整理一下常見的問題，認真看啊！
Q：吃全素怎麼辦？
A：去掉五辛香料，生薑和唐辛子加稍多一些；去掉蛋，豆腐加多一些。

Q：國外買不到丹參怎麼辦？
A：有山楂換山楂，沒山楂就蒜頭加稍多一些。

Q：不敢吃芹菜怎麼辦、不敢吃番茄、不敢吃蘿蔔、不敢吃BLABLA怎麼辦？
A：盡量不要調整配方，因為每個東西都有它的功效，
如果真的有不敢吃的，換成地瓜葉或者黃豆芽吧～
如果想加其他食材，適度可以。但加越多，熱量越高，效果越差！

Q：丹參改人參可以嗎？
A：妳老公不送你CHANEL，送你CHANNEL可以嗎。
丹參跟人參是不同的東西，不一樣的功效，你說可以嗎？

Q：孕婦可以喝嗎？哺乳可以喝嗎？小孩可以喝嗎？
A：孕婦或者哺乳可以喝，把丹參減少成一鍋8克（或完全不加）即可。
12歲以上喝就好，不是說不安全，
小朋友要減肥，減少吃垃圾食物加上乖乖運動比較有效！

Q：子宮肌瘤可以喝嗎？經期可以喝嗎？
A：各種疾病都可以喝，除非有打凝血劑的就把丹參去掉，經期來也可以喝！

Q：打完疫苗可以喝嗎？
A：有不舒服就先休息，沒有不舒服就可以喝。

好，最多人問的問題就是這些，全都打給你們看啦！
老大就是這麼貼心，大家加油呀，
兩周後，老大等著看你們的成果 !

Tags: 吃高麗菜減肥

77老大

About author

老大監製、代言的中藥茶包終於上市啦！有需要可以到這邊選購 www.ctshop.me/

吃高麗菜減肥在日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文

By 日本人夫婦の台湾生活

2021-09-18 21:00:19 有 70,531 人看過有 1,327 人喜歡

今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。

這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。

此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。

如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！

另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。

這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。

【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788

Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/

【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BRUNO蒸気烘焙烤箱團購
📌開團連結：https://pse.is/3keamt
📌開團時間：2021年9月11日～2021年-9月20日
📌預計出貨時間：付款完成後，3~7個工作天(不含例假日)依訂單順序出貨
📌運費：本島免運，外島運費均收$90 ⚠️本方案不配送海外，限台灣地區及外島⚠️
📌付款方式：信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價：3680元（市價4980元）

相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)

【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿，益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉，益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋（含醋母） → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑，含赤蘚糖醇，經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶，不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理，含鹽牙膏，不含氟化物，薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線，天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN

【我的楽天ROOM】
網站：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。

【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。

Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi

#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑

日本夫婦在台灣美福食集敘敘苑

日本人夫婦の台湾生活

About author

我們是住在台灣已經10年的50多歲的日本人夫婦唷。夫婦二人&貓一隻（21歲）在台北市內的舊公寓生活。為了將來回日本的時候能看到令人懷念的風景，正在拍攝我們夫婦的台灣生活。雖然更新很慢，但是如果覺得在台灣的日本人夫婦的日常生活很有趣的話，請多多關照登錄我們的頻道和按讚喔。謝謝。台湾在住11年目のアラフィフ日本人夫婦です。夫婦ふたり＆猫１匹(21歳)で台北市内の古いアパート暮らしをしています。いつか日本に帰った時に懐かしい風景が見れるように私たち夫婦の台湾生活を撮影しています。ゆっくりの更新ですが台湾での日本人夫婦の日常風景が面白いと思っていただけましたらチャンネル登録とグッドボタンをよろしくお願いします。合作邀約信箱：[email protected] Instagram：@nihonjinfufu

