健身對我來說，是一種磨練意志力的方式。
每天堅持給自己一段時間運動，讓生活失序的媽媽，有種穩定前進的力量。
運動期間要在腦中跟懶散的自己拉扯對抗，每延長一分鐘，就對自己有多一分的驕傲感。
健身對妳來說，是什麼？
愛健身的妳，常被姐妹們問這些問題嗎？
「又不是神力女超人，女生練馬甲線幹嘛？」
討厭流汗的妳，心裡是否常有這些疑惑？
「運動累死了，妳們怎麼這麼喜歡啊？」
流汗臭臭黏黏的，練完好似狼狽的蕭婆，
但為何它有一種不可抗拒的魔力，
讓越來越多女生迷戀上那神秘的力量感？
嘿！與其懷疑好奇，
不如來輕適能來找尋屬於妳的健身意義吧～
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