#pocketmeal #體態支援
夏日告急,優雅享受SO(防疫期間,大家都變大廚) 👩🍳
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獨家折扣碼 : fanfanfan
實際吃了兩個禮拜後,飽足感、口味讓我超驚艷
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這期間太想念外出用餐的時光,
研發了自己喜歡的早午餐/午後甜點特餐
居家也能享SO美食,超簡單超輕鬆~
居家生活,讓我最想念就是去餐廳吃早午餐
暫時還不能出門,就讓我這個小當家大顯身手吧~
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Pocket Meal優雅飲食控制-口袋餐、咕嚕餅入料理
優雅SO料理:#午後沁涼飲品 #港式甜品
材料:口袋餐-#楊枝甘露+芒果+低脂牛奶+冰塊+薄荷葉
步驟1) 將產季新鮮芒果切塊
步驟2) 將250CC.低脂牛奶混合口袋餐
步驟3) 倒入碗盤、加入冰塊、芒果丁
步驟4) 放上薄荷葉裝飾
夏天真的會很想喝甜的冰的
這碗楊枝甘露,不只美味還富含機能營養
幫助補充人體所需營養還能阻絕體內油膩吸收
通常我喝的時候,會搭配咕嚕餅#慵懶伯爵紅
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就是一套完美低卡營養的下午茶Set
#楊枝甘露
1.使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 能提升代謝,改善糖代謝
2.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
3.難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 不讓體內油膩吸收
#奇異果奇亞籽
1.美國專利-非洲芒果萃取物* 豐富膳食促進新陳代謝、排便順暢
2.優質益生菌* 輕盈順暢化解囤積
3.日本魔芋、洋車前子* 讓飽足感長達3HR
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那咕嚕餅不只甜點吃,我也會在飯前吃
因為有特別添加*山茶花萃取物*,幫助消化
還能幫助打擊油炸食物給身體帶來的油膩
跟你們分享這碗卡路里,這碗不到300大卡喔👍
超適合體控又想念港式餐廳的你們
100大卡。Pocket Meal口袋餐 一包
60大卡。芒果 100g
100大卡。低脂牛奶 250cc
另外我還試著用無糖豆漿加入楊枝甘露
這樣味道會更清淡
如果比較喜歡味道重一點的人 建議加牛奶唷~
不過我本身就是豆漿跟鮮奶都會交替著喝的人~
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Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
2.20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3.)*維菊苣纖維*延長肚肚好菌存活
#慵懶伯爵紅
獨家日本專利-山茶花萃取物好消化打擊油膩
咕嚕餅(每盒/699元)
叛逆巧克力/心酸塩檸檬/慵懶伯爵紅/涮嘴鹹酥雞
。口袋餐(每盒/799元)
甜口味:香蕉可可脆片/奇異果奇亞籽/蜜糖蘋果
/可可布朗尼/野莓纖果/京都抹茶堅果
鹹口味:義式番茄湯 / 法式濃湯 /百菇雞湯
下面也有營養師果昔碗製作方法~
新營養師
https://www.facebook.com/PocketMeal/posts/1671311276379562
SISSI
https://www.facebook.com/1175457459298282/posts/1510445092466182
口味:楊枝甘露(夏日限定)/麥芽牛奶
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6,650的網紅空姐摸摸-比利時夫妻在台灣Holymollieee,也在其Youtube影片中提到,#口袋餐開箱 之前看到在當模特的朋友喝就一直很想試看看,小禎代言的口袋餐有超多口味(整個選擇障礙) https://www.pocketmeal.com.tw 使用折扣碼mollie(全小寫)可以再95折喔! #營養師監製 #體重管理 #運動後高蛋白補充 #代餐 可可布朗尼(自己喝) ...
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妳們擁有了嗎???
口袋餐x咕嚕餅x帕奇杯享瘦組合
我的秘笈不吝嗇讓妳們知道灌爆我私訊吧
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我們夫妻倆最近加上7歲妞兒
都是口袋餐的忠實粉絲
#7歲的妞兒喝麥芽牛奶其它我不會給她喝
來看看我們怎麼運用在生活中吧!Go!
