📌宅配美食
📍金滿堂Jinmantang
🔗 @jinmantang.official
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前幾天限時動態的烤箱料理【黑糖香蒜鮭魚】
立馬有讀者敲碗等我分享食譜
這不是來了嗎!!超懶人料理學起來啊~
材料:
◾️鮭魚一片 ◾️蒜頭兩顆切碎
◾️鹽巴適量 ◾️金滿堂黑糖老薑磚一塊
作法:
1.鮭魚用廚房紙巾兩面吸乾表面水份
2.正反兩面抹上薄鹽
3.金滿堂黑糖老薑磚切碎鋪上、撒上蒜末
4.烤箱180度20分鐘
沒想到黑糖尬鮭魚,竟然超好吃!!
鹹鹹甜甜的味道我超喜歡~連媽媽都說下次還要吃!
黑糖磚裡面就有薑的成分,直接省去切薑絲的時間~
——————— ʕ·ᴥ·ʔ ———————
【薑汁黑糖撞奶】
材料:
◾️金滿堂黑糖老薑磚一塊 ◾️鮮奶適量
作法:
1.一點溫熱水先將黑糖磚融化
2.依個人喜好倒入鮮奶
療癒的黑糖香搭配鮮奶,誰能不愛?!
超級好喝!!比外面手搖還讚
——————— ʕ·ᴥ·ʔ ———————
金滿堂的糖磚系列除了直接沖泡外
還可以做料理!一磚多用啊~~大推!!
滷肉、做甜點、用在烘焙上都可以~
多種口味糖磚都是 $280
◽️#黑糖老薑薑母
◽️#黑糖桂圓紅棗薑母茶
◽️#黑糖紅棗桂圓
◽️#黑糖冬瓜茶
◽️#冰糖蜂蜜菊花
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其實我也是常常深受經痛的痛苦!(把媽媽說不要吃冰的當耳邊風)
有了黑糖老薑磚,暖活子宮、暖心又暖胃
男生看到女友經痛不要再叫人家喝熱水了啦!
去泡一杯「黑糖老薑薑母」,貼心程度直逼破表
另外也很推他們的冰糖蜂蜜菊花
這真的是我目前喝過最好喝的蜂蜜菊花茶
蜂蜜香超濃郁!而且每一塊沖泡後都看得到滿滿的白菊花瓣唷!
它比市售菊花還貴兩倍!
滿滿一整罐的嬌貴小白菊,喝起來更加格外珍惜耶
好好喝~
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【購買資訊】
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◾️滿 $499免運
◾️滿 $2500贈送品牌玻璃杯的活動
【其他】
現在金滿堂也有在辦抽獎唷!
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,生理期時會經痛是許多女孩常見的問題,相信大部分的女孩子都有聽過月經來時不能吃冰、不能喝冰水這種說法,甚至還有謠傳說會造成不孕!各種月經迷思你都相信嗎? 專業婦產科醫師烏恩慈,站出來打擊關於月經的錯誤謠言!運用專業醫學角度理解,別再相信網路上的謠傳了! 影片授權:SBD Taiwan(https:...
「吃冰子宮痛」的推薦目錄:
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- 關於吃冰子宮痛 在 Facebook 的最讚貼文
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- 關於吃冰子宮痛 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
- 關於吃冰子宮痛 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
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- 關於吃冰子宮痛 在 經前吃完冰結果下腹痛了兩天該去看醫生嗎- 女孩板 - Dcard 的評價
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- 關於吃冰子宮痛 在 吃冰子宮痛的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能挖掘 ... 的評價
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吃冰子宮痛 在 Facebook 的最讚貼文
又到了讓人期待的禮拜三,有Podcast新一集上線哦~~我竟然撐了這麼久你不感動嗎
🥸即刻收聽:https://linktr.ee/redshowon 🥸
今天這集女性一定要縮聽,冰品代言人 烏烏醫師 要來破解女性生理迷思,帶您一起打破框架認識生體與生理;雖然一開始先討論了工程師尿道被侵入始末,但請耐著性子聽下去好嗎,身為女性的你一定會覺得醍醐灌頂啊。
為什麼為生理痛為什麼還有人排卵痛,搬重物就會子宮下垂嗎?少女吃會不孕女性吃冰會經痛孕婦吃冰就會讓小孩氣管不好!這些傳言是有道理的嗎?而妮可基嫚一直吃冰(你又知道)為什麼看起來也如此年輕呢~越早來月經的更年期就會越早來嗎?我如果登陸月球月經還流得出來否(醒醒吧你根本上不了月球),邊寫邊覺得這集知識太豐富了,從初經孕期聊到更年期,還真的從內子宮聊到外太空,最後烏烏醫師會告訴世間女性什麼事是最傷身的,是吃止痛藥還是吃避孕藥或事後避孕藥嗎,都不是哦(搖食指),至於是什麼,聽了節目就知道!
筆友青紅燈還有在徵件哦請來信 http://bit.ly/MailToShowon
本節目哈根達斯絕對沒有贊助播出,為什麼不贊助呢真氣人(跥腳)
吃冰子宮痛 在 Facebook 的最佳解答
今天來分享最近入手的一本好書「無框身體」婦產科醫師寫給你的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪你一起愛自己。
由婦產科醫師-烏烏醫師寫給女性破除迷失,突破框架的心事說❤️
分享閱讀心得:
由於自己本身一直是烏烏醫師的粉絲,醫師寫的關於女性孕婦重訓相關的文章,也常常在粉絲團分享,所以一收到閱讀邀請,就興奮的立馬答應。
當我閱讀完之後,蓋上書本的那一瞬間,覺得很開心,對身為女性身體的自己,更有自信,更加愛惜。
回想以前總覺得身為女性,有很多制式的規矩困擾著我,如月經期間得來的痛苦,是我們的『福利』還是『謹惕』?
