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#想免費試上嗎
#有趣又好玩的幼兒體能課
❤️大家都幫小孩安排哪些課後活動呢？我個人覺得來幼兒體能發展教室很不錯喔，有專業的師資和課程內容，結合：
✅體操動作
✅身體律動
✅感統訓練
✅體能遊戲
👉提升寶貝的感統能力、專注力、體適能！小孩盡情放電回家好好睡😂
▼更多課程紀錄看這裡‼️▼
https://hsinmei19831126.pixnet.net/blog/post/405323765
#奇寶兒 #兒童體能課程推薦
昨天很榮幸地接待了可能非學校的小學團到我們健身房進行參訪，並跟教練學習了有關 "力 " 的種種 。
透過實際體能訓鍊活動，相信孩子們對 "力 " 都有相當的感受。
而在最後的問與答，有個問題讓我印象最深刻。孩子問，" 幾歲可以當教練? "
大家認為?
Mary教練說，只要你有能力，能夠把知識技巧傳遞給需要的人，你，就可以是教練。
年紀很重要嗎? 其實不盡然。有能力，更是重要。
活動結束後，Mary教練告訴我，這群孩子跟她之前帶過的許多孩子非常不同，在整個活動過程，他們會去思考，會提出問題，能有自信地說出自己想法，而不是等著大人給予答案呢!
後記: 昨天在Mary教練旁邊當助教帶著孩子們做體能訓練真是件開心的事，讓我很想說服Mary教練趕快開設親子健身課程或兒童體能課程，因為媽媽的健康要顧，孩子的體能教育也不能等阿~~~
＃小學班群學習日誌春學W3社會課
＃身體要怎麼正確用力很重要
＃感受專業體能教練的日常
這學期小學班群的專案課從身體的力量出發，所以特別請 Formosa Fitness 民權店經營者也是我們非學校的家長特別為我們進行健身房的認識以及認識身體力量的活動！
健身房裡的器材非常多元，學生們超級驚嘆以及相當好奇，Mary教練為大家介紹了幾款器材，相當用心的在示範運動時也請學生觀察身體哪些部位需要用力，以及怎麼用力才是有效的訓練，一趟下來全身的肌肉也都認識了！
接著，還設計了適合國小階段學生的訓練活動，透過幾項變化性高的器材，讓學生們訓練爆發力、肌耐力，感受不同運動時所運用到的身體部位！整個體驗結束後，學生們說：雖然身體會累，但是心裡好開心呀！
最後，教練還回答了學生們詢問的運動、健身問題，讓我們對於身體的健康以及一位專業的體能教練的素養有更多的認識！收穫超級多的學習歷程！
團體亞軍！賀！
🎊 狂賀～狂賀～ 🎊
恭喜館內學員鄭樸璿參加匈牙利青少年桌球公開賽，榮獲15歲青少年女子組團體亞軍，打到晚上10點多，真是辛苦了，勝利是留給堅持到最後的人！！！👍👍👍
💖 堅持專業，用心為你 💖
💕 特別感謝超強隊友永平大姊姊蔡佩蓉💕
#桌球教室 #兒童桌球課程 #兒童體能課程 #選手班 #連勝紘 #鄭樸璿
停課不停學，在家還是要按照課表上課
為了不要讓帥堯在家過太爽
不是手機、平板，就是電視、玩具
一周最少三天的放電活動一定要有
兩天健身環大冒險，一天練瑜珈
👇鼓勵孩子運動真的好處多多
✅強化肌體功能：肌肉、柔韌度
✅增強機體能力：提高速度、增加力量和耐力、提高靈敏協調能力等
✅保持適當體重
✅促進心情愉快👈超重要
✅幫助大腦發育、發展心智
✅灌輸團隊精神、建立運動精神、學習不輕易放棄
運動真的是非常棒的親子活動
不只能讓孩子活絡身體
還能幫助心靈成長、社交能力
甚至關係著學校課業及青少年、成年後的表現
最重要的是👉可以幫助孩子釋壓
孩子越快樂，越能正向面對挑戰與壓力
👇最後提醒一下兒童運動注意事項
🔺陪同並鼓勵孩子做全面性運動，教孩子如何正確運動，但不要過度訓練
🔺與孩子一起養成規律運動習慣
🔺運動前熱身，運動後暖身
🔺提供適合孩子的運動氛圍和運動條件，準備好運動護具，以備需要時使用
🔺家長一定要隨時觀察孩子運動時的狀況，有不適立即停止
🔺最後就是不要過分干預孩子們的運動愛好，只要在安全的範圍內，都讓孩子依自己的興趣進行運動
🙋🏻♀️快來一起親子運動吧💪
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北漂的IG：https://instagram.com/wellcomehome2020
又是一部平凡的生活紀錄片～
趁Judy還在地上爬
帶他去參加了人生第一次的競賽
身為水瓶座的
結果真的沒在讓人失望
各位爸媽不要忘記帶小朋友一起去參加
真的滿刺激好玩哈
希望他長大後
看到這影片可以知道小時候有多可愛😂😂😂
#爬行比賽 ＃嬰兒 ＃寶寶
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⭐️展榮.展瑞 首部曲《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
https://www.youtube.com/watch?v=uK8wzj7JLMY
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【 蝦皮 】https://shopee.tw/popolee520?smtt=0.0.9
❤️波波星球❤️
專屬小朋友的星球
希望更多的孩子或偏鄉學校
在家裡，與 哥哥姐姐 一起開心跳舞！
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■ 十分鐘的戀愛
詞：徐熙娣 曲：涂惠元
我的心 跟著你 總是不在教室裡
黑板上 每個數字 都變成你的眼睛
在生氣 在著急 所有感情牽著你
不願意失去共同的光陰
下課
十分鐘的戀愛 雖然有一點短暫
你的笑填滿我 心中所有的遺憾
下課
十分鐘的感情 我將全部屬於你
多希望能夠永遠不分離
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