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🌅早餐:泡一杯麥芽牛奶加上玉米脆片給女兒
鈣質增加了86%!補鈣的好選擇,營養滿分。
☀️午餐:泡一杯紅茶蜜糖蘋果給自己享受
配上雞胸肉和蔬菜,飽足感又減脂。
🌇下午:泡一杯楊枝甘露口味給老公喝
#夏天限定賣完就沒有囉大家把握
喝楊枝甘露還能加強糖代謝,增進身體循環
(聳肩)就是那麼厲害。
🌃宵夜:肚子餓嘴饞,拆個2包咕嚕餅來吃
細嚼慢嚥,配個水,有飽足感可以滿足睡覺了。
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⁉️還有什麼時間點適合喝口袋餐?
那就是運動過後來一杯
#我推薦喝可可布朗尼
補充蛋白質/精實線條
還能( )想知道私訊妞媽
效果最好啦!!!
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防疫期間我在家裡還是會做簡單運動
也不忘搭配口袋餐和咕嚕餅!
它們是相輔相成的缺一不可
真的是我維持體態的《大功臣》
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口袋餐的功效我就不打在這裡了
請看留言喔!
要不然我怕妳們會看到翻桌!
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這次口袋餐又出新口味啦✨✨
是蜜糖蘋果跟楊枝甘露😍
都是我最愛的口味🎉
口袋餐跟咕嚕餅真的是我的宵夜好朋友♥️♥️
讓我吃得健康又安心😍Pocket Meal體脂肪剋星
⚠️夏日季節限定-楊枝甘露+蜜糖蘋果⚠️
楊枝甘露夏日限定~
蜜糖蘋果熱銷超人氣商品、夏日大作戰、代謝有力武器
快速方便、低卡、高飽足感、高營養
口袋餐+咕嚕餅兩個商品雙搭配效果更加乘~
居家防疫期間,閉關體控,一解禁,身材依舊美麗狀態完美
#你必須很努力才能看起來毫不費力
在疫情的這段時間!!你可以:
1. 養成好的生活習慣,#睡好覺 #做運動
2. 規律的飲食習慣, #吃對食物 #不節食
規律的飲食習慣,我這次靠Pocket Meal
口袋餐x咕嚕餅 一喝一吃,雙向搭配
讓我的生活越來越好,體態越來越完美✨✨
【營養資訊】
🥭#楊枝甘露: 泡上一杯喝起來那味道~就在置身在香港的甜品店
✔使用台灣在地芒果,理想狀態upup
✔日本魔芋、洋車前子讓飽足感長達3HR體內不油膩好吸收。
🍎#蜜糖蘋果
✔美國專利-藤黃果萃取物* 促進新陳代謝、抑制食慾
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冬季限定新口味-草莓雪奶 (台農牛乳 有奶製品是給姐妹喝的)不能喝奶製品的請考慮別款口味喔!
還有超多其他口味像是
京都抹茶 蜜糖蘋果 野莓纖果 香蕉可可脆片...太多了打不完😆可以上口袋餐網站看,文末有折扣碼
內有大豆蛋白,是好的植物蛋白質來源,早餐懶得吃的人直接喝一包很可以
可可布朗尼好濃稠,兩款裡面都有奇亞籽可以增加飽足感和促進消化
我個人不推崇減肥少吃的方法(畢竟我是吃貨),但是可以當作運動後的高蛋白補充,或是先喝一包再吃正餐,早餐如果比較少吃或平常不吃早餐的話可以直接喝
姐妹也都說明天開始運動完要來喝這個
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膚色:一般偏黃肌膚/喜歡偏粉底妝
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不要害怕!我現在就介紹一個法寶
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就能讓你跟飢餓說掰掰👋
守護我的健康
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的法寶
『Pocket Meal 口袋餐』
有六種口味
🔸蜜糖蘋果➡️蘋果果粒
🔸奇異果➡️奇亞籽顆粒
🔸法式濃湯➡️玉米粒+蔥
🔸百菇雞湯➡️麥片+雞肉絲
🔸可可布朗尼➡️奇亞籽顆粒
🔸野莓纖果➡️美國蔓越莓果乾+加州葡萄果乾
只要熱水泡開攪拌 方便又簡單
像我平常都是晚上9.10點的時候喝
熱熱喝沒負擔 吃得到蘋果果粒又可以解嘴饞!!真的是很幸福的宵夜阿~~
另外我有時候會泡冷水喝哦
喝起來會是比較清爽的口味
冷熱都好喝阿~~
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