#1000daysriceandshine Day 856
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今天下午我看到 @traveggo 去吃了星巴克新的蔬食,一看到米製奶油跟巧克力蛋糕我整個跳起來,跟金該說我現在就要去吃吃看!!
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於是剛好兒子們在上課,我們就揹著兩個小的火速去了趟星巴克試吃所有架上有的蔬食選項!(好我承認我也是剛好非常餓)。
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米製奶油很可以啊啊啊,很適合螞蟻人(因為稍微偏甜),但口感很搭星冰樂,好喜歡!!
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新古典巧克力非常驚人,雖然實在有點小一塊,但是蛋糕體很濕潤,巧克力口感濃郁,重點是對麩質過敏的人也可以吃,感動!
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最後是辣肉丸米型麵,again,金該要強調他無法以義大利的人的心情來看待這麵,但跳脫來試吃後,他覺得很可以,因為米型麵本身夠有Q度,而且肉丸調味的蠻好吃的!
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好啦,總分我們完全會給到9分!因為不單單只是口味這件事,還有我們真的很感動蔬食選項越來越多了啊,因為不僅僅是造福吃素的人,對於環境與很多乳糖不耐的人也很友善啊。
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推薦大家可以去試試看!!😋
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#而且兒子喜歡到爸爸心碎哈哈哈
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,🔥前往我的 IG 參加抽獎活動:https://www.instagram.com/nanaq521/ 🔥NATIVE UNION 台灣官方網站:https://www.aktiworkshop.com/ 【Dock 無線充電座】 Dock Charger 極簡耐磨的編織材質 & 直立式的設計...
吃素 過敏 在 Facebook 的最佳解答
🇬🇧 英國超潮小人物燕麥奶市面最低價🇬🇧 團購開跑 #抽電動攪拌棒
今年除了肉桂捲之外,掀起了一波vegan跟燕麥奶的風潮啊
Otly股票狂跌,有興趣可以趁跳樓大拍賣買一下(離題)
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🇬🇧 NT180/瓶起(6罐免運最划算)
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燕麥奶百百種 #小人物是我喝過最好喝的 真的啦是真的
有的燕麥奶很鹹、有的燕麥奶太甜、有的燕麥奶不香、有的燕麥奶又有怪怪的味道很難形容(像是沒有牛我覺得超難喝不要說我講的我會被告)有的燕麥奶加了雜七雜八的東西
小人物是英國一群愛咖啡的專家們創立的品牌,包裝超文青很潮,這群人有人原本是畫家、音樂家,難怪整個設計比其他燕麥奶牌子來的潮很多,他們也是一間 Carbon Neutral的公司,前陣子Oatly很大的批評就是說是空運到各國製造的碳排放量並沒有比較環保, Carbon Neutral碳中和,指的就是企業必須去做一些對環境友善的減少碳足跡行為,中和他們所製造的碳排放。
🇬🇧 三個版本,一般版、濃厚版、低脂版
🇬🇧 日本Blue Bottle指定品牌
🇬🇧 無添加物、低熱量、完全無糖(甜味來自燕麥本身
🇬🇧 搭咖啡建議濃厚版,平常喝跟配麥片我愛低脂版
🇬🇧 素食友善,乳糖不耐症、堅果過敏也可以喝
🇬🇧 鈣含量比牛奶還多10%,碳排放比牛奶少80%,水消耗量比杏仁奶少90%
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「你知道牛奶是怎麼來的嗎?」
小的時候,上課的時候都有教,母雞會下蛋,不過不是每一顆蛋都會孵出小雞也不是所有的蛋都有受精,因為母雞就是會下蛋。
我一直以為,牛奶也是一樣的,直到某一天我Google了「牛奶是怎麼來的?」
然後,從那天開始,可以選擇不喝奶我就不要喝,可以喝美式就不喝拿鐵,因為牛奶的產生真的是建立在許許多多可憐的母牛身上,母牛需要懷孕,才會產奶,就跟人類還有其他哺乳類的動物一樣,生出小孩後沒多久又會再用人工授精方式讓她懷孕,不斷地產奶。
「牛隻原本的壽命可達約二十年,但是乳牛在這麼密集的生產條件下,五年後就必須退役,被送上屠宰場的輸送帶,成了灌香腸的牛肉。過去這幾十年來,乳牛的使用年限逐年銳減,如果從生第一胎算起,約二歲半就要退役,其使用期限約只有二十六個月,德國育牛業者工作團體預估為三年。」
有興趣你們可以看泛科學這篇文章:https://pansci.asia/archives/88232
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其實我不太喜歡討論吃素、vegan、動物權益這件事,因為我認為植物動物都是生命。不喝牛奶改喝杏仁奶、燕麥奶也表示要有一片土地空下來(可能去砍伐森林的方式)種植很多的杏仁跟燕麥,種植這件事又會牽扯到公平貿易、勞工權益等。
但希望大家可以在飲食選擇上,去了解到每一個端上桌的食物、飲品、食材是怎麼產生的,再去做出一個你認為正確的選擇。
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哎呀,好嚴肅,不就是賣個燕麥奶嗎哈哈哈哈拍謝
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吃素 過敏 在 Liz部落客 Facebook 的最佳貼文
誰說素食者難以攝取蛋白質?!讓『CHOOSiNG植物性高蛋白』來補充你的營養所需!
