【改善空污的第零步—污染監測】
大家好我住南編🏝啦!隨著時序入冬,大氣擴散條件不佳,加上偶爾出現的境外污染,使中南部又將進入一片霧茫茫的空污季節 😷🤧
如何監督政府改善空污,是超級重要的議題。但,我們又該如何確認「空污是否真的有所改善」呢?其實這就是 #污染監測 的重要性,也是改善空污的「第零步」。
💨大區域的空污監測
常常在關心空氣品質的你,一定知道我國現在用以評估空氣品質的AQI(空氣品質指標)吧!AQI是透過PM2.5、PM10與其他數種常見的空氣污染物,在合併計算後得出的一個綜合指標。
而個別地方的AQI,就要依照每個不同區域的 #空品測站,運用科學的檢測方式,計算出在地即時的空污狀態。
💨只有AQI足夠嗎?
AQI可以幫助大家大概瞭解空品狀況。但是,除了上述AQI中所呈現的較常見的污染物之外,在工業區周遭更可怕的,是各式各樣工業製程中,可能逸散出來的各種複雜的空氣汙染物。
例如,在石化工廠附近,最令人擔心的便是各種恐對人體肝腎傷害或者有可能致癌的VOCs(揮發性有機化合物),而監測VOCs就需要特殊的設備才能完成(註)。
💨有監測才能找到問題對症下藥
所以囉,唯有到位、有效的污染監測,才能確認我國空氣污染的來源、濃度,並用以評估空污是否有在改善、如何改善、哪裡改善等,是空污改善重要的第零步。
地球公民認為,政府應持續加強工業區周遭的監測設備,並更積極、更即時的公開監測資料給周遭居民。
同時,經濟部工業局明明平常就有在對工業區做監測,資料卻又不公開😤 。我們要求政府蒐集的資訊應更公開透明,讓民眾更清楚自己平時到底呼吸什麼樣的空氣。
#空污小學堂我們下次見
——
註:VOCs監測時常採用OP-FTIR(開徑式傅立葉轉換紅外光光譜分析法)。
📖延伸閱讀|高雄空污重災區 應補強監測法規 bit.ly/2Ts3VrR
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 開始 00:09 跟UNY的關係 00:16 尖沙咀谷辰走的路線 00:37 金句一 00:50 看這條影片的著數 00:55 金句二 01:05 來這裏的原因 01:20 谷辰第一個賣點 01:25 THE SALFEE BAR 01:47 谷辰設施 01:58 谷辰吃喝價位 02:...
傅立葉 級 數 是 什麼 在 歐洲大丈夫 Bonjour Jerry Facebook 的最佳解答
🇫🇷 #巴黎大丈夫 🇫🇷 法國留學和英法求職經驗分享
台灣每年到法國留學的學生逐年攀升,2018年已經達到1,250人,我自己是2014年赴法就讀高等商學院國際貿易碩士,當時就是看上法國商校高度國際化,又可以學習新的語言,再加上獲得法國在台協會提供的傅立葉獎學金前往法國的。修完碩士課程後留在法國新創公司實習、工作,後來又拿到英國打工度假簽證轉攻英國職場,直到現在在國外也五年的時間了,常常有人問我法國和英國的生活、職場、求學的狀況,我就透過這篇文章與大家分享我的個人經驗。
🇫🇷 法國高等商學院介紹
一般人想到法國教育,都會想到藝術相關,其實法國商業教育也是非常突出,金融時報2018年歐洲商校排名裡,前一百名入榜學校法國有二十五間,英國有二十二間,法國其中有幾間學校跨了好幾國的校區,法國商學院突破國界的藩籬,廣聘來自世界各地有業界實務經驗的老師授課,全英文的課程吸引了各國學生,當時我上課的班級,我們同學有來自歐亞美非超過十幾個國籍,教師則有法國、瑞士、美國、義大利、澳大利亞、韓國等國家,這對於學習國際貿易的學生是非常重要的資源,無論是老師們的國際經驗,或者是同儕間跨文化的衝擊,都是作為未來跨國就業做好提早準備。
法國商學院上課方式與台灣非常不同,在台灣每個學期大部分每門課都是貫穿一整個學期,但法國一門課可能就集中一週上完,或者散佈在幾周內密集上完,所以每週課表可能都不一樣,因為課程很密集,壓力有時也就會非常大,因為一門課要在一週完成的話,可能這週就包含小組報告、書面報告和最後的考試,所以週間的晚上也大部分時間都在準備作業,好處就是週末可以好好放鬆縱情享受城市的美,逛逛博物館去郊區走走,趁機會了解法國的文化。
