🕦 讓我們時光倒流,回到 2010 年。
2010 年,我在台中榮總實習,某天某位主治醫師查完房,帶領團隊回到護理站。那位主治醫師看著遠方,很跳 tone 地說了一句:「本院有史以來最強的住院醫師 / 主治醫師,叫做蔡依橙。」
(橙編按:有這回事,我也是編心得才知道 XD 我私訊去請教邱醫師了 XD)
那是我第一次聽到蔡校長的名字。很可惜的我並沒有在該院 run 到放射科,也就沒有機會和那位「蔡醫師」學習。時間過得很快,當完兵,來到台北開始暗無天日的外科醫師生涯。這時,那位沒有見過面的「蔡學長」,已經變成眾所皆知的「蔡校長」,離開醫院,做了更酷的事。
而約莫是同一段時間,化身為「小志志」的劉育志醫師,撰寫了許多針砭健保體制、醫界陰暗面的寫實故事,得到大家熱烈的迴響,在網路上竄紅。
🛐 拜神?我才不跟著一窩瘋。
新思惟的課程好評,近幾年不斷在 Facebook 洗版。然而,這些深受感動的心得文,並沒有驅使我加入這個奇妙(因為並不神秘)的組織。可能是個性使然,我並不喜歡排隊,拿香跟著拜,大家一頭熱的商品,對我沒有吸引力。然而,隨著住院醫師訓練到了尾聲,即將獨當一面成為主治醫師,我卻對未來感到徬徨。
某天清晨醒來,一打開手機,Facebook 再度被新思惟洗板(我常在想是不是自己交友太過狹隘),上課內容則是關於如何打造個人品牌,抱著病急就得投醫的想法,我在刷牙之前就完成了報名。
報完名後,卻立刻就後悔了,因為下個月的貸款和卡費繳不出來。近期新聞也剛好在報導某紫衣神教歌功頌德的壯觀畫面,跟我 Facebook 好友群的作為,還真有 87% 像,讓我不禁思考「還沒有專長的人,如何打造個人品牌?」,到新思惟上課,真的讓我在經營個人品牌上更順利嗎?
✊ 專業持續縮水,得找回人生主控權。
時間很快來到上課的當日,課堂環境的安排我就不贅述(詳見其他朋友的心得文)。劉育志醫師介紹了網路世界的快速發展與重要性,並且以自己過去走過的路為例,如何從一個外科醫師,藉由網路的推力,變成一位全職寫作的圖文創作家。專業持續縮水的年代,要如何找回人生的主控權。人生每個面臨轉型的階段,都需要勇氣與決心。
▶ 專業人士能做到的關鍵步驟
✔ 網路時代:打造自己的不可取代性
✔ 個人網站寫作要點:發文發出影響力
✔ 互動實作時間:做出自己的網站
✔ 網路世界的遊戲規則:圖片版權與言論界線
✔ 社群經營:理論、實務、危機處理
✔ 專業職人品牌經營:模式、效益與常見誤區
持續用正確的方法耕耘,建立屬於你自己的發展故事!
🔹即將完售|網路時代之個人品牌工作坊
🔹立刻報名|http://pati2015.innovarad.tw/p/event.html
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
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台北 榮總 醫師介紹 在 趙婷 Facebook 的最讚貼文
家父做心臟繞道手術及 後來出血性中風時 都有用到3管
(鼻胃管 氣管內管 尿管) 也順利的一一拔掉
不過過程我們很緊張 當時他84歲
我外公有做過2 次氣切 腦筋清楚 求生欲很強 但是康復後第二次氣切後仍然敵不過心臟的衰竭 已經往生 當時88歲
台灣已經邁入高齡化的階段
最近因為 平鑫濤先生與瓊瑤女士的新聞
讓很多人重視到 何謂無效醫療或是討論在病人臨終時
要如何的治療 是積極的處理來延長無法治癒的疾病
還是...氣切 或是插著鼻胃管 氣管內管 尿管(俗稱的三管)
當然要討論失智症的患者 是不是到臨終或末期
要由醫師來認定的
而這個議題我想未來也應該好好的討論
本周日中廣流行網103.3
我的節目訪問台北榮總精神科蔡佳芬醫師
介紹他的大作 {當最愛的人失智}
當然也淺談到這次的事情 (我不想太著墨個案)
蔡醫師 每個月平均與近千名長者、失智者或其照護者接觸的醫師,更是一位能充分感受失智者與家屬椎心苦痛的醫師,她寫下的這本書,除了「愛護履歷表」,更多的是非常實用且具體的各種方法。另外,蔡醫師特別整理「可諮詢的單位與申請的資源」,因為,在照護失智者的漫漫長路上,「你並不是一個人」。唯有集結更好的支援與資源,我們才能陪伴失智者走下去。
在照護過程中,當你發現失智者,讓你感傷掉淚時,請記得放慢步調,調整呼吸;當你發現失智者,讓你生氣時,請試著理解,他不是故意的。在診間,她更常配合失智者家屬「演出」,只為讓失智者擁有更舒適的生活。
即使他忘了你,他仍記得愛。
請寫下「愛護履歷表」,讓他到最後一刻,都擁有尊嚴的照護。
一本從發現家人失智的那一刻開始,你就應該擁有的書:
‧3大最容易被忽略的失智警訊。
‧6個方法,幫助你帶失智者就醫。
‧6大訣竅,讓你更能與失智者溝通。
‧9個關鍵,當你想在家照護失智者,不可不知。
‧3招,讓失智者願意動動腦。
‧5項原則,當你為失智者準備食物。
‧11則叮嚀,為失智者打造友善空間。
‧3大準則,這樣選擇日照中心。
‧8種撇步,當失智者有妄想等精神狀況。
‧6大方向,選擇合適的長照機構。
‧29則暖心提醒,讓你照護失智者不孤單。
#趙婷
#中廣週末生活通
#蔡佳芬醫師
#失智
#長照
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一起打拼吧!