吃高麗菜減肥在陳月卿養生達人 Youtube 的最佳貼文

By 陳月卿養生達人

2021-07-03 10:00:15 有 2,969 人看過有 82 人喜歡

#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。

🥦胃食道逆流飲食原則↘https://lihi1.com/Rvvfu

👉容易脹氣的人+1
👉沒有脹氣困擾+2

#飯後運動 #消脹氣 #健康4點0精華

===跟著月卿動一動===
🦶【站椿曬背補腎氣】↘https://lihi1.com/bf90b
💪陳月卿的經絡操↘ http://bit.ly/2TvV6dH
👀陳月卿私房護眼操 ↘ http://bit.ly/2TVwYBA
🎥新片上架 | 西班牙名菜蕃茄蔬菜冷湯 ↘https://lihi1.com/YR2IT
🎥新片上架 | DIY天然愛玉凍↘https://lihi1.com/sWaUt

⚠️本人沒有推薦任何低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️

🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc

===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿鮮凍包超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿鮮凍包宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI

===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

經絡操飯後運動健康4點0 飯後運動消脹氣健康4點0精華

陳月卿養生達人

About author

★智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福／幫助先生抗癌成功至今二十年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂! ★適當的飲食並不是一時的健身時尚，它應該是一種生活的方式。 ★在這將與您分享月卿的養生方法與各種精力湯食譜。 FaceBook: https://www.facebook.com/chenyueching BLOG: http://vitagrace.pixnet.net/blog

吃高麗菜減肥在煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文

By 煮婦養成日記 Cooking Diary

2021-06-27 19:00:11 有 12,626 人看過有 247 人喜歡

［影片內容與團購資訊在下面👍 ］
一邊想標題一邊拿了餅乾
男友：妳有在拉扯？

〰️

［今天的影片有什麼？］

0:25 最近嚕嚕換了地方睡覺
1:25 介紹這次團購的「玻璃智能溫控電茶壺」
💫 一般加熱水也可以但我真的好喜歡它有附茶壺！
不然一般茶壺一次能沖泡的量真的太少了～
這真的是好方便的東西
我們用了幾次之後就果斷把家裡舊的熱水壺賣掉了哈哈

4:30 南瓜奶油義大利麵
💫 我很少做南瓜的料理因為男友不吃任何瓜類.....(挑食仔)
真的完全不難非常推薦大家在家可以試試看
可以懷念一下餐廳的味道哈哈哈(以前很喜歡吃La Pasta的南瓜麵)
牛奶的部分可以部分換成鮮奶油
我本來以為我牛奶加太多了但最後加了乳酪絲就變得很濃稠！

8:24 韓國高麗菜三明治
💫 印象中很久之前在影片中也做過
但這次額外加了蟹味棒大家一定要這樣試試看！
我之前自己一個人吃加了兩顆蛋真的是飽死
加了高麗菜後份量會變很多(你們看我只加三顆蛋就那麼厚一片！)

13:55 嚕嚕的老鼠臉
14:24 介紹團購的「手持調理攪拌棒」
💫 這麼澎湃的組合只有團購有其他通路沒有的！！！！！
結果我好後悔我前陣子先買了手持型攪拌棒
其實我現在的烘焙技術好像用這組的就好.......

男友一直很想要食物調理機因為他會幫嚕嚕做鮮食
我自己是覺得很方便我現在買完菜會直接把該處理的一次用好
例如紅蘿蔔切好絲、蒜頭先打好一批之後做菜就很方便(也好療癒～)
另外我也很喜歡用它打果汁
雖然我現在的果汁機真的很可愛～～～
但我覺得聲音有點大也會卡髒污比較難清洗
用食物調理機我覺得更方便哈哈
(上次工作需要打到冰沙用果汁機打不了最後還是用了調理機)

如果大家有在觀望的也別錯過這次
不到三千塊的價錢真的很划算非常夠用也夠好用！

18:12 蔬菜雞肉排
💫 男友吃到後緊張的問我有沒有拍成影片！(他覺得太讚了～)
我們第一次做的時候其實我覺得味道還好哈哈哈
這次因為額外加了玉米跟醬油調味(但醬油我也只加了一點點)
我覺得就變得超級美味！！！！
大家也可以剛開始就把紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、蒜頭用食物調理機一起打
就很方便！
記得紅蘿蔔可以加多多多多多一點～真的完全沒有味道
我以後也要這樣騙小孩嘿嘿(騙我自己就好？)