除了法國商學院上課方式不同,與同學互動、相處也是一大學習機會,以前我在台灣上課時,每次上課大家發言意願不高之外,老師要是點學生發言,因為教育方式和生活背景相似,大家發表的意見常常大同小異,但在法國商學院課堂上,情況完全不同,西方同學常常說出我從未想過的看法,不同我們亞洲人課堂上總是安靜,我也都會積極發言,在討論中互相學習。此外,有同學也因為英語口語表達能力不夠好,被小組同學拒絕加入,雖然我也義憤填膺替她聲援,但這就是現實社會,法國學校提供這國際環境讓自己知道不足之處,在畢業前都可以補足欠缺之處。法國商學院的國際化,讓我有機會了解一件事情其實可以有好多面向去理解,儲備能與各國人才應有的溝通能力。
🇫🇷 法國留學後就業之新創公司
修完一年碩士課程後,我到了一間巴黎新創公司實習,負責公司市場行銷,後來轉為正職帶領中文和日文行銷團隊。其實出國前我已經有四年工作經歷,其中有兩年管理職經驗,但在法國職場,實習機會是非常重要甚至必須的,因為連本國人都非常難找到工作,他們必須要知道你的工作動機、能力、態度,甚至你有沒有辦法適應在法國工作文化,我在之前並不知道實習的必要性,但也因為這實習機會我展現工作能力,讓老闆賞識才有機會繼續待在同一間轉為公司正職機會。在新創公司一開始我是使用學校提供的實習合約(Convention de Stage),後來轉正職是使用學生可以使用一年共964小時的工作時數,如果有意願繼續待法國工作的人,其實還可以申請法國政府提供留法學生的一年工作簽證APS(Autorisation Provisoire de Séjour)繼續待在同公司或者找新工作。
法國這幾年新創產業蓬勃發展,光在巴黎就有超過三十間創新育成中心(法國育成中心清單),知名的Satation F擁有一萬坪(34000平方公尺)的空間,短短幾年來累積超過一千家新創公司受益,通過審核的公司可以以每個月195歐元租借辦公座位,甚至還有免費租借空間和使用裡面的資源,臉書、LVMH集團、愛迪達都有挹注資金和資源,提供課程、受訓、人脈扶持入選的新創團隊。法國新創大門並不只開放給本國人,外國人更可以參加French Tech Ticket創業競賽,取得免費入駐育成中心,還有取得法國創業簽證。
我在新創公司實習一開始就是在巴黎育成中心Numa,我們當時團隊就有法中日韓台員工,對新創公司算是有點規模了,所以公司很快就離開育成中心租借了一間足以容納我們的新辦公室,但在Numa短短這段期間也讓我見到法國創新環境的進展,中心內有很多免費空間和訓練,裡面的人都是資源,想要找幫你做網頁、設計APP,裡面各種人才應有盡有,是一個互利互惠、彼此扶持的環境。我們當時公司同性質的新創公司也很多,都是針對國際市場開發,所以法國這些新創公司對於我們這些在法外國人都是很好的機會,我們更因為團隊的多元化,累積跨文化溝通和合作的經驗。
🇫🇷 留法之後轉戰英國職場
五年前到法國讀書時,我完全沒想到幾年後自己現在會在英國工作,但我相信一路走來的經驗都是累積我挑戰不同就業環境的養分。當初會到英國工作的契機,是因為得知英國打工度假簽證並沒有局限只能做農場等勞力密集型工作,心想英吉利海峽的另一岸因為說英文,面對市場可能更大,為何不試看看,沒想到參加簽證抽籤就拿到成功前往英國找工作了,記得當時在台灣準備旅行支票到英國時,被行員詢問我英國有沒有工作或者住宿,什麼都沒有的我,憑藉當年到法國讀書初生之犢的心態前往了。
抵達英國後找到一份正職工作,負責客戶都是跨國大公司,所有人都至少會兩三種語言,因為留學法國,我就因為會法語再加上已經有歐洲工作經驗取得這份工作,我當時和同事負責全球頂尖軟體公司全歐洲的行銷案子,該公司歐洲的行銷推廣、內容都通過我們統一管理、監督、執行,我過去在法國的國際經驗讓我更能設身處地去了解客戶的需求,甚至有另外一個法國客戶在收到我撰寫的美國和中國市場調查後,表示這兩份報告絕對會比他今年將收到的聖誕禮物還要更驚喜!
