男友最近在法國。
前幾天，我發燒感冒，加上工作累積，度過難熬的幾日。🤒
非常想撒嬌耍賴，
發燒迷糊的躺在床上軟爛一整天，
模糊中，
最好還能有人溫情的遞杯水跟感冒藥給我，提醒我要起床吃藥才會好...
然而並沒有。
什麼是遠距離戀愛？
遠距離就是無法說來就來的時刻，
你要獨自承受並消化掉這些憂傷或鬱悶，
以及生活中這種大小問題。
實際情況中，在你想對方時，不會有韓劇般的華麗鏡頭，或默默奔跑到你家前，或在人海中找到你。
我們被時差分開，可能在難熬時候他還沒醒來。
可能終於排解掉問題時，他還不知道你經歷了什麼。
「遠距離戀愛根本不浪漫嘛。🤔」
朋友聽完這麼說道。
我說
「單身時，這些生活的問題倒總是自己解決。習慣了獨立，也沒什麼特別的。
但，在一起之後，
要學會卸下肩上的一些情緒分給他，千萬不可凡事獨自擔起。」
意思是，要分享快樂，也要學會分享痛苦。
這才是兩個人在一起的意義。
所以，當遠距離來臨，
又要重新轉換成獨自生活的步伐，這部分的失落感就會歷歷在目。
也是正在遠距離戀愛的人們，最難熬的地方。
這一切，
也不是靠一廂情願的信任跟愛可以解決的，
要如何隔著距離、時間，還能好好溝通，也是一大關卡。
有人說「這也沒什麼，只不過回到一個人的時候。」
然而，說這句話的人，總是參雜複雜表情。
好吧😌
遠距離也有浪漫的時候。
那就是，
我們總在想念彼此，要不然就是出發去找對方的路上。
也可能是，
他在遠方努力堅守，
妳也在這裡努力信任。
彼此心中，有嚮往的地方與人，
珍惜並感恩，
畢竟，這是許多人，黏在一起的時刻最容易忽略的。
遠距離戀愛，
要耐得住寂寞，也要學會切換回獨立成熟，
還要時時刻刻信任彼此，
還要好好溝通有共識，
這每一關卡，都在熬著大寫的愛情。
我們暫時靠著文字或視訊聯繫，
盡可能充實每一天的生活，
不要有誰等誰的立場，
而是一起朝著即將見面的日子，
努力前行。
兩個人在一起的意義 在 [分享] Answer-情侶在一起的意義是什麼？ - 看板CATCH 的必吃
本次要回答的題目很大，有人問我「情侶的意義是什麼」，我本想回答她：
「啊，好像棋盤似的。」
「我看倒有點像稿紙。」
「真像一塊塊綠豆糕。」
但為了怕有人誤會你的另一半真的是綠豆糕(笑)，我還是認真的思考，把我的經驗文字化
後讓你知道，一起聊聊囉。
網頁好讀版：https://bit.ly/2FfCM6b
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T小姐：情侶的意義是甚麼？我想說的是，因為假設今天彼此是遠距離，而且生活圈也不
同，那麼聊天聊到最後，就會沒有話題(還是其實會沒有話題表示兩個人不適合？)；那如
果今天某方搬離家鄉，去另一半的城市，那好像也就只是變成，見面方便而已；在更好的
，同居，可是到最後不也是你做你的事，我做我的事(跟前男友就是這樣..) 感覺就只是
陪伴，是這樣嗎？
另外，我喜歡上一個男生，我有跟他告白，但是因為是網路認識(有見過面)，他說還不是
很認識我，因此沒辦法回答我到底喜不喜歡我，但他也不想我就這樣遠離(但我有跟他說
，如果他不喜歡我，我可以只跟他當朋友)，然後我們就繼續保持著這樣的關係。
他工作很忙，有時我早上LINE他，他可能到下午4點多或更晚才回... 在他回LINE之前，
我的心情就會胡思亂想，會有點鬱悶(雖然一直告訴自己不要想太多...)，但一旦他回
LINE，我心情就明顯變好.. 而且，因為喜歡他，所以我對其他異性就不是很想有多餘的
社交... 想問的是，我是不是還是得去多認識異性來轉移注意力？又或者我該用甚麼心態
來看這段戀情？因為我不想讓自己心情一直懸在那邊鬱悶...。
Mr.P：