【禾馨民權】2015.07 婦產科 新進主治醫師介紹
禾馨民權 副院長 陳志堯醫師 Chih-Yao Chen, MD
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**禾馨民權院區未開始看診及預約前 (時間容後公布) **
**特別自2015/07/01起 **
**禾馨新生院區 每周四 09:30-15:30 開設一般門診看診 **
**禾馨懷寧院區 每周二 13:30-17:30 開設高層次門診約診 **
**台北榮總 單周周三 09:00-12:00 開設高危險妊娠門診看診 **
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【學歷】
國立陽明大學醫學系學士
【經歷】
臺灣周產期醫學會幹事
【現任】
禾馨民權婦幼診所副院長
國立陽明大學部定助理教授
國立國防大學臨床助理教授
臺灣母胎醫學會理事
臺灣婦科醫學會副秘書長
臺灣周產期醫學會專科醫師
中華超音波醫學會專科醫師
中華超音波醫學會編輯委員暨專責教育醫師
臺北榮總婦女醫學部主治醫師暨超音波專責醫師
英國胎兒醫學基金會(FMF)頸部透明帶認證醫師
臺灣頸部透明帶合格認證
【專長】
常規產檢及衛教諮詢、高危險妊娠、子癲前症及妊娠糖尿病診治、母胎醫學及子宮內胎兒治療、高層次超音波、3D/4D胎兒動態超音波、早產預防與治療、各式產科手術
讓我們一起為您的母胎健康努力
台北 榮總 醫師介紹 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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台北 榮總 醫師介紹 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳貼文
#睡不好 #好眠tips 最近大家也都惶惶不安嗎?門診中入睡困難的人變多了,甚至會出現喉頭卡卡、胸悶、心悸的狀況,因為疫情,許多人生活、工作和人際社交都被迫改變,很多時候明明身體好累,但躺在床上大腦就是不關機、還在亂想狂轉,入睡變得很不容易,到底這是怎麼了?居家防疫和工作期間,我們又該怎麼應對跟舒緩呢?我想教大家有科學實證的好睡方法!一起看看今天的影片!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》:http://bit.ly/39RppVm
本書上市即登:博客來-醫療保健書暢銷排行榜Top1
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸睡不好的原因有哪些!
🔸居家防疫期間有哪些好眠訣竅!
🔸哪些賀爾蒙引發喉頭、胸口緊繃攣縮?
🔸居家工作和防疫的睡眠該如何改善?
🔸睡前該做些什麼才能增進深眠?
呼吸練習介紹影片連結:https://youtu.be/fvqxrWqn3r4
呼吸練習引導音頻:https://www.chunyuchengmd.com/2018/09/mindful-breathing-brainfog.html
伸展運動影片:https://youtu.be/v2b_8bUmhbE
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh。鄭淳予
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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台北 榮總 醫師介紹 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
遠離失眠與焦慮的惡性循環!
不吃藥也能好好睡。
透過練習,
重新認識自己,活化心靈,
用24週的時間帶你擺脫失眠,
回歸正常生活。
★剖析壓力,解決失眠困擾
12個面臨不同困境的案例故事,告訴你日常的壓力源有哪些?搭配不同的互動練習,一步一步從根本解決問題。
★五大向度練習,認識自己
透過心理、運動、活動、飲食、藝術創作,五大不同向度的練習方式,重新認識自己,調整心境與作息,給大腦快樂的暗示,解除你的壓力源。
★互動式治癒,激發新思維
透過設計好的題目與互動練習,激發你用不同的角度去看日常的變化,幫助你學會新的思考方式,讓過熱的腦袋降速,進入放鬆的狀態。
作者簡介:劉貞柏(阿柏醫師)
劉貞柏醫師現任柏樂診所院長,國立中央大學諮商中心兼任醫師,前台北榮總新竹分院主治醫師。曾在台北市立聯合醫院松德院區接受完整訓練,包括門診精神分析式心理治療及住院藥物暨認知行為治療訓練。推廣使用人文藝術創作媒材結合精神醫學、心理治療領域專業知識來提升靈性感知、豐富生命。著有《失眠關鍵50問》、《請問醫生,我的孩子有問題嗎?:精神科醫生教你聽懂孩子的內心話》等書。

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