之前在法國讀書和工作時,我就發現對於行銷特別有興趣,這幾年為了讓自己具備國際競爭力與各國人才對抗,無論實體或者線上都上很多課程,持續累積專業知識,也常和同事切磋知識,這些準備讓我在之後的面試脫穎而出,取得無論工作內容或者是職稱都滿意的工作,讓公司在英國打工度假簽證到期後還願意贊助工作簽證,現在工作已經做了兩年,期待自己未來能在有所突破更上層樓。
🇫🇷 留學法國你也可以!
留學法國經驗提供我機會,連結歐洲和亞洲商業活動,除了法國工作還取得英國工作機會。還記得曾經參加一位留法前輩的演講,他就提到有次他在職場討論某個議題,因為他會法文,用法文查詢資料和與會人士提出了完全不同的看法,因為留法,他知道每件事情有更多不同的可能性,另外留法前輩也提出類似觀點,有過在法國的讀書工作經歷,我現在回想起來,完全贊同他們說的話,我們的視野都因為這段經驗而增加了豐富性,也都獲得跨國公司工作機會。
最後,對留學法國有興趣的同學,可以好好利用法國教育中心(Campus France Taiwan 法國教育中心)提供免費留法諮詢服務,我當初出國前也參加很多次法國教育中心所舉辦活動和諮詢,機會是留給做好準備的人,Choose France! 選擇法國,相信你會邁向精彩的求學之路,法國歡迎你! Bienvenue en France!
歡迎對留學法國有興趣的同學參加本週末(10/26-27)台北世貿三館13:00-18:00參加歐洲教育展與法國學校面對面討論,可以底下留言發問一起討論!