大家如果喜歡影片都可以留言給我
你們的留言真的給我莫大的鼓勵🧡🧡🧡

〰️

伊萊克斯「手持調理攪拌棒」與「玻璃智能溫控電茶壺」
⭐️團購連結：https://pse.is/3jk7wb

只到7/4號哦！

〰️

▪️ Instagram： iamphoebeliu
https://www.instagram.com/iamphoebeli...
▪️ 影片中的杯子盤子
Liuliu Select 蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select

▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約感謝！)

這支影片的產品由伊萊克斯贊助。

煮婦養成日記 Cooking Diary

About author

社群媒體上有些相關的討論：

你可能也想看看

搜尋相關連結

#1. 日明星瘋高麗菜瘦身！營養師：飯前吃食量少3成，還能降血糖

熱量低：和白飯、麵包、肉類等食材相比，高麗菜熱量壓倒性的低。 · 吃高麗菜的時間點：要在所有餐點前先吃，才能達到抑制血糖上升、抑制食量的效果。 · 高麗 ...

#2. 超暴力減肥法，高麗菜一週晚餐瘦2-3kg超簡單 ... - YouTube

史上最艱難任務！！布萊恩要見女網友，該如何幫他一周瘦兩公斤？為此老大教他一招暴力減肥法規劃出一整周的高麗菜食譜，消脂、營養、好吃通通兼顧 ...

#3. 超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質

網路上近來分享不必節食、不必辛苦運動的減肥方法，也就是「連喝7天高麗菜湯減肥」，並且加入洋蔥、芹菜、番茄、紅蘿蔔等一起食用，據說一周可以減掉 ...

#4. 每餐吃1/6個高麗菜月瘦10公斤營養師教這樣吃更好吃又有效

為什麼飯前吃1/6個高麗菜可以成功瘦身？雲林基督教醫院營養室主任林旻樺說，高麗菜每百公克的熱量只有25大卡，這個減肥法的重點是吃高麗菜每口要 ...

#5. 不用挨餓也能瘦！「高麗菜超暴力減肥法」一周甩肉3公斤過年 ...

77老大解釋高麗菜減肥法背後的原理，首先高麗菜屬於熱量很低的食物，1/4顆的高麗菜僅50、60大卡左右，其次高麗菜含有膳食纖維、水分、維生素C、鈣、 ...

#6. 高麗菜減肥法公開！怎麼吃？哪種體質適合？一次告訴妳

高麗菜減肥法是由日本盛傳開的一個減肥方法，減肥人士只要在三餐正餐前先吃六分一個高麗菜，並且要慢咀嚼，之後把正餐的白飯減少一半，就可以有輕鬆減肥的 ...

#7. 專家超推的減重食材「高麗菜」！4道飽足湯品食譜，幫你排毒

高麗菜是數一數二排毒效果好、又能促進消化的健康瘦身食物，下面4道營養又美味的高麗菜湯，是由日本中醫師幸井俊高所設計，學起來暖心暖胃，還能幫助維持 ...

#8. 醫生也愛的「高麗菜減肥法」3個月瘦20公斤| 飽足感| 蔬菜湯

用高麗菜減肥的方法是，每日三餐前先吃1/6顆高麗菜，並花時間仔細咀嚼。如此一來除了可嚐到蔬菜的清甜，還能產生飽足感，從而少吃其它高熱量食物。

#9. 吃「鯖魚高麗菜」，日醫推簡單減肥法幫助萬人瘦身

吉田俊秀建議的高麗菜減肥方法，是在三餐飯前吃高麗菜，並且注意盡可能生吃。這是因為比起更加柔軟的美生菜，高麗菜較脆，生吃高麗菜可以提供更多的 ...

#10. 吃高麗菜也可以減肥？每餐只要10分鐘

用高麗菜減肥的方法是，每日三餐前先吃1/6顆高麗菜，並花時間仔細咀嚼。如此一來除了可嚐到蔬菜的清甜，還能產生飽足感，從而減少對其它高熱量食物的攝取。

#11. 醫靠「這時間吃高麗菜」爆鏟43kg！營養師曝吃飽菜單：防癌解 ...