○人生的意義
大學時，我曾對於「找不到人生的意義」這件事很慌張，這讓我打從心裡感到害怕，最後
嚴重到變成絕望。
那年我是個理工科學生，當初會以此為志向僅出於「好找出路」這樣簡單的理由，但對於
我想過怎樣的人生，我的人生會和別人有什麼不同，我從來沒多想，反正就是畢業→求職
→工作→成家→退休，然後讓自己的下一代重複輪迴，人生大概就是這樣吧？
為了擠進待遇更優渥的科技業窄門，除了當時茫茫然的我以外，同儕在大三就都開始補習
考研究所了。
我私底下問過一些人：「為什麼你想要考研究所？」
有些人振振有詞的說：「你不讀研究所，那你走電機領域幹嘛？」他們邊說邊投以狐疑的
眼光，好像我這個問題很荒謬。
有些人則認份的說：「反正要走科技業就是這樣，能讀就讀吧，不讀書出來沒什麼競爭力
啊。」
也有些人和我一樣茫然：「因為身邊的人都去考研究所了，學長姐也是這麼走的，就跟著
他們做準沒錯吧。」
說來說去，我聽到無數個認命的回答，但沒有一個能讓我振奮的回答，雖然我也不知道自
己期待聽到什麼，但總之越問我越是失望。
後來有段時間我飄飄蕩蕩，在朋友引薦下接觸了直銷，開始幻想自己能快速致富，但沒過
幾天我又開始思考了：「不對啊，那...財富自由之後我要幹嘛？」
帶著這個疑問，我又問了直銷團隊的夥伴：「為什麼你想做直銷呢？如果是要財富自由，
那自由之後你想幹嘛？」
年約三十的輕熟女說：「當然是要帶家人出國旅行啊，我想要先去峇里島，然後再去杜拜
...。」
從業務轉戰直銷的油頭男說：「先買車啊，男人一定要有車，再來就買房，可以的話也會
帶全家人出國旅遊。」
「可是，你有想過他們喜歡旅行嗎？」問到第五個人以後，我不禁對「帶全家人出國旅行
」這個答案開始困惑了，為什麼所有人的答案都一模一樣。
我困惑的不是這個答案不好，而是它太好，太「政治正確」了，而且他們說出口時幾乎從
未思考，就好像世界小姐候選人總會高呼世界和平、提倡環保那樣機械化。
再者，如果財富自由以後就要買跑車、買豪宅，出國坐頭等艙，那理論上來講，沒有人是
可以真正自由的，因為你總會找到更豪奢的興趣來提升生活品質。
當時的我，就是處於一個這樣尷尬的境地，既不想走升學的路，也不想走財富自由的路，
我不想照單全收「別人灌輸的人生」，卻也不知道人生的意義為何，每天早上醒來，我都
不知道自己為何而活，失落感就這樣一點一滴慢慢累加，直到變成絕望。
○意義由你創造
上面這段經歷，我在很多公開場合分享過，接下來大家會問的就是：「那你是怎麼變成現
在這樣的啊？」
我想這就是人生有趣的地方了，絕望到底，等著的就是希望，黎明來臨前的夜晚總是最黑
暗的。
我在那個苦苦思索的歲月裡最後發現，人生是沒有意義的，這就是人生的意義。
但請注意，這裡的「沒有」意義，並不是相對於「有」的「沒有」，它的概念不是這樣。
黑的相反是白，光的相反是暗，高的相反是矮，但我所指的人生「沒有」意義，並不是相
對於「有」所產生的。
它的沒有，指的是純粹的空白，不存在任何的相反。(用數學來比喻，這裡的沒有指的不
是零，而是指空集合。)
所以淺白的說，你給人生什麼意義，它就會是什麼意義，如此簡單。
當時我懂了這點以後，所有關於人生所為何來、為什麼要工作、為什麼要談感情、為什麼
要結婚的困惑都豁然開朗，我感到很開心、很感動，那是我第一次體悟到，我是自己人生
的主宰。
所以回到T小姐的問題：「情侶的意義是什麼？」
是無話不聊？是互相陪伴？還是生死與共，白頭偕老呢？
其實答案很簡單，你覺得情侶的意義是什麼，那就是什麼，這個題目沒有正確答案。
對王子病患者來說，情侶的意義是女傭，他需要一個呼之即來，揮之即去，能服侍他的人
與他為伴。
對公主病患者來說，情侶的意義是工具人，她需要有人幫她付錢，打點好生活的一切，還