傅立葉 級 數 是 什麼 在 黃中岳談吉他 Facebook 的精選貼文
{{ 貳. 談談電吉他相關 }}_15
上週貼出的『木吉他 IR 測試活動』,後續私訊表達參與意願的同好頗為踴躍;我看了一下參與人員的資歷分佈,發現越是有職業專場演唱會經驗的吉他樂手,對於這個主題的關注、反應越高 --- 我推測是因為職業型樂手會更在意音色呈現反應在手感上的狀況,以及在各種『不可測』的現場演出硬體條件下,職業樂手會更希望取得『穩定』的音色表現。
這當然是很好的事兒!不過~ 我還有一點點不太一樣的想法:過去這些年,我有著多次在大學校園參與學生層級音樂競賽的經驗,大多數的時候,年輕同學所呈現的木吉他 Line out 音色,一直都有點不太對勁兒;首先,年輕同學可能還無法意識到『木吉他 Line out』究竟應該要包括哪些必要的週邊配備,以致於他們可能會願意投資在『買一把好琴』,但上到舞台時,只是『配合了現場 PA 工程人員的要求』,直接將 Line out 的吉他訊號接到現場 PA 工程人員所提供的『DI Box』--- 我猜想,也許這些年輕同學甚至還不是很能理解為什麼會需要一個『DI Box』(註 1),也因此,對於一個『能夠提供 DI Box 功能的木吉他 Preamp』,可能也不在他們的需求範圍之內,更不用說到這種『超越 DI Box/Preamp』的『IR』慨念了。
我其實會希望年輕、有志於參與音樂活動的吉他同好們可以知道,隨著科技的大幅躍進,許多過去真的要『用錢堆出來』的器材或音色呈現方式,其實都已經有了非常便利的替代方案 --- 不說別的,二、三十年前,誰會想得到一整間要價幾千萬的錄音室設備,可以全部被一臺幾~ 萬元的電腦就幾乎取代了所有的功能 --- 甚至還更能有音色的實驗性?而追求『更趨近於用麥克風錄製的木吉他音色、並且不會有麥克風收音時的繁瑣限制』,在今時今日,其實用幾千元的器材就可以呈現 --- 關鍵只是在於『你知不知道有這件事』而已。
你如果看懂了我的暗示 …… 那就真是太好了!
[三. 電吉他相關器材測試]_測試藍皮書_02 木吉他 IR file 應用實戰討論 – 2
我記得上次認真在 Youtube 頻道上認真搜索木吉他 IR 相關的影片,也不過是幾個月前的事;但幾個月之後,這類型的介紹影片,已經多不勝數!這篇文字的功能,就是希望在執行實際的研討活動之前,先就目前市場已經存在的『IR Loader』機種,做一個簡單的鳥瞰介紹。
但最開始,我一定要推薦『如何解決木吉他 Line out 的塑膠聲』的這一支影片,因為這位仁兄簡短明確地展示了『IR』可以如何改變你的琴音:
https://www.youtube.com/watch?v=wI_CtgKcxrg
你應該要知道整個神奇技術的工作原理嗎?這有關於『傅立葉轉換 – 頻域/時域』的種種細節,我其實根本沒能搞懂 --- 所幸,上回提到的孫紹庭先生,已經與他的團隊開始了自己的研究,我們也將於這一週在北藝大進行第二回合的技術討論,而這一切,在有機會完成我們國人自製的 IR 檔案後,我希望能一併整合到這一份技術藍皮書來為年輕的樂手同好做完整的介紹。
然後,我們來看看市場上各類型搭載了『支援第三方 IR』功能的機材,各自能有什麼樣的表現:
。來自『11 Rack』技術所發展的『Headrush Pedalboard』(https://www.headrushfx.com/products/pedalboard):
https://www.youtube.com/watch?v=6ARh9iCLMYI
。這一、兩年 深受職業樂手所喜愛的高級實戰器材『Fractal AX8』以及相關產品系列 (https://www.fractalaudio.com/ax8-amp-modeler-multi-effects/ ):
https://www.youtube.com/watch?v=31HkpZCRnOw
。在軟題、硬體技術都獨樹一格的『Atomic Ampli Firebox』以及相關產品系列 (https://atomicamps.com/amplifirebox/ ):
https://www.youtube.com/watch?v=LyDDLYVNob8
。你不可能忽略的大牌 - 『Line 6 Helix』以及相關產品系列 (https://line6.com/helix/ ):