我本身就是個三餐不按時吃、工作熬夜到很晚才睡、正餐不吃就愛吃垃圾食物的人,不過...這也算是現代人容易犯的通病,想要改善就得重新調理好正常作息,然後搭配著外在的補充能量來讓身體慢慢恢復到一定的水準機制!
而我本身也是個素食主義者,很多人對於吃素有著既定的刻板的印象,例如:吃素容易吃不飽、吃素補充不到營養、吃素健身蛋白質來源少...等等,這次我就來告訴大家吃素不但能補充得到營養,而且還能補足人們的蛋白質所需量!實際上不少知名運動員和健身人士都是全素食者,因此只要攝取足夠含高蛋白的豆類搭配正確的運動方式,吃素同樣有辦法長出大肌肉。
我也是千挑萬選過後才選擇了這款 #CHOOSiNG豌豆蛋白 ,它採用專利豌豆蛋白,無乳糖與黃豆等過敏原,所以不易長痘痘、拉肚子、脹氣,就連乳糖不耐症者也可以安心補充,是屬於純素且無添加的優質高蛋白!
已顛覆了市面上豌豆蛋白難以入口的刻板印象,讓素食主義者也能在運動健身的同時,也補充得到蛋白質營養所需的來源!
【個人真實體驗三種不同口味的心得】
CHOOSiNG豌豆蛋白-台茶12
喝起來像是在喝擂茶的感覺又有帶點抹茶的甘味,熱熱喝真的很適合泡茶或者下午茶飲用呢!
CHOOSiNG豌豆蛋白-苦甜黑可可
喝起來像是在喝特濃版的黑可可,但也是喝得出植物性萃取的味道,喝起來有種滿特別的感覺!
CHOOSiNG豌豆蛋白-桂圓紅棗口味
喝起來香濃淳的口感彷彿像是在喝豆奶一樣,我個人特別喜歡這種味道!
【植物蛋白的3大好處】
1. 營養價值高且熱量低
植物中如大豆、黃豌豆屬於完全蛋白質,人體必需的9種胺基酸都有包含在內,也包括對於修復肌肉重要的支鏈胺基酸(BCAA),只有少量的脂肪且不含膽固醇,比動物性蛋白多了膳食纖維,可以增加飽足感。
2. 低過敏性,減少乳糖不耐
亞洲有相當高比例的人有乳糖不耐的問題,喝牛奶後會出現腹脹、腹瀉、長痘痘的症狀,而豌豆植物蛋白是完全不含乳糖的,是屬於低過敏性食物,如果對牛奶、大豆都過敏的人可以試試豌豆蛋白。
3. 環境友善,減少碳排放
同樣製造蛋白質食物,生產牛肉比大豆、豌豆所要消耗的水高達六倍之多,根據聯合國糧農組織的報告,牛肉和乳製品造成的溫室氣體排放量最高,隨著全球暖化加劇,減少攝取動物性蛋白,保護動物零傷害,一起為地球盡一份心力。
官網:https://www.choosing.tw
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完成步驟1+2可獲得自選口味嚐鮮包1包
1. 上官網註冊會員並填寫完整資料
2. 加入官方Line@ (@choosingtw),並回傳真實姓名和想要的口味,進一步完成步驟3+4可以抽三盒組合 (價值4680元)
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吃素 過敏 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
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輕輕鬆鬆一邊充電一邊追劇。
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再也不用在地上搜尋遺落的充電線,
另外,Night Cable 足足有三公尺長,
無需受到線材長度的限制,躺著充,站著充,走到哪充到哪。
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#一天吃什麼 #vlog #極簡生活
吃素 過敏 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最佳解答
今年兒子生日指定要忍者龜的蛋糕
我跟老公上網找了好多參考圖片
決定用翻糖來挑戰!
因為我現在吃素,加上女兒對雞蛋過敏
所以今年的蛋糕是無蛋的全素蛋糕唷!
但是我實在太天兵不小心用錯粉XD
導致第一次做的蛋糕蓬鬆不起來...
後半段會補上正確的蓬鬆蛋糕
(兒子很爽因為一個生日吃了兩個蛋糕哈哈哈哈)
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塔皮:
奶油57g、砂糖45g、鹽1g、豆奶20g、低粉73g、BP3g
餡料:
青蘋果1粒、肉桂粉5g、黑糖及二砂適量、豆奶75g、水50g、植鮮25g、卡士達粉15g、吉利T2.5g、鮮奶油50g
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#蘋果塔 #無蛋奶 #甜點