https://youtu.be/IlBKHfIs4_M
最近在剪一個好長好長的做菜直播影片
剪到頭痛 太冷了我都窩在被窩 一個姿勢8小時
結果才剪了一半
本來想說12月開始日更YOUTUBE的
最近幾天我冬眠好了
先看這個吧!!
最受歡迎的 #一鍋到底 #減肥餐
#懶人自煮生活 你們先頂著
各位愛卿把觀看時數衝起來
我才有動力拍一些更有趣的內容
我現在要以樹懶的方式在被窩裡翻身
當我翻到定位 就會熟睡 晚安喔
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,780的網紅劉薰愛,也在其Youtube影片中提到,【午餐/晚餐】都可以 一天至少吃這樣的一餐 有澱粉有豐富穀類 有肉有菜 ~熱騰騰的一餐 讓身體得到滿足 不讓身體不開心 減肥不需要挨餓 但是要控管飲食 沒有運動 這樣吃 五天瘦了3公斤 當然另外兩餐怎麼吃? 等之後"解鎖" 所以請訂閱我吧!! #一鍋到底減肥餐 #懶人 #自煮生活 #減肥餐 #...
兩餐怎麼吃 在 劉薰愛 Youtube 的最佳解答
【午餐/晚餐】都可以
一天至少吃這樣的一餐
有澱粉有豐富穀類
有肉有菜 ~熱騰騰的一餐
讓身體得到滿足
不讓身體不開心
減肥不需要挨餓
但是要控管飲食
沒有運動
這樣吃
五天瘦了3公斤
當然另外兩餐怎麼吃?
等之後"解鎖"
所以請訂閱我吧!!
#一鍋到底減肥餐
#懶人 #自煮生活
#減肥餐
#清洗花椰菜
#薰愛的黑暗料理
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