https://www.youtube.com/watch?v=jVGFaAuWWqo
https://www.youtube.com/watch?v=_RrHwtNiT5I
當然!其他你想得到、而我一時還沒找到示範影片的例如『Hotone Ampero』(https://www.hotoneaudio.com/products/Multi_Effects/Amperos/2019/0220/309.html ),甚至『Kemper Amp』的相關產品系列 (https://www.kemper-amps.com/ )、『Two Notes』的相關產品系列 (https://www.two-notes.com/ ),其實都能提供如上列示範影片所能呈現的音色能力 --- 這幾乎已經是市場競爭所不能忽略的主力戰區,只是前幾年,人們對於『IR』在吉他音色方面的應用,還只鎖定在『電吉他音箱箱體模擬』的這一塊;而現在,『木吉他琴體/麥克風收音模擬』的發展,大大地拓寬了『IR』這項技術在樂器演出的適用可能範圍。
除了上述這些動輒幾萬元的錄音室等級機材之外,在『幾千元』的入門型器材上,『IR』檔案的表現,其實也非常令人驚艷!譬如『 MOOER RADAR』(http://www.mooeraudio.com/product/Radar-51.html ) 這個微型效果器:
https://www.youtube.com/watch?v=ZXMz06S5OS0
它在現場演出的『音色水準/攜帶便利/價格』的整體性價比,較之於那些錄音室等級的設備,可能遠遠超越這兩個級別的價位差距!另外,同級的競爭商品,例如『Hotone Omni IR』(https://www.hotoneaudio.com/products/Omni/Omni_IR/2019/0308/316.html )、『Nux Solid Studio』(http://www.nuxefx.com/show-7-277-1.html ),它們的價格都遠低於傳統木吉他 Preamp/DI Box 的市場價位,但提供的是更具競爭力的最新技術支援。
上列的器材音色示範,他們所取用的『軟體核心』- 『IR file』,很有趣的,幾乎都是網路上可以免費取得的共享資源 (我似乎在先前的文章張貼過下載連結);不過,也有一個範例使用了付費、版權專屬的產品 - 『3 Sigma Acoustic Impulses』(https://www.3sigmaaudio.com/acoustic-impulses/ )。這家公司的產品評價一直都不錯,我們可以看一下下面兩個示範影片:
https://www.youtube.com/watch?v=NmL-sq2Hizs
https://www.youtube.com/watch?v=n8fxFcy6BWA
由於我對於究竟『免費/付費』的 IR 檔案是不是有著神祕的水準差距感到非常好奇,因此上網以『10 元美金/每種經典琴款』的價位,購買了他們產品線上所有與木吉他相關的音色檔案 (其實,真的就是總數美金 100 元),實際測試的結論是 ---
岔開結論。話說~ 看完了上述的示範影片,其實,你應該已經對於『IR』可以有的聲音表現,大致有了七、八成的領會;那麼,你何必要親自來參加這個『IR 技術研討會』呢?
因為 --- 別人示範的音色,怎麼樣都不會是你的音色!吉他手都知道,就算是同樣的硬體搭配、同樣的參數設定,換了自己來彈,那音色感受就是不一樣!你一定要親自聽過、看到這整個的實務操作 --- 最好自己拿來彈過,你才真正知道這種技術是多麼的不可置信。
這次的技術研討會,我會帶著傳統與現代、價格兩極化的器材,用免費/付費的核心檔案,實際說明這其中的分別,以及若干我的經驗總結;更重要的是,你可以用你自己的琴,親身感受科技帶來的技術分野,而且~ 還可以認識其他的吉他同好 …… 我真想穿越時空,把二十幾歲還在耍白癡的自己,拽過來看看 2019 年的世界已經是什麼模樣了!
再過幾個小時、晚間 11 點,這個私訊通知的機制就結束了。下一週,我會說明整個活動的日期與執行細節,還請先前已經私訊過的夥伴們繼續關注相關的訊息喔!
在此之前,我真的建議一定要把上列的示範影片好好看過喔~
裡面有些音樂家的音樂性真的很不錯!