瘦下43公斤的內場廉也是靠著此方法，降低正餐進食量，透過慢慢咀嚼過程給予自己飽足感。方法為三餐飯前攝取1/6顆高麗菜，而後的白飯減半即可，可搭配和風 ...

#12. 「易胖蔬菜」＆「易瘦蔬菜」～你平常吃的是哪一種？

想要避開碳水化合物跟脂肪成份來減肥，也需要注意蔬菜的選擇。 ... 易胖蔬菜. 馬鈴薯・地瓜・玉米・南瓜・胡蘿蔔・里芋・高麗菜・竹筍・洋蔥・青花菜等 ...

#13. 你知道靠它竟然也能減肥嗎？（內附：高麗菜蔬菜湯食譜） ...

高麗菜又有蔬菜中的「高麗參」之稱，其膳食纖維高，是親民又營養的「超級食物」！ ... 趙函穎營養師引述美國國家癌症研究所研究指出，屬於十字花科蔬菜的高麗菜已被證實可 ...

#14. 日本瘋傳「醋高麗菜減肥」簡單瘦5kg～免運動不捱餓降內臟 ...

... 不用餓、不用運動，醫生減肥實測有效！醋高麗菜減肥法，瘦子還能瘦5公斤。日本醫生推薦減肥法，飯前吃醋高麗菜或吃高麗菜當作飯，簡單瘦身5公斤。

#15. 高麗菜料理3秘訣！炒出清脆口感還能防心血管疾病、助減肥

1 手撕高麗菜，可以把有梗的地方撕小一點。 2 先在炒鍋裡放水燙高麗菜，不要攪拌，大約3分鐘開始冒香氣、煙氣之後即可。 3 ...

#16. 國民蔬菜「高麗菜」超狂！日本醫師飯前細嚼10分鐘瘦20公斤

日本醫師飯前細嚼10分鐘瘦20公斤，營養師建議這樣吃更好. 高麗菜湯也是很棒的瘦身食譜呢～. By Royal Huang.

#17. 高麗菜1/6減肥學跟著日本人這樣瘦!

高麗菜不僅熱量低，最大的優點就是擁有豐富的膳食纖維，想減肥的朋友可以嘗試著餐前10分鐘吃1/6顆高麗菜，並且透過細嚼慢嚥，欺騙大腦，讓你吃下去後會 ...

#18. 日本女星瘋高麗菜減重！趙函穎營養師：高麗菜餐前吃增飽足

高麗菜是一種營養豐富、熱量低的蔬菜，非常適合減重人士食用。日本明星都曾經嘗試食用高麗菜成功瘦身，包括蒼井優，還有上戶彩與平山綾。不過，趙函穎營養 ...

#19. 高麗菜減肥菜單: 以高麗菜為主題的5道瘦身減肥食譜

高麗菜，又稱為捲心菜，營養豐富且低熱量，是減肥飲食中的明星食材。本文將介紹五道以高麗菜為主題的瘦身減肥食譜，讓你在享受美食的同時， ...

#20. 抗氧化又降血壓，「醋高麗菜減肥法」怎麼吃？

血糖急遽上升會阻礙脂肪燃燒，並可能增肥，或者引發糖尿病。日本歌手、演員2週瘦5公斤食譜. 日本歌手星野源吃高麗菜減肥食譜2週瘦了5 ...

#21. 吃高麗菜救菜農兼減肥！這樣吃讓醫師不挨餓瘦43公斤

近日高麗菜盛產，卻導致價格暴跌苦了菜農。其實高麗菜可說是「菜中之王」，超高的營養價值加上低熱量，多吃不但可以替代正餐達到減肥的效果，還能夠抗 ...

#22. 吃高麗菜不只減肥還可美膚！營養師這麼說

日本女性最近流行「高麗菜減肥法」，她們在三餐前先吃10分鐘的高麗菜沙拉，並充分咀嚼。營養師表示，高麗菜熱量低，進餐前先吃足量的膳食纖維，每口嚼 ...