要能接送她上下班。
對很多人來說，情侶的意義可能是下班能一起約會、吃飯，生病的時候可以互相照顧，甚
至玩遊戲的有神隊友能cover你。
但以上這些，都不是最重要的答案。
真正重要的是，你的另一半，是不是有和你相近的答案。
楊過碰上小龍女，那即便是十六年等待，也無法將他倆拆散，但若換成楊過配上郭芙，兩
隻手怕也不夠他斷。
那些我們熟知的明星也是，看看謝霆鋒與王菲，看看賈靜雯與修杰楷。
那些你我熟知的歌曲亦然，陳奕迅在「十年」後和她成為朋友，林宥嘉選擇了一個人「成
全」，好過三個人糾結，張學友「等到花兒都謝了」，蘇見信「死了都要愛」，張惠妹再
被提起已是「連名帶姓」，五月天希望後來的她能快樂，但再也沒有「後來的我們」。
自覺條件很好的人，常會在感情中覺得自己委屈，久了就會覺得對方虧欠他，開始自憐自
艾，自覺條件不好的人，則會認為自己配不上對方，於是處處委屈求全，你抱持怎樣的價
值觀去談感情，就會出現怎樣的坎。
所以你說兩人沒話說，就代表不適合嗎？
沒話說可以是無言以對，看了就厭煩，也可以是心有靈犀一點通，一切盡在不言中。
有話聊可以是酒逢知己千杯少，也可以是言不及義，不知所云。
陪伴，亦然。
你想要的是他萬分心思都在你身上，還是共處一室各做各的事也無妨呢？
比起墜入情網，這些都是你在交往前需要盡快弄清楚的，想辦法釐清自己的答案，坦率的
告訴對方你的答案，也好好了解對方的答案。
○得失心的真相
T小姐：「在他回LINE之前，我的心情就會胡思亂想，會有點鬱悶(雖然一直告訴自己不要
想太多...)，但一旦他回LINE，我心情就明顯變好.. 而且，因為喜歡他，所以我對其他
異性就不是很想有多餘的社交... 想問的是，我是不是還是得去多認識異性來轉移注意力
？又或者我該用甚麼心態來看這段戀情？因為我不想讓自己心情一直懸在那邊鬱悶...。
」
我在《如何降低得失心》一文提過，轉移注意力是在逃避面對「得失心」，你透過把其他
事情的份量增多，讓自己有一個合理的理由不去想到他。
(如何降低得失心：https://bit.ly/2PqR1ul)
但你能欺騙自己多久呢？
要讓得失心消失，根本解法是認知到：
他沒有了你，他依然能夠幸福，你沒有了他，你也能找到自己的幸福，這世界沒有誰非誰
不可。
你的價值，不會因為誰出現或消失在你的生命，而讓你的價值有所變動。
至於你該不該去認識其他異性，你得問問自己的內心，如果你是基於對他忠誠的理由而不
這麼做，那我會勸你打消這個念頭，因為你根本還沒步入一段關係，沒有互許承諾，他亦
沒要求你為他付出忠誠，這只是出於你的一廂情願，到頭來只會讓得失心越來越重。
但是，如果你是出於自己的原則而做此決定，那麼不去認識任何異性就沒有問題，因為這
是你對自己的承諾。
○結語
1.如果一個人的夢想很「政治正確」，很多時候是他根本沒想過夢想的本質是什麼
2.人生沒有意義，沒有不代表零，代表空
3.正因為人生沒有意義，所以你賦予它什麼，它就是什麼，你是自己命運的主宰，一切
操之你手
4.情侶關係的意義是，你想追求怎樣的關係，和怎樣的人相處起來你是舒適的
5.世上沒有完美的關係，只有願打願挨，轉身離開，否則就坦然接受
6.轉移注意力是沒用的，它是另一種形式的逃避，得失心依然存在
7.消除得失心的終極解藥是「找到自己的價值」，讓自己一個人也能很好
8.曖昧期要專一或是多方發展都很好，但不是為了別人去做，是忠於自己的原則
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Mr.P 自信教練
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