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註 1. 什麼是『DI Box』,以及它到底是個什麼作用呢?谷歌大神有一整個系列的詳細說明: https://www.google.com/search?q=%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%98%AF+DI+Box&oq=%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%98%AF+DI+Box&aqs=chrome..69i57.8642j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8
傅立葉 級 數 是 什麼 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
00:00 開始
00:09 跟UNY的關係
00:16 尖沙咀谷辰走的路線
00:37 金句一
00:50 看這條影片的著數
00:55 金句二
01:05 來這裏的原因
01:20 谷辰第一個賣點
01:25 THE SALFEE BAR
01:47 谷辰設施
01:58 谷辰吃喝價位
02:08 點解叫SALFEE
02:28 谷辰第二個賣點
02:40 米角(Kome Korner)
03:07 米角和THE SALFEE BAR營業時間
03:17 谷辰室內設計風格
04:13 金句三
04:17 谷辰第三個賣點
04:49 店內售賣什麼
05:11 跟HKTV mall比較價錢
05:43 日用品特別推介
05:55 「毛囊角化症」
06:15 食品推介
06:28 健康食品推介
06:54 用途廣泛
07:03 椰子油如何減肥
07:23 什麼叫「抗性澱粉」
07:55 日本手工啤酒推介
08:19 甜品推介
08:45 地址和交通
09:15 是咁的環節
#尖沙咀谷辰 #尖沙咀 #谷辰 #GuuSan #TST #日式百貨超市 #日式百貨 #日式超市 #驚安之殿堂 #HZentre #谷辰guusan
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
今日會為大家介紹一間位於尖沙咀中間道新的日式超市
它是恒基兆業旗下繼UNY之後,
成立一個新品牌日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」
非Jur 神,人家走高級路線,比尖沙咀AEON SUPERMARKET
和驚安更高檔,雖然我覺得它的價錢比前兩間超市貴
但我相信他們都一定有一班支持者
日式超市在香港越開越多,多多都有?同的捧場客
所以你們最好看到尾影片,
幫我用whatsapp Facebook分享給朋友
最緊要有得揀 ,格價不會眼坦坦
我知你們好鍾意聽”是咁的”環節, 那麼一定要看到最尾
今日我不會講十大必買,因為真的非我平日去開的超市
不過你們都應該看看這條片,
因為你若不看過價錢,你又何知將來買會平幾多呢
正如有人話愛過方知酒濃,睇我介紹不會捉蟲
雖然這裏非我平日去開的超市,
不過如果有朋友約我去尖沙咀我都會約這裏
因為個環境真好舒服,有凳坐
即使你不買飲食,坐久都沒人趕你走,
而且平過坐附近酒店coffee shop
事不宜遲,快看這裏有什麼買,Are u ready?
「谷辰」是全新一站式日式精品生活雜貨店,
劃分為3大區域,我覺得最吸睛就是THE SALFEE BAR
結合 salad bar 和 coffee shop 概念,
提供自家烘焙咖啡及每日九款富創意配搭的營養沙律,
有南美西瓜生菜沙律、椰香咖喱甘筍蝦仁沙律、
松露香草醬車輪粉沙律等,用料新鮮,
買完食物之後,可以坐在門口附近吧檯
設有充電位,坐著嘆下咖啡看書、玩電腦, 好文青
價錢跟starbucks差不多 ,由於這邊酒店較多
而且尖沙咀的茶餐廳亦買少見少,執得就執
所以是個好Chill的休閒地方
「Salfee」一字是由Salad與Coffee而來的
他們想營造一種有品味High-end 的感覺
同時亦是取材於Selfie這個字的諧音
作為店舖一個icon,instagrammable或IG-able
透過social media,令到顧客或店舖能夠做到
To see and To Be Seen
店舖第二個賣點就是米角(Kome Korner)
米角飯糰全由專業師傅親手捏製,嚴選健康營養食材,
以日本食材現場新鮮製作多款不同的健康手工飯糰便當,
100%採用日本米,提供日本最優質的珍珠米之一的
傳統秋田小町米、五穀米、黑米等不同有營選擇,
食落飯香十足,包裝簡潔精美,超有和式風味
亦有自家濃湯、野菜料理、宇治綠茶、京都茶葉產品等
米角和THE SALFEE BAR朝早八點半開始serve早餐
如果在附近上班的朋友就可以有多個選擇喇
店裏面除了設有吧檯之外,還有小corner旁邊
亦有些座位給你等人 ,旁邊有一幅和風小瀑布 ,
整間店舖的設計滲入絲絲的禪意,
建築素材用好多木質、竹的顏色物料等等天然素材
運用簡約線條、自然的氣氛, 營造一種簡約風格,
燈光配合色調單純、有協調性,揉合溫暖的自然光線
貨架不會密質質,營造廣闊的空間感,
背景音樂選擇柔和的演繹,這裹絕不會聽到洗腦歌
客人在店舖裏面的購物體驗,整體能重拾內心寧靜
畢竟禪最大目的, 就要做到內心自在, 清靜安穩的感覺
所謂“佛在靈山莫遠求,靈山只在汝心頭,
人人有個靈山塔,好向靈山塔下修。
明就明,唔明就楊明!!!