#23. 號稱零失敗、日本醫生都推薦！神奇「高麗菜瘦身法」2週瘦5kg

日本明星都曾靠高麗菜減肥法成功瘦身，當了媽媽的上戶彩身材維持的超好，她每餐飯前，必吃一盤無油的燙高麗菜，且每口嚼40至50次，接著再吃其他食物；如果 ...

#24. 高麗菜減肥法，讓我6天減3.5kg! - 今天頭條

在日本風行一時的高麗菜瘦身法，是因為1位名古屋大學附屬醫院的醫師利用高麗菜來減肥，3個月內甩肉27kg。他的減肥重點之一就是在每天晚餐前吃1/6顆的 ...

#25. 超夯，高麗菜減肥法!! - 健康DotCom

所謂超夯，高麗菜減肥法，其實就是近年在日本熱到不行的「餐食高麗菜瘦身法」。高麗菜，已靜靜成為日本近年的減肥新貴，不少藝人都聲稱透過吃高麗菜 ...

#26. 高麗菜食譜

高麗菜富含有豐富的人體必需微量元素，其中鈣、鐵、磷的含量在各類蔬菜中名列前五名。談到減肥，大部份人都覺得是吃太多，所以都先以減少食量，例如餓一餐，只喝流質 ...

#27. 高麗菜

找高麗菜?立即查看iFit愛瘦身精選45篇文章。有8款韓妞低卡減肥食譜教學，以及不愛吃早餐？當心這會傷害你的肝！

#28. 高麗菜減肥 - helixis-info.fr

雌激素和黃體酮是女性身體中重要的荷爾蒙，若雌激素代謝失衡，恐造成子宮內膜異位、乳房一些方法讓減肥不再是苦差事，可以吃到飽又能健康瘦下來。近年來 ...

#29. 【77熱門好片】超暴力減肥法，高麗菜一週晚餐瘦2 ... - Facebook

史上最艱難任務！！布萊恩要見女網友，該如何幫他一周瘦兩公斤？為此老大教他一招暴力減肥法規劃出一整周的高麗菜食譜，消脂、營養、好吃通通兼顧，再也不會減肥減到生 ...

#30. 每天晚上只吃高麗菜會怎麼樣嘛？

吃早餐跟午餐,晚餐吃少少宵夜千萬不能吃，再配合一些運動一周可能可以瘦1公斤飯前先喝湯再吃青菜,再吃肉,最後在吃飯,細嚼慢嚥熱量控制是最 ... 大腦☀空腹☀高麗菜瘦身法 ...

#31. 高麗菜減肥法... 半年瘦20公斤!

很多女生想減肥，會試試高麗菜減肥法，不過只吃炒高麗菜，常常會連胸部都一起變小，中醫師告訴您小訣竅，用奶油炒高麗菜或是高麗菜炒黃豆芽拌著吃， ...

#32. 高麗菜這樣煮湯吃，1周狂甩5公斤肥肉！營養師超驚人食譜 ...

只吃高麗菜就能瘦這樣吃一周可減五公斤. 多吃蔬菜水果當然對身體有益，但能不能藉著吃蔬菜來幫助減肥？近來網路上瘋傳吃「高麗菜」的快速瘦身法，究竟這種方式是否真的 ...

#33. 日本醫生：高麗菜減肥法，1個月減10斤，不用餓肚子

推薦大家使用高麗菜減肥法，健康瘦身，又不用忍受節食的痛苦。飯前慢慢吃蔬菜，可以防止不小心吃太多。吃下有很強的飽腹感，能讓正餐吃的 ...

#34. 減肥高麗菜減肥法 - 小又yuli 吃喝玩樂部落

1、每天晚餐前一定會吃掉約1／6個高麗菜. （據說可以提高基礎代謝率） · 2、生吃高麗菜加的醬不是沙拉醬. 而是檸檬汁 · 3、如果生菜吃膩了. 也可以將高麗菜 ...

#35. 高麗菜1/6減肥學跟著日本人這樣瘦!

