健康小常識~來關心一下吧!
【好健康】讓你吃了又能瘦的食物在哪裡嗎?
十大「燃脂食物」請大家考慮用它們取代主食及垃圾食物，吃了以下的食物，「為了維持身體平衡，身體自然會燃燒脂肪」：
１．苦瓜
２．茄子
３．芹菜
４．黃瓜
５．蕃茄
６．竹筍
７．菠菜
８．豆腐
９．蒟蒻
１０．白菜
十大燃脂食物 在 Heidi 金耀軒 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food，也在其Youtube影片中提到，便祕、小腹凸出可能都是因為體內毒素過多！為什麼人體會累積毒素？其實毒素在我們身體裡面其實是日積月累的，到底要怎樣把這些毒素排出呢？我們可以藉由正確的飲食把毒素排出，這樣代謝會變好、甚至還有瘦身的效果喔！ #瘦小腹 #減重瘦身 #便祕排毒 ➤排毒瘦身提升代謝力（文章）：https://pse.is/...
十大燃脂食物 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
便祕、小腹凸出可能都是因為體內毒素過多！為什麼人體會累積毒素？其實毒素在我們身體裡面其實是日積月累的，到底要怎樣把這些毒素排出呢？我們可以藉由正確的飲食把毒素排出，這樣代謝會變好、甚至還有瘦身的效果喔！
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