這間店第三個部分就是沢屋 SAWAYA
主張出售零包裝或少包裝的營養食材、
還有日式精選雜貨、綠色健康果仁、
五穀雜糧、日式調味料等等,
客人更可以隨心選購所需要的分量,減少使用包裝,
提倡 Go Green,Stay Healthy的生活態度
他們亦有售三種頂級特色日本米,有禮盒包裝
中秋節送禮不一定買生果或月餅那麼行貨
這裏有一般日本生活百貨超市的新鮮蔬果、
健康零食、急凍和包裝食品、嬰兒用品、生活雜貨、
個人日用品,有些在其他日式百貨超市都有,
那我就不會重複講了,除非我覺得
它賣得比別店平又或外面找不到我就會介紹啦
像這個日本急凍室津全殼蠔, 乜乜tv mall賣緊105hkd
這裏賣83hkd, 每盒8隻。有兩種食法
1.將蠔(連盒)放入微波爐叮6分鐘即可食用!
2.將蠔解凍後!可以 蒸,燒烤, 火鍋....等!
室津蠔被日本人形容為海底的牛奶。厚大肥美,
蠔味十足。微微的海水味加上蠔身的鮮甜味道,
值得一試,日用品好多都在其他日式百貨有得賣
除了這個我覺得幾特別,出面好少見到
重曹手臂石鹼,可以去角質層,尤其是手臂有瘡瘡的人
手臂上的小紅點其實好大機會不是暗瘡,
反而是一種叫「毛囊角化症」的遺傳皮膚問題,
會令毛囊周圍細胞角質過度堆積, 亦可能代表營養不均,
身體缺乏鋅和維他命A,要多吃魚類、南瓜、蘋果等食物
這個井上烤小魚高湯即食粥, 特別鮮甜嘅
如果大家沒什胃口,又不想咁齋食白粥,
就可試試這個,22.9不算太貴, 大部分人都負擔得起
這個來自泰國的加康栢椰子
有機冷壓特級初榨椰子油710毫升
它以先進離心冷壓技術製作,
100%保留天然冷壓椰子油之營養
無精煉; 只帶有輕淡椰子味,
GMP是藥品生產之嚴格標準,
保證品質及質量優勝, 用途廣泛
在食用方面可以用作煮食油或 直接食用,
或混合飲品, 沙律, 米飯, 燕麥片或炒粉麵
椰子油可減肥, 一碗飯相當於約240卡路里,
根據美國《時代》雜誌Time Magazine報導,
煮飯的時候,把一茶匙的椰子油加入沸水中,
把米煮40分鐘,然後放進雪櫃12個小時,
進食時,再拿出來加熱,
這個煮法會令飯多了10倍的「抗性澱粉」。
原理是當飯剛煮熟的時候,當中的葡萄糖結構比較鬆散,
但是椰子油可以令飯的結構更加堅固,
加上當飯放涼之後,葡萄糖分子會重新排列,
再變成「抗性澱粉」,相對就減少了60%的卡路里。
其他用法可以潤膚, 按摩油, 驅蚊油,
防曬油,同埋當護髮素用,
這裏有個craft beer越前福井浪漫麥酒,
happy hour可以來買完之後在吧檯飲,好Chill㗎
泡沬細緻,碳酸口感幼滑,百份百以大麥釀造,
發酵後無進行過濾工序入樽,
保留釀造時帶出的獨有風味,
微微的苦澀餘韻更添層次感。味道豐富,酒質醇厚
這裏有幾款甜品都是好吃的,
像這個北海道抹茶紅豆班戟蛋糕
一盒有四件 ,甘香的班戟外層,
包著由北海道的牛奶,加上抹茶忌廉和紅豆,
班戟與忌廉層層重疊,滋味無窮。
北海道大地の歡泡芙,抹茶味,
純正北海道牛奶的濃醇內餡
加上宇治抹茶雪糕的口感, 徹徹底底融化你個心
谷辰位於尖沙咀中間道15號,全新商廈H ZENTRE地舖
佔地逾5,000平方呎,地鐵尖東站L1,
即郵政局斜對面或尖東站K出口、
尖沙咀站D1出口,及天星碼頭,
無論你乘搭什麼交通工具
或揸車來都好方便, 看完影片
記得幫我用whatsapp facebook分享出去