讓你少吃點碳水化合物，. 多攝取一點蔬菜、補充纖維質，. 熱量更是低到不行，. 熱量僅僅一碗白飯的1/8。

#36. 澱粉減重這樣吃：高麗燜菜飯

STEP 1. 糙米洗淨泡水1小時，瀝去水分，高麗菜用清水略洗切成適當大小。 · STEP 2. 鍋中入少許油炒香肉絲、開陽、紅蔥頭、乾香菇絲，再加入高麗菜炒熟後，續入糙米略炒。

#37. 日本減肥名醫一致推薦的「高麗菜減肥法」，今年夏天就靠它了！

靠著高麗菜狂甩40公斤？ · 高麗菜減肥的2大要點 · 生吃好還是水煮好？ · 哪些人需要特別注意？

#38. 海姊姊覺得[人生艱難]聽說現在連高麗菜也算是減肥禁食之一了

最近看到這個理論: 青菜也是碳水化合物，所以吃青菜無助減肥如果常吃青菜讓腸道系統變成草食性動物就像大象一樣很大隻吃草一樣會吸收熱量<- 人生艱難 ...

#39. 減肥吃水煮花椰菜、高麗菜，小心營養通通流失！專家告訴你 ...

認為餐餐這樣吃，就能利用膳食纖維促進腸道蠕動，促進排便，綜合以上的優點，就不必擔心會肥胖。蔬菜富含多種維生素高溫久煮青菜恐維生素C快速流失. 真實 ...

#40. 減肥食譜🤫番茄高麗菜湯by Subi

非常簡單的減肥聖品，又會飽又充滿營養。這道番茄高麗菜湯是低卡路里和低脂肪的，富含維生素C、纖維素和抗氧化劑。其口感清爽，帶有番茄和高麗菜的 ...

#41. 神招！靠「高麗菜減肥」激瘦43公斤這2種人不能吃

高麗菜富含營養價值，且各種烹飪方式會保存到不同的營養，因此可以說是怎麼吃都健康，連日本醫療圈都掀起了高麗菜減肥法。究竟高麗菜有什麼魔力呢？

#42. 一天吃一顆高麗菜大食怪現身說：不運動不吃藥的12公斤怎麼 ...

用的是不吃澱粉減肥法。會用這個方法，是配合自己的飲食習慣，. 我可以吃很大量的蔬菜，也不很好甜，沒有 ...

#43. 高麗菜減肥法 - 伴手禮

醫師說可以用脂肪含量高的奶油拌炒，或是拌著雌激素豐富的黃豆芽，就可以讓你該瘦的地方瘦，不該瘦的也不會消失。就是因為高麗菜的熱量低，飯前吃一盤，一 ...

#44. 減肥的救星～吃再多也不怕變胖的食物

除了高麗菜之外，還有其他不易胖的低熱量食材唷！接著就要來介紹菌類食材：相信有很多人不太敢吃香菇類，不過藉著減肥塑身這個機會同時克服 ...

#45. 蒼井優靠「高麗菜」甩肉10公斤？日本超流行瘦身食譜大公開！

第一種高麗菜減肥法，是將高麗菜當作餐前的開胃菜食用，在正餐前吃大約六分之一大小的高麗菜，可以直接撕成片狀、或切成絲直接生吃搭配醋即可，如果不喜歡 ...

#46. 這樣吃讓你愈吃愈瘦| 誠品線上

... 食譜超好吃減肥餐彩椒苦瓜苦瓜煎蛋辣椒雞蛋炒苦瓜香菇苦瓜椒熗芥藍清炒荷蘭豆炒雙花彩色四季豆夏南瓜炒蛋酸辣夏南瓜玉珠南瓜香菇油菜爆炒高麗菜鮮蘑高麗菜高麗菜煎 ...

#47. 一日三份蔬菜不夠？減肥膳食纖維要吃多少？6大想瘦必知的高 ...

以高麗菜來說，如果想要吃到衛福部建議的25g膳食纖維＝你要吃下……..25個拳頭的燙熟高麗菜（當然我們不會這麼極端，一天只吃一種蔬菜或水果）。

#48. 蒼井優減肥秘技:食一種菜就可以輕鬆瘦10公斤

營養學家還發現，高麗菜熱量低，是減肥聖品。據聞一百克高麗菜只有三十大卡熱量，而一百克麵包則含有二百四十大卡熱量。經常服用 ...