女人身體非常的奧妙與神奇,難道只是背著著傳宗接代的命運?所以養好子宮變成女人必須要做的使命?
對於身體構造的表達,因為過於羞愧,所以都用外號跟別名來代替,其實只是對身體強大的構造不理解而取一個自己覺得『不害羞』的稱呼?
想到每次大口吃冰的時候,隔壁熱心的阿姨都會恐嚇+關心的情緒勒索『你現在吃冰以後不能生,你現在吃冰,以後生孩子很辛苦』等等的民間傳說來讓我失去吃冰的樂趣。
結婚就該生子,不生子就會後悔,不生子就對不起列祖列宗?抬不起頭,不夠愛先生?
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其實最懂自己身體的人,是自己,
不是隔壁老張阿姨,
不是把把帶大的母親,
不是躺在隔壁的室友,
也不是素未蒙面的網友。
多認識自己的身體,學習認識,
學習了解,
學習不對身體的變化感到恐懼,
學習接納身體每一個階段帶來的反應,
然後感謝身體的變化,
你就會更愛惜自己。
而烏烏醫師的『無框身體』
會讓你更懂的面對自己,也會讓你更有自信的告訴身邊那些『為你好的人』,所謂的『為我好,需要的是尊重,而不是強迫』。
非常推薦所有女性朋友必讀的書,是分享與值得學習的優質讀物,也可以介紹給身邊的男性伴侶,夫妻一起閱讀,會讓感情更加升溫喔!
各大書店及網路書店都有販售喔!
烏烏醫師
吃冰子宮痛 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
生理期時會經痛是許多女孩常見的問題,相信大部分的女孩子都有聽過月經來時不能吃冰、不能喝冰水這種說法,甚至還有謠傳說會造成不孕!各種月經迷思你都相信嗎?
專業婦產科醫師烏恩慈,站出來打擊關於月經的錯誤謠言!運用專業醫學角度理解,別再相信網路上的謠傳了!
影片授權:SBD Taiwan(https://www.youtube.com/watch?v=7CscSrq-X0w)
FB:(https://www.facebook.com/SBDApparelTaiwan/)
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吃冰子宮痛 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
如果對實體課程有興趣歡迎到 Katie 的 Facebook 或 IG 報名喔!
【中醫瑜珈-探索骨盆底肌群找到優雅的力量】*女性專班
【中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動】*女性限定
《內經》:四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮。
這是《內經》談到女性一生的生理階段,28歲時,是女性生理的高峰期,氣血充足,在此之後會漸漸的走下坡。
走下坡是正常的現象,但我們可以利用保健與養生來減緩消耗,不讓陽明脈衰,特別是足陽明胃經,胃經循行經過子宮,現在很多女性愛吃冰品,導致腸胃功能不好,子宮虛寒,面部開始憔悴老化,氣血消耗快,很早就開始落髮。
「有諸內必型於諸外」,內在調整好,氣色自然好,許多婦科問題,也就會不藥而癒了!
很多人聽到瑜珈開髖,直覺就聯想到直劈腿和蓮花盤,但開髖的目的從來不只是為了達到體式,而是為了讓身體內在與外在輕盈且平衡。
『開』基本上是指『靈活度的提升』,讓髖關節附近的肌肉群充分伸展與增強肌力,適當溫和的開髖輕流動瑜伽,有助於促進血液循環、幫助經血排乾淨以及減緩經期疼痛感與焦慮、平靜大腦。
而骨盆底肌群的強健與否,大大影響我們女性的三個時期:生理期的疼痛,月經不規則影響受孕,懷孕期的穩定,更年期的漏尿,還有不論什麼時期的情緒起伏等⋯⋯同時,對於健康而令人滿意的性生活來說更是相當重要!
中文字幕感謝:Keira Yang
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
吃冰子宮痛 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
經痛、經期不順;怕冷、手腳冰冷;腰痠、容易水腫…你知道嗎,這些可能都是身體寒氣重的徵兆!
女生本身就屬陰,相對於男生是比較怕冷的,所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷,當氣候轉涼時會特別敏感,臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳是重要因素,體質偏寒的父母,子女多半亦為偏寒體質,這類先天「冷底」的人,即使和別人處於相同的條件下,也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成,引發的因素包括:常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環,使得陽消陰長。
俗話說「子宮好、人不老」,子宮是女性體內最怕冷的器官,身體從外部接觸到寒氣,會侵入體內,也會讓體質有變化。除了冬季寒風,盛夏期間,許多女性穿著清涼,露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲,使身體大部分暴露在外,若加上長時間窩在低溫空調環境,拒驕陽於千里之外的話,便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨,一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢?
很多女生都有「宮寒」問題,愛吃冰、寒涼食物不忌口,一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差,長期下來成為痰溼瘀阻型體質,讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門!
中醫師說,想改善宮寒,運動、快走,是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法;平時可以吃些補氣暖身的食物,如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等,切記要避免食用冰品、冷飲;進入三、四月後天氣會越來越熱,還是要小心防寒,即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖,生理期間,晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。
懂得善待身體,千萬別忽略保養子宮的重要囉!
註:補充暖身食物時,應留意身體的反應,當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛,代表體質不適用,請依個人情況諮詢中醫師。
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#月經 #經痛 #子宮
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吃冰子宮痛 在 子宮肌腺症-從痛到不痛的經驗- 每日喝冷飲的議題這段時間的沈寂 的必吃
辛苦了,我已痛到不敢再吃冰的,但心裡超想吃的啦! 3 yrs Report. Chloe Chang, profile picture. ... <看更多>
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