留個表情符號以示支持呀,又來到是咁的環節喇
話說有一日我朋友阿成去了一個舊唐樓工作
工作完後, 他就搭?,想離開這棟大廈
你知道舊唐樓的?都運作較慢, 所以等得比較耐
終於等到喇, 一打開門, 就見到一個打扮得花姿招展
滿有自信的肥女人,阿成不以為然就行入?裹面
部?好靜, 因為只有他倆
說時遲那時快, 突然間傳來一個巨響,
不用問都知道發生什麼事啦,
但是?真的行得好慢才到地面
阿成已經好冇禮地用手掩住口鼻, 但終於都忍不住
.......睇片啦!!!
這世界竟有這種人, 記得幫我將影片分享給朋友呀, 88!
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https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
#健康沙律#ココナッツオイル減量#日本のデザイン
H Zentre | [AEON SUPERMARKET]より高級な、和風デパートスーパーマーケット| Tsim Sha Tsui Gu Chen
本日は、ミドルロードにある新しい日本のスーパーマーケット、Tsim ShaTsuiをご紹介します。
UNYの後、ヘンダーソンランドの子会社です。
新ブランド和風ブティックライフスタイル食料品店「GuChenGUUSAN」を設立
それはJurの神ではありません、人々はTsim Sha Tsui AEONSUPERMARKETよりも優れた高度なルートを取ります
ヘジンガンは最初の2つのスーパーマーケットよりも値段が高いと思いますが、より高級です
しかし、私は彼らがサポーターのグループを持っている必要があると信じています
日本のスーパーマーケットは香港でますますオープンしていて、ますます多くのファンがいます
だからあなたは最後のビデオを見た方がいいです、
whatsappfacebookで友達と共有するのを手伝ってください
最も重要なことは選択をすることです、価格は率直ではありません
「はい」のリンクを聞きたいので、最後を見る必要があります
平日に開店するスーパーマーケットではないので、今日は必需品トップ10についてはお話しません。
しかし、皆さんはこのビデオを見る必要があります、
価格を読んでいない場合、価格がいくらになるかをどうやって知るのですか?
一部の人々がそれを愛したときにワインが強いことを知っていると言うように。
これは私のいつものスーパーマーケットではありませんが、
でも友達からチムシャツイに行くように言われたらここで予約します
環境がとても快適なので、座るスツールがあります
食べ物を買わなくても、長時間座っていても誰もあなたを追い払うことはありません。
そしてホテル近くのコーヒーショップ
それ以上の苦労なしに、ここで何を買うべきか見てください、あなたは準備ができていますか?
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傅立葉級數是 法國數學家Joseph Fourier 在研究熱傳導方程時所提出的,希望熱傳導方程的解. 能用正弦及餘弦函數的級數和來表示。傅立葉級數在數論、 ... ... <看更多>
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