#49. 瘦身//高麗菜減肥法:半年不縮胸瘦20公斤~!!(tvbs新聞報導) - 靖蛉

不少女性，為了減重，可能吃減肥藥，甚至完全斷食不吃，不僅傷身，效果可能也有限。中醫師說，11月到3月，正好是高麗菜產季，當季蔬菜就是最好的減重食材 ...

#50. 吃高麗菜救菜農兼減肥！這樣吃讓醫師不挨餓瘦43公斤

其實高麗菜可說是「菜中之王」，超高的營養價值加上低熱量，多吃不但可以替代正餐達到減肥的效果，還能夠抗癌抗發炎。趕緊把高麗菜加入你的菜單裡頭吧 ...

#51. 高麗菜省錢懶人減肥法- 女孩板

以下內容可能沒有完全健康或正確但是目前覺得還不錯現在高麗菜真的超級無敵便宜的!!!!!! 一大顆30元左右而已由於12月各種活動都快要吃土了寒假也是 ...

#52. 餐前吃高麗菜減主食助減肥

餐前吃高麗菜減主食助減肥 ... 【本報台北訊】現代人工作繁忙、少運動，尤其是上班族天天久坐，身材不斷橫向發展，但若因此而拒吃澱粉和油脂，小心身體出 ...

#53. 瘦身//高麗菜減肥法:半年不縮胸瘦20公斤~!!(tvbs新聞報導)

#54. 靠這時間吃高麗菜！醫「激剷43公斤」…零失敗秘訣曝光

生活中心／綜合報導「高麗菜」是大家日常最愛的國民蔬菜，其實只要吃對方式，高麗菜更是減肥的好食材。日本醫療圈近日風靡「高麗菜減肥法」， ...

#55. 超神奇高丽菜汤減肥，一周甩6公斤？蛋白质、淀粉千万不能缺

建议一般采用高丽菜减肥法的过程，在比较后面的时段，一定要加入含蛋白质较高的食物。医师：不能长期单吃高丽菜汤，每天一定要摄取适量的蛋白质、淀粉.

#56. 【蔬果小知識】想減肥的你，吃火鍋應該先吃菜還是先吃肉呢？

吃火鍋常搭配的高麗菜也是很好的蔬菜，便宜又好吃，還含有各種豐富的植化素，能防止腸道發炎、促進新陳代謝，也有幫助預防癌症的效果。

#57. 真的不是所有蔬菜都能越吃越瘦！減醣又減重的蔬菜清單在 ...

超有感「韓式飯捲」飲食瘦身法，跟著吃營養美味又不用挨餓！高麗菜. 餐桌上、便當店很常見的高麗菜，其實就是女孩們減醣時期的好朋友呀！豐富的 ...

#58. 6種適合減肥中吃的蔬菜超簡易料理方式一次上手

新鮮高麗菜煮湯、清炒或醃製都很好吃，但減肥料理最好以清淡少油為主。高麗菜烹調時間要短以免營養流失，建議「先下菜梗再下菜葉」，才不至於炒過久。

#59. 生吃高丽菜减肥法的具体使用方法

如吃苹果减肥，黄瓜减肥，道理是一样的，可以吃很多，只要多坚持几天就有效果） ...全文. 百度知道十分钟有问必答立即下载. 可以生吃高丽菜吗.

#60. 高麗菜減肥法...半年瘦20公斤!(轉貼)

#61. 高麗菜營養價值與保健功效，高麗菜減肥法

中醫說吃高麗菜可預防骨質疏鬆。高麗菜營養價值高也有很好的保健功效。你聽過吃高麗菜來減肥嗎？讓我們一起來研究風行日本的高麗菜減肥法！

#62. 減重宵夜吃「鹹水雞」，也行得通？李婉萍營養師：挑選3大原則 ...

70g高麗菜：16卡(纖維量0.8g). 從以上食物的1份熱量表可以知道，「這些」外界誤以為的「鹹水雞地雷」食材，居然可以吃？李婉萍營養師表示，一般人會 ...

#63. 腎臟病飲食吃什麼？可吃4類食物、蔬果，不可吃的食物5大禁忌

腎臟病可以吃的蔬菜. 冬瓜、絲瓜、苦瓜、豆芽菜、碗豆、韭菜黃、洋蔥、高麗菜、白筍、蘿蔔、花椰菜、玉米筍、玉米、苜蓿芽、茄子、綠蘆筍。

#64. 三個月從70公斤減重到59公斤心得&過程紀錄 - 創作大廳

紫米飯、紅蘿蔔、高麗菜都沒有味道= = 我覺得滿難吃. 午餐就想辦法克制自己不要喝麻古改成喝水. 其實我本來是都不喝水的因為我覺得水很難喝不過要減肥 ...

#65. 預防便秘｜蔬菜口感粗≠纖維多醫生解攝取纖維6迷思菜煮過 ...

火龍果｜紅肉增免疫力白肉解便秘減肥助防癌要點揀？1類人慎食 ... Q4：吃深綠色蔬菜、生菜沙律、帶梗椰菜（高麗菜），效能不一樣！

#66. 產後瘦身痛不欲生！醫：油脂阻斷打造易瘦體質

風災土石流「高山高麗菜」單顆飆700元 ... 2023/09/05 22:29. 素食者吃到肉燥氣炸店家竟嗆：奧無極限. 2023/09/05 22:08. 要聞/ 焦點.

#67. 吃高麗菜會胖嗎2qip0p

瘀青變黃是不是有人抱著避免吃米飯跟麵包等碳水化合物只吃蔬菜就不會胖的想法呢馬鈴薯地瓜玉米南瓜胡蘿蔔里芋高麗菜竹筍洋蔥青花菜等. 大家都知道減肥除了要多補充蛋白質 ...

#68. 超級排毒食物排行榜 - 第 55 頁 - Google 圖書結果

高麗菜含有會導致甲狀腺腫大的物質,容易阻礙甲狀腺對碘的作用,如果長期生吃,甲狀腺可能會腫大, ... 加上熱量低, Yes 吃了容易有飽足感,更是減肥瘦身的好幫手。○高麗菜 ...

#69. 滋補養生粥速查 - Google 圖書結果

選擇有利於減肥瘦身的食材,如蕃薯、芹菜、生菜、銀耳、冬瓜、絲瓜、蒜、火龍果、無花果、 ... 蘋果蔬菜粥準備稻米200克,芹菜、蘋果、甜玉米粒、高麗菜各20克,香菇1朵, ...

#70. 少女百科全書 - Google 圖書結果

維生素A可以預防肌膚老化,B2則對減肥很有效。 ... 經研究證明,維生素C、E和高麗菜,對於某種發癌性物質,具有強力的抑制作用,因此可當做安全的抗癌抑制劑,而且沒有副作用 ...

#71. 《發現》第94期: 90後配資公司老闆捲款3億跑路

減肥者和三高患者的雜糧豆粥,需要增加一點咀嚼口感,這樣才有更低的血糖反應和更高 ... 魚片湯☆孜然牛肉☆家常高麗菜☆蔥爆牛肉☆回鍋魚☆小辣椒牛肉絲凡消費滿$20以上 ...

關於 吃高麗菜減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「吃高麗菜減肥」的推薦目錄：

吃高麗菜減肥 在 布丁不Q _韓國代購 Facebook 的精選貼文

About author

吃高麗菜減肥 在 我可是生活家 Facebook 的最佳解答

About author

吃高麗菜減肥 在 77老大 Facebook 的最佳貼文

About author

吃高麗菜減肥 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文

About author

吃高麗菜減肥 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文

About author

吃高麗菜減肥 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文

About author

你可能也想看看

搜尋相關連結

關於吃高麗菜減肥，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

吃高麗菜減肥在布丁不Q _韓國代購 Facebook 的精選貼文

吃高麗菜減肥在我可是生活家 Facebook 的最佳解答

吃高麗菜減肥在 77老大 Facebook 的最佳貼文

吃高麗菜減肥在日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文

吃高麗菜減肥在陳月卿養生達人 Youtube 的最佳貼文

吃高麗菜減肥在煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文